ADHD உடன் குழந்தைகள் சமூக திறன்களை மேம்படுத்த எப்படி

எல்லா குழந்தைகளுக்கும் நேர்மறையான சக உறவுகளும் நட்பும் முக்கியம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, கவனத்தை பற்றாக்குறை அதிநவீன குறைபாடுடைய குழந்தைகள் (ADHD) ஒரு கடினமான நேரத்தை உருவாக்கி நண்பர்களை வைத்திருப்பதோடு, பெரிய பெர் குழுவுக்குள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள். ADHD உடன் தொடர்புடைய மனச்சோர்வு, அதிநவீனத்தன்மை, மற்றும் கவனமின்மை மற்றவர்களுடன் நேர்மறையான வழிகளோடு இணைக்க ஒரு குழந்தையின் முயற்சிகளில் பேரழிவை ஏற்படுத்தலாம்.

ADHD தொடர்பான சிக்கல்கள் சமூக ஏற்றுமதியை பாதிக்கும் வழிகளைப் பற்றி மேலும் அறியவும்.

தனிமனிதர், தனித்தன்மை வாய்ந்த, தனித்தன்மை வாய்ந்த மற்றும் தனித்திருப்பதாகக் கருதிக் கொள்வதால், ADHD தொடர்பான குறைபாடுகளின் மிகவும் வேதனையான அம்சம் இதுவாகும், மேலும் இந்த அனுபவங்கள் நீண்டகால விளைவுகள் கொண்டவை. மற்றவர்களுடன் நேர்மறை தொடர்புகள் மிகவும் முக்கியம். ADHD உடன் குழந்தைகள் மிகவும் ஆர்வமாக நண்பர்களாகவும் குழுவால் விரும்பப்படுபவர்களாகவும் விரும்பினாலும், அவர்கள் பெரும்பாலும் எப்படி என்று தெரியவில்லை. நல்ல செய்தி உங்கள் குழந்தை இந்த சமூக திறன்கள் மற்றும் திறன்களை உருவாக்க உதவும் என்று ஆகிறது.

உங்கள் குழந்தையின் சமூக விழிப்புணர்வு அதிகரிக்கும்

ADHD உடைய குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த சமூக நடத்தை மிக மோசமான கண்காணிப்பாளர்களாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. சமூக சூழ்நிலைகள் மற்றும் அவர்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து தூண்டப்படும் எதிர்வினைகளைப் பற்றிய தெளிவான புரிதல் அல்லது விழிப்புணர்வு அவர்களுக்கு இல்லை. உதாரணமாக, ஒரு திறனுடன் ஒரு தொடர்பு நல்லது என்று நினைத்தாலும், அது தெளிவாக இல்லை.

ADHD தொடர்பான கஷ்டங்கள், இந்த சமூகத்தில் ஒரு சமூக நிலைமை, சுய மதிப்பீடு, சுய-மானிட்டர் ஆகியவற்றை துல்லியமாக மதிப்பிடுவது அல்லது "படிப்பதை" பலவீனப்படுத்தலாம் மற்றும் அவசியமான முறையில் சரிசெய்யலாம். இந்தத் திறன்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு நேரடியாகக் கற்பிக்கப்பட வேண்டும்.

நேரடியாக மற்றும் பயிற்சி, பயிற்சி, பயிற்சி

ADHD உடைய குழந்தைகள் கடந்த கால அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக் கொள்ள கடினமான நேரத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.

