சில நேரங்களில், நம் நினைவகம் குறைபாடுகள் எளிதில் சரிசெய்யப்படுகின்றன
எங்களில் பெரும்பாலானவர்கள், சில நேரங்களில் அல்லது அடிக்கடி, ஏதாவது மறந்துவிட்டால் விரும்பத்தகாத அனுபவம் உண்டு. நினைவக இழப்பு இந்த அத்தியாயங்கள் எரிச்சல் மற்றும் ஏமாற்றம் ஏற்படுத்தும், அத்துடன் நாம் "இழந்து" மற்றும் அல்சைமர் நோய் உருவாக்க தொடங்கி என்று ஒரு பயம் ஏற்படுத்தும்.
அல்சைமர் மற்றும் பிற வகையான டிமென்ஷியா பல நினைவக நினைவக இழப்புகளுக்கு பொறுப்பானவை என்றாலும், நற்செய்தி என்பது நினைவக இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற, நிரந்தர காரணிகள் இருப்பதாக உள்ளது.
இன்னும் நல்லது, அவர்களில் சிலர் எளிதில் திருப்பப்படுகிறார்கள்.
எனவே, நம்மை மறக்க என்ன செய்கிறது? அந்த தகவலை மனதளவில் சேமித்து வைப்பதா அல்லது அதை நினைவுகூற முடியுமா? நாம் நினைவில் கொள்ள முடியாத பல காரணங்கள் இங்கே உள்ளன.
உணர்ச்சிகரமான காரணங்கள்
எங்கள் மனதையும் உடலையும் இணைத்து ஒருவருக்கொருவர் பாதிக்கின்றோம், எங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்கள் நம் மூளைக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சில உணர்வுகள் அல்லது வாழ்க்கை மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க எடுக்கும் ஆற்றல் விவரங்கள் மற்றும் அட்டவணைகளை சேமிப்பதில் அல்லது நினைவில் வைப்பதைப் பெற முடியும்.
பெரும்பாலும், நினைவக இழப்பு இந்த உணர்ச்சி தூண்டுதல்கள் ஆதரவு, ஆலோசனை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மற்றும் கூட விழிப்புடன் கூட-மற்றும் அதிகரிக்கும் மன அழுத்தம் அதிகரிக்கும் விஷயங்களை வெளிப்படுத்துவது மூலம் மேம்படுத்தலாம்.
மன அழுத்தம்
அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் மூளை வடிகால் ஏற்படலாம். குறுகிய கால, கடுமையான மன அழுத்தம் ஒரு கண்பார்வை நினைவக சிக்கலைத் தூண்டும் போது, நீண்டகால, நீண்ட கால அழுத்தத்திற்கு மன அழுத்தம் ஏற்படலாம். மன அழுத்தம் மேலாண்மை வாழ்க்கை தரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் உங்கள் உடல் மற்றும் உங்கள் மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு முக்கிய உத்தியாகும்.
மன அழுத்தம்
மன அழுத்தம் மனதில் மங்கலாக்கி மற்றும் நினைவகம், செறிவு, மற்றும் விழிப்புணர்வு பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று உங்கள் சூழலில் போன்ற disinterest ஏற்படுத்தும். உங்கள் மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகள் எதைப் பற்றி அதிகம் கவனம் செலுத்த முடியுமோ அவ்வளவு தாமதமாக இருக்கலாம். இதன் விளைவாக, நீங்கள் கவனம் செலுத்துவதில்லை என்று ஏதாவது நினைப்பது கடினம்.
மன அழுத்தம் ஆரோக்கியமான தூக்கத்தில் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம், இது தகவலை நினைவில் கொள்வது மிகவும் கடினம்.
சூடோடென்டீனியா என்பது நினைவகம் இழப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் கலவையை விவரிக்கும் ஒரு சொல்லாகும். நீங்கள் போலிஸை அனுபவிக்கும் என நினைக்கிறீர்கள் என்றால், அறிவாற்றல் சோதனை உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறது மற்றும் உண்மையான டிமென்ஷியாவை ஆளுகிறது. அன்றாட வாழ்வில் "அதைப் பற்றிக்" உணர்ந்தபோதிலும், போலி அறிவியலுடன் கூடிய நபர் புலனுணர்வு சோதனைகளில் மிகவும் சிறப்பாக செயல்பட முடியும்.
