சமூக கவலை சீர்குலைவு உளவியல்

சமூக கவலை சீர்குலைவு பற்றிய உளவியல் ஆய்வு கண்ணோட்டம்

சமூக கவலை சீர்குலைவு (எஸ்ஏடி) க்கான மனோதத்துவ உளவியல் மனோவியல் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில்தான் உள்ளது, இது முதலில் சிக்மண்ட் பிராய்டுக்கு காரணமாக இருந்தது.

ஒரு மனோவியல் முன்னோக்கு இருந்து, சமூக கவலை சீர்குலைவு குழந்தை பருவத்தில் வளரும் ஒரு பெரிய பிரச்சனை பகுதியாக நம்பப்படுகிறது. இந்த முன்னோக்குடன் விஞ்ஞானிகள் குழந்தை பருவ தோற்றம் ஒரு சீர்கேடு என கவலை காண்க. ஆகையால், உங்களுடைய ஆரம்ப அனுபவங்களையும் இணைப்புகளையும் உங்கள் கவனிப்பாளர்கள் மற்றும் பிற முக்கிய நபர்களுக்கு உங்கள் வாழ்க்கையில் விளைவிப்பதால் உங்கள் சமூக கவலையை அவர்கள் பார்க்கிறார்கள்.

சைக்கோயனாலிசிஸ் வெர்சஸ் சைக்ராய்டினிக் தெரபி

இந்த சொற்கள் பெரும்பாலும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாக பயன்படுத்தப்படுகையில், மனோ பகுப்பாய்வு ஆழ்ந்த நீண்ட கால மனநலத்தைக் குறிக்கிறது, அதே சமயம் மனோவியல் சிகிச்சை வடிவத்தில் சுருக்கமாக உள்ளது. உளவியலாளர்கள் பல ஆண்டுகளுக்கு ஒரு வாரம் பல முறை சந்திப்பதை உள்ளடக்கியதாக இருக்கும்போது, ​​மனோவியல் சிகிச்சை 15 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை ஒரு வாரம் கூட்டங்களில் நடைபெறும்.

இந்த வழியில், மனோவியல் சிகிச்சை அதன் வடிவமைப்பு அடிப்படையில் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (CBT) மிகவும் ஒத்ததாக உள்ளது. ஒரு சான்றிதழ் உளவியலாளர் மனோ பகுப்பாய்வு நடத்தினால், மனோவியல் சிகிச்சை இந்த நோக்குநிலையில் பயிற்சி பெற்ற எந்த உளவியலாளரால் நிர்வகிக்கப்படும்.

சமூக கவலை சீர்குலைவு மனோ உளவியல்

SAD இன் விரிவான உளவியல் மனோவியல் கோட்பாடு இல்லை என்றாலும், இந்த கண்ணோட்டத்தில் சமூக கவலைகளின் தோற்றம் பற்றி பல நம்பிக்கைகளும் உள்ளன.

மனோவியல் கோட்பாட்டின்படி, உங்கள் சமூக கவலை பின்வரும் விளைவாக இருக்கலாம்:

• முக்கியமான அல்லது கடுமையான பெற்றோரால் உருவாக்கப்பட்ட அவமானம் மற்றும் அவமானம் பற்றிய எதிர்பார்ப்பு
• வெற்றி மற்றும் உங்கள் வெற்றி மற்றும் உங்கள் பயம் இடையே ஒரு மோதல்
• சுதந்திரத்திற்கான உங்கள் தேவை மற்றும் உங்கள் பெற்றோரால் நிராகரிக்கப்படுதல் அல்லது கைவிடப்படுதல் ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான மோதல்
• ஒரு சரியான எண்ணத்தை உருவாக்க முடியாமலேயே உங்கள் கண்ணுக்கு தெரியாத பயம்

இந்த மோதல்கள் ஒவ்வொன்றும் அவமானம், சமூகப் பின்வாங்கல், பாதுகாப்பற்ற தன்மை மற்றும் குறைந்த சுய மரியாதையை விளைவிக்கும் என நம்பப்படுகிறது.

சமூக கவலை கோளாறுக்கான மனோவியல் சிகிச்சை

எஸ்ஏடிக்கான மனோவியல் சிகிச்சையின் நோக்கம் இந்த சிக்கல்களால் ஏற்படுகிற கோளாறு மற்றும் வேலை செய்யக்கூடியதாக இருக்கும் என நம்பப்படும் அடிப்படை மோதல்களை வெளிப்படுத்துவதாகும். உங்களுடைய மனநல சுகாதார தொழில்முறை உங்கள் சமூக கவலையை இணைக்கக்கூடிய தனிப்பட்ட மோதல்களையும் குழந்தைப் பருவத்தையும் தீர்மானிக்க உங்களோடு வேலை செய்யும்.

கூடுதலாக, உங்கள் சிகிச்சையாளர் சமூக கவலை சீர்குலைவு தனிப்பட்ட என்று சிகிச்சை பாதிக்கும் என்று சாத்தியமான பிரச்சினைகள் விவாதிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களை எதிர்மறையாக தீர்ப்பார் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம். அல்லது, உங்கள் சிகிச்சையை நம்புவதில் சிக்கல் இருக்கலாம்.

தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி கண்டுபிடிப்புகள்

ஒரு 2013 ஆய்வில், சமூக கவலை மனப்பான்மை கொண்ட 495 நோயாளிகளுக்கு புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி), மனோ மருத்துவ சிகிச்சை, அல்லது காத்திருப்பு பட்டியலில் (கட்டுப்பாட்டு நிலை) போடப்பட்டது. நோயாளிகளுக்கு மதிப்பீடுகளை வழங்கப்பட்டது (எ.கா., லிபோவிட்ஸ் சமூக கவலை அளவு) ஆய்வு ஆரம்பத்தில் மற்றும் சிகிச்சை முடிவில் மீண்டும்.

CBT பெற்ற நோயாளிகள் 60% நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாக தெரிவித்தனர், அதே நேரத்தில் மனோவியல் சிகிச்சை பெற்றவர்கள் 52% வழக்குகளில் பதிலளித்தனர்.

காத்திருப்பு பட்டியலில் வைக்கப்பட்டவர்கள் மட்டுமே 15% வழக்குகளில் முன்னேற்றம் காண்பித்தனர்.

காலப்போக்கில் மறுபிறப்பு அடிப்படையில், CBT பெற்றவர்களில் 36 சதவிகிதத்தினர் பரிதாப நிலையில் இருந்தனர், 26 சதவிகிதம் மனநல சிகிச்சையையும் 9 சதவிகிதத்தினர் காத்திருந்த பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டனர்.

இந்த கண்டுபிடிப்புகள் சிபிடி அல்லது மனோவியல் சிகிச்சை பெறும் குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால இருவரும் காத்திருப்பு பட்டியலில் இருப்பதை விட சிறந்தது என்பதைக் காட்டுகின்றன. ஆயினும், அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை சமூக உளச்சோர்வு சீர்குலைவுக்கான நீண்ட காலத்திற்கு நீடிக்கும் சிகிச்சையளிக்கும் சிகிச்சையின்போது மனநல சிகிச்சையை விட அதிக உதவியாக தோன்றுகிறது.

இருப்பினும், சி.டி.டீ மற்றும் சி.ஏ.டி. க்கான மனோ உளவியல் சிகிச்சை பற்றிய 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வுகளில், இரு சிகிச்சைகள் சமமானதாக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது.

CBT இன் நீண்ட கால விளைவுகளை பற்றிய மற்றொரு ஆய்வு மற்றும் சமூக கவலை கோளாறுக்கான மனோவியல் சிகிச்சை, பங்கேற்பாளர்கள் 24 மாதங்கள் தொடர்ந்து. இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பின் இரண்டு முறை சிகிச்சையளிப்பதற்கும், இரண்டு மாதங்களுக்கு ரெமிஷன் விகிதங்கள் 40 சதவீதமாகவும் இருந்தது. சிபிடி மற்றும் மனோவியல் சிகிச்சைகள் ஆகிய இரண்டும் எஸ்ஏடிக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

இறுதியாக, சமூக கவலை அறிகுறிகளுக்கான மனோவியல் உளவியல் சிகிச்சையின் விளைவுகளை முன்னறிவிக்கும் நோயாளி குணநலன்களின் 2016 பல மைய வழக்குகளில், சிகிச்சையின் விளைவுகளின் மிக முக்கியமான முன்னுதாரணமாக சிகிச்சைக்கு முன்னதாக சமூக கவலை தீவிரத்தன்மையின் அளவு என்று கண்டறியப்பட்டது. இது உங்கள் சூழ்நிலையில் சிறந்த வகை சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு தீவிரமானவை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

தற்போதைய ஆராய்ச்சி சான்றுகளின் அடிப்படையில், உடனடி முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் மனநல சிகிச்சை CBT போன்றது நல்லது. இருப்பினும், நீண்ட கால, அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

_{ஆதாரங்கள்:}

> போஜெல்ஸ் எஸ்எம், விஜட்ஸ் பி, ஊர்ட் எஃப்.ஜே., சல்லெர்ட்ஸ் எஸ்.ஜே.எம். சமூக மன தளர்ச்சி சீர்குலைவுக்கு உளவியல் மனநல நலம் மற்றும் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை: ஒரு செயல்திறன் மற்றும் பகுதி திறன் சோதனை. மன அழுத்தம் கவலை . 2014; 31 (5): 363-373.

_{லெய்சென்செரிங் எஃப், சால்சர் எஸ், பீட்டல் எம், ஹெர்பெர்ட்ஸ் எஸ், ஹில்லர் W, ஹோயர் ஜே மற்றும் பலர். சமூக மன தளர்ச்சி அறிகுறிகளில் மனோதத்துவ சிகிச்சை மற்றும் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை: பலசமயமாக்கல் சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு விசாரணை. அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைஸ்ஸிரி 2013; 170 (7): 759-767.}

> Leichsenring F, Salzer எஸ், Beutel ME, மற்றும் பலர். சமூக மன தளர்ச்சி சிகிச்சைக்கு மனோ உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை நீண்ட கால விளைவு. ஆம் ஜே மனநல மருத்துவர் . 2014; 171 (10): 1074-1082.

> Shedler ஜி. மனோ உளவியல் சிகிச்சை திறன். அமெரிக்க உளவியலாளர் . 2010; 65 (2): 98-109.

> Wiltink ஜே, ஹோயர் ஜே, பீட்டல் ME, மற்றும் பலர். நோயாளி பண்புகள் சமூக கவலை சீர்குலைவு மனநல உளவியல் முடிவு கணிக்குமா? PLoS ONE . 2016 11 (1): e0147165.