விளைவுகளால் அவர்கள் சிந்திக்காமல் அடிக்கடி நடந்துகொள்கிறார்கள். இந்த குழந்தைகள் உதவ ஒரு வழி பொருத்தமற்ற நடத்தை அல்லது சமூக miscues பற்றி உடனடி மற்றும் அடிக்கடி கருத்து வழங்க உள்ளது. சாதகமான சமூக திறமைகளை கற்பிப்பதற்கும், மாதிரியும், பழக்கப்படுத்துவதற்கும், கேலி போன்ற சவாலான சூழல்களுக்கு பதிலளிப்பதற்கு வழிகாட்டுதலுக்கும் பங்களிப்பு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கும் ஒன்று அல்லது இரண்டு பகுதிகளிலும் கவனம் செலுத்துங்கள், இதனால் கற்றல் செயல்பாடு மிகப்பெரியதாக இல்லை, அதனால் உங்கள் பிள்ளை வெற்றிகரமாக அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். அ.தி.மு.க.வினருடன் பல பிள்ளைகள் அடிப்படை உரையாடல்களில் சிரமப்படுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஒரு உரையாடலைத் தொடங்கி, மற்றொரு நபருடன் தொடர்புகொள்வது போன்றது (உதாரணமாக, மற்ற பிள்ளைகளின் யோசனைகள் அல்லது உணர்வுகளைப் பற்றி கேட்பது, அல்லது பிற குழந்தைகளில் ஆர்வம் காட்டுவது), அவர்கள் எழுந்தாலும், பகிர்வதும், தனிப்பட்ட இடத்தைப் பராமரிப்பதும், சத்தமாக இல்லாத குரல் குரல்வளையில் பேசும் போதும், பேச்சுவார்த்தை மற்றும் பேச்சுவார்த்தைகளை தீர்க்கிறது.

சமூக விதிகள் மற்றும் நீங்கள் பார்க்க விரும்பும் நடத்தைகள் பற்றி உங்கள் குழந்தைக்கு தகவலை அடையாளம் காண்பித்தல் மற்றும் வழங்குவது தெளிவாக உள்ளது. இந்த நலன்களை மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் செயல்படுத்தவும். உடனடி வெகுமதிகளுடன் நேர்மறையான நடத்தைகளை வடிவமைக்கவும்.

நட்பு அபிவிருத்தி வாய்ப்புகளை உருவாக்கவும்

பாலர் மற்றும் தொடக்க பள்ளி வயது குழந்தைகளுக்கு, விளையாடு தேதிகள் பெற்றோருக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குவதோடு, அவர்களின் குழந்தைக்கு நேர்மறையான ஒத்துழைப்புகளை வழங்கவும் குழந்தைக்கு இந்த புதிய திறன்களை நடைமுறைப்படுத்தவும் வழங்குகிறது. நண்பர்களின் குழுவை விட ஒரு நேரத்தில் உங்கள் குழந்தை மற்றும் ஒரு அல்லது இரண்டு நண்பர்களிடையே இந்த நாடக முறைகளை அமைக்கவும். உங்கள் குழந்தை மிகவும் வெற்றிகரமானதாக இருக்கும் என்பதால், நாடக நேரத்தை கட்டமைக்கவும். நாடகம் தேதி இயங்கும் நேரம் மற்றும் உங்கள் குழந்தை மிகவும் ஆர்வமாக வைத்திருக்கும் நடவடிக்கைகள் பற்றி நினைத்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் "நட்பு பயிற்சியாளராக" உங்களை நினைத்துப் பாருங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு நட்பு பயிற்சியாளராக இருப்பதை பற்றி மேலும் அறிக .

ஒரு குழந்தை வயது வந்தவுடன், உறவு உறவுகள் மற்றும் நட்புகள் மிகவும் சிக்கலானவையாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் தொடர்ந்தும் தொடர்ந்து ஈடுபட மற்றும் நேர்மறையான சகாப்த தொடர்புகளை எளிதாக்குவது அவசியம். நடுத்தரப் பள்ளி மற்றும் உயர்நிலைப் பள்ளி ஆண்டுகள் சமூகத்தில் போராடும் ஒரு குழந்தைக்கு மிருகத்தனமாக இருக்கலாம். ஒரு குழந்தை பெருமளவிலான குழுவால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத நிலையில், இந்த ஆண்டுகளில் குறைந்தபட்சம் ஒரு நல்ல நண்பனைக் கொண்டிருப்பது, குழுவொன்று குழப்பம் விளைவிக்கும் முழுமையான எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து குழந்தையை அடிக்கடி பாதுகாக்கும்.

