பெண்கள் பொதுவாக மாதவிடாய் மாதவிடாய் மாதவிடாய் காலத்தில் (மாதங்கள்) பயப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், ஒரு நோயாளி மனப்பான்மை உண்ணும் போது, இதய நோய் சிகிச்சை நிபுணர்களால் உண்ணப்படுவது வழக்கமாக உள்ளது. மனச்சோர்வு மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு ஆஃப் மென்டல் கோளாறுகள், ஐந்தாம் பதிப்பு ( டிஎஸ்எம் -5 ) ஆகியவற்றில் இருந்து அனரோக்ஸியா நரம்பு நோய்க்கான ஒரு கண்டறிதல் அளவுகோலாக ஆமெனோரியா (மாதவிடாய் சுழற்சியின் மூன்று மாதங்களுக்கு ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சியின் இல்லாமை) மென்சென்ஸ் மீண்டும் மீண்டும் மீட்புக்கான ஒரே அளவுகோல் அல்ல, அது பலருக்கு நோயாளியின் முக்கிய அடையாளமாக உள்ளது.
(இது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, உணவு உட்கொள்பவர்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை, ஆண்களுக்கு உணவளிப்பதைவிட உயர்ந்த விகிதத்தில் அவர்களை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.இது உணவு உட்கொண்டவர்களுடனான ஆமோனியோவுக்கு சமமானதாக இல்லை என்பதைக் குறிப்பிடுகிறது. , இது அதன் சொந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இருப்பினும் இந்த கட்டுரை அமேரோரியாவை மட்டுமே விவாதிக்கும்.)
உணவு சீர்குலைவுகள் மற்றும் அமெனோரியா
அனோரெக்ஸியா நரோசோசா அனுபவம் அமினோரியாவுடன் அறுபத்து ஆறு முதல் 84 சதவிகிதம் பெண்கள், கூடுதலாக 6 முதல் 11 சதவிகித ஒளி அல்லது இடைவெளியுள்ள மாதவிடாய் காலங்களில். புலிமியா நரொசோ அறிக்கையின் ஏமனில் உள்ள பெண்களில் ஏறக்குறைய 7 முதல் 40 சதவிகிதம். ஒரு இளமை பருவத்தில் ஒரு உணவு சாப்பாட்டின் விளைவாக தனது முதல் காலகட்டத்தில் ஒரு தாமதமான தொடக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். உடலில் உள்ள "ஆற்றலுடைய ஆற்றல் குறைபாடு" நிலையில் இருக்கும்போது, பொதுவாக ஆமெனோரியீ ஏற்படுகிறது, இதில் கலோரி உட்கொள்ளல் எரியும் சக்தியுடன் பொருந்தாததாக உள்ளது.
இது மாதவிடாயை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன் சுழற்சியை பாதிக்கிறது. எவ்வாறாயினும், அனோரெக்ஸியாவைச் சேர்ந்த சில பெண்கள் தங்கள் நோய் முழுவதும் மாதவிடாய் தொடர்கின்றனர். எடை இழக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் சில பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவதை நிறுத்துகின்றன. மாதவிடாய் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கு பிண்டே சாப்பிடுவது கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
சாப்பிடும் கோளாறு கொண்ட ஒரு இளம் பெண்ணின் இடைநிறுத்தம் மாதவிடாய் ஏற்படுவதைத் தோற்றுகிறது.
தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மனநிலை மாற்றங்கள், இரவு வியர்வுகள், சிரமம் தூக்கம், அறிவாற்றல் பிரச்சினைகள் மற்றும் சுருங்கிய கருப்பைகள் மற்றும் கருப்பை ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்களின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகளில் ஒன்று ஆஸ்டியோபீனியா , எலும்புகளில் கால்சியம் குறைபாடு ஆகும். அவர்கள் அதிக விகிதத்தில் முறிவு இருப்பதால் குறைக்கப்பட்ட எலும்புகள் ஒரு முக்கிய கவலையாக இருக்கின்றன. நீண்ட காலமாக, எலும்புப்புரை எலும்புப்புரை போன்ற உடைந்த மற்றும் நாள்பட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம் (உடையக்கூடிய எலும்புகள்).
