முதலில் காதல் வருகிறது: உறவுகளின் நான்கு கட்டங்களைத் தொடும்

காதல் கோட் சிதைவு

அன்பில் வீழ்ச்சி எளிதானது. ஹாலிவுட் நம்மை விற்க முயற்சிக்கும் போதும் உறவுகள் கடினமாக இருக்கின்றன. வாழ்க்கையில் வேறு எதையாவது போலவே, உறவுகளும் வேலை செய்கின்றன. சில ஜோடிகள் தற்செயலாக எழும் புயல்களை வெற்றிகரமாகச் சாப்பிடும், மற்றவர்கள் வெறுமனே விலகிச் செல்கிறார்கள்.

இது இணைப்பிற்கு வரும்போது, ​​அறிவுரை கையேடு இல்லை. அந்த பழைய விளையாட்டு மைண்ட்ராவை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: முதலில் காதல் வருகிறது, பிறகு திருமணமாகி விடுகிறது, பிறகு அதுவும் ஒரு குழந்தை வண்டி!

அது எளியதாக இருந்தால் மட்டுமே. இந்த பாரம்பரிய போக்கு தொடர்ந்து பலர் தொடர்ந்தாலும், இன்னும் அதிகமாகத் தெரிவு செய்கிறார்கள். சில ஜோடிகள் திருமணம் செய்துகொள்கின்றன, சிலர் திருமணத்திற்கு முன் குழந்தைகளை வைத்திருக்கின்றனர், சிலர் பிள்ளைகளை விரும்புவதில்லை. ஒவ்வொரு உறவுக்கும் ஒவ்வொரு உறவும் தனித்துவமானது. காதல் உறவுகளின்போது -ஒரு இடைவெளியில் அல்லது கண்டங்களைச் சுற்றிலும்கூட - காதல் மற்றும் இணைப்பு ஆகியவற்றின் உள்ளார்ந்த நிலைகள் முக்கியமாக ஒரே மாதிரியானவை. இந்த நிலைகளை எப்படித் திறப்பது ஜோடி முக்கியமானது.

மேலே உள்ள நரம்பியல் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் "அன்புள்ள வல்லுநர்கள்" ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், ஒரு உறவின் நான்கு நிலைகளே -இப்போது (அல்லது சிறிது காலத்திற்கு) மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்வதற்காக காதலில் விழுந்து-அவற்றை வெற்றிகரமாக வழிநடத்தவும், மிக முக்கியமாக, எப்படி தீப்பொறி உயிருடன் இருக்க வேண்டும்.

1. எபோரிக் ஸ்டேஜ்

இது காதல் பற்றிய உங்கள் மூளை.

கடந்த பல தசாப்தங்களாக, ஹெலன் ஃபிஷர், இளநிலை, நரம்பியல் விஞ்ஞானி மற்றும் கின்ஸி இன்ஸ்டிடியூட்டில் சிரேஷ்ட ஆராய்ச்சியாளரும், லூசி எல்

பிரவுன், இளநிலை, நியூயார்க்கில் உள்ள ஐன்ஸ்டீன் கல்லூரியில் நரம்பியல் மருத்துவத்தில் பேராசிரியராக இருந்தவர், ஆரம்பத்தில் இருந்து ஆரம்ப நிலைகளிலிருந்து அன்புடன் மக்கள் மூளைச் செயல்களைப் படித்து வருகிறார். அவள் சொல்கிறாள்:

ஒரு உறவின் முற்பகுதியில் - அன்பின் கட்டத்தில் விழுதல் - மற்றவர் உங்கள் வாழ்க்கையின் மையம். இந்த ஆரம்ப கட்டங்களில் நீங்கள் எல்லாம் மன்னிக்க வேண்டும். மற்ற நபர் தவறுகள் மற்றும் நீங்கள் அவர்களை பார்க்க ஆனால் அது தேவையில்லை. ஒருவேளை அவர்கள் மூழ்கியிருந்த தங்கள் அழுக்கு உணவை விட்டுவிடுவார்கள், ஆனால் அவர்கள் குறைந்தது தினமும் சிரிக்கிறார்கள், அதனால் பரவாயில்லை. நல்ல விஷயங்கள் இங்கே எதிர்மறை மீதமுள்ள.

உறவு வெற்றியில் ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கும்படி அவர்களின் மூளை மேப்பிங் ஆய்வுகள் மிக முக்கியமான கண்டுபிடிப்புகள் ஒன்றில், பிரவுன் எதிர்மறை தீர்ப்பை இடைநீக்கம் செய்வதைக் குறிக்கிறது . "இந்த ஆரம்ப கட்டத்தில், மக்களுக்கு எதிர்மறையான தீர்ப்பு செய்ய வேண்டிய மூளையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் முன்னுரையான கார்டெக்ஸில் செயல்படுவதில் பலர் குறைபாட்டைக் காட்டுகின்றனர்." ஒரு ஜோடி நீண்டகாலமாக ஒருவருக்கொருவர் எதிர்மறையான தீர்ப்பை இடைநீக்கம் செய்யலாம், வெற்றிகரமாக வெற்றி வாய்ப்புகள்.

