குழந்தைகளில் குற்ற உணர்வுகள் இருக்கும்போது மனச்சோர்வு ஏற்படும்

தொழில்முறை உதவியைப் பெற நேரமாக இருக்கும்போது பெற்றோருக்கு உதவுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

பிள்ளைகள் நிம்மதியடைந்தாலும் அல்லது அதிகப்படியான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கும்போது மனச்சோர்வின் முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிள்ளைகள் பெற்றோர்கள் மற்றும் கவனிப்பவர்கள், இந்த மனத் தளர்ச்சி மற்றும் குழந்தைகளின் குற்ற உணர்ச்சி ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டால், குற்றவுணர்வு என்பது ஒரு மனத் தளர்ச்சி சீர்குலைவை அடையாளம் காணலாம்.

குற்றம் என்றால் என்ன?

குற்றம் என்பது உலகளாவிய உணர்ச்சியாகும், பெரும்பாலானோர் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில இடங்களில் உணருவார்கள்.

தனிப்பட்ட முறையில் நடத்தப்பட்ட நம்பிக்கை அல்லது மதிப்புகளை மீறும் செயல்களைச் செய்தால் அவர்கள் பொதுவாக குற்றத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் (அல்லது ஏதாவது செய்யவில்லை).

எனினும், அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ள உணர்வுகள், மன தளர்ச்சி சீர்குலைவு, பைபோலார் சீர்குலைவு மற்றும் டிஸ்டிமைமியாவில் மனத் தளர்ச்சி அத்தியாயங்கள் போன்ற குழந்தைகளில் பொதுவானவை. மனச்சோர்வுடன் ஒரு குழந்தை அவளது கட்டுப்பாட்டை மீறிவிட்டாலும் தவறாக நடக்கும் எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் தன்னை பழித்துக் கொள்ளலாம்.

துரதிருஷ்டவசமாக, குற்ற உணர்ச்சிகள் சோகம், பயனற்ற தன்மை , நம்பிக்கையற்ற தன்மை போன்ற பிற எதிர்மறை உணர்வுகளை உருவாக்குகின்றன. மனச்சோர்வு கொண்ட ஒரு குழந்தை தனது வழக்கமான தினசரி நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட முடியாமல் போனதுபோல் குற்றமாக உணரலாம், அவளுக்கு அவளால் மோசமாக உணர முடிகிறது.

கில்ட் மன அழுத்தத்தை குறிக்கும் போது

குற்ற உணர்வு ஒரு பொதுவான உணர்ச்சியாக இருப்பதால், அது சரியான எதிர்வினை என்பது தெரிந்து கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம், மேலும் இது மனச்சோர்வைப் போல் இன்னும் அதிகமான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

பெற்றோரும், கவனிப்பாளர்களும் ஒரு குழந்தையைப் பற்றி என்ன நினைக்கிறார்கள், ஏன் அவர் குற்றவாளி என்று நினைக்கிறாரோ அதைத் தொடங்குகிறார்.

அவருடைய உணர்வுகளுக்கு ஒரு தர்க்கரீதியான விளக்கம் இருந்தால், அவருடைய குற்றமானது சில நாட்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும், அது ஒரு பொருத்தமான பதிவாக இருக்கலாம்.

பெற்றோர் பெற்றோர், பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களிடமிருந்து குழந்தையின் நடத்தையைப் பற்றிய நுண்ணறிவுகளைப் பெறலாம். குழந்தை வீட்டில் உள்ள குற்ற உணர்ச்சிகளை மட்டும் காட்டுகிறதா, அல்லது பள்ளியில் இருந்தாலும் அல்லது நண்பர்களுடன் விளையாடுகையில் இந்த அறிகுறிகளை குழந்தை வெளிப்படுத்துகிறதா?

மற்றவர்களிடமிருந்து வரும் கவனிப்பு, பெற்றோருக்குச் சாதகமான சூழ்நிலையைப் பெற உதவும்.

குற்றத்தின் குழந்தையின் உணர்வுகள் அல்லது குழந்தையின் உணர்வுகள் ஒரு சூழ்நிலைக்கு சமமற்றதாக இருப்பதாகத் தோன்றினால், ஒரு மருத்துவ அல்லது மனநல மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசிக்கவும். நீங்கள் பின்வரும் கவலையற்ற அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது இது இரட்டிப்பாகிறது.

• அவளுடைய உணர்வுகள் மோசமடைகின்றன
• குற்றவாளி இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தது
• அவர் குழந்தைகளில் மன அழுத்தத்தின் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறார்
• அவளுடைய வழக்கமான தினசரி நடவடிக்கைகளில் அவள் செயல்படவில்லை
• சுய தீங்கு அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது செயல்கள் அவளுக்கு உண்டு

கில்ட் மற்றும் கவலை இடையே இணைப்பு

குற்ற உணர்வுகள் கூட மனக் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறிகளாக இருக்கின்றன, எனவே அதிகப்படியான மற்றும் நீடித்த குற்றங்கள் எப்போதும் மனச்சோர்வைக் குறிக்கவில்லை என்பதை அறிவது அவசியம். உங்கள் குழந்தை பிற சூழ்நிலைகளுக்கு விடையிறுக்கும் வகையில் ஆர்வத்துடன் நடந்துள்ளது?

நீங்கள் கவலையில் இருந்து வருகிறீர்களா அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களாக இருக்கிறீர்களா? உங்கள் பிள்ளையின் உணர்வுகள் ஆரோக்கியமானவையா அல்லது இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கும் போது இந்த காரணிகள் அனைத்தையும் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளையின் உணர்வுகள் அல்லது நடத்தைகள் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பிள்ளை மதிப்பீடு செய்ய மருத்துவ அல்லது மனநல மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுங்கள். சீக்கிரம் உங்கள் பிள்ளை சரியான சிகிச்சையைப் பெறுகிறார், விரைவில் தேவையற்ற குற்றத்தின் சுமையை தூக்கிக்கொள்ள முடியும்.

தற்கொலை பற்றிய எண்ணங்கள் உங்கள் பிள்ளை அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்திருந்தால், 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) என்ற தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைனைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{மன அழுத்தம் மற்றும் தற்கொலை மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள். மன ஆரோக்கியம்: சர்ஜன் ஜெனரலின் அறிக்கை.}

_{எப்படி குழந்தைகள் மற்றும் பருவ வயது அனுபவம் மன அழுத்தம்? மனநல சுகாதார தேசிய நிறுவனம்.}