மன அழுத்தம் பொதுவாக மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. பெரும்பாலும், ஆலோசனை மற்றும் மருந்து கலவையை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் அறிந்திருந்தாலும், ஒரு சோதனை எடுத்துக் கொண்டபின் நீங்கள் முழுமையாக வெளியேற்றப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் பதட்டத்தை குற்றம் சொல்லலாம். சிலர் இந்த சூழ்நிலையில் சில சூழ்நிலைகளில் கவலை கொண்டுள்ளனர், மேலும் இந்த சோதனை-எடுத்து எடுத்துக்காட்டு போன்றவை, மற்றும் மற்றவர்கள் இன்னும் பரவலான பொதுவான மனக்கட்டுப்பாடு கொண்டிருப்பது , தினமும் தினசரி நடவடிக்கைகளில் ஞாபகப்படுத்தக்கூடிய திறன் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டுடன் தொடர்ச்சியாக தலையிடுகிறது. கவலைகளை அடையாளம் காண்பது மற்றும் சிகிச்சை செய்வது, உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, மேலும் உங்கள் நினைவகம், அதேபோல.
துயரத்தால்
துயரத்திற்கு அதிக உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சக்தி தேவைப்படுகிறது, மேலும் இது நிகழ்வுகள் மற்றும் நம்மைச் சுற்றியுள்ள மக்களில் கவனம் செலுத்துவதற்கான நமது திறனைக் குறைக்கலாம்.
இதன் விளைவாக, நம் நினைவு புரிந்து கொள்ளமுடியும்.
மனச்சோர்வு மனச்சோர்வுக்கு சற்றே ஒத்ததாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை அல்லது ஏதோவொரு நபர் அல்லது யாரோ ஒரு கடுமையான இழப்பினால் தூண்டப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் மனச்சோர்வு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணமின்றி தோன்றக்கூடும்.
ஆழ்ந்த வருத்தத்தைச் செயல்படுத்துவதற்கு நேரம் எடுக்கிறது, உங்கள் வருத்தத்தில் நேரத்தை செலவிட வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் துயரத்தை அனுபவிக்கும்போது உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் வடிகட்டியிருப்பீர்கள் என நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள் போது கூடுதல் நேரம் மற்றும் கருணை கொடுங்கள். தனிப்பட்ட ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள் திறம்பட துக்கம் சமாளிக்க உதவும்.
மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகள்
மது அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகள்
குடிப்பழக்கம் அல்லது சட்டவிரோத மருந்துகளை பயன்படுத்துவது குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால இருவரையும் உங்கள் நினைவகத்தை பாதிக்கலாம். அதே நாளில் முதுமை மறதியிலிருந்து டிமென்ஷியா ஆண்டுகளுக்கு அதிகமான ஆபத்து வரும்போது, இந்த பொருட்கள் உங்கள் நினைவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், பல விஷயங்களில்.
அதிகமான ஆல்கஹால் வர்னிக்கே-கோர்சாகோஃப் நோய்க்குறி ஏற்படலாம், இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், சிலர் ஓரளவுக்கு மாறியிருக்கலாம்.
மருந்து மருந்துகள்
ஒரு மருந்து சட்டப்பூர்வமாக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுவதால், உங்கள் உடலை காயப்படுத்தவோ அல்லது உங்கள் நினைவகத்தை பாதிக்கவோ முடியாது. டாக்டரால் கட்டளையிடப்பட்ட மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் நீங்கள் பல மருந்துகளை இணைத்தால், பரிந்துரை மருந்துகள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் சிந்திக்கவும் தெளிவாகவும் நினைவில் கொள்ளவும் முடியும்.
