லெத்தோலிகிகா: திங் ஆஃப் தி நாஞ்ச் ஃபேனமென்ஷன்

பதில் உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு கேள்வியை நீங்கள் எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா, ஆனால் சரியான வார்த்தையைப் பற்றி யோசிப்பதில் உங்களைக் கண்டிக்கிறீர்களா? "ஓ, எனக்கு இது தெரியும்," என்று நீங்கள் கூறலாம். "அது ஒரு பி தொடங்குகிறது என்று எனக்குத் தெரியும்."

நாம் அனைவரும் நன்கு அறிந்திருப்பதாய் உணர்கிறோம், இந்த பொதுவான மாநிலத்திற்கு உண்மையில் ஒரு பெயர் உண்டு. இது லெத்தோலிகாக்கா அல்லது நாக்கு நிகழ்வுகளின் முனை என்று அறியப்படுகிறது.

உளவியலாளர்கள் இந்த நிகழ்வுகளை வரையறுக்கின்றனர், இது நினைவகத்திலிருந்து தகவல் பெற தற்காலிக இயலாமையுடன் வருகின்ற ஒரு உணர்வு.

நீங்கள் பதில் தெரிந்திருந்தால் உங்களுக்குத் தெரிந்தாலும், உங்கள் மனோபாவத்தைத் தவிர்ப்பது போல, தவறான தகவலைத் தோன்றுகிறது. இந்த அனுபவத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கும்போது ஏமாற்றமடையலாம், ஆனால் லெத்தோலிக்காவின் தலைகீழான ஒன்று, ஆராய்ச்சியாளர்கள் நினைவகத்தின் பல்வேறு அம்சங்களை ஆய்வு செய்ய அனுமதிக்கிறது.

Lethologica பற்றி ஆராய்ச்சியாளர்கள் சில சுவாரஸ்யமான விஷயங்கள் பின்வருமாறு:

• நாக்கு-ன்-மொழி நிகழ்வு என்பது உலகளாவியது. உலகெங்கிலும் இருந்து வந்த பல்வேறு மொழிகளில் பேசும் 90 சதவீத பேச்சாளர்கள் நினைவுகள் மெதுவாக அணுக முடியாத தருணங்களை எதிர்கொள்கிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
• இந்த தருணங்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, இந்த அதிர்வெண் வயதுக்கு அதிகரிக்கிறது. இளம் வயதினர் பொதுவாக ஒவ்வொரு வாரமும் சுமார் நாலு நிமிடங்களில் முழங்காலுணவைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், அதே சமயம் ஒவ்வொரு நாளும் ஒவ்வொரு முறையும் அவர்கள் அடிக்கடி தோன்றக்கூடும் என்று முதியவர்கள் தெரிகிறார்கள்.

• மக்கள் அடிக்கடி தகவல்களின் பகுதி பிட்கள் என்பதை நினைவில் கொள்கின்றனர். உதாரணமாக, அவர்கள் தேடுகின்ற வார்த்தை தொடங்குகிறது அல்லது வார்த்தை கொண்டிருக்கும் எழுத்துக்களின் எண்ணிக்கையை அவர்கள் நினைவில் கொள்ளலாம்.

ஏன் மக்கள் தொப்புள்களின் மொழி குறிப்புகளை அனுபவிக்கிறார்கள்?

ஆராய்ச்சியாளர்கள் லெத்தோலிக்காவை எப்படி விளக்குகிறார்கள்? மொழி நம்பமுடியாத சிக்கலான செயல்முறை.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த செயல்முறை மிகவும் சிரமமின்றி நடைபெறுகிறது, அது நாம் இரண்டாவது சிந்தனைக்கு அரிதாகவே கொடுக்கிறோம். நாம் ஏதாவது யோசிப்போம், மூளை இந்த அருவ கருத்துக்களை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது, நம் மனதில் என்ன பேசுகிறது என்பதைப் பற்றி பேசுகிறோம். ஆனால் இந்த செயல்முறை மிகவும் சிக்கலானது என்பதால் எல்லா வகையான விஷயங்களும் தவறாகச் செல்லலாம், இதில் நாவலான கணங்களின் அடங்கும்.