ஆராய்ச்சிகள் மற்றும் உங்கள் சமுதாயத்தில் குழுவில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நேர்மறையான உறவு மற்றும் சமூக திறன்கள் அபிவிருத்தி - பாய் சாரணர்கள், இந்திய வழிகாட்டிகள், பெண் சாரணர்கள், ரன் மீது பெண்கள், விளையாட்டு அணிகள், முதலியன. குழு தலைவர்கள் அல்லது பயிற்சியாளர்கள் ADHD மற்றும் மேம்பட்ட திறன்களை கற்கும் ஒரு துணை மற்றும் நேர்மறை சூழலை உருவாக்க முடியும்.

பள்ளி, பயிற்சியாளர்கள், மற்றும் அக்கம் பெற்ற பெற்றோருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அதனால் உங்கள் குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது என்று தெரியுமா, யாருடன் உங்கள் குழந்தை செலவிடுகிறாரோ அதுவே. ஒரு குழுவின் குழுவும், இந்த குழுவின் சிறப்பியல்புகளும் குழுவிற்குள் உள்ள தனிநபர்களுக்கு வலுவான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஒரு நடுத்தர அல்லது உயர்நிலை பள்ளி வயது சிறுவன் சமூக தனிமைப்படுத்தப்பட்டு தொடர்ச்சியான நிராகரிப்பு மற்றும் வெறுமனே "சொந்தமானது" என்று விரும்பும் எந்த குழுவும் நகர்த்துவதற்கு பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படக்கூடிய ஒரு நபர் அல்லது உயர்நிலை பள்ளி வயது குழந்தை, எதிர்மறையான செல்வாக்கு இருந்தாலும் கூட.

சமநிலை நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான பள்ளியில் பணிபுரிதல்

சமூக திறன்களைப் பற்றாக்குறை காரணமாக ஒரு குழந்தை தனது எதிர்மறையான வழியில் தனது பெயரிடப்பட்ட குழுவால் பெயரிடப்பட்டால், இந்த நற்பெயரை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். உண்மையில், ஒரு எதிர்மறை நற்பெயரைக் கொண்டிருப்பது, ஒருவேளை உங்கள் பிள்ளை சமூகத்தை சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும் பெரிய தடங்கல்களில் ஒன்றாகும். ADHD உடனான குழந்தைகளின் எதிர்மறையான நிலைமை பெரும்பாலும் ஆரம்ப-முதல்-நடுத்தர தொடக்கப் பள்ளி ஆண்டுகளில் ஏற்கனவே நிர்ணயிக்கப்பட்டதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன, மேலும் இந்த நற்பெயர் குழந்தையுடன் ஒட்டிக்கொண்டால், அவர் சமூக திறன்களில் நேர்மறையான மாற்றங்களை செய்யத் தொடங்குகிறார். இந்த காரணத்திற்காக, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளின் ஆசிரியர்கள், பயிற்சிகள், முதலியன வேலை செய்ய இந்த நற்பெயர் விளைவுகளை முயற்சி செய்ய உதவியாக இருக்கும்.

இளைய பிள்ளைகள் தங்கள் ஆசிரியர்களைப் பார்த்து சமுதாய முன்னுரையைப் பற்றி தங்கள் விருப்பங்களைத் தோற்றுவிப்பார்கள். ஒரு ஆசிரியரின் அரவணைப்பு, பொறுமை, ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் மென்மையான திருப்பிச் செலுத்தல் ஆகியவை ஒரு குழுமத்திற்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு குழந்தையின் சமூக அந்தஸ்தில் சில விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியருடன் நேர்மறையான பணி உறவை உருவாக்குங்கள். உங்கள் குழந்தையின் பலம் மற்றும் நலன்களின் பகுதிகள், அத்துடன் பலவீனங்களின் பகுதிகள், மற்றும் அந்த பலவீனங்களைக் குறைப்பதில் நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதைக் கண்டறிந்த உத்திகள் ஆகியவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.

