எப்படி நினைவகம் வேலை புரிந்து
மனித நினைவகம் உளவியல் ஆன்லைன் கல்வி நிச்சயமாக இந்த பாடம் ஆராய இது ஒரு பரந்த மற்றும் கவர்ச்சிகரமான தலைப்பு! கடந்த ஐந்து பாடங்களில், ஆராய்ச்சி முறைகள், மூளை மற்றும் நடத்தை மற்றும் நனவின் நிலைகள் உள்ளிட்ட உளவியல் அடிப்படைகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்து கொண்டீர்கள். இப்போது நீங்கள் அந்த விஷயங்களைப் பற்றி ஒரு தெளிவான புரிதலைக் கொண்டிருப்பதால், நினைவு மற்றும் மறதி பற்றி மேலும் அறியலாம்.
மனித சரித்திரத்தில் நாம் கற்றுக்கொண்ட அல்லது அனுபவித்த தகவலை காப்பாற்றவும் மீட்டெடுக்கவும் இயலும். எவ்வாறெனினும், அனைவருக்கும் தெரியும், இது ஒரு குறைபாடற்ற செயல் அல்ல. சில நேரங்களில் நாம் மறந்து அல்லது விஷயங்களை தவறாக. சில நேரங்களில் விஷயங்களை சரியாக இடத்தில் நினைவகத்தில் குறியிடப்பட்ட இல்லை. மெமரி சிக்கல்கள் சிறிய காரியங்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, உங்கள் கார் விசையை விட்டு வெளியேறுவது, வாழ்க்கையின் தரம் மற்றும் செயல்படும் திறனை பாதிக்கும் முக்கிய வியாதிகளுக்கு இடமளிக்கும்.
இந்த பாடத்தை நினைவூட்டுகிறது, சேமித்து, மீட்டெடுக்கப்படுவதை எப்படிக் காட்டுகிறது. நினைவகம் சில நேரங்களில் தோல்வியுற்றதற்கான சில பொதுவான காரணங்களைக் காணலாம்.
இந்த வாரம் பாடத்திட்டங்கள்:
இந்த உளவியல் பாடம் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று ஐந்து முக்கிய தலைப்புகள் இங்கே:
- நினைவகம் என்ன?
- நினைவக மீட்பு
- மறக்கிறீர்களா
- ஏன் நாம் மறந்து விடுகிறோம்?
- நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
இந்த பாடத்தில் ஒவ்வொரு தலைப்புக்குமான கட்டுரைகள் மற்றும் ஆதாரங்களைப் படிக்க கீழேயுள்ள இணைப்புகளைக் கிளிக் செய்க. நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், வீட்டு வேலை இல்லை.
இந்த வரிசையில் உள்ள ஒவ்வொரு பாடமும் 100 சதவிகிதம் சுய இயக்கம் ஆகும் , அதாவது கீழேயுள்ள கட்டுரையைப் படியுங்கள் மற்றும் தகவலைக் கற்றுக்கொள்ள இது முற்றிலும் உன்னுடையது.
இன்றைய பாடத்தில், ஒவ்வொரு இணைக்கப்பட்ட கட்டுரையிலும் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் வாசிக்கவும். உங்கள் நன்மைக்காக, நீங்கள் குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ள அல்லது கட்டுரைகளை புக்மார்க் செய்ய விரும்புவீர்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்யலாம்.
இன்றைய பாடம் நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
நினைவக அடிப்படைகள்
சரியாக ஒரு நினைவகம் என்ன? முக்கியமாக, நினைவகம் என்பது சிக்கலான செயல்முறையாகும், இது சேகரித்தல், சேமித்தல் மற்றும் நினைவுகூறும் தகவல். இருப்பினும் எல்லா நினைவுகளும் ஒரே மாதிரி இல்லை.
சில நினைவுகள் மிகச் சுருக்கமானவை, சில விநாடிகள் நீளமுள்ளவை, நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகம் பற்றிய உணர்ச்சியுள்ள தகவல்களை எடுப்பதற்கு அனுமதிக்கின்றன.
குறுகிய கால நினைவுகள் 20 முதல் 30 வினாடிகள் வரை இருக்கும். இந்த நினைவுகளில் பெரும்பாலும் நாம் தற்போது கவனம் செலுத்துகின்ற தகவலைக் கொண்டுள்ளோம்.
இறுதியாக, சில நினைவுகள் மிக நீண்ட, கடைசி நாட்கள், வாரங்கள், மாதங்கள், அல்லது பல தசாப்தங்களாக நீடிக்கும் திறன் கொண்டவை. இந்த நீண்டகால நினைவுகளில் பெரும்பாலானவை நமது உடனடி விழிப்புணர்வுக்கு வெளியே உள்ளன, ஆனால் அவற்றிற்கு தேவைப்படும் சமயத்தில் அவர்களை நனவுகளாக நாம் இழுக்க முடியும்.
நினைவகம் என்ன, இது எப்படி வேலை செய்கிறது, இது எவ்வாறு நினைவகத்தின் அடிப்படை கண்ணோட்டத்தில் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.
நினைவகம் பயன்படுத்தி
நினைவகத்தில் குறியிடப்பட்ட தகவலைப் பயன்படுத்த, முதலில் அதை மீட்டெடுக்க வேண்டும். பயன்படுத்தப்படும் தகவல் வகை மற்றும் தற்போது கிடைக்கும் மீட்பு சாயல்கள் போன்ற நினைவுகளை மீட்டெடுப்பது எப்படி பல காரணிகள் உள்ளன.