அது நடக்கும்போது, ​​தகவல் உங்கள் புரிதலை வெளிப்படுத்துகிறது என்று நீங்கள் உணரலாம். உங்களுக்குத் தெரிந்த தகவல் உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் அது தற்காலிகமாக ஒருவிதமான மன அழுத்தம் நிறைந்த சுவரின் பின்னால் பூட்டப்பட்டுள்ளது. ஏதோவொன்று இறுதியில் நினைவகத்தை மீட்டெடுப்பது அல்லது வேறு யாரோ காணாமல் போன தகவலை வழங்கும்போது, ​​ஏமாற்றத்தின் உணர்ச்சிகளின் நிவாரணம் வெளிப்படையானது.

ஆனால் அது ஏன் நடக்கிறது?

சரியான செயல்முறைகள் முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை என்றாலும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல காரணிகளை ஒரு பாத்திரத்தை ஆற்றலாம் என்று நம்புகின்றனர். உதாரணமாக, மக்கள் சோர்வாக இருக்கும் போது, ​​நுட்பமான நிகழ்வுகளை நிகழ்த்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எடுத்துக்காட்டாக, தகவல் குறியாக்கம் எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்பதையும், எந்த குறுக்கீடு செய்தாலும், ஒரு செல்வாக்கு இருக்க முடியும்.

இந்த நிகழ்வுக்கான புத்திசாலித்தனமான விளக்கங்கள் குறிப்பான- உங்கள் காரில் ஒரு எச்சரிக்கை சமிக்ஞையைப் போலவே, அவர்கள் உரையாட வேண்டிய அவசியமான சிக்கலுக்கு உங்களை எச்சரிக்கலாம்.

இத்தகைய கோட்பாடுகளின்படி, நுட்பமான தருணங்களைக் குறிப்பது தங்களை ஒரு பிரச்சனையாகக் கொண்டிருக்கவில்லை. மாறாக, மீட்டெடுப்பு முறைமையில் ஏதேனும் நடக்கிறது மற்றும் சிக்கலைச் சரிசெய்ய அனுமதிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் உங்களுக்கு எச்சரிக்கை விடுப்பார்கள். ஒரு முக்கியமான பரீட்சைக்கு முன்னரே இந்த அனுபவத்தை நீங்கள் அடிக்கடி கண்டறிந்தால், உங்கள் நினைவில் சிறப்பாகச் செயலாற்றுவதற்கு நீங்கள் தகவலைப் படிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் அறிந்துகொள்வீர்கள்.

நீங்கள் தொடு-ன்-மொழி-மொழி நிகழ்வுகளை தடுக்க ஏதாவது செய்ய முடியுமா?

சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் நினைவகம் மற்றும் கற்றல் செயல்பாட்டில் ஒரு டிப்-இன்-நா-நாட் மாநிலங்கள் தழுவல் பாத்திரத்தை வகிக்கலாம் என்று கண்டறிந்துள்ளனர்.

சில ஆய்வுகள், அதிக நேரம் மக்கள் ஒரு முனை-நாக்கு அனுபவம் கலந்து செலவிட என்று கண்டறிந்துள்ளனர், சிறந்த அவர்களின் கற்றல் மற்றும் அந்த பொருள் நினைவகம் எதிர்காலத்தில் இருக்கும். இந்த தருணங்கள் நினைவகத்தின் வலுவான குறியீடாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கலாம், இதனால் எதிர்காலத்தில் மீட்பு எளிதாகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் நாக்கு முனையில் இருக்கும் தகவலை நினைவுபடுத்தும் நேரத்தை செலவழிக்க முயற்சிப்பதாக மற்ற ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். பதில் கண்டுபிடிக்க போராடி சில நேரம் செலவிட முயற்சி செய்யலாம் என்றாலும், உளவியலாளர்கள் Karin Humphreys மற்றும் ஆமி பெட் Warriner நீங்கள் உங்கள் நாக்கு முனை ஒரு வார்த்தை நினைவில் முயற்சி செலவழிக்க முயற்சி நேரம், நீங்கள் போராட வேண்டும் என்று அதிகமாக எதிர்காலத்தில் மீண்டும் வார்த்தை.

"நீ பனிப்பகுதியில் உங்கள் டயர்கள் துரத்துகிறாய்," ஹம்பர்ஸ் ScienCentral News உடன் ஒரு நேர்காணலில் விளக்கினார். "உன்னுடைய தோற்றத்தை ஆழமாக ஆக்கு."

