அனோரெக்ஸியா நரோவோசிற்கான புலனுணர்வு ரீதியான சிகிச்சை (CRT) என்பது ஒப்பீட்டளவில் புதிய சிகிச்சையாகும். நுண்ணறிவு ஆரம்பத்தில் மூளை காயங்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் சமீபத்தில் ஸ்கொயோஃப்ரினியா நோயாளிகளுக்கு மற்றும் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா உட்பட பிற மனநல நிலைமைகள் ஆகியவற்றுக்கு தழுவி வருகிறது. இது நடைமுறை மூலம் அறிவாற்றல் உத்திகள் மற்றும் சிந்தனை திறன் மேம்படுத்த நோக்கமாக மன பயிற்சிகள் கொண்டுள்ளது.
அறிவாற்றல் பற்றாக்குறைகள்
அனோரெக்ஸியா நரோமோசா நோயாளிகளுக்கு ஆராய்ச்சி அறிவாற்றல் பற்றாக்குறைகளைக் காட்டுகிறது. இன்றுவரை, இரண்டு முக்கிய அறிவாற்றல் பற்றாக்குறைகள் அடையாளம் காணப்பட்டு, CRT இன் ஒரு பகுதியாக இலக்கு வைக்கப்பட்டுள்ளன:
புலனுணர்வு நெகிழ்வுத்தன்மை இல்லாதது (மன மற்றும் நடத்தை சார்ந்த உத்திகளை மாற்ற அல்லது மாற்றுதல்). அனரோக்ஷியா நோயாளிகள் பொதுவாக கடுமையான நோய்களின் போது கடுமையான சிந்தனை மற்றும் எடை மறுசீரமைப்பின் பின்னர் கடுமையான சிந்தனைகளை வெளிப்படுத்துகின்றனர். அவை உண்ணக்கூடிய உணவுகள், வழக்கமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் பல பணிகளை சிரமமின்றி வெளிப்படுத்தும். பழக்கவழக்கங்கள் குறுக்கீடு செய்யும்போது, அவர்கள் மிகவும் வருத்தமடையலாம்.
மைய ஒத்துழைப்பு (விவரங்கள் மற்றும் பெரிய படம் கவனத்தை பற்றாக்குறை ஒரு முன்னுரிமை) உடன் சிக்கல்கள். பசியற்ற தன்மை கொண்ட நோயாளிகள் பொதுவாக விவரங்களை மையமாகக் கொண்டிருப்பது நல்லது, ஆனால் பெரிய படம் பார்க்கப்படுவதை தவிர்த்து விடலாம். உதாரணமாக, ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு பொருட்களின் கலோரி உள்ளடக்கம் அல்லது கொழுப்பு உள்ளடக்கம் போன்ற விவரங்களை அவர்கள் கவனத்தில் எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளலின் பெரிய சூழலைக் கருத்தில்கொள்ள முடியாது.
சி.ஆர்.டி தலையீடுகள் இந்த இரு பற்றாக்குறையை, நோயாளியின் சிந்தனையின் நோக்கம், அவர்களின் சிந்தனைகளின் உள்ளடக்கத்தை மையமாக வைத்து கவனம் செலுத்துகின்றன. பாரம்பரிய தலையீடுகளுக்கு மாறாக, CRT நேரடியாக எடை மற்றும் வடிவம் சார்ந்த கவலைகள் அல்லது உணவு கட்டுப்பாடு போன்ற உணவு சீர்குலைவுகளுக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைத் தொடர்புபடுத்துவதில்லை.
இது எப்போதும் பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் ஒரு இணைப்பாக வழங்கப்படுகிறது மற்றும் பசியற்ற நரம்பு ஒரு முழுமையான சிகிச்சை வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது இல்லை.
