பழக்கவழக்கங்கள் எவ்வாறு ஒரு போக்கில் விளையாடுகின்றன

பழக்கவழக்கங்கள் அடிமை முறை ஒரு நிலை உள்ளது

பெரும்பாலான சுகாதார வல்லுநர்கள் போதைப்பொருட்களை உடனடியாகத் தொடரவில்லை, ஆனால் பல கட்டங்களின் போக்கில் இருப்பதாக நம்புகின்றனர். யாராவது ஒரு அடிமையாக இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்களானால், அவர்களை எதிர்கொள்வது மிகவும் ஆபத்தானது, கடினமான நேரமாகும். அவருடைய உணர்ச்சிகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், தவறான அல்லது புண்படுத்தும் குற்றச்சாட்டுகளிலிருந்து உங்களை நீங்களே வைத்துக்கொள்ளவும் விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் போதைப்பொருளின் நிலைகள் மற்றும் கதை-கதை அறிகுறிகளை நீங்கள் புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் படிப்பதற்கான நல்ல யோசனை உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் நேர்மறையான முடிவுகளை எடுக்கும் ஆதரவளிக்கும் வகையில் அதை எப்படி செய்வது.

அடிமையின் நிலைகள்

அடிமைத்தனம் தீவிரத்தன்மை மற்றும் சிரமம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். அடிமையாதல் அல்லது ஏற்கனவே அடிமையாகி உள்ளவர் ஆகியோரை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை சிலர் ராக் அடித்து நொறுக்குவதற்கு முன்னர் அடிமைத்தனத்தை கைப்பற்ற முடியும். முந்தைய கட்டங்களில் சிகிச்சை பெறுவது வெற்றிகரமாக மீட்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்.

மிகவும் பொதுவாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிலைகள்:

1. பரிசோதனை முயற்சி
2. சடங்குகளின் பயன்பாடு
3. ஆபத்தான பயன்பாடு
4. சார்ந்திருப்பது
5. முழு அடிமையும்

சடங்குகள் மற்றும் அடிமை

சடங்குகளின் வழக்கமான பயன்பாடு அங்கு நிலை 2, போதை அறிகுறிகள் அடையாளம் மற்றும் தலையிட எளிதான முறை ஒன்று இருக்கலாம். நடத்தை ஆபத்தானது அல்லது அபாயகரமானதாக இருக்கும் முன் இது கடைசி புள்ளி ஆகும்.

சடங்கு நிலை என்பது ஒரு போதை பழக்கம் அல்லது பொருளின் வழக்கமான பயன்பாடு மற்றும் அதனுடன் செல்கிற ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கமான வழியே வரையறுக்கப்படுகிறது. இந்த நபர் ஒருபோதும் பரிசோதனை செய்யாத ஒரு நேரமாகும்; நடத்தைகளும் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையின் முக்கிய பாகமாக மாறிவிட்டன.

அவர்கள் நாள்தோறும் தங்கள் பழக்க வழக்கங்களை சுற்றியே சுழல்கின்றனர். உதாரணமாக, பாலியல் அடிமைத்தனம் கொண்ட ஒருவர் வேலை, மழை, வீட்டிற்கு வரலாம், பின்னர் அரட்டை அறை அல்லது மன்றத்தில் செல்லலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய நபரை சந்திக்கலாம்.

சிலருக்காக, சடங்கின் நடவடிக்கைகள் பொருள் போலவே முக்கியம்.

இது சில வேண்டுகோள்களை நிறைவேற்றவும், நாள், நுட்பம் மற்றும் இடம் ஆகியவை பயனருக்கு குறிப்பிடத்தக்க அர்த்தத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பழக்கவழக்கங்களின் பழக்கவழக்கங்கள் சில உண்மையில் அடிமையாகிவிடுகின்றன; ஒரு பயனர் வேண்டுமென்றே தங்களை கையாள்வதில் தங்களை ஈடுபடுத்திக் கொள்ளலாம், இதனால் சடங்கு எளிதில் குறுக்கிட முடியும், இதனால் பொருள் அல்லது காரணத்தை இன்னும் கூடுதலாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இது ஒரு ஆழ்மனதின் வழக்கமாகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் அதே நபர், தொடர்ந்து அதே நடத்தையில் ஈடுபடுவார். இறுதியில், போதை பழக்கம் பழக்கத்தை உருவாக்கும்

ஒவ்வொருவரும் போதைப்பொருளை வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள். சிலர் சில வாரங்களுக்கு சடங்கு கட்டத்தில் இருக்கலாம்; மற்றவர்கள் மாதங்களுக்கு சடங்குகள் மூலம் செல்லலாம். எவ்வாறாயினும், இது ஒரு கட்டம் மட்டுமே, இது அடுத்த பகுதிக்குள் உருவாகி, ஆபத்தான நடத்தைகளில் ஈடுபடும். சடங்கின் போது உதவியைப் பெறுவது அவசியமான அபாயங்கள் மற்றும் அபாயங்கள், காயம், நிதி இழப்பு அல்லது ஒரு நோயைக் குறைத்தல் போன்ற ஆபத்துகளைத் தடுக்க அவசியம்.

உதவி பெறு

நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் ஒரு நேசிப்பவர் அடிமையாதல் நிலைகள் வழியாக செல்கிறீர்கள் அல்லது பொருள் தவறாக அல்லது பிற அடிமையாக்கத்திற்காக சடங்குகள் நடத்துகிறீர்கள், இந்த வகையான சிகிச்சையில் சிறப்பு சிகிச்சை நிபுணரைக் கண்டறியவும்.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், உங்கள் நேசிப்பவர்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் பழக்கத்திற்கும் நேரடியாக அடிமையாதல் சிக்கல்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும் அடுத்த படிகள் தீர்மானிக்க உதவுவதற்கு அவை உதவலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அடிமை உதவி மையம். "சடங்கு நிலை என்ன?" 2016.}

_{க்ரோன்மேன், ஆர். "த யூ யூஸ் அன்ஸ்டன் யுவர் அடிச்சிக் சடங்குகள்?" Recovery.org. 2015.}