ஹாம்ப்ரிஸின் சொந்த விருப்பம், தனிப்பட்ட அனுபவங்களிலிருந்து சில சவால்களை எப்போதும் நினைவில் வையுங்கள்.

"இது நம்பமுடியாத ஏமாற்றமளிக்கும் - நீங்கள் சொல்வீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் அதைப் பெற முடியாது" என்று மக்மாஸ்டர் டெய்லி நியூஸ் விளக்கினார். "நீங்கள் அதைப் பெற்றுவிட்டால், அது மீண்டும் மறந்துவிடக்கூடாது என்று நீங்கள் நினைப்பதற்கில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவ்வாறு செய்ய வேண்டும், எனவே இந்த நிகழ்வுக்கு உட்பட்டிருக்கும் வழிமுறைகளை பற்றி சிந்திக்க ஆரம்பித்தோம்."

அவர்கள் உணர்ந்தவை என்னவென்றால், மக்கள் ஒருமுறை ஒரு முனை-நாக்கு நாட்டில் நுழைந்தால், அது மீண்டும் ஒரு முறை அந்த நபர் நினைவில் வைக்க முயற்சித்த அடுத்த நாளே மீண்டும் நிகழும். சரியான வார்த்தைகளைப் புரிந்துகொள்வதற்குப் பதிலாக, அந்த வார்த்தையை மீட்டெடுக்க முயலும்போது, ​​தவறான நிலையில் செல்ல மக்கள் உண்மையில் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் 30 பங்கேற்பாளர்களின் கேள்விகளை அவர்கள் அறிந்திருந்தனர், தெரியாது, அல்லது அவர்களின் தாய்மொழிகளின் நுனியில் பதில்களைக் கொண்டிருந்தனர். மொழி பதில்களின் முனைக்கு, பங்கேற்பாளர்கள் பின்னர் 10 அல்லது 30 விநாடிகளுக்கு பதில்களைக் கொண்டு வந்த குழுக்களில் தோராயமாக ஒதுக்கப்பட்டுள்ளனர். இந்த நடைமுறை இரண்டு நாட்களுக்கு பின்னர் திரும்ப திரும்ப வந்தது.

நீண்ட பங்கேற்பாளர்கள் அந்த முனையில்-நாக்கு நாட்டில் செலவழிக்கிறார்கள், அநேகமாக அவர்கள் அந்த வார்த்தைகளை எதிர்கொண்ட அடுத்த முறை அதே அனுபவத்தை பெற்றிருக்க வேண்டும். "தவறான நடைமுறை" நேரம் என ஆராய்ச்சியாளர்கள் விவரிக்கின்ற வார்த்தை என்னவென்றால், மக்கள் வார்த்தைகளையே செலவழிக்க முயலுவதற்கான கூடுதல் நேரம், சரியான வார்த்தைகளைக் கற்றுக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, மக்கள் தவறுதலையும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் "என்று ஹம்ப்ரிஸை அறிவுறுத்துகிறது.

ஜாக் கிக்னிஷன் , டி ஏஞ்சலோ மற்றும் ஹம்ப்ரேஸில் வெளியிடப்பட்ட 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், முழங்காலில்-நா-நாளினைப் பற்றிய நிகழ்வின் மீள்திருத்தம் என்பது கற்பனையான கற்றலின் விளைவாக இருக்கலாம், இது எந்த விழிப்புணர்வுமின்றி அது கற்றுக்கொண்டது.

ஆராய்ச்சி என்றால் என்ன?

இந்த ஆய்வு மாணவர்கள் மற்றும் கல்வியாளர்களுக்கான முக்கியமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் அடுத்த ஆய்வின்போது, ​​தகவலை நினைவுகூறாமல் விட சரியான பதில்களைக் கவனிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஆசிரியர்களுக்கு, மாணவர்களுக்கு சரியான பதிலளிப்புடன் வழங்குவதை விட அவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டிலும், அவர்களது சொந்த நினைவூட்டுவதற்கு போராடுவதை விடவும் இது பயனுள்ளது.

நாக்கு-ன்-நாலு நிகழ்வுக்குப் பின் எதிர்கால பிரச்சனைகளை எப்படித் தடுக்கலாம்? மெக்மாஸ்டர் பல்கலைக்கழகத்தில் ஒரு இளங்கலை மாணவரான Warriner ஆல் வெளியிடப்படாத ஆராய்ச்சியில், சுழற்சியை உடைக்க சிறந்த வழி மௌனமாகவோ அல்லது சத்தமாகவோ நீங்களே அந்த வார்த்தையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் என்று அறிவுறுத்துகிறது.