அறிவாற்றல் ரெமிடேஷன் தெரபி அண்ட் நியூரோபிசியாலஜி
CRT இல், நோயாளியை நரம்பியல் வினையியல் பணிகளை, புதிர்கள், விளையாட்டுக்கள் மற்றும் பிற உண்மையான வாழ்வு நடவடிக்கைகள் ஆகியவை அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மையும் / அல்லது மத்திய ஒற்றுமையையும் தெரிவிக்கின்றன. அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்ப்பதற்காக பயன்படுத்தப்படும் நடுநிலை நடவடிக்கைகளின் எடுத்துக்காட்டுகளில் பின்வருமாறு:
- ஒரு வழக்கமான நடத்தை (அதாவது படுக்கைக்குப் பதிலாக படுக்கைக்குப் பதிலாக உங்கள் பற்களை துலக்குவதற்கு முன்பாக மாற்றுவது)
- அதே உற்பத்தியில் வேறுபட்ட பிராண்ட்களைத் தேர்ந்தெடுத்தல் (எ.கா., ஒரு துப்புரவு வழங்கல்)
- உணவு இடைவேளையின் போது வேறு இடங்களில் அமர்ந்துகொள்வது
மூளை பயிற்சி மற்றும் நடவடிக்கைகள் மூலம், புதிய திறன்கள் மற்றும் உத்திகள் கற்று. நோயாளி அவர்களின் சிந்தனையின் செயல்முறையைப் புரிந்து கொள்ள உதவுவதற்காக உளவியலாளர்களுக்கு உதவுகிறார், நோயாளி அறிவாற்றல் பயிற்சிகளில் தங்கள் செயல்திறனைப் பிரதிபலிக்கவும் நிஜ வாழ்க்கையில் நடத்தைக்கு இணையான ஒற்றுமைகளை ஊக்குவிக்கவும் ஊக்குவிக்கிறார்.
இந்த மேலும் நடுநிலை களங்களில் புலனுணர்வு நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மைய ஒத்துழைப்பையும் நடைமுறைப்படுத்துவதன் மூலம், நோயாளி சாப்பிடும் தொடர்பான பணிகளுக்கு புதிய அறிவாற்றல் திறன்களைப் பயன்படுத்த முடியும். உதாரணமாக, பயிற்சி மூலம், அவர்கள் புதிய உணவுகளை முயற்சி செய்ய அல்லது இன்னும் முழு உணவு திட்டத்தில் சமநிலை கவனம் செலுத்த மற்றும் ஒரு உணவு ஊட்டச்சத்து ஒப்பனை உள்ள சிக்கி இல்லை.
சி.ஆர்.டீ யின் குழந்தை, இளம்பருவ மற்றும் வயது வந்தோருடன் கூடிய வயோதிபர் நோயாளிகளுடன் கூடிய மருத்துவ பரிசோதனைகள் உள்ளன. CRT பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு ஏற்றுக்கொள்வதாக ஆரம்ப ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உணர்ச்சி ரீதியிலான லென்ஸின் உள்ளடக்கத்தை இது குறிவைக்கவில்லை என்பதால், சி.ஆர்.டி மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நோயாளிகளுக்கு உணர்ச்சி ரீதியிலான பிரச்சினைகளை சமாளிப்பதற்கு அல்லது உணவு தொடர்பான நடத்தை தொடர்பான மாற்றங்களை செய்வதற்கு குறைந்த அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம். CRT பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் செயல்திறனை அதிகரிக்க, சிகிச்சையளிக்கும் குறைப்பை குறைக்க, புலனுணர்வு திறன்களை மேம்படுத்துதல், வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் உணவு சீர்குலைவு அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.
நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யலாம்
அவர்கள் முறையான CRT ஐ பிரதிநிதித்துவாத போதிலும், பல வேடிக்கை விளையாட்டுகள் மற்றும் புதிர்கள் அறிவாற்றல் நெகிழ்வுத்தன்மையையும் மைய ஒத்துழைப்பையும் அதிகரிக்க உதவக்கூடும்.
வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய செயல்களுக்கான சில யோசனைகள் இங்கே உள்ளன:
- Q- பிட்ஸானது ஒரு கணக்கியல் தொகுப்பின் தொகுப்பாகும், இது ஒரு கணக்கியல் அட்டைகளில் வடிவமைப்புகளை பொருத்த வெவ்வேறு வழிகளில் ஒன்றுசேர்க்கப்படுகிறது. இது உறுப்புகளின் ஒருங்கிணைப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது.
- Set என்பது பல்வேறு காரணிகளின் (எ.கா. ஷேடிங், வண்ணம், புள்ளி மற்றும் பல உறுப்புகள்) அடிப்படையில் பொருந்தும் கூறுகளை மையமாகக் கொண்ட அட்டை விளையாட்டு. இது நகர்கிறது. இது ஐபோன்கள் மற்றும் மாத்திரைகள் ஒரு பயன்பாடாக கிடைக்கிறது.
- மாற்றுப் பயன்பாடுகள் என்பது வாய்மொழி செட்-டிராஃப்டிங் விளையாட்டு ஆகும், இது பொதுவான பொருட்களுக்கான அசாதாரண மாற்றுப் பயன்பாட்டுடன் கூடிய பங்கேற்பாளரை சவால் செய்கிறது. உதாரணமாக, ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, அது அரைக்கால் வெட்டப்பட்டு, துணி மீது நிறத்தை மூடுவதற்கு பயன்படுகிறது. விளையாட்டின் புள்ளியானது பயன்களை மூளைப்படுத்துவது ஆகும் (நீங்கள் மாற்றுப் பயன்பாடு செய்ய வேண்டியதில்லை!)
- ரஷ் ஹவர் ஒரு தர்க்கம் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் புதிர் ஆகும், இது மாத்திரை வடிவில் கிடைக்கிறது. இது சுருக்க சிந்தனை முகவரிகள் மற்றும் குறிப்பாக மாற்றுவதற்கு அல்லது மைய ஒத்திசைவுகளின் கீழ் இல்லை.
- வார்த்தை தேடல்கள். இந்த பணியின் மையம் பொருத்தமான மற்றும் பொருந்தாத தகவலை மையமாகக் கொண்டது, இது மைய இணக்கத்தின் ஒரு அம்சமாகும்.
இந்த விளையாட்டை விளையாடுவது புலனுணர்வு ரீதியான சிகிச்சைமுறை அல்ல. அனோரெக்ஸியா நரோமோசா என்பது ஒரு மனநல நோயாகும், பொதுவாக தொழில் நிபுணர்களின் குழுவிலிருந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் அல்லது ஒரு நேசிப்பவர் அனோரெக்ஸியா நரரோசா அல்லது மற்றொரு உணவுக் கோளாறு காரணமாக இருந்தால், தயவுசெய்து ஒரு தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சை அளிப்பாளரிடம் இருந்து சிகிச்சையைப் பெறவும்.
> குறிப்புகள்:
> டால்ஜெர்ன் CL, Rø Ø. (2014). அனோரெக்ஸியா நரோசோ-வளர்ச்சி, தற்போதைய நிலை மற்றும் வருங்கால ஆராய்ச்சி மற்றும் மருத்துவ நடைமுறை ஆகியவற்றிற்கான புலனுணர்வு ரீதியான சிகிச்சையின் முறையான ஆய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் ஈட்டிங் டிரேடர்ஸ் . 2 (1): 1-12.
> ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக், கே.கே. மற்றும் லாக், ஜே.டி. (2014). அறிவாற்றல் ரீமெயிஷன் > தெரபிரிட் டு த குழந்தைகள் & amp; டீச்சூரியா, கே., அறிவாற்றல் ரெமிடேஷன் தெரபி (CRT) உணவு மற்றும் எடை குறைபாடுகளுக்கான.
> சாந்தூரியா, கே., டேவிஸ், எச்., ரீடர், சி., விக்கீஸ், டி. (2010). அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் அறிவாற்றல் ரெமிடேஷன் தெரபி .