நீங்கள் பல நிலைமைகளுக்கு பல்வேறு மருத்துவர்களிடம் சென்றால், உங்களுடைய முழுமையான மருந்துகளின் பட்டியலை ஒவ்வொருவரும் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு மருந்துடன் பொருந்தாத மருந்துகளை ஆர்டர் செய்ய வேண்டாம். இது உங்கள் மருந்துகள் எந்த மெதுவாக இந்த மறதி இந்த காரணத்தை அகற்றும் குறைக்க முடியும் என்றால் உங்கள் மருத்துவர் கேட்டு மதிப்பு.
கீமோதெரபி
நீங்கள் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையாக கீமோதெரபினைப் பெற்றிருந்தால், உங்கள் புற்றுநோயைக் குறிவைக்கும் மருந்துகளிலிருந்து மூளை மூளை என்று விவரிக்கப்படும், "chemo- மூளை" நீங்கள் அனுபவிக்கும். இது ஒரு பொதுவான, அடிக்கடி தற்காலிகமாக இருப்பதை அறிந்து, கீமோதெரபியில் இருந்து விளைவு உறுதியளிக்க முடியும்.
மருத்துவ நடைமுறைகள்
இதய அறுவை சிகிச்சை
சில ஆராய்ச்சிகள் இதயத்தில் பைபாஸ் அறுவைச் சிகிச்சையைப் பின்பற்றி வருகின்றன, சில குழப்பங்கள் மற்றும் நினைவக குறைபாடுகளின் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம். நீங்கள் மீளும்போது இது மேம்படுத்தப்படலாம், பொதுவாக இந்த வகையான இருதய அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் ஆபத்தைவிட அதிகமாகும். உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் கவலையைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.
மயக்க மருந்து
சிலர் நினைவாற்றல் இழப்பு அல்லது குழப்பத்தை தெரிவிக்கின்றனர், பொதுவாக சில நாட்களுக்கு நீடித்தால், மயக்கமடைதலைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆய்வில் இருப்பினும், மயக்கமருந்துக்கு இடையேயான நேரடி தொடர்பு இருந்தால் அல்லது வேறு காரணிகள் மூளை செயல்படுவதை குறைவாக செயல்படுத்துவதால், கண்டறிவதில் தெளிவாக இல்லை.
சில நேரங்களில் "அதிர்ச்சி" சிகிச்சையாக குறிப்பிடப்படுகிறது, கடுமையான மனத் தளர்ச்சி கொண்டிருப்பவர்களுக்கு ECT மிகவும் உதவியாக இருக்கும், ஆனால் இது சில நினைவு இழப்பு ஏற்படலாம். ECT இன் அபாயங்கள் மற்றும் நன்மைகள் பற்றிய உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் பேச வேண்டும். ஏனென்றால் சிலருக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும், சில நினைவு இழப்புக்கான ஆபத்து, உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான மதிப்பாக இருக்கலாம்.
உடல் மற்றும் மருத்துவ நிபந்தனைகள்
களைப்பு மற்றும் தூக்கமின்மை
ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் பெறும் நன்மைகள் பல உள்ளன: குறைந்த எடை அதிகரிப்பு, அதிக ஆற்றல், மேலும் தெளிவாக சிந்திக்க திறன். நீங்கள் நேற்று இரவு நன்றாக தூங்கவில்லை, நித்திரையில் குறுகிய காலமாக இருப்பதால் இருவரும் மெமரி மற்றும் கம்ப்யூட்டரைப் பாதிக்கப் பார்க்கிறார்கள் என்பதால் சோர்வாக இருப்பது. உங்கள் தூக்க பழக்கங்களை மேம்படுத்த சில எளிய வழிகளை முயற்சிப்பது மதிப்பு.
தாக்குதல்கள் மற்றும் தலை காயங்கள்
தாக்குதல்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான தலை காயங்கள் குறுகிய கால நினைவாற்றல் குறைபாடு ஏற்படலாம், ஆனால் சில ஆண்டுகளில், டிமென்ஷியா வளர்ச்சிக்கான சாத்தியக்கூறுகள் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் கண்டறிந்துள்ளன.