ஹ்ம்ஃப்ரேஸின் படி, இந்த படிமுறை, முன் தவறான நடைமுறையின் எதிர்மறை விளைவுகளை குறைக்க உதவும் மற்றொரு நடைமுறை நினைவகத்தை உருவாக்குகிறது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், முனைகளில் உள்ள நாக்கு மாநிலங்கள் அடிக்கடி கற்றுக் கொள்ளப்பட்டு, மீண்டும் மீண்டும் வருகின்றன, தவறான கற்றல் என்பது, பிரச்சனையைத் தானாகத் தீர்க்கும் அல்லது தகவல் பெறலைத் தூண்டுவதற்கு சாயல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சரியானதாக இருக்கும். நீங்கள் எப்போதாவது அந்த மழுப்பலான பதிலை திடீரென உங்கள் தலையில் பாப் செய்திருந்தால், அடிக்கடி அதை சிந்திக்க முயற்சிக்காதபோது, ​​நீங்கள் லத்தோலிக்காவின் தன்னிச்சையான தீர்வை அனுபவித்திருக்கிறீர்கள்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

முனை-நாக்கு நாளான நிகழ்வு ஒரு எரிச்சலாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் நினைவகம் தோல்வியடைந்ததற்கான அறிகுறியாக இருக்காது என்பதை அறிவது உறுதி. இத்தகைய அனுபவங்கள் பொதுவாக இருக்கின்றன, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வெறுமனே வெறுப்பூட்டும் ஒரு ஆதாரமாக இருக்கின்றன. ஒரு முக்கிய பரீட்சையில் அல்லது ஒரு முக்கியமான விளக்கத்தின் நடுவில் நீங்கள் இத்தகைய நேரங்களை அனுபவித்தால், சில சமயங்களில் அவை மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்.

ஆராய்ச்சி முனை-ன்-நாக்கு நிகழ்வுகளின் வேர்கள் பல பரிமாணங்களாக இருக்கலாம் மற்றும் பல்வேறு காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. நீங்கள் களைத்துப் போயிருந்தால், லெதாலஜிக்காவை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கலாம், அல்லது ஒருவேளை உங்கள் நினைவிழந்தால் சிறந்தது . காரணம் என்னவென்றால், தகவலை மறந்துவிடக்கூடாது என்பதை நினைவில் வையுங்கள், எதிர்காலத்தில் மேலும் கடினமாக இருக்கலாம். நினைவகத்தை வெளிப்படுத்த போராடுவதற்குப் பதிலாக, பதில் வெறுமனே உங்கள் அடுத்த முனை-நாக்கு-மொழி அனுபவத்தைத் தீர்ப்பதற்கு மிகவும் பயனுள்ள வழியாக இருக்கலாம்.

> ஆதாரங்கள்:

> கிறிஸ்மஸ், J. அந்த வார்த்தை என்ன? ஆய்வாளர் ஆய்வுகள் முன்தினம்-நாக்கு நிகழ்வு. McMaster டெய்லி நியூஸ்; 2008.

> டி'அஞ்சலோ, எம்.சி & ஹம்ப்ரெஸ், கே. நுட்பமான கற்றல் காரணமாக, நாக்கு நாய் மாநிலங்கள் மீண்டும் வருகின்றன, ஆனால் அவற்றைத் தீர்க்க உதவுகிறது. அறிவாற்றல். 2015; 142: 166-190. டோய்: 10,1016 / j.cognition.2015.05.019.

ஸ்க்வார்ட்ஸ், பி.எல். & மெட்ஸ்கால், ஜே. டிப்-இன்-தி-நா-அவுட் (டேட்) கூறுகிறது: மீட்பு, நடத்தை மற்றும் அனுபவம். நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல். 2011; 39 (5): 737-749. டோய்: 10,3758 / s13421-010-0066-8.

> வார்னர்னர், ஏபி & ஹம்ப்ரெஸ், கேஆர் லீடிங் டூ தோல்வி: ரீக்கர்கிங் டிப்-ஆஃப்-ஆஃப்-நா-மொழி மாநிலங்கள். சோதனை உளவியல் ஒரு காலாண்டில் ஜர்னல். 2008; 61 (4): 535-542.