சிகார் புகையின் உண்மைகள் மற்றும் ஆபத்துக்கள் பற்றி அறியுங்கள்
இது சிகார் புகைபிடித்தல் என்பது பழைய மனிதர்களை கவர்ந்திழுக்கும் நடவடிக்கையாகும். புதிய அப்பாக்கள் தங்கள் ஆண் நண்பர்களால் தங்கள் சிநேகிதர்களிடம் பிறந்தபோது, சிகிகாரைப் போடுவதற்கு இது அமெரிக்காவிலும் வழக்கமாக இருந்தது.
நிச்சயமாக இந்த இன்பம் இன்னும் உள்ளது, ஆனால் இளம் அமெரிக்கர்கள் இன்று பெருகிய எண்ணிக்கையில் சிகார் புகைபிடித்தல் எடுக்கவில்லை. இந்த வளர்ந்து வரும் போக்கு ஒரு சில காரணிகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.
1) சிகரெட்கள் சிகரெட்டாக அதிக அளவில் வரி விதிக்கப்படவில்லை. அமெரிக்காவில் சில பகுதிகளில், ஒரு சிகரெட் பீப்பாய் $ 10 அல்லது அதற்கும் அதிகமானதாக இருக்கும், இதனால் அவர்கள் வழக்கமான முறையில் வாங்குவதற்கு சிரமப்படுகிறார்கள்.
2) சிகரெட்கள் சில வெவ்வேறு வடிவங்களில் விற்கப்படுகின்றன, அவற்றில் ஒன்று பாரம்பரிய சிகரெட்டான அதே அளவைக் கொண்டுள்ளது. அவர்கள் சிறிய சிகார் என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள், சிகரெட்டுகளைப் போலவே பேக் விற்கிறார்கள். கூடுதலாக, அவர்களில் சிலர் சுவையூட்டிகள் சேர்க்கின்றனர், இளைஞர்களுக்கு புகைப்பிடிக்கிறார்கள்.
நோய் கட்டுப்பாட்டு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின்படி, கடந்த 30 நாட்களில் சிகரெட்டை புகைத்த 63 சதவிகிதம் ஒரு சுவையற்ற வகை புகைபிடித்திருப்பதாக 2014 ஆம் ஆண்டில் நடுத்தர மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளி மாணவர்களின் கருத்து கணிப்பு தெரிவிக்கிறது.
3) சிகரெ புகை புகைப்பிடிப்பதில் புகையிலை தொழில் முயற்சிகள் திரைப்படத் தொழிலால் வலுவூட்டப்பட்டுள்ளன. திரைப்படங்களில் புகைபிடிக்கும் நட்சத்திரங்களின் சித்தரிப்பு செல்வாக்கு மற்றும் பொதுவாக நேரடியாக இளைஞர்களை இலக்காகக் கொண்டது.
சிகரெட் சிகரெட் புகைப்பதற்கான பாதுகாப்பான மாற்று என்று புகைபிடிப்பதால் பலர் தவறான கருத்தை கொண்டுள்ளனர், ஆனால் அது இல்லை.
சிகார் புகைப்பழக்கம் பற்றிய ஆபத்துகள் பற்றிய சில உண்மைகளை கவனிக்கலாம்:
நீங்கள் சிகரங்களுக்கு அடிமையாகி விடுவீர்கள்
நிகோடின் எந்த புகையிலை உற்பத்தியில் போதை பொருள் உள்ளது. சிகரங்களில் நிகோடின் அதிக அளவில் உள்ளது, பொதுவாக சிகரெட்டுகளின் பல முறை. உண்மையில், சில பிரீமியம் சிகரெட்கள் சிகரெட்களின் ஒரு முழு பாகமாகவோ, அல்லது அதற்கு அதிகமாகவோ நிகோடினைக் கொண்டிருக்கின்றன.
சிகார் புகை சுவாசிக்கப்பட்டால், நிகோடின் நுரையீரல்களில் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது. இல்லையெனில், நிகோடின் வாயின் புறணி வழியாக உறிஞ்சப்படுகிறது. சிகரெ புகை புகைப்பதை விட உமிழ்நீரில் மிகவும் எளிதில் கரைகிறது. இது நிக்கோட்டை விரைவாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கின்றது, இது தூக்கமின்றி சார்பற்ற தன்மையை உருவாக்குகிறது.
சிகார் புகைபிடிப்பதால் புற்றுநோய் ஏற்படலாம்
பல புற்றுநோய்கள் சிகார் புகைபிடிப்போடு தொடர்புடையவை:
- வாய்வழி புற்றுநோய் , உதடு, நாக்கு, வாய் போன்ற புற்றுநோய்கள் உட்பட.
- தொண்டை புற்றுநோய்
- உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்
- நுரையீரல் புற்றுநோய் - சிகரெட் புகைப்பவர்களை விட ஆபத்து குறைவாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் பெரும்பாலான மக்கள் சிகார் புகைப்பிடிப்பதில்லை . இருப்பினும், தற்போதைய மற்றும் முன்னாள் சிகரெட் புகைப்பிடிப்பவர்கள் சிகார் புகைப்பிடிப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகம் காணலாம்.