ஒரு குழந்தை வகுப்பறையில் தோல்வியடைந்தால், குழந்தையின் ஆசிரியருக்கு அந்த குழந்தைக்கு நேர்மறையான கவனம் செலுத்துவதற்கான வழிகளை கவனமாகக் கண்டுபிடிப்பது இன்னும் முக்கியம். இதை செய்ய ஒரு வழி வகுப்பறையில் மற்ற குழந்தைகள் முன்னிலையில் குழந்தை சிறப்பு பணிகளை மற்றும் பொறுப்புகளை ஒதுக்க வேண்டும். இது உங்கள் குழந்தைக்கு வெற்றியை அனுபவிப்பதோடு, வகுப்பறையில் உள்ள சுய மதிப்பு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளும் நல்ல உணர்வுகளை வளர்த்துக் கொள்ளும் பொறுப்புணர்வுகளாகும் என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இதைச் செய்வது, உங்கள் பிள்ளைக்கு நேர்மறையான ஒளியைக் காணும் திறனுடன் கூடிய குழுவிற்கான வாய்ப்பையும் வழங்குகிறது, மேலும் குழுவின் நிராகரிப்பு குழுவின் செயல்பாட்டை நிறுத்த உதவலாம். வகுப்பறைக்குள் ஒரு கருணையுள்ள "நண்பனோடு" குழந்தையை இணைப்பதும் சமூக ஏற்றுக்கொள்ள உதவும்.

அடிப்படைகளை மறந்துவிடாதே. வகுப்பறை சூழலை முடிந்தவரை " ADHD நட்பு " என்று உறுதி செய்ய உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியருடன் கூட்டுறவு கொள்ளுங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு ADHD அறிகுறிகளை சிறப்பாகச் செய்ய முடியும். திறமையான நடத்தை மேலாண்மை அணுகுமுறைகள் மற்றும் சமூக திறன்கள் பயிற்சி ஆகியவற்றில் ஆசிரியருடன் (மற்றும் பயிற்சியாளர் அல்லது மற்றொரு வயதுள்ள பராமரிப்பாளருடன்) சேர்ந்து பணியாற்றவும்.

மருந்துகள் , பொருத்தமாக இருக்கும் போது, ​​எதிர்மறையான நடத்தையை குறைப்பதில் பெரும்பாலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ADHD இன் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கு உங்கள் பிள்ளை மருந்தில் இருந்தால், உங்கள் பிள்ளையின் மருத்துவருடன் நெருக்கமாகவும் ஒத்துழைப்பாகவும் வேலை செய்யுங்கள். முக்கிய ADHD அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுவதில் உகந்த நன்மைகளை வழங்க மருந்துகள் பொருட்டு, அடிக்கடி கண்காணிக்க, நன்றாக-மெதுவாக, மற்றும் வழியில் சரிசெய்தல் செய்ய வேண்டிய தேவை தொடர்ந்து உள்ளது.

கூடுதல் படித்தல்: 6 திங்ஸ் நீங்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்ள ADHD

_{ஆதாரங்கள்:}

_{பெட்சி ஹொஸா, பி.எச்.டி. ஜர்னல் ஆஃப் பிட்ரேடிரிக் சைக்காலஜி , 32 (6) பக். 655-663, 2007.}

_{பெட்சி ஹோஸா, சில்வே மிருக், அலிசன் கெர்ட்ஸ்; ஸ்டீபன் ஹின்ஷா; வில்லியம் புக்கவ்ஸ்கி; ஜோயல் தங்கம்; ஹெலினா க்ரேமர்; வில்லியம் பெல்ஹாம், ஜூனியர்; டிமோதி விஜால்; எல். யூஜின் அர்னால்டு; கவனத்தை-பற்றாக்குறை / அதிநவீன கோளாறு கொண்ட குழந்தைகளில் பியர் உறவுகளின் என்ன அம்சங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன ? , ஆலோசனை மற்றும் மருத்துவ உளவியல் இதழ் , 2005, தொகுதி. 73, எண் 3, 411-423.}

_{ரஸ்ஸல் பார்க்லே, ADHD இன் பொறுப்பேற்பு: முழுமையான, பெற்றோருக்கு அதிகாரப்பூர்வ கையேடு, கில்ஃபோர்ட் பிரஸ், 2005.}