காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சைக்ளோத்திமியா சிகிச்சை
பைபோலார் III கோளாறு என்பது சைக்ளோதிமியாவின் இயல்பற்ற காலமாகும்.
கண்ணோட்டம்
சைக்ளோதிமியா, சில நேரங்களில் சைக்ளோத்திமைக் கோளாறு என அழைக்கப்படுகிறது, இது ஹைபோமோனியாவிற்கும் மனச்சோர்வுக்கும் இடையில் உங்கள் மனநிலை சுழற்சியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நீண்ட கால நிலை, ஆனால் அவை செயலிழந்து அல்லது தற்கொலை செய்யவில்லை. ஹைப்போமனியா என்பது "மிக உயர்வானது", இது மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கும், ஆனால் இது மருட்சி, மாயத்தோற்றம் அல்லது பிற மனோவியல் அம்சங்களை உள்ளடக்குவதில்லை .
சைக்ளோத்தீமியா பைபோலார் I அல்லது இருமுனை II ஐ விட மென்மையானது, மன அழுத்தம் மற்றும் ஹைப்போமோனிக் அத்தியாயங்கள் மற்ற இரண்டு கோளாறுகளில் காணப்பட்டதைப் போலவே தீவிரமல்ல. அதிகபட்சம் மற்றும் தாழ்வுகளுக்கு இடையில், நீங்கள் மிகவும் சாதாரணமாக உணரலாம். இருப்பினும், உங்கள் அன்றாட செயல்பாட்டை கணிசமாக பாதிப்பது மற்றும் வீட்டிலும் வேலைகளிலும் உங்கள் உறவுகளை பாதிக்கும் என்பதால், சைக்ளோதிமியாவிற்கு உதவுவது முக்கியம்.
யார் சைக்ளோத்திமியா / பைபோலர் III கோளாறு?
சைக்ளோதிமியா பொதுவாக இளம் வயதினரின்போது இளம் வயதினரின்போது தொடங்குகிறது, மேலும் ஆண்களையும் பெண்களையும் சமமாக பாதிக்கிறது. அதைக் கொண்டிருக்கும் நபர்கள் சிலநேரங்களில் மனச்சோர்வு அல்லது பைபோலார் II கோளாறு போன்ற பிற மனநல நிலைமைகள் தவறாகக் கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம். சைக்ளோத்தீமியா கொண்ட பலர் சிகிச்சை பெறவில்லை, ஏனெனில் அவர்களின் அறிகுறிகள் பைபோலார் கோளாறுகளில் காணப்படுவதைப் போலவே பலவீனமாக இல்லை.
காரணங்கள்
ஒவ்வொரு மற்ற மனநல சீர்குலைவுகளுடனும், சைக்ளோத்தீமியாவை ஏற்படுத்தும் எவரும் எவருக்கும் தெரியாது.
குடும்ப வரலாறு, சுற்றுச்சூழல் மன அழுத்தம் மற்றும் மூளை வேதியியல் போன்ற சில காரணிகள் சைக்ளோதிமியாவை வளர்ப்பதில் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன.
அறிகுறிகள்
சைக்ளோத்தீமியா மற்ற இருமுனை கோளாறுகளுக்கு இதேபோன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் மிகவும் தீவிரமாக இல்லை. இது உணர்ச்சி மிகுதியாலும், தாழ்வுகளாலும் ஏற்படக்கூடும், ஆனால் எப்போதும் தினசரி செயல்பாட்டிற்குத் தடை இல்லை.
இந்த உணர்ச்சி மிகுதியும் தாழ்வுகளும் ஹைப்போமோனிக் மற்றும் மன தளர்ச்சி அத்தியாயங்களாக அழைக்கப்படுகின்றன.
