சுய காயம் மற்றும் கட்டிங் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

காரணங்கள், எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

சுய காயம் என்பது திசு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது கடந்த பல மணி நேரங்களைக் குறிப்பதை விட அதிகமான கடுமையான கடுமையான உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிப்பதாகும். வெட்டுதல் SI இன் மிகவும் பொதுவான வடிவம் ஆகும், ஆனால் எரியும், தலை குமிழ் மற்றும் சொறிதல் பொதுவானவை. மற்ற வடிவங்களில், கடித்தல், தோல் எடுப்பது, முடி இழுத்தல், உடலில் உள்ள பொருட்களை பொருத்துதல் அல்லது உடலில் உள்ள பொருள்களை உடைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

மக்கள் ஏன் காயப்படுத்துகிறார்கள்?

தற்கொலை உணர்வுகள் எஸ்.ஐ. உடன் சேர்ந்து கொண்டாலும், அது தற்கொலை முயற்சியை அவசியமாகக் குறிக்கவில்லை. பெரும்பாலும் அது உணர்ச்சி துயரத்துடன் சமாளிக்க ஒரு வழிமுறையாகும். உணர்ச்சி வெளிப்பாட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும் நபர்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த, உத்தமத்தன்மை அல்லது உணர்வின்மை உணர்வை சமாளிக்க, ஃப்ளாஷ்பேக் நிறுத்த, தங்களை தண்டிக்க அல்லது பதட்டத்தை விடுவிப்பதற்கு பயன்படுத்தலாம்.

யார் சுய காயம்?

இளைஞர்களிடையே ஒரு பொது பிரச்சனையாக SI அங்கீகரிக்கப்பட்டது என்றாலும், இது இளம் பருவத்தினர் மட்டுமே அல்ல. அனைத்து பாலின மக்கள், தேசியங்கள், சமூக பொருளாதார குழுக்கள் மற்றும் வயதுகள் சுய காய்ச்சியாளர்களாக இருக்க முடியும்.

எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

சுய காயத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வடுக்களை மறைத்து அல்லது அவற்றை விளக்கிச் சொல்வதில் மிகவும் திறமையானவர்களாக இருக்கிறார்கள். எப்பொழுதும் ஆடைகளை மறைத்தல் (எ.கா. நீண்ட சூடான கால்களில் நீண்ட கால்களால்) அணிந்துகொள்வதை விரும்புவதற்கான விருப்பம் போன்ற அறிகுறிகளைக் காணவும், மேலும் வெளிப்படுத்தும் ஆடைகளை எதிர்பார்க்கலாம் (எ.கா. ஒரு கட்சிக்கு செல்ல மறுக்க முடியாத விளக்கம்) அல்லது அசாதாரணமாக அடிக்கடி புகார் தற்செயலான காயம் (எ.கா. தனது கைகளில் அடிக்கடி கீறல்கள் வைத்திருக்கும் ஒரு பூனை உரிமையாளர்).

சிகிச்சை

மனச்சோர்வு, மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் மற்றும் உடற்கூறியல் போன்ற மருந்துகள் நோயாளியை SI வழியாக சமாளிக்க முயற்சிக்கும் அடிப்படை உணர்வுகளை ஒத்திருக்கலாம். எஸ்ஐஐக்கு பதிலாக நோயாளிகளும் சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை கற்பிக்க வேண்டும். நோயாளி நிலையானதாக இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் துயரத்தை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவ வேண்டும்.

SI யை மருத்துவமனைக்கு அல்லது கட்டாயப்படுத்தி நிறுத்துவது ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை அல்ல என சில வல்லுனர்கள் கூறுகின்றனர். இது டாக்டர் மற்றும் தொடர்பு நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பம் இன்னும் வசதியாக உணரலாம், ஆனால் அடிப்படை பிரச்சினைகள் எதுவும் இல்லை. மேலும், நோயாளி பொதுவாக உளப்பிணி அல்லது தீவிரமாக தற்கொலை செய்யவில்லை, மேலும் தங்களைத் தாங்களே துன்புறுத்துகின்ற காரணங்களுக்காக கருணையுள்ள ஒரு மருத்துவருடன் பணியாற்றுவதைப் பலப்படுத்தும். ஒத்துழைக்க மற்றும் பெற ஒரு ஆசை மீட்பு ஒரு முக்கிய காரணி ஆகும்.