விளையாட்டு விளையாடி போது பாதுகாப்பு தலைக்கவசம் மற்றும் தலைக்கவசங்களுடன் அணிந்து போன்ற நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். மற்றும், நீங்கள் ஒரு மூளையதிர்ச்சி பெறுவீர்கள் என்றால், உங்கள் தலையை முழுமையாக வழக்கமான நடவடிக்கைகள் திரும்ப மற்றும் விளையாட்டு பங்கேற்கும் முன் குணமடைய முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தலையில் காயம் பிறகு எந்த தலைவலி மற்றும் செறிவு சிரமங்களை பற்றி.
குறைந்த வைட்டமின் B12
வைட்டமின் பி 12 மிகவும் முக்கியமான வைட்டமின். மிகவும் தீவிரமான நிகழ்வுகளில், வைட்டமின் பி 12 இன் குறைபாடு முதுமை மறதிக்கான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தியுள்ளது. போதுமான வைட்டமின் பி 12 பெறும் போது, அந்த அறிகுறிகள் சிலர் முன்னேறலாம் அல்லது சரிசெய்யலாம்.
தைராய்டு சிக்கல்கள்
தைராய்டு மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டியமை ஆகிய இரண்டும் நினைவக இழப்பு மற்றும் மன ஃபோக் போன்ற அறிவாற்றல் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். விஷயங்களை அல்லது மூளை மந்த நிலையை நினைவில் கொள்வது மிகவும் கடினம் என்று நீங்கள் கவனித்தால், இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் தைராய்டு செயல்பாட்டை சோதிக்க பொருத்தமான இருக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் தைராய்டு பிரச்சினைகள் மற்ற அறிகுறிகள் அனுபவிக்கும் என்றால். தைராய்டு பிரச்சினைகள் சிகிச்சை உங்கள் நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த முடியும்.
சிறுநீரக கோளாறுகள்
உங்கள் சிறுநீரகங்கள் நன்கு செயல்படாத நிலையில், நீண்டகால அல்லது கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு (சிறுநீரக செயலிழப்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), புரதங்களின் முறிவு போன்ற கழிவுப் பொருட்களின் குவிப்பு, மூளை செயல்பாட்டை பாதிக்கும். கூடுதலாக, ஆபிசுன்யூரியா (சிறுநீரில் உள்ள ஆல்பினின் புரதம் இருப்பது) கொண்டவர்கள் பலவீனமான நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் ஆகியவற்றைக் காட்டலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
கல்லீரல் கோளாறுகள்
கல்லீரல் அழற்சி போன்ற கல்லீரல் நோய்கள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும், இதனால் மூளை செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். கல்லீரல் என்ஸெபலோபதி என்பது கல்லீரல் கோளாறுகளால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு மூளை கோளாறு ஆகும். கல்லீரல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நினைவு மற்றும் சிந்தனையுடன் சில சிரமங்களைக் கண்டால், உடனடியாக நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் இது குறித்து புகாரளிக்க வேண்டும்.
என்சிபாலிட்டிஸ்
மூளை திசுக்களின் கடுமையான நோய்த்தாக்கம் டிவென்சியத்தின் அறிகுறிகள் போன்ற குழப்பம் மற்றும் நினைவகப் பிரச்சினைகள் போன்றவை, காய்ச்சல், தலைவலி மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஆகியவற்றுடன் தூண்டப்படலாம். நீங்கள் மூளையழற்சி சந்தேகப்பட்டால், அவசர மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.
இயல்பான அழுத்தம் ஹைட்ரோசிஃபாலஸ்
இயல்பான அழுத்தம் ஹைட்ரோகெபாலாஸ் (என்எப்) பொதுவாக இந்த மூன்று பகுதிகளிலும் அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது: அறிவாற்றல் பிரச்சினைகள், இயலாமை மற்றும் சமநிலை மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவற்றின் சரிவு. ஒரு மருத்துவர் உடனடியாக மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையை NPH உள்ள நினைவகம் மற்றும் சிந்தனை பிரச்சினைகள் தலைகீழும் திறன் உள்ளது, அதே போல் கண்டத்தில் இருக்கும் திறன் மற்றும் நன்றாக நடக்க உதவி.
