புகைத்தல் உடல்நலம், இறப்பு மற்றும் சமூகம் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது
புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு நேரம் இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், அல்லது விட்டுச் செல்வதற்கு சில நோக்கங்கள் தேவைப்படும்போது, உங்கள் வயிற்றில் நெருப்பை எரிவதற்கு கீழே புகைபடங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், இது ஒருமுறை மற்றும் அனைவருக்கும் நிக்கோட்டின் அடிமையாகும் .
24 தொல்லைதரும் உலக புகை புகைபட உண்மைகள்
1) இன்றைய உலகில் 1.1 பில்லியன் புகைபிடிப்பவர்கள் உள்ளனர், தற்போதைய போக்குகள் தொடர்ந்தால், அந்த எண்ணிக்கை 2025 ஆம் ஆண்டில் 1.6 பில்லியனாக அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
2) சுமார் 300 மில்லியன் புகைபிடிப்பவர்களுக்கு சீனா ஆண்டு தோராயமாக 1.7 டிரில்லியன் சிகரெட்டுகளை வருடத்திற்கு அல்லது 3 மில்லியன் சிகரெட்டுகளை ஒரு நிமிடம் எடுத்துக்கொள்ளும். உலகளாவிய ரீதியில் புகைபிடிக்கப்பட்ட மூன்று சிகரெட்டுகளில் சீனா உள்ளது.
3) உலகளாவிய அளவில், சுமார் 10 மில்லியன் சிகரெட்டுகள் ஒரு நிமிடம் வாங்கப்படுகின்றன, 15 பில்லியன் டாலர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் விற்கப்படுகின்றன, மேலும் 5 டிரில்லியன் டாலர்கள் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் வருடாந்திர அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
4) ஒரு பொதுவான சிகரெட் ஏறத்தாழ 8 அல்லது 9 மில்லிகிராம் நிகோடின் கொண்டிருக்கிறது, அதே சமயம் நிகோடின் நிக்கோட்டின் உள்ளடக்கம் 100 முதல் 200 மில்லிகிராம்கள் வரை இருக்கும், 400 மில்லிகிராம் அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது.
5) சராசரி வயது வந்தால் , நான்கு அல்லது ஐந்து சிகரெட்டுகளில் போதுமான நிகோடின் உள்ளது . சிகரெட்டுக்கு நிகோடின் ஒன்று அல்லது இரண்டு மில்லிகிராம்கள் மட்டுமே புகைப்பவர்கள் எடுக்கப்பட்டாலும், மீதமுள்ளவை எரிக்கப்படுகின்றன.
6) தயாரிக்கப்பட்ட சிகரெட்களில் பயன்படுத்தப்படும் நூற்றுக்கணக்கான சாத்தியமான கூடுதல் ஒன்றாகும் திமிங்கலங்கள் என அழைக்கப்படும் ஆம்பெர்கிரிஸ்.
7) பென்சீன் என்பது கடுமையான மைலாய்டு லுகேமியாவின் ஒரு காரணம் ஆகும், மற்றும் சிகரெட் புகை பென்சீன் வெளிப்பாட்டின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கிறது.
அமெரிக்க புகைபிடிப்பாளர்களில், பென்ஸினின் வெளிப்பாடுகளில் 90 சதவிகிதம் சிகரெட்டுகளிலிருந்து வந்துள்ளது.
8) கதிரியக்க முன்னணி மற்றும் பொலோனியம் இருவரும் சிகரெட் புகைக்கு குறைந்த அளவிலேயே உள்ளன.
9) ஹைட்ரஜன் சயனைடு , சிகரெட் புகையிலிருந்த நச்சுத்தன்மையின் விளைவானது, இரண்டாம் உலகப்போரின் போது ஒரு இனப்பெருக்க வேதியியல் விஞ்ஞானியாக பயன்படுத்தப்பட்டது.
10) புகைபிடிக்கும் சிகரெட்டின் புகை பெரும்பாலும் புகைபிடிக்கும் புகைப்பதைவிட சிகரெட் புகைப்பகுதியில் காணப்படும் நச்சுகளின் அதிக செறிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
11) இரண்டாவது புகைபடம் 70 க்கும் மேற்பட்ட புற்றுநோய்கள் கொண்ட இரசாயன சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளன, அவற்றில் 11 குழு 1 புற்றுநோய்களாக அறியப்படுகின்றன.
