அதை எதிர்கொள்ள. உங்கள் மனைவி சோகமடைந்திருக்கும் நேரங்கள் இருக்கின்றன. ஒருவேளை உங்கள் மனைவி உங்களுடன் கலந்திருப்பார். ஒருவேளை உங்கள் மனைவி யாரோ அல்லது உங்களுடன் எதையோ ஏதோவொன்றை கொண்டிருப்பார்.
உங்களுடைய மனைவியின் உணர்ச்சிகளை நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ளாவிட்டால், உங்கள் மனைவியை நீங்கள் "விரைவான திருத்தம்" செய்ய முயற்சி செய்தால் அல்லது உங்கள் மனைவியை மனம் தளராமல் இருப்பதை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடுவீர்கள்.
உங்கள் மனைவியானது பகுத்தறிவற்றவராக இருப்பதன் மூலம் உங்களைக் கலங்கப்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் திருமணத்தில் சில எல்லைகள் அல்லது நிலவரம் விதிகளை கடந்துவிட்டால்.
"அடுத்த முறை நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளியுடன் கோபமாக இருப்பதால், கோபமான குற்றச்சாட்டுகளை எதிர்ப்பதற்குப் பதிலாக, முதலில் அமைதியாக ஓய்வெடுக்க சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள். நீங்கள் மீண்டும் அமைதியாக இருந்துவிட்டால், நீங்கள் ஒரு வலுவான உறவை வளர்த்துக்கொள்ள முடியும்." திருமண திட்டத்தில் இருந்து.
இங்கே நீங்கள் ஒரு பதற்றம் கணவன் சொல்ல கூடாது என்ன:
- "அது ஒரு பெரிய விஷயம் இல்லை." ஆமாம், இது உங்கள் மனைவிக்கு பெரிய விஷயம். இந்த விஷயத்தைப் பற்றி உங்கள் மனைவியின் உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள் முக்கியம்.
- "நான் உன்னால் இதை சிறப்பாக செய்ய முடியும்." உங்களுடைய மனைவியின் பிரச்சனையோ அல்லது பிரச்சினையையோ தீர்வு காண்பதையே ஒருவேளை கருதுகிறேன். ஆறுதலளிக்கும் விதத்தில் உங்கள் கணவர் புரிந்துகொள்ள விரும்பலாம்.
- "நீ செய்ததை விட மோசமான நாள் எனக்கு இருந்தது." ஒரு எழுச்சி விளையாட்டு வெற்றியடையவில்லை. அதை விளையாட வேண்டாம்.
- "எதுவாக." நீங்கள் சூப்பர் உணர்ச்சியுள்ளவராக இருப்பதுபோல் வர விரும்பினால், "எதுவாக இருந்தாலும்" என்று சொல்லவும். இந்த வாக்கியம் இன்னும் உன்னுடைய வருத்தத்தை அடைந்துவிடும் என்று உனக்கு உத்தரவாதம் தருகிறது.
- "நான் செய்யவில்லை ..." தற்காப்புடன் வாதம் மட்டுமே அதிகரிக்கும் அல்லது உங்கள் இருவரையும் கையாள்வதில் சிக்கல்.
- "...." எதுவும் சொல்லாதீர்கள் அல்லது அறையை விட்டு வெளியேறிவிட்டால், நீங்கள் ஒரு துயரத்தை அனுபவிக்கும் போது, ஒரு பிட் ஒரு இடைவெளி அல்லது இடைவெளியை விரும்புவது நல்லது அல்ல.
- "நீங்கள் பயன் இல்லை." உங்கள் மனைவியின் நிலைமை வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் மனைவியின் கவலைகள் தவறானவை அல்ல அல்லது உங்களுடைய மனைவி உங்களுக்கு ஒரு விரிவுரை தேவை என்று அர்த்தமல்ல.
- "நீ கோபமாக இருக்கும்போது என்னை திருப்புகிறாய்." நீங்கள் இருவருக்கும் பாலியல் உறவு வைத்திருந்தால், நீங்கள் இருவருக்கும் பாலியல் உறவு வைத்திருப்பதைக் குறைகூறுதல் மற்றும் உணர்ச்சியற்றதாக உணரலாம்.
இங்கே நீங்கள் ஒரு பதவி உயர்வு கணவன் பதில் வேண்டும் எப்படி:
- உங்களுடைய விழிப்புணர்வு உங்கள் மனைவியின் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். நிலைமையை புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது அதைப் பற்றி ஒரு நகைச்சுவை செய்ய முயற்சிக்கவும்.
- உடல் மொழி. உங்கள் கணவர் சொல்வதைக் கேட்பதைக் காட்டிலும் கேட்பது அதிகமாகும். நீங்கள் இரண்டு நிகழ்ச்சிகளிலும் உங்களுக்கு அதிக புரிதலை அளிக்கக்கூடிய சொற்கள் அல்லாத தொடர்புகளைக் கவனித்தல்.
- கண் ரோல் தவிர்க்கவும். உங்கள் கண்களை உருட்டி நீங்கள் இருவருக்கும் இடையே உள்ள பதட்டத்தை அதிகரிக்கலாம்.
- வெறுமனே நடக்காதே. உங்களுடைய நிலைமை அல்லது சில இடங்களிலிருந்தே சிந்திக்க நேரம் தேவைப்பட்டால் அல்லது உங்களுடைய மனைவிக்கு சில இடம் தேவை என்று நினைத்தால், அறையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு சொல்லுங்கள்.
- உங்கள் மனைவியின் உணர்வுகளை சரியா என ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் மனைவி எப்படி உணருகிறாள் என்பதை நீங்கள் விரும்பலாம், ஆனால் நீங்கள் அந்த உணர்ச்சிகளை மதிக்க வேண்டும், உணர்ச்சிவசப்பட வேண்டும்.
- உங்கள் உணர்வுகளை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். பிரச்சனை பற்றி உங்கள் எண்ணங்களை பகிர்ந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைத் தாமதமாகக் கொள்ளாதீர்கள்.
- நான் உன்னை காதலிக்கிறேன் என்று கூறு." சொற்களை சொல் . விரிவுபடுத்தாதே. சொல்லுங்கள்.
- பெரிய முடிவுகளை எடுக்காதீர்கள். நீங்கள் இருவரும் சோகமாக இருக்கும்போது எந்த முக்கிய முடிவுகளையும் எடுப்பது நல்லது அல்ல.
- எப்போது, எப்படி மன்னிப்பு கேட்க வேண்டும் என்பதை அறியவும். அர்த்தமுள்ள மன்னிப்பு என்பது "நான் வருந்துகிறேன்" என்று சொல்லுவதற்கு அதிகமாக தேவைப்படுகிறது.
எழுந்திருங்கள்
துயரமடைந்த கணவன் தவறானவளாக இருக்க வேண்டுமென ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. நீங்கள் வாய்மொழி முறைகேடு, உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம், உணர்ச்சி ரீதியான துஷ்பிரயோகம் அல்லது உங்கள் திருமணத்தில் பாலியல் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றை அனுபவித்தால், உடனடியாக தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். தேசிய உள்நாட்டு வன்முறை ஹாட்லைன் - 1-800-799-SAFE (7233).