Hypomanic அறிகுறிகள்
சைக்ளோத்தீமியாவில், நீங்கள் உணர்ச்சி மிகுந்தவர்களாக இருக்கும்போது, நீங்கள் புத்திசாலித்தனமான எபிசோடை அனுபவித்து வருகிறீர்கள், இது பித்து போன்றது அல்ல. Hypomanic அறிகுறிகள் குறைந்தது நான்கு நாட்கள் ஏற்படும் மற்றும் அடங்கும்:
- சிரமம் சிரமம்
- அமைதியாக உணர்கிறேன்
- மிகவும் மகிழ்ச்சியாக அல்லது மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறேன்
- சாதாரணமாக எவ்வளவு தூக்கம் தேவையில்லை
- எரிச்சல் அல்லது கிளர்ச்சி
- மேலும் உடல் ரீதியாக தீவிரமாக செயல்படுவது, இது fidgeting அல்லது pacing ஆகியவை அடங்கும்
- உங்களை மிகவும் அதிகமாக நினைத்துக்கொள்கிறேன்
- ஆபத்தான தேர்வுகளுக்கு இட்டுச்செல்லக்கூடிய மோசமான உந்துவிசை கட்டுப்பாடு மற்றும் / அல்லது தீர்ப்பு
- சாதாரண விட பேச்சுவார்த்தை இருப்பது
- எளிதாக திசைதிருப்பப்படுதல்
மனச்சோர்வு அறிகுறிகள்
சைக்ளோதிமியாவில், நீங்கள் குறைந்த இடத்தில் இருக்கும்போது, ஒருவேளை நீங்கள் மனத் தளர்ச்சி எபிசோடை அனுபவித்து வருவீர்கள், இது பைபோலார் I மற்றும் பைபோலார் II இல் காணப்பட்டதைப் போலவே தீவிரமாக இருக்காது. இந்த அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தனிமை
- நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களில் மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பதில்லை
- அதிக அழுகை
- உணவு பழக்கம் மற்றும் / அல்லது எடை மாற்றங்கள்
- மிக அதிகமாக அல்லது மிகவும் சிறியதாக தூங்குகிறது
- சிரமம் சிரமம்
- குற்றவாளியாக, பயனற்ற, அல்லது நம்பிக்கையற்றவராக உணர்கிறேன்
- எரிச்சலூட்டும் தன்மை
- சோர்வாகவோ அல்லது வெளியேறவோ உணர்கிறேன்
- மரணம் அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள்
நோய் கண்டறிதல்
நீங்கள் சைக்ளோதிமியாவின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை உடனே பார்க்க வேண்டும்.
உங்கள் மருத்துவரின் அனுபவத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உடல் ரீதியான காரணங்களைக் கண்டறிய முடியாவிட்டால், அவர் ஒரு மனநல சுகாதார நிபுணரைக் கண்டறியலாம்.
இந்த காரணிகள் இருக்கும்போது சைக்ளோதிமியா நோய் கண்டறியப்படுகிறது:
- மனநிலையின் அத்தியாயங்களுக்கு இடையில் இருக்கும் உங்கள் உறுதியான மனநிலை, இரண்டு மாதங்களுக்கு குறைவானது.
- குறைந்தபட்சம் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு (குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினருக்கு ஒரு வருடம்) இருவருக்கும் நீங்கள் இருத்தலியல் மற்றும் மனத் தளர்ச்சி அத்தியாயங்கள் இருந்தன.
- மன அழுத்தம், இருமுனை, அல்லது இருமுனை II கோளாறு போன்ற மற்றொரு நோய்க்கான கண்டறியும் அளவுகோல்களை நீங்கள் சந்திக்கவில்லை.
- இந்த மனநிலை அத்தியாயங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை மற்றும் நாள் முதல் நாள் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
- உங்கள் அறிகுறிகள் பொருள் தவறாக அல்லது ஒரு உடல் நோயின் விளைவு அல்ல.
சிகிச்சை
நீங்கள் சிறந்த கலவையை கண்டுபிடிப்பதற்கு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டம் நேரத்தையும் பொறுமையையும் எடுக்கலாம். சிகிச்சையில் உங்கள் அறிகுறிகளை உங்கள் வாழ்வில் குறுக்கிட உதவுவதற்காக உளவியல் மற்றும் / அல்லது மருந்துகள் இருக்கலாம்.
உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) குறிப்பாக சைக்ளோதிமியாவிற்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் இல்லை, ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மனநிலை நிலைப்படுத்திகள் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற இருமுனை கோளாறுக்கான மருந்துகளை பயன்படுத்தலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (2013). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (5 வது பதிப்பு). வாஷிங்டன், டி.சி: அமெரிக்க உளவியல் வெளியிடுதல்.
டார்டாகோவ்ஸ்கி எம். (மே 2016). உளவியல் மையம்: புரிந்துணர்வு & சைக்ளோத்திமியாவுடன் சமாளித்தல்.
> அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம். (செப்டம்பர் 2014). சைக்ளோத்திமைக் கோளாறு.