12) இன்று ஐக்கிய மாகாணங்களில், புகையிலை $ 300 பில்லியன் டாலர்களுக்கு வடக்கே செலவு செய்கிறது. $ 170 பில்லியன் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு செல்கிறது மற்றும் $ 156 பில்லியனுக்கும் அதிகமானவை மரணத்தின் காரணமாக இழப்பு மற்றும் இரண்டாவது புகைபிடித்தல் காரணமாக காரணமாகும்.
13) ஒவ்வொரு ஆண்டும், 3000 புகைபிடிப்பவர்கள் நுரையீரல் புற்றுநோயால் இறக்கிறார்கள், இது முதன்மையாக இரண்டாவது புகைபடத்தால் ஏற்படுகிறது. 33,000-க்கும் மேற்பட்ட புகைப்பிடிப்பவர்கள் புகைப்பிடிக்காத இதய நோய்களால் இறக்கிறார்கள்.
14) ஒரு சிகரெட் சிகரெட்டை அமெரிக்க டாலர் சராசரியாக $ 6.36 செலவாகிறது. சுகாதார தொடர்பான பராமரிப்பு மற்றும் இழந்த உற்பத்தித்திறன் உள்ள சமுதாயத்திற்கான செலவு பேக் ஒன்றுக்கு $ 35 க்கு நெருக்கமாக உள்ளது.
15) சிகரெட் புகைத்தல் என்பது காசநோய்க்கான ஆபத்து காரணி ஆகும், மேலும் அது இறந்துவிடுகிறது.
16) புகைபிடிப்பதன் விளைவாக சுமார் 10 சிஓபிடி இறப்புக்கள் 8 ஆகும். புகைப்பிடிப்பவர்கள் இந்த நோய்க்கான வளர்ச்சியில் ஆரம்பத்தில் இருந்து வெளியேறினால், அவர்கள் மெதுவாக அல்லது மேலும் சேதத்தை நிறுத்தலாம்.
17) சில இளைஞர்கள் இந்த நாட்களில் புகைபிடிக்கின்றனர், ஆனால் 18 வயது மற்றும் இளம்பெண்கள் குழந்தைகள் தங்கள் முதல் சிகரட்டை இன்னும் அமெரிக்காவில் 3,200 ஆபத்தான விகிதத்தில் தொடர்கின்றனர். 2100 பேர் தினமும் புகைப்பிடிப்பவர்கள் ... ஒவ்வொரு நாளும் செல்கிறார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
18) புள்ளிவிவரங்கள் அமெரிக்காவில் இன்று உயிருடன் இருக்கும் 5.6 மில்லியன் குழந்தைகள் புகைபிடிக்கும் நோயால் இறக்கும் என்று கூறுகிறார்கள். இன்று அமெரிக்காவில் வாழும் 13 குழந்தைகளில் 1 ஆகும்.
19) மேற்கத்திய பசிபிக் பிராந்தியத்தில் (கிழக்கு ஆசியா மற்றும் பசிபிக்) வாழும் ஒரு இளைஞனின் சுமார் கால்நாகம் இன்று புகையிலை பயன்பாடுகளிலிருந்து இறக்கும்.
20) இது நம்மைக் கொன்றுவிடுவதற்கு முன்பு, புகையிலை பொதுவாக நமக்கு நிறைய துன்பங்களை தருகிறது. தற்போது சுமார் 16 மில்லியன் அமெரிக்கர்கள் புகையிலை தொடர்பான நோயுடன் வாழ்கின்றனர். அல்லது மற்றொரு வழி, ஒவ்வொரு மரணம், 30 மக்கள் புகையிலை காரணமாக ஒரு நோய் வாழ்கின்றனர்.
21) நீண்டகால புகைபிடிப்பவர்களில் அரைவாசி புகையிலை தொடர்பான இறப்பு இறந்துவிடும்.
22) ஒவ்வொரு 5 வினாடிகளிலும், உலகில் எங்காவது புகைபிடிக்கும் ஒரு மனித வாழ்க்கை இழக்கப்படுகிறது. இது ஆண்டுதோறும் சுமார் 6 மில்லியன் இறப்புகளுக்கு மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இந்த எண்ணிக்கையில் 600,000 அல்லாத புகைப்பிடிப்பவர்கள் இரண்டாவது புகைபிடித்தல் தொடர்பான நோய்களிலிருந்து இறக்கின்றனர். 2004-ல், 28 வயதைத் தாண்டியவர்களில் குழந்தைகள் அல்லாதவர்கள் இறந்தனர்.
