என் குழந்தை ADHD இன் மரபுவழியைக் கொடுப்பாரா?

நீங்கள் சமீபத்தில் ADHD நோயால் கண்டறியப்பட்டதா அல்லது பல ஆண்டுகளாக ADHD உடன் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கின்றோமா, எல்லா பெரியவர்களுக்கும் ஒரு கேள்வி கேட்கிறது: "என் குழந்தைகளுக்கு ADHD யும் வேண்டுமா?"

பதில்: இது சார்ந்துள்ளது.

ADHD இன் மிகப் பெரிய காரணம் மரபணுக்கள் ஆகும். ADHD குடும்பங்களில் இயங்குகிறது. உங்கள் நீட்டிக்கப்பட்ட குடும்பத்தில் யாரும் ADHD நோயால் கண்டறியப்படவில்லை என்றால், நீங்கள் ADHD போன்ற குணநலன்களுடன் பண்புகளை மற்றும் பண்புகளுடன் குடும்ப உறுப்பினர்களை கவனிக்கலாம்.

இந்த வலுவான மரபணு இணைப்பு இருந்தபோதிலும், நீங்கள் ADHD இருந்தால், அது தானாகவே உங்கள் குழந்தை, கூட. இது ஒரு குழந்தை ADHD உருவாகிறதா என்பதை தீர்மானிக்கும் மரபணுக்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையாகும். அவர்கள் செயல்படுத்தப்படுவதில்லை இல்லாமல் ADHD மரபணுக்களை மரபுரிமையாக முடியும். உதாரணமாக, ஒரு ஆய்வு ஆய்வில், ADHD உடன் கூடிய தந்தையர்களில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் ADHD வளர்ந்த குழந்தைகளும் இருந்தனர்.

உங்கள் மரபணுக்களில் நீங்கள் சக்திவாய்ந்ததாக உணரக்கூடும் போது, ​​இங்கு உதவக்கூடிய 6 ஆலோசனைகளும் உள்ளன.

1) கவனியுங்கள்

கவனிக்கவும், உங்கள் பிள்ளை ADHD இன் அறிகுறிகளையோ அல்லது அறிகுறிகளையோ காண்பிக்கத் தொடங்கினால், தொழில்முறை உதவியை நாடவும். ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவது உங்கள் பிள்ளைக்கு மதிப்புமிக்கது; அது அவர்களின் போராட்டங்களைக் குறைக்க உதவுவதோடு, அவர்களது வெற்றிக்கு உதவும்.

2) வித்தியாசங்களை அறிந்துகொள்ளுங்கள்

உங்கள் பிள்ளைக்கு ADHD மரபுரிமையாக இருந்தால், அது உங்கள் ADHD க்கு மிகவும் வித்தியாசமான முறையில் வெளிப்படலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம்-தூண்டக்கூடிய ADHD மற்றும் உங்கள் குழந்தை கவனக்குறைவாக ADHD இருந்தால், நீங்கள் இருவரும் ADHD இருந்தாலும் உங்கள் நடத்தை மற்றும் சவால்கள் வேறு இருக்கும்.

மேலும், ADHD உங்கள் பிள்ளையின் பாலத்தைப் பொறுத்து அடிக்கடி வித்தியாசமாக இருக்கிறது. உங்கள் மகனுக்கு ஹைபர்ராக்டிவ்-தூண்டக்கூடிய ADHD இருந்தால், அவர்கள் மிகவும் உடல் ரீதியாக தீவிரமாக செயல்படலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் மகள் மிகுந்த பேச்சு மற்றும் வாய்மொழியாக தூண்டப்படலாம்.

இறுதியாக, நீங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரே பாலினம் மற்றும் அதே ADHD விளக்கக்காட்சிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், நீங்கள் வேறுபட்ட ADHD நடத்தைகளையும் சவால்களையும் கொண்டிருக்கலாம்.