அனோரெக்ஸியா நரோமோஸா நோயாளிகளில், ஆறு மாதங்களுக்கு அமினோரியாவைக் குறைவாகக் கொண்டிருப்பதால், எலும்புகள் குறைந்து மற்றும் எலும்பு முறிவு விகிதங்கள் குறைக்கப்படலாம். இருபது மாதங்கள் அமேனோரியா மிகவும் கடுமையான எலும்பு வலுவற்ற நிலையில் தொடர்புடையது. டி.எஸ். மெஹ்லர் மற்றும் மெக்கன்சி,
எச்.என்.என் உடன் கூடிய எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஏறக்குறைய மூன்றில் ஒரு பகுதி அமினோரிசியமாக இருப்பதால் இது முக்கியமானது, இது தற்போதைய ஆற்றல் சமநிலையின்மைக்கு தொடர்புடையது. (2009, பக்கம் 197)
(எரிசக்தி சமநிலையின்மை அவர்கள் போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை அல்லது அதிகப்படியான உணவுப்பொருட்களை பயன்படுத்துவதில்லை)
உங்கள் காலம் திரும்பப் பெறுவது பற்றிய கட்டுக்கதைகள்:
கட்டுக்கதை: பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் உணவு உட்கொள்வதால் ஏற்படும் அமினோரியாவின் பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும்.
பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பொதுவாக முதுகெலும்புகளைத் திரும்பவும் மற்றும் எலும்பு பலவீனத்தை குறைப்பதற்கான முயற்சியில் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு ஆய்வு மருத்துவர்கள் ஆய்வு மற்றும் 78 சதவீதம் அனோரெக்ஸியா நரம்பு மண்டலம் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் பரிந்துரைத்தார்.
இருப்பினும், ஆஸ்டியோபீனியாவை மாற்றுவதற்கு பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள் உதவக்கூடாது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
அவர்கள் ஒரு செயற்கை காலத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்துகின்றனர், மேலும் சிக்கலின் இதயத்தில் இல்லை அல்லது எலும்பு அடர்த்திக்கு உதவாது. உண்மையில், மாத்திரைகள் பிரச்சனையை (உண்மையான மாதவிடாய் இல்லாமை) மாஸ்க் செய்யலாம், ஏனென்றால் பிறப்பு கட்டுப்பாடுக்கு அப்பால் அவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை (பாலியல் சாராத பெண்களுக்கு மாதவிடாய் அல்லாத பிறப்பு கர்ப்பமாக மாறும்).
டி.எஸ். மெஹ்லர் மற்றும் மெக்கன்சி,
மேலும், ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதை தவிர்ப்பதற்கான ஒரு கூடுதல் நடைமுறை காரணம், இது மென்மையானது மீண்டும் மீண்டும் குணமடையக்கூடிய ஒரு தவறான உணர்வைக் கொடுக்கும், இன்னும் குறைவான எடை கொண்ட பெண்களுக்கு மறுப்புத் தெரிவிக்கும். (2009, பக்கம் 197)
கட்டுக்கதை: உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் அமினோரியா நோய்களைக் கொண்டிருக்கும் பெண்களின் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும்.
எடை தாங்கும் உடற்பயிற்சியானது எலும்புகளை பலப்படுத்தவும், உருவாக்கவும் உதவுகிறது என்றாலும், இது பசியற்ற நரம்பு நோயாளிகளுக்கு உண்மையாக இருக்காது. மிஸ்ரா மற்றும் சக எழுதினார்:
[ஒருமுறை] அவர்கள் அமினூரிக்ஷியாக மாறி, உடற்பயிற்சிகளின் பாதுகாப்பு விளைவு இழக்கப்படுகிறது. இன்று வரை, எடை குறைப்பு மற்றும் அமினோரியாவின் மிக அதிக தீவிரம் கொண்ட உடற்பயிற்சி எலும்பு வலிமை [பாதுகாப்பற்ற நரம்பு மண்டலத்தில்] பாதுகாப்பாக உள்ளது என்பதற்கான ஆதாரங்கள் இல்லை. (2015, பக்கம் 12)
மேலும், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாடு மற்றும் அமினோரியாவுக்கு வழிவகுக்கலாம், இது சிக்கலை அதிகரிக்கிறது.