23) புகைபிடிப்பவர்கள் 13 அல்லது 14 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு புகைபிடிக்கும் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்திற்கு சராசரியாக இறக்கிறார்கள்.
24) 20 ஆம் நூற்றாண்டில் உலகெங்கிலும் புகையிலை பயன்பாடு 10 மில்லியனுக்கும் அதிகமானோர் உயிரிழந்தது. 21 ஆம் நூற்றாண்டின் போது ஒரு பில்லியன் உயிர்களைப் பெறும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
உங்கள் வாழ்க்கைக்கு திரும்பவும்
புகைப்பிடிப்பவர்களாக, புகைபிடிக்கும் பழக்கத்திற்கும், சிகரெட் புகைப்பதற்கும் நம்மைத் தாக்கிக் கொள்ளும் சேதத்தின் கடுமையான யதார்த்தத்திற்கும் இடையே ஒரு மறுபிறப்பு மனப்பான்மையை நாம் ஆரம்பிக்கிறோம்.
எங்களுக்கு வசதியளிக்கும் பொய்யைக் கூறுகிறோம், எங்களுக்கு ஆறுதலளிப்போம். நாம் வெளியே செல்ல நேரம் என்று சொல்கிறோம் ... புற்றுநோய் எங்கள் குடும்பத்தில் இயங்கவில்லை ... நாங்கள் விரும்பும் எந்த நேரத்தையும் தடுக்க முடியும் ... கெட்ட விஷயங்கள் மற்றவர்களுக்கு நடக்கும். புகைபிடித்தல் பொதுவாக மெதுவான கொலையாளி என்பதால், அந்த ஆண்டுகளுக்கு பல ஆண்டுகள் மற்றும் மறுப்புக்கான எங்கள் சுவரின் கட்டமைப்பை ஆதரிக்கிறது.
இறுதியில், பெரும்பாலான புகைப்பிடிப்பவர்கள் அந்த சுவர் கரைந்து, பிட் பிட் மூலம் புகைப்பதைத் தொடங்குகிறது, புகைபிடித்தல் பயம் நிறைந்த, ஆர்வத்துடன் செயல்படுகிறது. புகைபிடிப்பவர்கள் நல்லதுக்காக புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க எப்படி ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள் என்று சிந்திக்கத் தொடங்குகையில் இது அதிகமாகும்.
நிகோடின் அடிமைத்தனம் இருந்து மீட்பு செயல்முறை ஒரு முக்கியமான நடவடிக்கை சரியான வெளிச்சத்தில் புகைப்பதை வைத்து மறுப்பு சுவர் மூலம் உடைத்து ஈடுபடுத்துகிறது. நாம் சிகரெட்டுகளை நண்பர்களாகவோ நண்பனாகவோ இல்லாமல் வாழ முடியாது, ஆனால் கொடூரமான கொலைகாரர்களாக அவர்கள் உண்மையிலேயே இருப்பதைப் பார்க்க நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் விரும்பும் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், நீங்கள் வெளியேறலாம், உங்கள் முன்தினம் தோண்டியெடுத்து உங்கள் புகைப்பிடிப்பதை தவிர்க்கவும் . நீங்கள் ஒருபோதும் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள்.
ஆதாரங்கள்:
புகையிலை: புகையின் உண்மையான செலவு. அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். ஜூலை 2016 இல் அணுகப்பட்டது.
சிகரெட் லிட்டர் - உயிரணுமாக்குதல்? ஜூலை 2016 இல் அணுகப்பட்டது. வர்ஜீனியா நீர்வழிகள் - லாங்வுட் பல்கலைக்கழகம்.
புகைபிடிக்கும் சுகாதார விளைவுகள்: சர்ஜன் ஜெனரல் 2004 அறிக்கை. உடல்நலம் மற்றும் மனிதவள துறை - நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள்.
புகை மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு: நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்புக்கான துரித உண்மைகள் மையங்கள். ஜூலை 2016 இல் அணுகப்பட்டது.
புகையிலை உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள். அணுகல் ஜூலை 2016. BeTobaccoFree.gov.
புகையிலை புகைப்பிடிப்பிற்கான அசாதாரண வெளிப்பாட்டின் சுகாதார விளைவுகள்: சர்ஜன் ஜெனரலின் ஒரு அறிக்கையானது 04 ஜனவரி 2007. சுகாதார மற்றும் மனித சேவைகள் பற்றிய அமெரிக்க துறை.