அப்செஸிவ்-கம்ப்யூஸ்ஸி கோளாறுகளின் வகைகள்

ஒ.சி.டி. மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களின் துணை பொருட்கள்

கவனக்குறைவான-கட்டாய சீர்குலைவு அறிகுறிகள் (OCD) அனுபவம் அனுபவத்தில் இருக்கும் நபர்கள் நபருக்கு நபர் வேறுபடுகிறது. "மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு" (டி.எஸ்.எம் -5) துன்புறுத்துதல்-கட்டாய சீர்குலைவுக்கான ஒரு பரந்த வரையறை வழங்குகிறது, இதில் துன்புறுத்தல்கள் மற்றும் / அல்லது நிர்பந்தங்கள் இருப்பதோடு முக்கிய துயரத்தில் அல்லது தினசரி வாழ்க்கைக்கு இடையூறு ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் OCD அனுபவம் அறிகுறிகள் தன்மை அடிப்படையில் பல்வேறு வகையான பிரிக்கலாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றன.

OCD இன் Symptom Subtypes

குறிப்பிட்ட அறிகுறி வகைகள் காலப்போக்கில் ஒப்பீட்டளவில் நிலையாக இருப்பதாக தோன்றினாலும், உங்கள் அறிகுறிகளின் இயல்பு மற்றும் கவனம் மாற்றத்தை அனுபவிக்க முடியும். கூடுதலாக, உங்கள் அறிகுறிகளில் பெரும்பகுதி ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி துணைவரிசைக்கு மாறானதாக இருந்தாலும், மற்ற வகைகளின் அறிகுறிகளை ஒரே நேரத்தில் அனுபவிக்க முடியும்.

1. கழுவுதல் / சுத்தம் செய்யும் நிர்பந்தங்களைக் கொண்டிருப்பது: நீங்கள் இந்த அறிகுறியைப் பாதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வழக்கமாக கிருமிகளோடு தொடர்புடைய அசௌகரியத்தை உணர்கிறீர்கள், கழுத்து அல்லது துக்கத்தின் இந்த உணர்ச்சிகளைக் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் உங்கள் கைகள் மற்றவர்களுடைய கிருமிகளை அழித்துவிடும் என்று கவலைப்படாதீர்கள் அல்லது உங்கள் கைகள் அழுக்கு அல்லது அசுத்தமானதாக இருக்கும் என்று நீங்கள் உணரலாம். இந்த உணர்ச்சிகளை அகற்ற, ஒரு முறை மணிநேரங்களுக்கு உங்கள் கைகளை மீண்டும் கழுவ வேண்டும்.

1. கட்டாயப்படுத்துதல் சோதனைகளைத் தடுக்க: நீங்கள் இந்த அறிகுறி துணைவையை அனுபவித்தால், உங்களை அல்லது உங்களுக்கு மற்றவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஆழ்ந்த சிந்தனைகளும், உங்கள் துயரத்தை நீக்கும் பழக்கவழக்கங்களை சோதித்துப் பார்க்கவும். உதாரணமாக, உங்கள் வீடு எரிந்துகொண்டிருக்கும் என்று நீங்கள் நினைத்து இருக்கலாம், பின்னர் உங்கள் வீடு வீடில்லாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். அல்லது, ஒரு பேரழிவு நிகழ்வைப் பற்றி சிந்தித்துப் பார்த்தால், உண்மையில் நடக்கும் நிகழ்வை நீங்கள் அதிகரிக்கிறீர்கள்.

