பரபொபியா அல்லது பாலியல் வலுவைப் பற்றிய பயம்

Paraphobia, அல்லது பாலியல் விலகல் பயம், ஒப்பீட்டளவில் சிக்கலான தாழ்வு ஆகும். மற்றவர்கள் மற்றவர்களின் துயரங்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் என்று சிலர் பயப்படுகிறார்கள் என்று அஞ்சுகின்றனர். பரப்பொபியா பெரும்பாலும், எப்பொழுதும் இல்லை, கலாச்சாரத்தில் அல்லது சமய வளர்ப்பில் வேரூன்றி உள்ளது.

Paraphobia மிகவும் சிக்கலான காரணங்களில் ஒன்று விலகல் வரையறை மிகவும் தளர்வான உள்ளது.

பல்வேறு சமயங்களில் மற்றும் பல்வேறு கலாச்சாரங்களில், ஓரினச்சேர்க்கை, பரவலாக்கம் மற்றும் எந்தவொரு பாலியல் செயல்களும் திசைதிருப்பப்பட்டதாக கருதப்படுகிறது. இன்னும் பெரும்பாலான நவீன சமூகங்களில், இந்த மற்றும் பிற நடத்தைகள் முற்றிலும் இயல்பான மற்றும் ஏற்கத்தக்கதாக கருதப்படுகின்றன. எல்லா கலாச்சாரங்களையும் மற்றும் பின்னணியையும் கடந்து செல்லும் துயரத்திற்கு ஒரு தெளிவான வரையறையின் பற்றாக்குறை பரபொபியாவை தீவிரமாக தனிப்பயனாக்க பயம் செய்கிறது.

பயம் அன்றாட வாழ்க்கையில் சிரமம் ஏற்படாத வரை, நோய்க்குறித்திறன் எப்போதும் கண்டறியப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். தங்கள் சொந்த எல்லைகள் மற்றும் ஆறுதல் மண்டலங்கள் உடன்படாத இரண்டு பேர் திருமணம் செய்துகொள்வார்கள் அல்லது ஒரு உறவை உருவாக்கினால், அவர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சந்தோஷமாக இருக்கலாம். உங்கள் துணையை விட வித்தியாசமானது உங்கள் துணையை விட வேறுபட்டால், அல்லது உங்களுடைய பயம் காரணமாக உறவுகளை உருவாக்குவது கடுமையானதாக இருந்தால், கஷ்டங்கள் எழலாம்.

Paraphobia அறிகுறிகள்

ஒரு உண்மையான பயம் - ஒரு பயத்தை எதிர்க்கிறது - பெரும்பாலும் உடல் நோயின் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகளை விட்டு விடுகிறது.

யாரோ உண்மையிலேயே பரிபாபிக் என்றால், அவர்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம்:

• பாலியல் துயரத்தின் சார்பற்ற அச்சம்
• பயங்கரவாத
• பீதி
• டிரெட்
• விரைவான இதய துடிப்பு
• மூச்சு திணறல்
• கவலை
• குமட்டல்
• உலர் வாய்

பார்போபியாவை எதிர்த்து போராடுவது

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உங்கள் பயம் ஏற்படுகிறதென்றால், அது கருணையுள்ள மற்றும் நியாயமற்ற சிகிச்சையுடன் உரையாட முக்கியம்.

உங்களுடைய கலாச்சார அல்லது மத பின்னணி உங்கள் பயத்தில் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறதென நீங்கள் நினைத்தால், நம்பகமான மத ஆலோசகருடன் முக்கிய சிகிச்சையுடன் இணைத்துக்கொள்ள நீங்கள் விரும்பலாம்.

உங்கள் கூட்டாளி உங்களுக்கு சங்கடமாக உணரக்கூடிய செயல்களில் ஈடுபட உங்களை நிர்பந்திக்க மாட்டார் அல்லது பங்கேற்க வேண்டாம் என்ற உங்கள் முடிவைப் பற்றி நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவ்வாறே, பாலியல் நடவடிக்கைகளை விரிவுபடுத்துவதில் ஆர்வமுள்ள உங்கள் பங்காளியை கடுமையாக தீர்ப்பதற்கு இது ஏற்கத்தக்கது அல்ல (பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடவடிக்கைகள் சட்டபூர்வமானவையாகவும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை). நீங்கள் தற்போது உறவுகொண்டிருந்தால், நீங்கள் மற்றும் உங்களுடைய பங்குதாரர் திறந்த மனப்பான்மையையும் பரஸ்பர மரியாதையையும் புரிந்து கொள்வதற்கு அவசியம். அவர்களது தனிப்பட்ட தேவைகளையும் விருப்பங்களையும் ஏற்றுக்கொள்வதற்கும், சமநிலைப்படுத்துவதற்கும் கற்றுக்கொள்வதில் ஒரு உத்வேகமான படி, ஒன்றாக ஒரு மருத்துவரை சந்திப்பதை பல ஜோடிகள் காண்கிறார்கள்.

Paraphobia மூலம் வேலை சில நேரம் ஆகலாம் ஒரு மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் செயல்முறை ஆகும். கடின உழைப்பு மற்றும் புரிந்துகொள்ளும் சிகிச்சையுடன், உங்கள் வாழ்க்கையை கட்டுப்படுத்த உங்கள் பயம் ஏதும் இல்லை.

_{ஆதாரம்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (1994). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (4 வது எட்.) . வாஷிங்டன் DC: ஆசிரியர்.}

_{சுகாதாரத் தரங்கள் மூலம் வலது கண்டறிதல், www.rightdiagnosis.com, "பாராஃபொபியா அறிகுறிகள்."}