அவர்கள் பங்கேற்பாளர்களுடன் தொடர்ந்து வந்தபோது, ​​மூளையின் மூளையில் இந்த மூன்று வருடங்களோ அல்லது அதற்கு அதிகமாகவோ இருந்த தம்பதியினர் மூளையின் இந்த பகுதியில் மிகக் குறைவான செயல்பாடுகளைக் கண்டனர். ஒருவேளை நாம் எல்லோருமே நினைவில் வைத்துக்கொள்ளலாம்.

காதல் நிலை எப்படி நீண்டது?

பிரவுன் படி, ஆய்வுகள் ஆறு மாதங்கள் முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் இந்த பரபரப்பான நிலை மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மக்கள் தொகையில் ஒரு சிறிய பகுதியினர் -15 முதல் 30 சதவிகிதம்-அவர்கள் இன்னும் இன்னும் அன்பில் உள்ளனர் என்றும், அது முதல் ஆறு மாதங்களுக்குப் பின்னர், 10 அல்லது 15 ஆண்டுகளுக்குப் பின்னரே கூட உணர்கிறது என்றும் கூறுகிறார்கள். இது ஏன் என்று எங்களுக்குத் தெரியவில்லை. அவர்கள் அவற்றின் ஆன்மாக்களை கண்டுபிடித்ததால் அவசியம் என்று நான் நினைக்கவில்லை. நான் அதை நபர் என்று நினைக்கிறேன், "பிரவுன் கூறினார்." சிலர் முந்தைய நிலைகளை rekindling ஒரு எளிதாக நேரம்.

எங்களுக்கு எஞ்சியிருக்க முடியாது என்று சொல்ல முடியாது. "

ஆனால் பொது மக்களுக்கு, புதிய அன்பின் போஷாக்கு இறுதியில் அடுத்த கட்டத்திற்கு-அதாவது ஆரம்ப இணைப்பில்.

2. ஆரம்ப இணைப்பு நிலை

இன்போசிட் காதலின் முந்தைய கட்டத்தில், ஈர்ப்பு போன்ற அறிகுறிகளும், வெகுமதியுடனான செயல்பாடும் செயல்படுகின்றன. ஃபிஷர் மற்றும் பிரவுன் ஆய்வுகள் ஆகியவற்றில், காதலின் ஆரம்ப நிலையிலுள்ள தம்பதிகளின் மூளையின் ஸ்கேன் அதிக அளவில் டோபமைனைக் காட்டியுள்ளது, ரசீது ஒரு மகிழ்ச்சியான துயரத்தைத் தூண்டிவிடுகிறது. ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, கோகோயின் எடுத்துக்கொள்வது மூளையின் மீது அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

எனினும், அடுத்த கட்டத்தில், மூளையின் மிகவும் பரிணாமம் பெற்ற பகுதியாக, வென்ட்ரல் பாலிடம், மூளையின் பகுதி இணைப்பு, மற்றும் இணைப்பு ஹார்மோன்கள், வெசொப்பிரேசீன் மற்றும் ஆக்ஸிடோசின், சில நேரங்களில் " காதல் ஹார்மோன் ".

எனவே, நீங்கள் அடுத்த கட்டத்தை அடைந்தவுடன் உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? "நீங்கள் தூங்க முடியும்!" பிரவுன் கூறுகிறார். "நீங்கள் [உங்கள் கூட்டாளியை] 24 மணி நேரம் ஒரு நாள் நினைத்துப் பார்க்கவில்லை. உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்ற விஷயங்களைச் செய்வது எளிது. "

குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடம் திருமணம் செய்து கொண்ட தம்பதிகள் வித்தியாசமாக காதலித்தார்கள். "இது பணக்காரர், ஆழமானது, அது அவர்களுக்கு நன்றாகத் தெரியும்." பிரவுன் கூறுகிறார். "நினைவுகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன-நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை இருவரும்- நீங்கள் சில சிரமங்களைக் கடந்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் ஒரு வலுவான இணைப்பை உருவாக்கியிருக்கிறீர்கள்."