எனினும், இந்த வேறுபாடுகள் உள்ளன என்று தெரிந்து உங்கள் விழிப்புணர்வு அதிகரிக்க மற்றும் உங்கள் குழந்தை ஆரம்பத்தில் ADHD அறிகுறிகள் கண்டறிய உதவும்.

3) ஒரு ரோல் மாடல்

ADHD யுடன் உங்கள் உறவு உங்கள் பிள்ளையை அவற்றின் நோய் கண்டறிதலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. "கொடூரமானது" என்பதைக் காட்டிலும், நீங்கள் விரும்பாததைக் காட்டிலும் நடுநிலையாக பேசுவதற்கு முயற்சி செய்யுங்கள்.

கூடுதலாக, உங்கள் ADHD அறிகுறிகளை நீங்கள் தீவிரமாக நடத்துகிறீர்கள் மற்றும் நிர்வகிக்கிறீர்கள் என்றால், அது உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவுகிறது. நீங்கள் ADHD நட்பு வாழ்க்கை திறன்களை கற்று மற்றும் செயல்படுத்த மற்றும் பொருத்தமான மருத்துவ உதவி விரும்பினால், உங்கள் குழந்தை கூட.

குழந்தைகள் பொருந்தும் விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் ADHD உடன் பள்ளியில் ஒரே குழந்தை என்றால், அதை தனிமைப்படுத்தி தனிமையாக உணரலாம். நீங்கள் ADHD மற்றும் நன்கு செய்கிறீர்கள் என்று தெரிந்தும், அவர்கள் ஒரு மன உறுதியை கொடுக்கிறது மற்றும் அவர்கள் தனியாக குறைவாக உணரவைக்கும்.

4) குற்றவாளி இல்லை!

ADHD உடனான நபர்கள் அனைத்து வகையான விஷயங்களுக்கும் குற்ற உணர்ச்சி மற்றும் அவமானத்தை உணர்கின்றனர். எனினும், உங்கள் பிள்ளைக்கு ADHD உள்ளது என்று குற்ற உணர்வு இல்லை. அவர்களின் கண்களின் நிறம் போலவே, அவர்கள் மரபுவழி மரபுகள் எந்த கட்டுப்பாட்டையும் கொண்டிருக்கவில்லை.

5) ADHD அவர்களின் அனுபவம் உங்களிடமிருந்து மாறுபட்டதாக இருக்கும்

முன்னர் இருந்ததை விட ADHD பற்றி அதிகம் அறியப்பட்டிருக்கிறது. இது ADHD கண்டறிய எளிதாக இருக்கும் மற்றும் மருத்துவ உதவி மற்றும் பள்ளியில் இருந்து பொருத்தமான உதவி மிகவும் எளிதாக கிடைக்கும் என்பதாகும்.

கூடுதலாக, உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆதரவு பெற்ற பெற்றோர் தங்கள் போராட்டங்களை புரிந்துகொள்கின்றனர். அது உங்கள் பெற்றோருக்கு ஆதரவு இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை! ஒவ்வொரு தலைமுறையையும் அந்த நேரத்தில் அவர்களுக்கு கிடைக்கும் அறிவு மற்றும் ஆராய்ச்சி மூலம் சிறந்தது.

6) Reframe

நீங்கள் எவ்வாறு ADHD ஐக் காண வேண்டும் என்பதைக் குறிப்பிடுங்கள். டாக்டர் கென்னி ஹேண்டலேமேன், கவனத்தை பற்றாக்குறை கோளாறுக்கு பதிலாக "கவனம் வேறுபாடு கோளாறு" என்று அழைக்கிறார். நீங்கள் இதைப் போன்ற ADHD யைப் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் பிள்ளையின் மூளை சிலரைவிட வித்தியாசமாக வேலை செய்யக்கூடும் என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும், இன்னும் வேறு ஒரு கெட்ட காரியம் தேவையில்லை.

> மூல:

> தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். ADHD மரபணு ஆராய்ச்சி ஆய்வு. 2012.