இது பற்றி என்ன செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் சரியான சிகிச்சையை தேர்ந்தெடுத்திருக்கிறீர்கள், ஆரம்ப உதவியாளர்களுக்கான உதவியை நீங்கள் உதவியுள்ளீர்கள், இப்போது நீங்கள் உங்கள் சிகிச்சையுடன் காதலிக்கின்றீர்கள்.
நீங்கள் உங்கள் சிகிச்சையுடன் காதலில் விழுந்ததை உணர்ந்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. சிகிச்சையானது ஒரு நெருக்கமான செயல்பாடாகும், மேலும் உங்கள் சிகிச்சையாளருக்கான காதல் உணர்வை வளர்ப்பதற்கு நீங்கள் உணரக் கூடும்.
ஒரு நல்ல சிகிச்சை உங்கள் ஆழ்ந்த இரகசியங்களை வெளிப்படுத்த ஒரு பாதுகாப்பான புகலிடத்தை வழங்கும் மற்றும் நீங்கள் எந்த விஷயத்தை ஏற்றுக்கொள்வீர்கள். மனிதர்களுக்கு பொதுவாக தேவைப்படும் எந்த ஆரோக்கியமான உறவிலும் அவர்கள் 3 முக்கிய குணங்களை உங்களுக்கு வழங்குவார்கள். அந்த பாதுகாப்பு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல் ஏன் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்க முடியும் என்பதனை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றவர்களிடம் இருந்து நீங்கள் பெறவில்லை என்றால்.
அதை ஒப்புக்கொள்கிறேன்
முதலில், நீங்கள் இந்த உணர்ச்சிகளைக் கொண்ட ஒரு பைத்தியம் அல்லது வெட்கக்கேடான நபர் அல்ல என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். உளவியலாள இலக்கியத்தில் ஒரு சொல் உண்மையில் மாற்றீடு என்று அறியப்படும் நோயாளியின் உணர்வைக் குறிக்கிறது, இது முன்னாள் அதிகாரியின் உருவத்திற்கான உணர்வுகள் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் "மாற்றப்பட்டு" இருக்கும் போது ஆகும். உங்கள் சிகிச்சையாளருடன் காதலில் விழுந்து நீங்கள் உணரவைக்கும் பொதுவானது.
உங்கள் சிகிச்சையுடன் காதலில் விழுந்த முதல் நபர் அல்ல, நீங்கள் ஒரு கெட்ட மனிதர் அல்ல, அதைப் பற்றி பேசுகிறீர்கள் என்று உணர்ந்த பிறகு. உங்கள் சிகிச்சையாளருக்கு உங்கள் அன்பைப் பெருமளவில் செய்ய முடிந்ததைவிட எளிதாக இருக்கலாம், ஆனால் சிகிச்சையிலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெறுவதற்கு அது விவாதிக்க முக்கியம்.
இந்த சிகிச்சையை ஆராய நீங்கள் உங்கள் சிகிச்சையாளரால் உதவ முடியும், நீங்கள் இந்த செயல்முறையால் வளரலாம், அதோடு இருந்து கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் சிகிச்சையாளர் அவர்களுக்கு ஏற்கனவே உணர்ச்சிகள் இருப்பதாக ஏற்கனவே தெரிந்திருக்கலாம்.
உங்கள் சிகிச்சையாளரிடம் நீங்கள் விழுந்துவிட்டீர்கள் என்றால் என்ன அர்த்தம்?
இந்த கேள்விக்கான பதில் நிச்சயமாகவே உங்களை சார்ந்துள்ளது, ஆனால் உங்கள் சிகிச்சையின்போது நீங்கள் விழுந்துவிட்டீர்கள் என்பதையும், அதைப் பற்றி என்ன செய்வதென்பதையும் நீங்கள் ஆராய்வது சிகிச்சையின் செயல்முறை உதவும்.
பொதுவாக உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறை, பொதுவாக, நீங்கள் எப்போதும் இல்லாத மக்கள் மீது காதல் என்று, உங்கள் சிகிச்சை இந்த மக்கள் ஒரு மற்றொரு உதாரணம். அல்லது, ஒருவேளை நீங்கள் ஒருவரிடமிருந்து அந்த சூடாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமலும் இருந்திருக்கலாம், அது சுவை உங்களுக்கு மயக்கம் தருகிறது. மனிதர்கள் அனைவருக்கும் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் நம்மை ஏற்றுக்கொள்வதற்கும் இதுவே காரணம். இந்த உணர்ச்சிகளை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள உதவுவதன் மூலம் உங்கள் சிகிச்சையாளர் உதவியாக இருக்க வேண்டும், மேலும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகப் பேசுகிறீர்கள் என்றால், விளைவாக நீங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள்.
நீங்கள் அவர்களிடம் அன்பாக இருப்பதை உங்கள் சிகிச்சையாளர் எப்படிக் கேட்பார்?
ஒரு நெறிமுறை மற்றும் நன்கு பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர் திறந்த மற்றும் அவர்களை நோக்கி உங்கள் உணர்வுகளை பற்றி ஒரு விவாதம் வரவேற்கும். சிகிச்சையானது தனிப்பட்ட செயல்முறைகளை விவாதிக்க ஒரு பாதுகாப்பான இடம் மற்றும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி நிறைய செய்யலாம். உங்கள் சிகிச்சையாளர் இந்த செய்தியை மனதாரத்துடன் கையாள வேண்டும், அதை உங்களுடன் ஆராய வேண்டும்.
காதல் மற்றும் உறவினர்களிடையே காதல் உறவுகள் பொருந்தாதவை என்பது தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானதாகும், மேலும் இது உங்கள் எல்லைக்கு முந்தியுள்ளது. வாழ்க்கையில் பிற உறவுகளைப் போலல்லாமல், பெரும்பாலும் தெரபி என்பது ஒரு பக்கமாகும் . உங்கள் உணர்ச்சிகரமான அனுபவங்களை பகிர்ந்து மற்றும் சில நேரங்களில் உங்கள் சிகிச்சையுடன் இரகசியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் உங்களைத் திறந்து, பாதிக்கப்படுகிறீர்கள், இது செயல்பாட்டிலிருந்து மிகுந்த முக்கியத்துவம் பெறுவதற்கு பெரும்பாலும் முக்கியம்.
ஆயினும், உங்கள் சிகிச்சையாளர் இந்த பாதிப்புக்கு சாதகமாக இருந்தால், எந்த விதத்திலும் அத்தகைய உணர்வுகளை மறுபரிசீலனை செய்கிறார் என்றால், இது மிகவும் தெளிவான நெறிமுறை மீறலாகும். இந்த சிகிச்சையில் நடந்தால், நீங்கள் சிகிச்சையின் செயல்முறையை முடிவுக்கு கொண்டு, அவ்வாறு செய்ய விரும்பினால், சிகிச்சை அளிப்பவருக்கு அவர்களின் மாநில குழுவிடம் புகார் தெரிவிக்கவும்.