ஹெர்பெபோஃபோபியா என்றால் என்ன?

ஊர்வன மற்றும் பல்லிகளின் பயம்

ஹெர்பெபொபொபியா என்பது ஊர்வன, குறிப்பாக பாம்புகள் மற்றும் பல்லிகளைப் பற்றிய பயம். இந்த பொதுவான பொதுவான தாக்கத்தின் தீவிரத்தன்மை கடுமையாக மாறுகிறது, நீங்கள் மனநல மருத்துவ நிபுணரிடம் இருந்து ஒரு மருத்துவ அச்சுறுத்தல் அல்லது வெறுமனே ஒரு பயம் உள்ளதா இல்லையா என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக உள்ளது.

குறிப்பிட்ட phobias ஒரு சூழ்நிலை அல்லது பொருள் ஒரு பகுத்தறிவற்ற பயம், மற்றும் அவர்களின் எல்லைக்குள் எண் மட்டுமே எந்த மொழியில் பெயர்ச்சொற்கள் எண்ணிக்கை மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது.

அனைத்து வகையான பாபியாவும் ஒரு மனநோயற்ற மனநிலை, ஒரு கவலைக் கோளாறு எனவும், அமெரிக்காவில் 10 முதல் 12 சதவிகிதத்தை பாதிக்கின்றன. மற்ற இரண்டு வகையான பாபியாக்கள் ஆக்ரோபாபியா மற்றும் சமூக தாழ்வு (சமூக கவலை சீர்குலைவு).

ஒரு பரிணாம வளர்ச்சி

ஹெர்போபொபொபியா, அராங்க்ஃபோபியா (சிலந்திகளின் பயம்) உடன் ஒரு பரிணாம கோளாறு என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. நம் மூதாதையர்கள் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய விலங்குகள் , முதுகெலும்புகள் மற்றும் முதுகெலும்புகள் ஆகியவற்றைப் பயமுறுத்துகிறார்கள் என்று கோட்பாட்டாளர்கள் கருதுகின்றனர். எனவே, சுற்றுச்சூழலில் வெற்று ஊடுருவல்களின் எண்ணிக்கையானது காலப்போக்கில் வளரும் தன்மையை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம்.

ஹெர்பெபோபோபியா மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது

ஹெர்பெட்டோபொபியா என்பது மிகவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பாபியாவாகும், அதாவது அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் வேறுபடும். ஒரு பெரிய பாம்பு தொட்டு நீங்கள் பயப்படலாம் போது, ​​மற்றொரு பாதிக்கப்பட்ட ஒரு கடுமையான வழக்கு இருக்கலாம் மற்றும் சிறிய, பாதிப்பில்லாத geckos புகைப்படங்களை கூட பார்க்க முடியாது.

ஹெர்போபோபொபியாவின் உங்கள் பல்வேறு அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நீங்கள் ஒரு ஊர்வன அல்லது ஊடுருவிக்கு அருகில் இருக்கும் போது பயம்
• விற்பனைக்கு ஊர்வனவற்றை வழங்கும் பெட் கடைகளில் வாங்க முடியாத இயலாமை
• மலையேற்றத்தை எதிர்கொள்வதற்கான வாய்ப்பைக் கொண்டிருக்கும் பயணக் கூட்டங்கள் அல்லது பிற நடவடிக்கைகள் செல்ல மறுப்பது
• உங்கள் பயத்தின் ஊர்வலத்தை நீங்கள் சந்தேகமின்றி சந்தித்தால், அழுதுகொண்டு, அழுகும் அல்லது ஹைபர்வென்டிலைட்டிங் போன்ற

ஒரு குறைந்த கடுமையான தாழ்மை பண்புகள் சிறப்பம்சமாக ஊர்வனவற்றை சகித்து கொள்ள முடியும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு உடல் தொடர்பு வந்தால் panicking.

Herpetophobia சிகிச்சை

உங்கள் வேலை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளை உள்ளடக்கிய உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடினால், ஒரு குறிப்பிட்ட பயம் மட்டுமே சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் herpetophobia இன் அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் எனில், ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரை ஒரு அன்றாட அச்சம் என்று தீர்மானிக்க அல்லது ஒரு மருத்துவ ஆய்வுக்கான அடிப்படைகளை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

• மனோதத்துவ, ஒரு மீது ஒரு பேச்சு சிகிச்சை
• சிஸ்டமடிக் டெசென்சிடைசேஷன், பட்டப்படிப்பு வெளிப்பாடு சிகிச்சை என்றும் அறியப்படுகிறது, இதில் நயோ-லினிகிசிவ் புரோகிராமிங், மெய்நிகர் ரியாலிட்டி எக்ஸ்போஷர் தெரபி, கண் இயக்கம் தணிக்கை மற்றும் மறுசுழற்சி
• உங்கள் வேதனையான எண்ணங்களை மறுகட்டமைக்கும் மனோபாவம்
• சொல்

முறையான சிகிச்சையுடன், பெரும்பான்மையான phobias சமாளிக்கக்கூடிய அல்லது குணப்படுத்தக்கூடியவை. எனினும், காலப்போக்கில், சிகிச்சை அளிக்கப்படாத phobias மோசமான மற்றும் வாழ்க்கை-கட்டுப்படுத்தும் ஆக முடியும்.

முறையான டென்சென்சிசேஷன் தெரபி

அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட முறையான நிலைத்தன்மை, 90 சதவிகித ஹெர்பெடோ-ஃபைபிக்ஸ் வெற்றிகரமாக நடத்தலாம். டாம் ஜி படி, உங்கள் வழக்கு தீவிரத்தை பொறுத்து.

ஸ்டீவன்ஸ், Ph.D., கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு உளவியலாளர் பேராசிரியர் எமிரேட்ஸ், நீங்கள் படிகளில் உங்களை வழிகாட்ட அல்லது ஒரு மனநல சுகாதார தொழில் உதவி பெற முடியும். இந்த முறையானது பல்வேறு வடிவங்களை எடுக்கும் மற்றும் குறிப்பிட்ட பரந்த சமூக நிகழ்வுகளுக்கு பொதுவான சிகிச்சை முறையாகும். இது வாடிக்கையாளரை கட்டுப்பாட்டில் விட்டுவிட்டு நோயாளிகளுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது அல்லது அச்சுறுத்தலாகாது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (1994). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (4 வது எட்.) . வாஷிங்டன், டி.சி: ஆசிரியர். நியூயார்க் ஸ்டீவன்ஸ், டாம். கல் ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி லாங் பீச்: சுய-டென்சென்சிசேஷன் வழிமுறைகள்}

> அப்ளிகேஷன் சைக்காலஜி பல்கலைக்கழகம் பல்கலைக்கழகம்: பயோமாஸுக்கு பல சிகிச்சை முறைகள் - சிறந்த பொருத்தத்தை கண்டுபிடித்தல்