சிறந்த நடத்தைக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
நேரடி, எளிய மற்றும் தெளிவான திசைகளுக்கு ADHD உடன் குழந்தைகள் சிறந்த முறையில் பதிலளிக்கிறார்கள். இந்த உங்கள் வழிமுறைகளை பின்பற்ற வெற்றி உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது - மற்றும் வெற்றி சாதகமான விளைவுகளை ஒரு முழு ரஃப் வழிவகுக்கிறது.
ஏன் சாட்டி வழிமுறைகள் ADHD கிட்ஸ் வேலை செய்ய வேண்டாம்
அம்மா மூழ்கியுள்ள உணவை கழுவுகிறாள். தண்ணீர் இயங்குகிறது மற்றும் உணவுகள் குலுங்கும். அவள் திரும்பி வருகிறாள், "ஜோ, உன் காலை உணவை சாப்பிட்டுவிட்டு, பிறகு உங்கள் பல்லை தூக்கி, உங்கள் பையுடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தாமதமாக விரும்பவில்லை. ஓ, உங்கள் திட்டத்தை கைப்பற்ற மறக்காதீர்கள். இன்றைய தினம் அது மிகவும் கடினமானது. பள்ளியின் பஸ்ஸில் இருக்கும் போது உங்கள் மடியில் கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை. "
ADHD உடன் ஒரு குழந்தைக்கு, திசைகளில் இதுபோன்ற அனேகமாக ஒலித்தது:
"ஜோ, உங்கள் காலை உணவை சாப்பிடு ... பஸ், பிளாக், பிளஹா பற்றி ஏதோ ..."
பிறகு ஜோ, மடுவில் ஓடும் தண்ணீரின் ஒலி மூலம் திசை திருப்பப்படுகிறார், அது அவரை நீச்சல் நினைப்பதோடு, அவர் கோடைகாலத்தை நினைத்துக்கொள்கிறார். அவரது சகோதரரும் நண்பருமான மார்கோ போலோவை நீச்சல் மற்றும் நீச்சல் விளையாட்டாக பார்க்கிறார். ரண்டால் மிகவும் பிசியாக இருப்பதால் ரண்டால் இந்த கோடையில் நிறைய குடிக்கவில்லை என்று அவர் நம்புகிறார். விஞ்ஞான வகுப்பில் அந்த பெண் மிகவும் ஆசைப்பட்டவர். ஜோ தனது சொந்த இடமாற்ற எண்ணங்கள் உட்கொண்டால் மற்றும் அம்மா பேசி கூட தெரியாது.
உங்கள் பிள்ளையின் கவனச்சிதறல்கள் மற்றும் சரிசெய்தல் ஆகியவை நோக்கமாக இருக்கவில்லை, பெற்றோருக்கு இது மிகவும் உற்சாகமளிக்கும். நீண்ட, வரையப்பட்ட திசைகளில், ஒரு ADHD குழந்தை விரைவில் தகவல் சுமை தன்னை காண்கிறது. முக்கியமான விஷயங்கள் நீங்கள் செயல்படுவது கடினமாகி விடும், குறிப்பாக அவரது சொந்த எண்ணங்கள் அல்லது அவரைச் சுற்றி நடக்கும் விஷயங்களினால் கவனத்தை திசை திருப்ப வேண்டும்.
உங்கள் திசைகளை வெற்றிகரமாக பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, அவர் அவற்றை முற்றிலும் தவறவிடுகிறார். இது இருவருக்கும் ஏமாற்றத்திற்கான அமைப்பை அமைக்கிறது, மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு வெற்றியைக் காட்டிலும் தோல்விக்கு இது அமைகிறது.
உங்கள் கிட் வெற்றிகரமாக பின்பற்ற முடியும் தெளிவான திசைகள் கொடுக்க எப்படி
நீங்கள் அவரை ஒரு திசையில் கொடுக்க போது உங்கள் குழந்தையின் இணக்கம் அதிகரிக்கும் சில எளிய குறிப்புகள் இங்கே.
பள்ளியில் உங்கள் பிள்ளையின் ஆசிரியருடன் இந்த குறிப்புகள் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பலாம்.