உங்கள் காலம் திரும்புவதற்கான உண்மை
உண்மை: வளர்சிதை மாற்ற நெரிசோவில் எலும்பு அடர்த்தியை மேம்படுத்துவதற்கான பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள மூலோபாயம் வளர்ச்சியடைந்த அட்டவணை மற்றும் வரலாறு, மற்றும் மாதவிடாய் செயல்பாட்டின் இயற்கையான மறுசீரமைப்பு போன்ற பொருத்தமான ஒரு எடையில் மீண்டும் வருகிறது.
பெண்களில், போதுமான ஈஸ்ட்ரோஜன் இல்லாமல் எலும்புகள் வலுவாக வளர மாட்டாது, இது மாதவிடாயின் மறுதொடக்கம் அல்லது துவக்கம் தேவை. மென்சென்ஸ் மீண்டும் தொடங்குவதற்கான ஒரே சிகிச்சை போதுமான மற்றும் நிலையான எடை மறுசீரமைப்பு என்பது உணவூட்டல் மற்றும் சாதாரணமயமாக்கல் மூலம் ( பிங்கிலி மற்றும் சுத்திகரிப்பு சுழற்சிகள் நிறுத்தப்படுதல் உட்பட).
பல சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளனர் மற்றும் குணப்படுத்தப்படுவதாக கருதப்படுகிறது, அமினோரீய நீடித்திருக்கிறது. எடையை மீட்டெடுத்த பிறகு மீண்டும் மாதங்களுக்கு ஆறு மாதங்கள் ஆகலாம். இந்த கட்டத்திற்கு அப்பால் அமினோரியாவின் நிலைத்தன்மை, உண்மையிலேயே முழுமையான எடையை மீட்டெடுக்க முடியாது என்பதைக் குறிக்கலாம்.
ஃபாஸ்ட்டும் சக ஊழியர்களும் (2013) ஒரு ஆய்வு ஆமேனோரியாவைத் தீர்க்க தரமான உணவு சீர்குலைவு சிகிச்சை இலக்குகள் போதுமானதாக இல்லை என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். இந்த ஆய்வு குறிப்பிடுகிறது:
- வயது வந்தோர் நோயாளிகளுக்கு நிலையான சிகிச்சை இலக்கு 90 சதவிகிதம் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது உடல் எடை (உடல் நிறை குறியீட்டெண், உயரம், வயது, மற்றும் பாலினத்தின் அடிப்படையில்).
- இந்த ஆய்வில் அனோரெக்ஸியா நரோவோசு கொண்ட இளம் பருவத்தினர் மத்தியில், மாதவிடாயின் எண்ணிக்கை சராசரியாக 95 சதவிகிதம் எதிர்பார்க்கப்படும் உடல் எடையில் ஏற்பட்டுள்ளது, "இந்த எடை குறிக்கோளானது இளமை பருவங்களில் மாதவிடாயை மீட்டெடுப்பதற்கு அவசியமாக உள்ளது எனக் கூறுகிறது."
- "எடை புள்ளிகளிலுள்ள தனிப்பட்ட வேறுபாடுகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்" என்று அவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர், (பக். 5) பல நோயாளிகளுக்கு அதிக எண்ணிக்கையிலான கணையங்கள் இருக்கலாம் (எனவே, மென்சென்ஸ் தொடங்கும் எடைகள்) மக்களுக்கு சராசரியாக பரிந்துரைக்கும்.