கர்ப்பம்
சில நேரங்களில், உங்கள் உடலின் இரசாயனங்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், கர்ப்பத்தில் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ரீதியான மாற்றங்களுடன் இணைந்து, மறதி மற்றும் ஏழை செறிவுகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, இது தற்காலிக நிபந்தனையாக உள்ளது, அது சரியான நேரத்தில் தீர்க்கப்படும்.
மாதவிடாய்
கர்ப்பம் போன்ற, மாதவிடாய் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் சிந்தனை செயல்முறை குழப்பத்தை கொண்டு உங்கள் தூக்கத்தை தொந்தரவு செய்யலாம், இது உங்கள் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது. மாதவிடாய் அறிகுறிகளின் தற்காலிக அறிகுறிகளை விடுவிப்பதற்காக சில மருத்துவர்கள் ஹார்மோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
நோய்த்தொற்றுகள்
நிமோனியா அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தாக்கம் போன்ற நோய்த்தொற்றுகள், குறிப்பாக வயதுவந்தவர்களுக்கும், நீண்ட கால சுகாதார நிலைமைகளால் மற்றவர்களுக்கும் மறதி ஏற்படலாம். சிலர், சில மணிநேரங்கள் அல்லது ஒரு சில நாட்களில் மனநலத்திறன் உள்ள திடீர் மாற்றம் திடீரென்று ஒரு தொற்றுநோய்க்கான வெளிநோக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று, எனவே இந்த அறிகுறிகளை உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். வழக்கமாக ஒரு ஆண்டிபயாடிக் மூலம் உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், அதன் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு நினைவகத்தை மீட்டெடுக்க பெரும்பாலும் உதவலாம்.
பக்கவாதம்
பக்கவாதம் கணிசமாக மூளை செயல்பாட்டை பாதிக்கும். சில நேரங்களில், ஒரு பக்கவாதம் தொடர்பான நினைவக இழப்பு நிரந்தரமானது, ஆனால் மூளை மீண்டும் வரும் போது மற்ற நேரங்களில் புலனுணர்வு செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது.
இடைநிலை இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள்
TIA கள், "சிறிய பக்கவாதம்" (இது முற்றிலும் துல்லியமாக மருத்துவ ரீதியாக இல்லை என்றாலும்) எனவும் அறியப்படுகிறது, மூளையில் ஒரு குறுகிய தடையாக உள்ளது, இது நினைவகத்தில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும், பிற பக்கவாதம் போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துவிடும்.
மூளை கட்டிகள்
மூளை கட்டிகள் தலைவலி மற்றும் உடல் ரீதியிலான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அவை சில நேரங்களில் நம் நினைவையும் ஆளுமையையும் பாதிக்கலாம். கடுமை மற்றும் வகை கட்டியை பொறுத்து, சிகிச்சை பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறிகளை விடுவிக்க முடியும்.
ஸ்லீப் அப்னியா
ஸ்லீப் அப்னீ, நீங்கள் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் போது சில நொடிகளில் சுவாசத்தை நிறுத்தினால், டிமென்ஷியாவின் அதிக ஆபத்தோடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சில ஆய்வுகள் நினைவக பிரச்சினைகள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் கட்டி, தூக்கமின்மை மறதி மற்றும் குறைக்கப்பட்ட மூளை செயல்பாட்டை ஏற்படுத்தும் ஆச்சரியம் இல்லை இது.
வயதான
வயதான வயது வந்தவர்களில் வயது, புலனுணர்வு செயலாக்க பொதுவாக குறைகிறது, மற்றும் நினைவக திறன் சற்று குறைந்து இருக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான பழைய நபர் இன்னமும் தகவல்களை மனனம் செய்ய முடியும், ஆனால் அவர் ஒரு சிறுவனாக அல்லது இளம் வயதினராக இருந்தாலும்கூட அது எளிதாக இருக்காது.
சாதாரண வயதான மற்றும் உண்மையான நினைவக கவனிப்புகளுக்கு இடையேயான வேறுபாட்டை நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும் அல்லது அதைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துமாறு தீர்மானிக்க உதவுகிறது.