- திசைகளை கொடுக்கும்போது, உங்கள் பிள்ளைக்கு நெருக்கமாக செல்லுங்கள், அவருடைய தோள்பட்டை அல்லது தொட்டியைத் தொட்டு அவருடைய பெயரைக் கூறவும்.
நீங்கள் திசையை வழங்கும்போது உங்கள் பிள்ளைக்கு கண் தொடர்பு இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
எளிய, செயல்பட்டான வழிமுறைகளை கொடுங்கள். உதாரணமாக, "உங்கள் புத்தக பைக்கில் உங்கள் வீட்டுப் பைல் வைக்கவும்", "பள்ளிக்கு தயாராகுங்கள்" என்று கூறவும்.
ஒரு உறுதியான குரலில் தெளிவாக பேசுங்கள்.
நீங்கள் விளக்கத்தை வழங்க வேண்டும் என்றால் திசையை கொடுக்க முன் உதாரணமாக, "இன்று பள்ளிக்குப் பிறகு நாங்கள் பாட்டிக்கு செல்ல வேண்டும், அதனால் நாங்கள் இரவு உணவிற்கு தாமதமாக இல்லை, பாட்டி பொம்மைகளுடன் விளையாடுவதற்கு நீங்கள் சிலவற்றை எடுத்துக் கொண்டு இப்போது என்னிடம் கொடுக்க வேண்டும்." நீங்கள் உங்கள் பிள்ளைக்கு வழிகாட்டிய பிறகு, அதைக் காத்திருந்து சொன்னால், உங்கள் அசல் கட்டளைகளை மறந்துவிடலாம்.
திசையை வழங்கிய பிறகு, சில வினாடிகள் காத்திருந்து, உங்கள் குழந்தைக்கு அவர் கவனத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளுமாறு உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அவர் பொருத்தமாகவும் ஒழுங்காகவும் உங்கள் வழிநடத்துதலால் வழிநடத்தப்பட்டால், உடனடியாக ஒரு வேலைக்காக அவரை உடனடியாக பாராட்டுங்கள். அவர் அறிவுரைகளை முழுமையாக புரிந்து கொண்டிருப்பார் என உறுதியாக தெரியாவிட்டால், அவரின் சொந்த வார்த்தைகளில் அவற்றை மீண்டும் கேட்கும்படி அவரிடம் கேளுங்கள்.
உங்கள் குழந்தைக்கு இணங்கவில்லையென்றால், அவரை ஒரு IF கொடுக்க வேண்டும் ... உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளையும், அதற்கேற்ற விளைவுகளின் விளைவுகளையும் குறிப்பிடும் அந்த அறிக்கை. உதாரணமாக, "உங்கள் பேக் பேக்கில் இப்போது கோப்புறையை வைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் கணினியின் நேரம் 10 நிமிடங்களை இழக்க நேரிடும்." உங்கள் பிள்ளை இணக்கமாக இருந்தால் அவரை பாராட்டுங்கள். அவர் இணங்கவில்லையென்றால், கணினி நேரம் சலுகையைப் போல , ஏதாவது இழப்புடன் தொடரவும்.
உங்கள் அணுகுமுறையில் சீரான மற்றும் அமைதியாக இருங்கள், மேலும் நீங்கள் அதே செய்திகளை ஒரே வழியில் கொடுத்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் குழந்தையின் வாழ்வில் உள்ள பிற பெரியவர்களுடன் இணைக்கவும்.
கூடுதல் வாசிப்பு:
ADHD கிட்ஸ் பெற்றோருக்குரிய குறிப்புகள்
உங்கள் ADHD டீன் பெற்றோர்
ADHD கிட்ஸ் பள்ளி குறிப்புகள்
வீட்டுப்பாடம் உத்திகள்
ஆதாரம்:
ஹார்வி சி. பார்கர், இளநிலை. பெற்றோர்களுக்கான ADHD பணிப்புத்தகம்: குழந்தைகள் பற்றாக்குறையால் 2-12 வயதுடைய பெற்றோருக்கு ஒரு கையேடு பாதுகாப்பு பற்றாக்குறை செயல்திறன் குறைபாடு. சிறப்பு பத்திரிகை, இன்க். 2008.