- எமினெமியாவைத் தொடங்கும் முன் முதுகெலும்புகளுக்கு ஆதரவு கொடுக்கும் எடையைவிட 5 பவுண்டுகள் எடையுள்ள பருமனான மீன்களை மீட்டெடுப்பது முதுகெலும்புகளுக்கு ஏற்றது அல்ல என்பதை அவை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.
துரதிருஷ்டவசமாக, சில நோயாளிகளுக்கு, நீளம், தீவிரத்தன்மை, வயது ஆகியவற்றை பொறுத்து, எலும்பு அடர்த்தி ஒருபோதும் முழுமையாக மீட்க முடியாது, ஆனால் ஆரம்ப மற்றும் தீவிரமான சிகிச்சைகளால் வாய்ப்புகள் பெரிதும் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.
தீர்மானம்
முடிவில், உணவு சாப்பிடும் போது மாதவிடாயின் இழப்பு என்பது உடனடி எடை மறுசீரமைப்பு, உணவு பழக்கங்களின் இயல்பாக்கம் மற்றும் தொடர்ச்சியான ஊட்டச்சத்து மூலம் சிறந்த தீர்வைக் கொண்டிருப்பதற்கான முக்கிய காரணியாக உள்ளது. நீங்கள் அல்லது நீ காதலிக்கிறாய் என்றால் அவள் முழுமையாக மீட்கப்பட்டாலும், மாதவிடாய் காலத்தை அனுபவிக்காவிட்டாலும், அதிக எடையை முயற்சி செய்து, மென்மையாய் வருவதைப் பார்ப்பது நல்லது. இது எலும்பு பலவீனத்தின் விளைவாக வாழ்நாள் முழுவதும் பலவீனமான விளைவுகளை குறைப்பதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது.
> ஆதாரங்கள்:
> ஃபாஸ்ட், ஜே.பீ., கோல்ட்ஷ்க்மிட், ஏபி, ஆண்டர்சன், கே.இ, க்ளூன்ஸ், சி., பிரவுன், எம். லோப், கல், காட்மன், டி.கே., மற்றும் லே கிரேன், டி.எல். (2013). குடும்பத்தின் அடிப்படையிலான சிகிச்சையின் போது அனோரெக்ஸியா நரோவோசில் மென்சென்ஸ் மீண்டும் வருதல் , உணவுப் பழக்கவழக்கங்களின் இதழ், 1 : 12.
> கிம்மெல், எம்.சி., பெர்குசன், ஈ.எச், செர்வாஸ், எஸ். புலிக், சி.எம். மற்றும் மெல்ட்ஸெர்-ப்ரோடி, எஸ். (2015), உணவு மற்றும் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய மகப்பேறியல் மற்றும் மயக்க மருந்து பிரச்சினைகள். இண்டர் டிரான்ஸ்லேஷன்ஸ் இன் சர்வதேச பத்திரிகை .
> மெஹ்லர், பி & மேக்கென்ஸி, டி. (2009). அனோரெக்ஸியா நரோசோவில் எலும்புப்புரட்சி மற்றும் எலும்புப்புரை சிகிச்சை: இலக்கியத்தின் முறையான ஆய்வு. சர்வதேச பத்திரிகை உணவு உண்ணாவிரதம் , 42 (3): 195-201.
> மிஸ்ரா, எம்., கோல்டன், என்.ஹெச் மற்றும் காட்மேன், டி.கே. (2015), அரோரெக்சியா நெர்வோசாவில் எலும்பு நோய்க்கான கலை முறையான மறு ஆய்வு. இண்டர் டிரான்ஸ்லேஷன்ஸ் இன் சர்வதேச பத்திரிகை.
ராபின்சன், ஈ., பச்சிராச், எல்., காட்மேன், டி (2000). அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா, அதோலசென்ட் ஹெல்த் ஜர்னல், 26 (5): 343 - 348 உடன் இளம் பருவ வயதுகளில் எலும்புப்புரையின் ஆபத்தை குறைக்க ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையின் பயன்பாடு.