- கணையத்தின் புற்றுநோய்
- சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோய்
சிகரெட் மற்றும் சிகார் புகைப்பிடிப்பவர்கள் வாய்வழி குழி மற்றும் உணவுக்குழாய்களின் புற்றுநோய்களுக்கு இதே போன்ற ஆபத்தை பகிர்ந்துகொள்கின்றனர்.
நாளொன்றுக்கு 1 அல்லது 2 சிகரெட்டை தினமும் புகைப்பிடிப்பவர்களிடமிருந்து எஸ்கேப்ஜியல் புற்றுநோய்க்கு வாயில் வாய்ப்பளிக்கும் நபர்கள் இருவர். 3 முதல் 4 சிகரெட்களை புகைப்பிடிப்பவர்கள் ஒரு நாளைக்கு 8 முறை மற்றும் எபிஃபிஜியல் புற்றுநோய்கள் வாயு புற்றுநோய்களின் அபாயத்தை 4 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. எப்போதாவது சிகார் புகைப்பிடிப்பவர்கள் (தினசரி குறைவாக) உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து காரணிகள் தெரியவில்லை.
சிகார் ஸ்மோக்கிங் ஹார்ட் ஆன் ஹார்ட்
ஜார்ஜ் ஆஃப் அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோஸியேஸில் வெளியிடப்பட்ட 25 வருட நீளமான ஆய்வில், சிகார் புகைப்பிடிப்பவர்கள் கரோனரி இதய நோய்க்கான முன்கூட்டிகளை விட 27 சதவிகிதம் அதிகமான ஆபத்துகளை அனுபவிக்கக்கூடும் என்று தெரிவித்தனர்.
30 மற்றும் 85 வயதிற்கு இடையில் சுமார் 18,000 ஆண்களை இந்த ஆய்வறிக்கை பார்த்தது. 1500 க்கும் மேற்பட்டவர்கள் புகைபிடிப்பவர்களாக இருந்தனர், மேலும் இந்த நபர்கள் தங்கள் நரம்பியல் தோற்றத்தை விடவும் அதிகமான இதய நோய்களை சந்தித்தனர் என்று கண்டுபிடிக்கப்பட்டது.
சிங்கர் புகைப்பிடித்தல் நுரையீரல் நோய்க்கு பங்களிக்கும்
சிகர புகைப்பவர்கள் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் எம்பிஸிமா போன்ற நாள்பட்ட தடுப்புமிகு நுரையீரல் நோய்களுக்கான nonsmokers மீது ஆபத்து அதிகரித்துள்ளனர். பெரும்பாலான சிகார் புகைப்பிடிப்பவர்கள் உள்ளிழுக்கவில்லை, எனவே சிஓபிடியின் ஆபத்து சிகரெட் புகைப்பவர்களைக் காட்டிலும் குறைவாக உள்ளது. சிகரெட் புகைப்பவர்கள் நொந்துகொடுப்பவர்களைவிட சிஓபிடியின் 45 சதவிகிதம் அதிக ஆபத்தை கொண்டுள்ளதாக ஒரு அமெரிக்க ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
சிகார் புகைத்தல் உங்கள் வாய்வழி உடல் நலத்திற்கு கெட்டது
சிகரெட் மற்றும் குழாய் புகைத்தல் ஜனவரி 1999 இதழின் அமெரிக்க பல் மருத்துவ சங்கத்தின் வெளியீட்டில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின் படி, முதல் பல் இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. போஸ்டன் பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள் 23 ஆண்டுகளில் 690 ஆண்களைப் பின்பற்றியவர்கள் மற்றும் சிகரங்களை புகைத்தவர்கள் 30 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானோர் தங்கள் பற்களை இழக்க விரும்பவில்லை என்று முடிவு செய்தனர். குழாய் புகைப்பிடிப்பவர்கள் 60 சதவிகிதம் அதிகமானவர்கள் நோன்ஸ் மூக்கர்களை விட பல் வலி இழக்க நேரிடும். சிகார் மற்றும் குழாய் புகைப்பவர்கள் ஏவல் எலும்பு எலும்பு இழப்புக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
ஒரு வார்த்தை:
சிகார் புகைத்தல் ஆபத்தானது. புகையிலையின் அனைத்து வகைகளும் அவற்றுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகளைக் கொண்டுள்ளன, மற்றும் சிகரெட்கள் வேறுபட்டவை அல்ல. முட்டாள் இல்லை. ஆபத்து இல்லாத புகையிலை உற்பத்தியில் இது போன்ற ஒன்று இல்லை.
ஆதாரங்கள்:
கிரால், எலிசபெத் மற்றும் பலர். ஆண் சிகார் மற்றும் பைப் புகைப்பவர்களில் அலோவேலர் எலும்பு இழப்பு மற்றும் பல் இழப்பு. அமெரிக்கன் பல் மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல் ஆஃப் ஜான் 1999; 130 (1): 57.
ஐரிபரேன், கார்லோஸ் மற்றும் பலர். கார்டியோவாஸ்குலர் நோய்க்கான அபாயத்தில் சிகார் புகைபிடித்தல், நாள்பட்ட தடுப்புமிகுந்த நுரையீரல் நோய் மற்றும் ஆண்கள் உள்ள புற்றுநோயின் விளைவு. நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின் 1999 ஜூன்; 340; 1773-1780.
தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம். > சிங்கம் புகைத்தல் பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள். அக்டோபர் 27, 2010 மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.