போதைப் பழக்கத்தோடு யாராவது சொல்லாதே

தீங்கு விளைவிக்கும் கருத்துகள் மருந்து உபயோகத்தை தூண்டலாம்

நீங்கள் ஒரு போதை பழக்கத்தை அறிந்திருக்கிறீர்கள் என்று யாராவது கண்டுபிடிப்பதைப் பற்றி மக்களுக்குத் தெரிய வேண்டியது கடினமாக இருக்கிறது. பெரும்பாலும் மக்கள் நன்றாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கலாம். பின்வரும் ஐந்து கருத்துக்கள் ஒரு போதை மருந்து பழக்கத்திற்கு ஆளானவருக்கு அடிக்கடி மிகவும் வேதனை அளிக்கின்றன. ஒரு போதைப் பழக்கத்தினால் யாராவது மிகவும் உணர்ச்சிகரமான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உணர்ச்சி ரீதியாக காயம் அடைந்தால், அது அவர்களது போதைப் பொருளின் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

1 - "ஒரு அடிமை முறை, எப்போதும் ஒரு அடிமையாய்"

போதை பழக்கத்தினால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கெதிரான மாற்றங்கள் முற்றிலும் தவறானவை, மற்றும் போதைப்பொருள் போதைப்பொருளின் வாழ்க்கைப் பாதையைப் பற்றி நாம் அறிந்திருக்கும் அறியாமையின் காட்சி. அநேக மக்கள் போதைப்பொருட்களை பயன்படுத்துகிறார்கள், அவர்கள் இளம் வயதிலேயே, முதிர்ச்சியடைவதற்கு முன், பலர் சிகிச்சைப் பணிகளின் உதவியுடன் அல்லது வெளியேறாமல் இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், மற்றவர்கள் முற்றிலும் விலகிப்போவதில்லை, ஆனால் கட்டுப்பாடற்ற, கட்டாயமற்ற மற்றும் அல்லாத தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் மருந்துகளை உபயோகிக்க முடியும். "போதைப்பொருளை ஒருமுறை அடிமையாகிவிட்டால் போதும்", போதை மருந்து பிரச்சனையுடன் நபர் அன்னியமாகவும், தவறாகவும், எதிர்காலத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையற்றவராகவும் உணர உதவுகிறார். சில சூழ்நிலைகளில், இது இன்னும் போதை மருந்துப் பயன்பாட்டிற்கு தூண்டுதலாகும், சுயநலம் நிறைந்த தீர்க்கதரிசனத்தை உருவாக்குகிறது. அவர்கள் உதவி பெற முடிவு செய்தால், நீங்கள் அவர்களுக்கு ஆதரவாக இருப்பதாக ஒரு சிறந்த அறிக்கை இருக்கும்.

மேலும்

2 - "கோல்ட் துருக்கி போவது மட்டுமே வெளியேறுவதற்கான வழி"

மீண்டும், இது ஒரு அறியாமை கருத்து - மருந்து பயன்பாடு கைவிட பல வழிகள் உள்ளன, அனுபவம் அனைவருக்கும் வேறுபட்டது. மருந்துகளை விட்டுவிட்டு, ஒரே இரவில் முடிந்தபிறகு , சிறந்த தீர்வைப் போல் தோன்றலாம், திடீரென்று மருந்துகளை கொடுப்பது உண்மையில் அடிமையாக்குவதற்கு மிகவும் கடினமான மற்றும் ஆபத்தான வழிகளில் ஒன்றாகும். ஆல்கஹால் மற்றும் பென்சோடைசீபீன்கள் போன்ற சில மருந்துகள், குளிர் வான்கோழிக்கு வலிப்புத்தாக்கத்தை தூண்டும் மற்றும் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். மெதுவாக வெளியேறினால் , அவர்கள் திடீரென மருந்து விலகிவிட்டால் , மக்கள் மருட்சி மற்றும் வன்முறைக்கு ஆளாகலாம். ஒரு மருந்து விலகி சிறந்த வழி மருத்துவ மேற்பார்வை அல்லது ஒரு போதை நீக்க வசதி உள்ளது.

மேலும்

3 - "இது உங்கள் பெற்றோரின் தவறு"

போதைப் பழக்கம் என்பது ஒரு சிக்கலான நிலை, மற்றும் ஒருவருக்கு அடிமைத்தனம் ஏற்பட்டால், அது பொதுவாக உடல், உளவியல், மற்றும் சமூக பாதிப்புகள் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான interplay இன் விளைவாகும். உதாரணமாக, மாத்திரைகள் ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள் அல்லது தவறாக இருப்பது - இது முழு கதை அல்ல. ஆதரவற்ற பெற்றோருடன் சிலர் போதைப்பொருள் பிரச்சினைகளை உருவாக்கிக்கொண்டே செல்கின்றனர், மேலும் சரியான பெற்றோருடன் குறைவாக உள்ள பலர் போதை மருந்துகளுக்கு அடிமையாகிவிட மாட்டார்கள். பெற்றோரைக் குறைகூறி, ஒரு போதைப் பழக்கத்தின் வளர்ச்சியில் ஒரு நபரின் பெற்றோர் ஒரு பங்கைப் பெற்றார்களா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிப்பது அவசியம். எனவே, இந்த நபரை நீங்கள் குற்றம் சாட்டுவதை நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள் என நினைக்கலாம், உண்மையில், யாரையும் பழிவாங்குவதை தவிர்ப்பது நல்லது, அதற்கு பதிலாக நபர் திறம்பட சமாளிக்க இப்போது என்ன கவனம் செலுத்துகிறீர்கள்.