1. காணக்கூடிய நிர்பந்தமின்றி ஒற்றுமைகள்: இந்த அறிகுறி துணைவகை பெரும்பாலும் பாலியல், மத அல்லது ஆக்கிரோஷ கருப்பொருள்களை சுற்றியுள்ள தேவையற்ற கவலையைப் பொருத்தது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கற்பழிப்பு அல்லது நீங்கள் யாரோ தாக்க என்று பற்றி ஊடுருவும் எண்ணங்கள் அனுபவிக்க முடியும். நீங்கள் அடிக்கடி குறிப்பிட்ட வார்த்தைகளை எழுதுவது, உங்கள் தலையில் எண்ணுவது போன்ற மனநல சடங்குகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் அல்லது இந்த விருப்பமில்லாத எண்ணங்களை நீங்கள் அனுபவிக்கும் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யும்படி ஜெபம் செய்யலாம். துன்புறுத்துதலுடன் தொடர்புடைய தூண்டுதல்கள் பொதுவாக எல்லா செலவிலும் தவிர்க்கப்படுகின்றன.
2. ஒழுங்கமைத்தல், ஒழுங்கு செய்தல் மற்றும் கட்டாயப்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் சமச்சீரற்ற ஒற்றுமைகள்: இந்த துணை வகையை அனுபவிக்கும்போது, ​​அவை "சரியானவை" வரை பொருள்களை ஒழுங்கமைத்து மறுசீரமைக்க வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் சட்டைகளை ஒழுங்காக ஒழுங்காக ஒழுங்காகக் கட்டியெழுப்ப வேண்டும் என்ற அவசியத்தை நீங்கள் உணரலாம். இந்த அறிகுறி துணைப்பிரிவு பணி அல்லது செய்திகளை சொல்வது அல்லது சொல்வது அல்லது பணி முடிவடையும் வரை மீண்டும் தொடரும். சில நேரங்களில் இந்த உத்தரவு, ஏற்பாடு, மற்றும் எண்ணும் கட்டாயங்கள் அபாயகரமான அபாயத்தைத் தடுக்கின்றன. உதாரணமாக: "நான் என் மேசை செய்தபின் என் கணவர் கார் விபத்தில் இறக்க மாட்டார்." எனினும், இது எப்போதுமே எப்பொழுதும் இல்லை.
3. ஹோஸ்டிங்: ஹோஸ்டிங் இப்போது டிஎஸ்எம் -5 இல் ஒரு தனித்துவமான கண்டறிதலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. பழைய பத்திரிகைகள், ஆடைகள், ரசீதுகள், குப்பை அஞ்சல், குறிப்புகள் அல்லது கொள்கலன்களால் வரையறுக்கப்பட்ட மதிப்புக்குரியதாகக் கருதப்படும் பொருட்களின் சேகரிப்புடன் தொங்கவிடப்பட்டிருக்கும். பெரும்பாலும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தன்மை அரிதாகிவிட்டது, அது வாழ்வதற்கு சாத்தியமற்றதாகிவிட்டது. ஓரினச்சேர்க்கை அடிக்கடி பொருட்களை இழந்து அல்லது பொருள்களை இழந்து, ஒரு நாள் தேவைப்படும் பொருள்களின் அத்துமீறல் அச்சங்கள், பொருட்களுக்கு அதிகமான உணர்ச்சி பிணைப்பை ஏற்படுத்துகிறது. பதுக்கல் அறிகுறி உப உருவத்தால் பாதிக்கப்படும் மக்கள் பிற உப பொருட்களுடன் உள்ள மக்களைக் காட்டிலும் உயர்ந்த கவலை மற்றும் மனத் தளர்ச்சி அனுபவிப்பார்கள், பெரும்பாலும் நிலையான வேலையைத் தக்கவைக்க முடியாது. முக்கியமாக, கட்டாய பற்றாக்குறை OCD இன் சுயாதீனமாக நிகழ்கிறது.

அப்செஸிவ்-கம்ப்யூல்சிவ் தொடர்புடைய கோளாறுகள்

டிஎஸ்எம் -5 புதிய வரையறைகளை உள்ளடக்கியது அல்லது இந்த வகைகளை இந்த வகைக்கு நகர்த்தியது.

• தோல் பிரசவக் கோளாறு (உட்செலுத்தல்): இந்த கோளாறு DSM-5 இல் ஒரு தனித்துவமான நோயறிதலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது. இது உங்கள் தோல் மீது தொடர்ந்து குமுறல், காயங்கள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் மருத்துவரீதியில் குறிப்பிடத்தக்க துயரங்களை விளைவிக்கிறது. மக்கள் தொகையில் 1 சதவீதத்திற்கும் 2 சதவீதத்திற்கும் இடைப்பட்டதாக உள்ளது.
• Hair-pulling disorder (trichotillomania): இந்த OCD தொடர்பான கோளாறு, உங்கள் தலையில், புருவங்களை, eyelashes, அல்லது வேறு உங்கள் உடலில் இருந்து முடி இழுக்க ஒரு வலுவான தூண்டுதல் வேண்டும். இது வழக்கமாக பழக்கம்-தலைகீழ் பயிற்சி மற்றும் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை ஆகியவற்றால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

• உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு: இந்த கோளாறு என்பது "ஒன்று அல்லது அதிகமான உணரப்பட்ட குறைபாடுகள் அல்லது குறைபாடுகள் தோற்றத்தில் தோற்றமளிக்கும் அல்லது மற்றவர்களுக்கு சிறிது தோன்றும்." நீங்கள் தோற்றமளிக்கும் அல்லது உங்கள் தோற்றத்தை பரிசோதித்து அல்லது உங்கள் தோற்றத்தை மற்றவர்களுடன் தொடர்ந்து ஒப்பிட்டுப் பார்க்கும் மனநல நடவடிக்கைகளை நீங்கள் செய்துள்ளீர்கள் என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன. தசை டிஸ்மார்பியா என்பது உடலின் டிஸ்மார்பிக் கோளாறுகளின் ஒரு துணை வகையாகும், அதில் உங்கள் உடல் மிகவும் சிறியதாக அல்லது தசைகள் போதாது என்று நினைக்கிறீர்கள்.
• OCD மற்றும் தொடர்புடைய நோய்கள் ஒரு பொருள் / மருந்து மூலம் அல்லது மற்றொரு மருத்துவ நிலை காரணமாக ஏற்படும்: சில பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகளுக்கு வெளிப்பாடு OCD அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியை தூண்டலாம். கோளாறு வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய சில மருத்துவ மற்றும் நரம்பியல் நிலைகளும் உள்ளன.

