ADHD உடன்பிறந்தோர் மீது கடினமானதாக இருக்கலாம்; இங்கே எப்படி உதவுவது
கவனிப்பு பற்றாக்குறை / உயர் செயல்திறன் சீர்குலைவு ( ADHD ) ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு குழந்தை பெற்றோரின் பெற்றோரின் ஒரு பொறுமை மற்றும் புரிதல் தேவைப்படலாம், ஆனால் உடன்பிறப்புகள் பற்றி என்ன? ADHD உடன் ஒரு சகோதரர் அல்லது சகோதரி இருப்பது மிகவும் சவாலாக இருக்கலாம்.
குழந்தைகள் ADHD உடன் உறவினர்களுடன் வாழ்ந்துகொண்டிருக்கும் அனைத்து விதமான உணர்ச்சிகளையும் அனுபவிக்கலாம். அவர்கள் மூச்சுத் திணறல், விரக்தியடைந்து, தங்கள் உடன்பிறப்புகளின் நடத்தைகளால் குழம்பிப் போயிருக்கலாம்.
வீட்டிலுள்ள நாட்கள் சோர்வடைந்து, எதிர்பாராததாக தோன்றலாம். அவர்களது உடன்பிறந்தோர் அனைவரின் கவனத்தையும் பற்றி பொறாமை இருக்கலாம். ADHD நடத்தைகளை தூண்டும் மற்றும் மோசமாக்கலாம்.
போர்களில், வாதங்கள், மற்றும் சண்டை விரைவில் ADHD உடன்பிறப்புகள் தன்னையே கட்டுப்படுத்தவும் எதிர்மறையான வழிகளில் பிரதிபலிக்கும் எதிர்ப்பை எதிர்ப்பதற்கும் கடினமாக இருப்பதால், விரைவாக விரைவாகச் செயல்பட முடியும். ADHD அல்லாத உடன்பிறந்தவர் அவர் நடந்துகொள்ளப்போவதாகவும், பொருத்தமற்ற நடத்தைகளில் ஈடுபடமாட்டார் என்று மறுக்கக்கூடும். அவரது சகோதரர் கூடுதல் வாய்ப்புகள் அல்லது அதிக வெகுமதிகளை பெறுவார் என அவர் உணரலாம்.
சில உடன்பிறப்புகள், மிகுந்த பொறுப்பையும் எடுத்துக்கொள்வதுடன், அவர்களது உறவினர்களுக்காக கூடுதல் விஷயங்களைச் செய்வது, முரண்பாடுகளைத் தவிர்ப்பது, பின்னர் அவர்களது உடன்பிறந்தோர் போற்றுதலைப் பாராட்டாமல் அல்லது கோபப்படுவதைத் தவிர்த்துக் கொள்ளுதல் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ளும் முயற்சிகள். அவர்கள் "நல்ல குழந்தை" பாத்திரத்தை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யலாம், எல்லாவற்றிலும் சரியானதாக இருக்க முயற்சிக்க வேண்டும் - ஒரு சோர்வுற்ற மற்றும் நம்பமுடியாத பாத்திரத்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்!
சில குடும்பங்களில் இந்த உடன்பிறப்புகள், கண்ணுக்கு தெரியாத மற்றும் முக்கியமற்றதாக உணர்கின்றன, மற்றவர்களிடமிருந்து விலகுதல் மற்றும் உதவியை கேட்க முடியவில்லை.
உங்கள் அல்லாத ADHD குழந்தை ADHD தனது சகோதரர் சமாளிக்க உதவும் பல குறிப்புகள் கீழே உள்ளன.
உடன்பிறப்புகளுக்கு உதவுதல்
- உங்கள் அல்லாத ADHD குழந்தை வழக்கமான ஒரு முறை ஒரு முறை திட்டமிட. இந்த குழந்தை சாதகமான கவனிப்பு மற்றும் அவர் (அல்லது அவள்) தேவைகளை வளர்த்து வருகிறது உறுதி.
ADHD அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் ஒரு கடினமான நேரத்தை (அல்லது அவளுக்கு) போது அவரது ADHD சகோதரர் சமாளிக்க அது சவாலாக இருக்க முடியும் என்று நீங்கள் புரிந்து கொள்ள இந்த குழந்தை தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தைக் கொடுக்கவும், கேட்கவும் முடியும்.
ADHD உடன்பிறப்புகளிலிருந்து சிக்கலான நடத்தைகளை சமாளிக்க உத்திகளை நுட்பமாக வழங்க ADHD அல்லாத குழந்தைடன் பணிபுரியுங்கள். மூளையை, பாத்திரம் மற்றும் இந்த சமாளிக்கும் உத்திகளை நடைமுறைப்படுத்துங்கள், இதனால் பதில்களை உங்கள் பிள்ளைக்கு இன்னும் தானியங்கி மற்றும் இயற்கை உணவை உணர ஆரம்பிக்கின்றன.
ADHD உடன்பிறந்தோருடன் சிக்கல் இருக்கும் போது உங்கள் அல்லாத ADHD குழந்தை உணர்ச்சி மற்றும் புரிதல் இருக்கும். உங்கள் ADHD உடன்பிறந்தோர் தூண்டுதலின் நடத்தைகளில் ஈடுபட்டிருக்கும் போது, உங்கள் ADHD குழந்தைக்கு எதிராக செயல்படுவதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு கடினமாக இருக்கலாம்.
ADHD நட்பு வழிகளில் வீட்டில் கட்டமைக்க உறுதி (தெளிவான வீடு விதிகள் மற்றும் விளைவுகள், குறிப்பிட்ட நடைமுறைகள், இறுக்கமான மேற்பார்வை, அடிக்கடி கருத்து, நிறைய புகழ், முதலியன). இது அனைத்து குழந்தைகளுக்கும் உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் ADHD குழந்தைக்கு கடினமான அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் ஒரு செயல்திறன் வழி.
> மூல:
> ரஸ்ஸல் பார்க்லே. ADHD இன் பொறுப்பு: முழுமையான, பெற்றோர்களுக்கான அதிகாரசார் கையேடு. கில்ஃபோர்ட் பிரஸ். 2005.
> பாட்ரிசியா க்வின் மற்றும் காத்லீன் நதேயு. அம்மாக்கள் மற்றும் குழந்தைகள் சேர்க்க போது. நன்மை புத்தகங்கள். 2004.