பொதுவான தொன்மங்கள் மற்றும் உண்மைகள் பற்றிய உண்மைகள்

Phobias பற்றி பொதுவான தொன்மங்கள் தவறானவை

எப்போதெல்லாம் அறிவார்ந்த மக்கள் முற்றிலும் பகுத்தறிவு பழக்கவழக்கங்களை வளர்க்கும் போதெல்லாம், யாராவது தங்கள் மனநிலையை கேள்வி கேட்கலாம். எதிர் தீவிரத்தில், நண்பர்கள் மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள் வெறுமனே நரம்புகள் என உங்கள் நோயறிதல் உளவியல் சீர்குலைவு தூக்கி மற்றும் தூக்கி இருக்கலாம். நீங்கள் புனைகதைகளில் இருந்து உண்மையை பிரிக்க வேண்டிய தகவல் இங்கே உள்ளது.

நீங்கள் "பைத்தியம்" என்றால் நீங்கள் ஒரு பாபியா இருந்தால்

"கிரேசி" என்பது சில நேரங்களில் மனநல சுகாதார சவால்களைக் கொண்டிருக்கும் மக்களை விவரிக்கும் பொதுமக்கள் சில நேரங்களில் கவனமின்றி தூக்கியெறியப்பட்ட ஒரு ஏற்றப்பட்ட காலமாகும்.

இந்த வார்த்தை நீண்ட கால, ஆறாத மனநல குறைபாடுகள் , அதேபோல் பைத்தியம் புகலிடம் மற்றும் ஆபத்தான நடத்தை ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது.

உண்மையில், அனைத்து வகையான போபியாவும் ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவையாகும் மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை நுட்பங்கள் போன்ற பல்வேறு வெற்றிகரமான அணுகுமுறைகள் உள்ளன. குறிப்பிட்ட தாழ்வு மனப்பான்மை ஒரு மூன்று அமர்வுகள் குறுகியதாக இருக்கலாம்.

பயபக்தியால் பயம் ஓட்டியது

"போய்ச் சமாளிக்க" அல்லது "அதைச் சமாளிப்பது" என்ற பெயரைப் பற்றி மக்கள் எப்படி அடிக்கடி பேசினார்கள்? ஒரு பாதிப்பில் இருந்து ஒருபோதும் பாதிக்கப்படாதவர்கள், ஒரு பயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பயங்கரவாதத்தின் ஆழத்தை புரிந்து கொள்ள கடினமாக இருக்கலாம்.

ஒரு பயம் மற்றும் ஒரு பயம் ஆகியவற்றிற்கு இடையேயான வேறுபாடு பின்வருபவை வாழ்க்கை-கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் பாதிப்பு:

• தனிப்பட்ட உறவுகள்
• உங்கள் வேலையை செய்ய அல்லது பள்ளிக்கூடத்தில் செல்வதற்கான திறன்
• அத்தியாவசிய அன்றாட பணிகளைச் செய்வதற்கான திறன், ஒரு மழை எடுத்து அல்லது மளிகை கடைக்கு செல்வது உட்பட

வெறுமனே ஒரு சாதாரண பயத்தை எதிர்கொள்வது உதவியாக இருக்கும், ஆனால் ஒரு பயம் எதிர்கொள்ளும் வகையில் வெற்றிகரமாக வழக்கமாக ஒரு மனநல மருத்துவ தொழில் உதவி தேவைப்படுகிறது.

பயபக்தி ஆழ்ந்து வேரூன்றிய ஆளுமை பண்புகளாகும்

இந்த தொன்மத்தை நம்புகிறவர்கள், நீங்கள் phobias ஐ சமாளிக்க முடியாது என்று நினைக்கிறார்களோ, "அது தான் அவர் தான்," உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்தும் குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் ஒரு பொதுவான எதிர்விளைவாக இருக்கலாம்.

சில பேய்கள் மற்றவர்களை விட மிகவும் கடினமானவை என்றாலும், இந்த ஆளுமைப் பண்புக் கோட்பாட்டிற்கு ஆதரவான ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை.

குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால தாழ்வு மனப்பான்மை சிகிச்சைகளின் வெற்றி விகிதம் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

பேபியஸ் மரபணு

இந்த நீண்டகால கட்டுக்கதைக்கு உண்மையைக் கூறலாம், எனினும் ஆராய்ச்சிக்கான முடிவு மிகவும் உறுதியாக உள்ளது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் Villafuerte மற்றும் Burmeister படி "பேனல்கள், பேபியா, பயம் , மற்றும் கவலை , Untangling மரபணு நெட்வொர்க்குகள் என்ற பெயரிடப்பட்ட," phobias கொண்டு அந்த முதல் பட்டம் உறவினர்கள் ஒரு பாதிப்பை உருவாக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இது இரட்டையர்கள் குறிப்பாக உண்மை.

குழந்தைகள் தானாக பெற்றோருக்குரிய பயபக்தியை வளர்க்கின்றன

சில சான்றுகள் இருந்தாலும், பெற்றோர்களை பெற்றோர்களால் குழந்தைகளை வளர்ப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புகள் இருந்தாலும், ஒன்று அல்லது இரண்டு பெற்றோர்கள் ஒரு தாழ்வு மனப்பான்மை கொண்டவர்களில் பல ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றுதான். ஒரு அந்நியரை ஒரு மோசமான அனுபவத்தில் பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் ஒரு பாபியாவை நீங்கள் உருவாக்கலாம், அதாவது மாடிக்கு ஒரு விமானம் விழுந்தால் அல்லது ஒரு திரைப்படத்தில் யாராவது துரதிருஷ்டவசமாக நடக்கலாம்.

இயற்கையையும் பாசத்தையும் வளர்ப்பதில் பாத்திரம் வகிக்கிறதாக சிலர் நம்புகிறார்களே, அது குழந்தையின் வாழ்வில் மற்ற பெரியவர்களின் செல்வாக்கையும், குழந்தையின் தனிப்பட்ட ஆளுமையையும், பெற்றோர்களின் வீட்டிற்கு எப்படித் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதையும் மிகவும் ஆச்சரியப்படுவதில்லை.

Phobias மற்றும் பிற மனநல சீர்குலைவுகள் பற்றி தொன்மங்கள் பரவலாக உள்ளன, மற்றும் குடும்பம் அல்லது நண்பர்கள் கூடி தகவல் துல்லியமான இருக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கும் பயம் உங்களுக்கு இருந்தால், தொழில்முறை வழிகாட்டலைத் தேடுங்கள். முறையான சிகிச்சை மூலம், நீங்கள் மிகவும் phobias வெற்றிகரமாக கடக்க முடியும்.