நிச்சயமாக, இந்த செயல்முறை எப்போதும் சரியானது அல்ல. உங்கள் நாக்கு முனையில் ஒரு கேள்வியின் பதில் உங்களுக்கு கிடைத்தது போல நீ எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறாயா, ஆனால் நீ அதை மிகவும் ஞாபகத்தில் வைத்திருக்க முடியாது?
இது ஒரு குழப்பமான நினைவக மீட்பு சிக்கல் ஒரு எடுத்துக்காட்டு முனை-ல்-நாக்கு நிகழ்வு.
நினைவுகள் எவ்வாறு மீட்டெடுக்கப்பட்டன என்பதைப் பற்றிய இந்த கண்ணோட்டத்தில் நினைவக மீட்டல் அடிப்படையையும் சாத்தியமான சிக்கல்களையும் கண்டறியவும் .
நினைவகம் தோல்வியடையும்போது
மறந்துவிடுகிறது ஒரு வியக்கத்தக்க பொதுவான நிகழ்வு. ஒருவருடைய பெயரை மறந்தால் அல்லது முக்கியமான சந்திப்பை எப்படி கவனிக்க வேண்டும் என்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நீண்டகால நினைவகத்திலிருந்து தகவலை மீட்பதற்கான தோல்வி உட்பட பல காரணங்களுக்காக மறந்துவிடக்கூடும்.
நினைவகம் தோல்வி பாதிக்கும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்று நேரம் என்பதை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. தகவல் அடிக்கடி விரைவாக மறக்கப்பட்டுவிட்டது, குறிப்பாக மக்கள் விமர்சிக்காமலும் தகவல்தூளிகளை மறுபரிசீலனை செய்யாமலும் இருந்தால்.
இது ஏன் நடக்கிறது என்பதையும், எப்படி, ஏன் நினைவகம் தோல்வியுற்றது என்பதற்கான சில ஆராய்ச்சிகளைத் தெரிந்து கொள்வது பற்றி மேலும் அறியவும்.
ஏன் மறந்துவிட்டோம்
கடந்த காலத்தில் நாம் கற்றுக்கொண்ட தகவலை ஏன் மறந்து விடுகிறோம்? மறந்துவிடுகிறது ஏன் நான்கு அடிப்படை விளக்கங்கள் உள்ளன: மீட்பு தோல்வி, குறுக்கீடு, சேமிக்க மறந்து மற்றும் உந்துதல் தோல்வி.
சில நேரங்களில் தகவல் நினைவகத்தில் இருந்து வெறுமனே இழக்கப்பட்டு, மற்ற இடங்களில் இது முதன்முதலில் சரியாக சேமிக்கப்படவில்லை. சில நேரங்களில் நினைவுகள் ஒருவரோடு ஒருவர் போட்டியிடுகின்றன, சில தகவலை நினைவில் கொள்வது கடினம். இன்னும் சில சந்தர்ப்பங்களில், மக்கள் வெறுமனே நினைவில் வைக்க விரும்பாத விஷயங்களை மறக்க முயற்சிப்பார்கள்.
நாம் ஏன் மறந்து விடுகிறோம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.
நினைவகம் அதிகரிக்கும்
உங்கள் நினைவகம் எவ்வளவு பெரியதாக இருந்தாலும், இன்னும் சிறப்பாக செய்ய நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அதிர்ஷ்டவசமாக, அறிவாற்றல் உளவியலாளர்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவும் பல நுட்பங்களை கண்டுபிடித்திருக்கிறார்கள். இந்த உத்திகளில் சிலவற்றைப் பற்றி மேலும் அறியவும் உங்கள் நினைவகத்தை மேம்படுத்துவதற்கு இந்த உதவிக்குறிப்புகளை எப்படிப் பயன்படுத்தலாம் .
இறுதி எண்ணங்கள்
வாழ்த்துக்கள் ஆறு பாடங்களை முடித்துவிட்டீர்கள்! இந்த பாடத்தின் குறிக்கோள், மனித நினைவகம் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதற்கான அடிப்படை புரிதலை உங்களுக்கு வழங்குவதாகும். அடிப்படைகளை கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், இந்த விஷயத்தை பற்றி ஆழமாக அறிந்து கொள்ள நீங்கள் நன்கு தயாராய் இருப்பீர்கள்.
இந்த பாடத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள விஷயங்களை நீங்கள் நன்கு ஆய்வு செய்து முழுமையாக புரிந்துகொண்டுவிட்டீர்கள் என்று உணர்ந்துவிட்டால், ஏழு பாடங்களைக் கற்றுக்கொள்ளலாம் . இருப்பினும், இந்த பாடத்திட்டத்தில் நீங்கள் எந்த கருத்திலிருந்தும் போராடினால், தொடரில் அடுத்த படிப்பினைத் தொடருவதற்கு முன்னர் சில விஷயங்களைப் படித்து மறு ஆய்வு செய்யுங்கள்.
சில கூடுதல் படிப்பு உதவி உங்களுக்கு தேவைப்படுகிறதா? பின்னர் உளவியல் ஆய்வு குறிப்புகள் மற்றும் சிறந்த உளவியல் குறிப்புகள் எடுக்க எப்படி இந்த பயனுள்ளதாக கட்டுரைகள் பார்க்க வேண்டும்.
அடுத்து: பாடம் 7