நினைவக இழப்பு அறிவாற்றல் காரணங்கள்
திசை திருப்ப
ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைப் பற்றி யோசிப்பீர்களா? செயல்திறன் மிக்க பல பணிகளுக்கான முயற்சிகள் சில நேரங்களில் செயல்திறனைக் குறைக்கலாம், ஏனெனில் ஒரு பணியை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் அல்லது மறந்துவிடக் கூடாது. உங்கள் மூளை ஒரே நேரத்தில் ஒரே நேரத்தில் செயல்பட முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இயற்கை நினைவகம் திறன்
சிலர் இயல்பாகவே ஒரு பெரிய நினைவு இல்லை. மூன்று மணிநேரத்தை திறம்பட கற்றுக் கொள்ளவும், ஞாபகம் வைத்துக்கொள்ளவும் ஒரு நபரின் வேறுபாடுகளைக் கண்டிருக்கலாம். அதைக் கொண்டு மற்றொருவர் அதை மாற்றியமைத்து, 20 நிமிடங்களுக்குள் பக்கத்திற்குப் பின் உடனடியாக அதை நினைவு கூர்ந்தார்.
லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு
மென்மையான அறிவாற்றல் குறைபாடு (MCI) மென்மையான திறன்களைக் குறைப்பதன் மூலம் படிப்படியாக உருவாகிறது, ஆனால் பொதுவாக தினசரி அடிப்படையில் செயல்படும் நபரின் திறனை மாற்றாது. MCI ஒரு அறிகுறி மறதி உள்ளது. அல்சைமர் சிகிச்சையளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு MCI பதிலளிக்கலாம். MCI சில வழக்குகள் நிலையான அல்லது முற்றிலும் தீர்க்கின்றன, மற்றவர்கள் அல்சைமர் நோய் அல்லது டிமென்ஷியா மற்ற வகையான முன்னேறும் போது.
இது அல்சைமர் அல்லது மற்றொரு வகையான டிமென்ஷியா?
அல்சைமர் நோய் டிமென்ஷியா மிகவும் பொதுவான காரணம் மற்றும் பல பிற அறிகுறிகள் கூடுதலாக, குறிப்பிடத்தகுந்த, மட்டும் சிரமமின்றி, நினைவக இழப்பு ஏற்படுகிறது. உங்கள் நினைவக இழப்பு அல்சைமர் நோயால் ஏற்படலாம் என நீங்கள் நினைத்தால், அறிகுறிகளை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். நீங்கள் இந்த ஆன்லைனில் முயற்சி செய்யலாம், at-home புலனுணர்வு சோதனை டிமென்ஷியா திரைகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் நியமனம் நீங்கள் முடிவுகளை கொண்டு.
Alzheimer பொதுவாக 65 வயதிற்கு உட்பட்டவர்களை பாதிக்கும் என்றாலும், ஆரம்பத்தில் அல்சைமர் அல்ஜீமர் 40 வயதிற்குள் அவ்வப்போது ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
நினைவாற்றல் இழப்பு பிற வகையான முதுமை மறதிகளால் ஏற்படுகிறது, அதாவது வாஸ்குலர் டிமென்ஷியா, லூயி உடல் டிமென்ஷியா, முன்னோடிமோர்ரல் டிமென்ஷியா மற்றும் பல.
நினைவகம் ஏதேனும் பிரச்சினைகள் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடப்பட வேண்டும், இதனால் ஒரு தலைகீழ் காரணத்தை கண்டுபிடித்து, சிகிச்சையளிக்கலாம் அல்லது அல்ஜைமர் அல்லது முதுமை மறதிக்கான சிகிச்சையை சீக்கிரம் ஆரம்பிக்கலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> மூளை நிறுவனம். ஓரிகன் ஹெல்த் & சயின்ஸ் பல்கலைக்கழகம். நினைவக இழப்பு மற்றும் பிற தொடர்புடைய சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள்.
> தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். வயதான தேசிய நிறுவனம். மறதி: உதவி கேட்கும் போது தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
> அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம். நினைவக இழப்பை சமாளித்தல்.
> அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். நினைவக இழப்பு.