3. நெருக்கடி நிலை

இது மிகவும் உறவுகளுக்கான தயாரிப்பாகும் அல்லது முறிவு புள்ளியாகும். இந்த கட்டத்தில் என்ன நடக்கிறது அடுத்த வரும் என்ன முக்கியம். பிரவுன் இதை 'ஏழு ஆண்டு அல்லது ஐந்து ஆண்டு நமைச்சல்' என்று குறிப்பிடுகிறார். "கிட்டத்தட்ட எல்லா உறவுகளும் ஒரு சறுக்கல் இடைவெளியைக் கொண்டிருக்கும்," என அவள் சொல்கிறாள், "ஒன்று நீ வீணாகிவிடுகிறது அல்லது நீ ஒன்று திரும்புகிறாய். நீங்கள் ஒரு நெருக்கடியைப் பெற வேண்டும், அதைப் பற்றி பேச முடியும் - நீங்கள் இருவரும் வளர்ந்து, மாற்றிக்கொண்டிருக்கிறோம். "சில ஜோடிகளுக்கு, பிள்ளைகள் கொண்ட சாலையில் வலுவாக இருக்கலாம், அது உறவை உறுதிப்படுத்தவோ அல்லது அதிக மன அழுத்தத்தைக் கொடுக்கும் உறவு தவிர வேறில்லை. ஒரு ஜோடி வெற்றிகரமாக ஒரு நெருக்கடியைச் சமாளிக்க முடிந்தால், அவர்கள் பின்னர் ஆழமான இணைப்பின் அடுத்த கட்டத்திற்கு செல்வார்கள்.

4. ஆழமான இணைப்பு நிலை

இது புயலின் பின்னர் அமைதியாக இருக்கிறது. இப்போது ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக அறிந்திருக்கிறீர்கள். நீங்கள் தவிர்க்க முடியாத அப்களை மற்றும் தாழ்வுகளால் வந்துள்ளீர்கள் மற்றும் நீங்கள் நெருக்கடிகளை சமாளிக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். எதிர்காலத்தில் அவர்களால் எப்படி சமாளிக்க முடியும் என்ற திட்டத்தை நீங்கள் உருவாக்கியுள்ளீர்கள்.

உறவுகளின் இந்த நிலை விவரிக்கையில், பிரவுன் மீண்டும் வலியுறுத்துவது "அமைதியானது". "பல வருடங்களாக ஜோடிகளாக இருந்தபோது," அது மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறது. அது பாதுகாப்பானது. "

இந்த நிலை நீண்ட காலம் நீடிக்கும். நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால், அது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்.

அது போகிறது

அப்படியென்றால், அன்பை எப்படிக் காத்துக்கொள்ளலாம்? ஆராய்ச்சியாளர்கள் கூற்றுப்படி, உயிருள்ள தீப்பொறிக்கு மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று புதுமை. பல ஆண்டுகளாக ஜோடிகளுக்குப் பின் வந்த படிப்புகள், புதிய, அற்புதமான, சவாலான நடவடிக்கைகளைச் செய்வதுடன், உறவுகளுக்கு பெரும் நன்மைகள் இருக்கின்றன என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளன.

ஃபிஷர் மற்றும் பிரௌனின் தலைமை ஒத்துழைப்பாளர்களில் ஒருவரான டாக்டர் ஆர்ட் ஆரன் மற்றும் அவருடைய மனைவி டாக்டர் எலைன் ஆரோன் ஆகியோர் "சுய விரிவாக்கம் மாதிரியை" உருவாக்கியுள்ளனர், இது ஆரம்பகால இடைவெளிகளில் காதல் பற்றிய பார்வையை வழங்குகிறது, மேலும் ஒரு புதிய உறவின் முதல் சில மாதங்கள் மிகவும் போதைப் பொருள். "நீங்கள் ஒரு உறவுக்குள் நுழையும்போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் நீங்கள் யார் என்று அதிகரிக்கிறீர்கள். உங்கள் சொந்த, கூடுதலான சமூக நிலை, அவற்றின் ஆதாரங்களைக் கூடுதலாக உலகில் உங்கள் பங்காளியின் முன்னோக்கின் பங்கு / பங்கு. புதிய மற்றும் சவாலான அனுபவங்களின் நன்மைகள் மகத்தானவை. அவர்கள் கடைசியாக. "

தீர்ப்பை நிறுத்துதல், ஆரம்ப கட்டங்களை மறுபடியும் புதுப்பித்தல் மற்றும் புதுமையைப் பராமரித்தல், நீடித்த அன்பின் குறியீட்டை உடைப்பதற்கான விசைகள் இருக்கலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> அரோன், ஏ, அரோன், EN, ஹேமன், RE, நார்மன், சிசி, & மெக்கென்னா, சி. (2000). நாவலும், ஆர்வமூட்டும் செயல்பாடுகளும் அனுபவமிக்க உறவுத் தரத்தில் ஜோடி பகிர்வு பங்கேற்பு. ஜர்னல் ஆஃப் ஆளுமை அண்ட் சோஷியல் சைக்காலஜி, 78, 273-284.

> லூசி எல். பிரவுன், இளநிலை பேட்டி. (ஏப்ரல், 2018).