மேலும்

4 - "ஒரு குடிக்கு போவோம் - ஆல்கஹால் சரி, இல்லையா?"

ஆல்கஹால் ஒரு மருந்து, மற்றும் அது பெரியவர்கள் சட்டபூர்வமாக இருக்கலாம் என்றாலும், அது அங்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் போதை மருந்துகள் ஒன்றாகும். ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஊக்குவிப்பது, மருந்துகளை விட்டு வெளியேற உதவுவதில்லை. உண்மையில், ஆல்கஹால் நபரின் உந்துவிசை கட்டுப்பாட்டைக் குறைக்கலாம், மேலும் மனச்சோர்வின் உணர்வை அதிகரிக்கலாம், மேலும் மருந்து பயன்பாடு அதிகரிக்கக்கூடும். ஆல்கஹால் மீது பிணைப்பு, மற்றவர்களுடன் சேர்ந்து சாப்பிடுவதற்கும், வாழ்க்கை சவால்களை சமாளிப்பதற்கும் மருந்துகள் அவசியம் என்று நம்புவதை மேலும் வலுவூட்டுகின்றன. போதைப் பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்ட ஒருவருக்கு துணைபுரிவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும், அது ஒரு போதைப்பொருளைச் சேர்க்கும், இது போதைப்பொருள் அல்லது மதுபானம் இல்லாத உணவு போன்ற பழக்கவழக்கங்களை உள்ளடக்குவதில்லை.

மேலும்

5 - "உங்களை நீங்களே இழுக்க வேண்டும்"

நீங்கள் ஒரு போதை அல்லது போராட்டம் அல்லது மன அழுத்தம் போன்ற போராடியால் ஒருபோதும் போராடியிருக்கவில்லை என்றால், வாழ்க்கையில் சமாளிக்கும் விதத்தில் ஒருவருடைய ஆழ்ந்த மாற்றத்தை யாரேனும் செய்ய முடியுமோ அவ்வளவு கடினமாக இருப்பதாக உங்களுக்கு தெரியாது. ஆயினும்கூட, தங்கள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாத மக்கள், மற்றவர்களின் பிரச்சினைகள் எளிதில் தீர்க்கப்படலாம் என்று நினைக்கிறார்கள், கீழே இருந்து பூமிக்கு அறிவுரை மற்றும் விருப்பம் ஆகியவற்றின் எளிமையான விஷயம். சொல்லப்போனால், போதைப் பழக்கத்தோடு நபர் ஒருவர் மருந்துகளை விட்டு வெளியேற வேண்டுமா, வேலை கிடைக்குமா, பங்குதாரரை சந்திக்கிறாரா அல்லது சமுதாயம் மக்களைத் திணிப்பதற்கான வேறு எந்த இலக்குகளையோ செய்ய வேண்டுமா என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். அவளது ஒன்றாக சேர்ந்து இழுப்பதைக் குறிப்பிடுவது, ஊக்கமளிப்பதாக தோன்றும், அது அவரது சுய மரியாதையை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும், இது போதை மருந்து பயன்பாட்டிற்கு ஆறுதலளிக்கும் நபருக்கு வழிவகுக்கும். விரிவுரைகளுக்குப் பதிலாக, அவளுக்கு உதவுவதன் மூலம், "தன்னை ஒன்றாக இணைத்துக்கொள்ள" உதவுங்கள், அவளுக்கு அவளைப் பற்றி நீங்கள் கவலையைத் தெரிவிக்கலாம்.

மேலும்

6 - -

_{ஆதாரங்கள்}

_{ஹெஸ், ஒய்., எவான்ஸ், ஈ., ஹுவாங், டி., ப்ரெச்ட், எம். மற்றும் லி, எல். "ஹெராயின், கோகைன் மற்றும் மெதம்பெடமைன் ஆகியவற்றின் மாறும் போக்கை ஒப்பிட்டு 10 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பயன்படுத்துகின்றனர்." அடிடிக் பெஹேவா 33: 1581-1598. 2008.}

_{McGregor, C., Srisurapanont, M., Jittiwutikarn, J., Laobhripatr, S., Wongtan, T. & வைட், ஜே. "இயற்கை, நேரம் நிச்சயமாக மற்றும் மெத்தபாத்மைன் திரும்ப பெறுதல் தீவிரம்." அடிமைத்தனம். 100: 1320-1329. 2005.}

_{ஜின்ன்பெர்க், என். மருந்து, அமைத்தல், மற்றும் அமைத்தல்: கட்டுப்பாட்டு நுண்ணறிவுப் பயன்பாட்டுக்கான அடிப்படை. யேல் யூனிவர்சிட்டி பிரஸ். 1986.}