ஃபோபியாவிற்கு நேர்காணல் நேர்காணல் கேள்விகள்
ஒரு சிகிச்சை பேட்டியில் உங்கள் முதல் சந்திப்பு. இந்த ஆரம்ப நியமத்தின்போது, அவர் அல்லது அவருக்காக ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க, அல்லது ஒரு நெருக்கமான நோயை ஏற்படுத்துவதற்காக அல்லது அவருக்காக பல்வேறு கேள்விகளை கேட்பார். ஆரம்ப நியமனம் உங்கள் சிகிச்சையளிக்கும் கேள்விகளை கேட்க உங்கள் நேரமும் ஆகும்.
உங்கள் சிகிச்சையாளர் கேட்கும் கேள்விகள் பல வகையான காரணிகளைச் சார்ந்தே உள்ளன, இதில் நீங்கள் வந்ததற்கான காரணம், உங்கள் வயது மற்றும் முந்தைய நிலைமைகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.
அவர் நேரடியாக கேள்விகளை உங்களிடம் கேட்கலாம் அல்லது / அல்லது காகிதத்தில் அல்லது ஆன்லைனில் ஒரு பரிசோதனைக்குரிய பரிசோதனையை உங்களுக்கு வழங்கலாம்.
ஃபோபியாவின் மூன்று வகைகள்
நீங்கள் பயபக்தியுடன் சிகிச்சை பெற விரும்பினால், உட்கொள்ளும் பேட்டி கேள்விகள் உங்களுக்கும், அதன் தீவிரத்தன்மைக்கும் இடையில் இருக்கும். மூன்று வகையான பயணங்கள்:
- அகோரபொபியா (நீங்கள் பயப்படுகிற இடங்களையும் அல்லது சூழ்நிலைகளையும் தவிர்த்து)
- குறிப்பிட்ட பயம் (ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் அல்லது நிலைமை பற்றிய பயம்)
- சமூக பயம் (சமூக கவலை சீர்குலைவு)
அகோபபொபியாவிற்கு நேர்காணல்
அகோபபொபியாவிற்கான உங்கள் உட்கூறு நேர்காணலின் போது, மருத்துவ மனோதத்துவத்திற்கான அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் (APA) உருவாக்கிய அடிப்படைகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் சிகிச்சையாளர் பார்ப்பார். நீங்கள் பயம் அல்லது பதட்டம் உணர்ந்தால், அவர் உங்களிடம் கேட்கிறார்:
- பொது போக்குவரத்து பயன்படுத்தவும்
- ஒரு மைதானம் அல்லது பாலம் போன்ற திறந்த வெளிப்புறத்தில் இருக்கிறீர்கள்
- ஒரு உயர்த்தி அல்லது வகுப்பறை போன்ற மூடப்பட்ட இடத்தில் இருக்கிறார்கள்
- வரியில் காத்திருக்கவும் அல்லது கூட்டத்தில் இருக்கவும்
- நீங்களே வீட்டை விட்டு வெளியேறலாம்
ஒரு வயிற்றுப்போக்கு நோயறிதல் ஏற்படுவதற்கு, அவர் பின்வருமாறு கேட்கலாம்:
- நிலைமையைத் தவிர்க்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
- உங்கள் பயம் ஆபத்துக்கான சாத்தியமான ஆற்றலின் விகிதத்தில் இல்லை
- உங்கள் அச்சம் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலோ அல்லது வேலையில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது
சமூக கவலைக்கு நேர்காணல் நேர்காணல்
சமூக அச்சம் சமூக கவலை மனப்பான்மை (SAD) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் சிகிச்சைமுறை, மீண்டும், APA- குறிப்பிட்ட அளவுகோல்களுக்கான பெட்டிகளை சரிபார்க்கிறது, மேலும் உட்கொள்ளும் பேட்டிப் போது மன அழுத்தம் போன்ற பிற உளவியல் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான கேள்விகளைக் கேட்கிறது.
நீங்கள் ஒரு தீவிரமான மற்றும் நீடித்த பயம் இருந்தால் அவர் அல்லது அவள் கேட்கலாம்:
- சமூக சூழ்நிலைகளில் உங்களை நியாயப்படுத்தும் மக்கள்
- உங்கள் செயல்கள் மூலம் அவமானம்
- வியர்வை மற்றும் அதிர்ச்சி உள்ளிட்ட கவலைகளை உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பவர்கள்
உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மனநிலையைப் பற்றி வினாக்கலாம், பின்வருவதை உணர்கிறீர்கள் என்பதை விட அதிக நாட்கள் செலவழிக்கிறீர்களா என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும்:
- மனச்சோர்வு அல்லது சோகம்
- வாழ்க்கையில் ஒரு வெறுப்பு
- குற்றவாளி அல்லது பயனற்றவர்
குறிப்பிட்ட புரோபியாவிற்கு நேர்காணல் நேர்காணல்
குறிப்பிட்ட பயம் மிகவும் பொதுவான உளவியல் சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். மற்ற வகையான பாதிப்பைப் போலவே இது சமூக உளவியல் மற்றும் ஆக்ரோபாபியா உட்பட பிற உளவியல் சீர்குலைவுகளுடன் அறிகுறிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறது. உங்கள் சிகிச்சையாளரின் கேள்விகளுக்கு பதில் அளிப்பது சரியான பரிசோதனைக்கு மிகவும் முக்கியம் என்பதால்தான்.
குறிப்பிட்ட தாழ்வு மனப்பான்மைக்கு உகந்த பேட்டியில் உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களிடம் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள்:
- சில சூழ்நிலைகள் திடீரென்று பயம், பயம், பதட்டம், கவலை அல்லது பதட்டத்தை உணரவைக்கிறதா?
- உங்களுக்கு ஏற்படும் மோசமான விஷயங்கள் அல்லது காயமடைந்ததில் நீங்கள் எண்ணிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா?
- வீட்டிலும் பணியிலும் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தலையிடுகிறீர்கள் என்ற அச்சம் உங்களுக்கு இருக்கிறதா?
- உங்கள் தூண்டுதலால் உங்களை நினைத்துக்கொள்ள நீங்கள் எப்போதும் திசைதிருப்பிக் கொண்டிருக்கிறீர்களா?
> ஆதாரங்கள்:
> Craske M, Wittchen U, Bogels S, Stein M, ஆண்ட்ரூஸ் ஜி, Lebeu ஆர். Agoraphobia -Adult க்கான தீவிரத்தன்மை மெஷர் . அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். வெளியிடப்பட்ட 2013.
> Craske M, Wittchen U, Bogels S, Stein M, ஆண்ட்ரூஸ் ஜி, Lebeu R. தீவிரமான கவலை சீர்குலைவு சமூக கவலை கோளாறு (சமூக பாபியா) -அட்ல்ட் . அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். வெளியிடப்பட்ட 2013.
> Craske M, Wittchen U, Bogels S, Stein M, ஆண்ட்ரூஸ் ஜி, Lebeu ஆர் . குறிப்பிட்ட புரோபியா -வயதுவந்தோருக்கான தீவிரத்தன்மை அளவீடு . அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். வெளியிடப்பட்ட 2013.