கூடுதலாக, ஒரு புதிய குழந்தையின் வருகையைத் தொடர்ந்து புதிய தாய்மார்கள் உணர்ச்சிகளை பரந்தளவில் அனுபவிப்பதில் அசாதாரணமானதாக இருப்பினும், பேற்றுக்குரிய காலம் நீண்ட காலமாக தோற்றம், மோசமடைதல், அல்லது மோசமான மனநிலை மீண்டும் ஏற்படுவதற்கான அபாய நேரமாக அறியப்படுகிறது மற்றும் கவலை சீர்குலைவுகள். பிறப்புறுப்புக் காலம் ஓசிடியின் தொடக்க அல்லது மோசமடைவதற்கு ஆபத்து அளிக்கக்கூடும் என பல ஆய்வுகள் பரிந்துரைக்கின்றன.

கிட்ஸ் உள்ள ஒ.சி. டி

பலர் OCD ஐ ஒரு பெரியவருக்கு மட்டுமே பாதிக்கும் என்று நினைத்தாலும், அதேபோன்ற குழந்தைகளின் பாதிப்பும் பாதிக்கப்படுகிறது. வயது வந்தோருக்கான மற்றும் குழந்தை பருவத்திலான OCD க்கும் இடையே பல ஒற்றுமைகள் இருப்பினும், முக்கியத்துவம் வாய்ந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தன்மை ஆகியவற்றில் பல முக்கிய வேறுபாடுகள் உள்ளன.

மன அழுத்தம், மரபணு காரணிகள் மற்றும் மூளையில் உள்ள இரசாயனங்களின் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்ற காரணத்தினால், ஒ.சி.டி.யைப் பற்றி நாம் பொதுவாக நினைத்தாலும், ஒரு குறிப்பிட்ட குழந்தைப் பருவ OCD உண்மையில் ஒரு தன்னுடல் தோற்றக் குறைபாடாக இருக்கலாம் என்பதற்கு அதிகமான ஆதாரங்கள் உள்ளன. Streptococcal நோய்த்தாக்கங்களுடன் (PANDAS) தொடர்புடைய குழந்தை நோய்த்தாக்கம் நரம்பியல் மனநல குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளில் திடீரென ஸ்ட்ரீப் தொற்று (ஸ்ட்ராப் தொண்டை போன்றவை) அல்லது ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல் அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் OCD அறிகுறிகளை மோசமாக்குதல் போன்ற திடீரென OCD அல்லது நடுக்கல் கோளாறுகளை உருவாக்குகின்றன. மனநல சுகாதார நிறுவனத்தின் தேசிய ஆய்வுகள் ஸ்ட்ரீப் நோய்த்தொற்று 3 வயதிற்கும் முதிர் வயதுக்கும் இடையில் உள்ள குழந்தைகளில் PANDAS இன் அறிகுறிகளை உருவாக்கும் குறுக்கு எதிர்வினை "மூளை-எதிர்ப்பு" ஆன்டிபாடிகள் உருவாக்கலாம் என்று காட்டியுள்ளன.

OCD க்கான சிகிச்சை

OCD க்கான ஒரு பாடத்திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது உட்பட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது:

• கடந்த காலத்தில் என்ன வேலை செய்தது
• மருந்துகள் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை
• வெளிப்பாடு மறுப்பு தடுப்பு (ஈஆர்பி) அல்லது அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) மேற்கொள்ள உங்கள் உந்துதல்
• உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம்
• மன அழுத்தம் போன்ற மற்ற கோளாறுகள் இருப்பது

பொதுவாக, பெரும்பாலான OCD வகைகள் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை, வெளிப்பாடு-தடுப்பு தடுப்பு மற்றும் மருந்து ஆகியவற்றின் கலவையாகும். ஒரு முக்கிய விதிவிலக்கு பதுக்கல் ஆகும், இது மருந்தை மேம்படுத்துவதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் மனோதத்துவத்திற்கு பதில் தெரியவில்லை. இருப்பினும், உங்கள் உளவியலாளரோ அல்லது மருத்துவரோ உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் ஈஆர்பி, சிபிடி மற்றும் மருந்துகள் அதிகபட்ச நன்மைக்காக சரிசெய்யப்படக்கூடிய வழிகளோடு கலந்துரையாட உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீங்கள் OCD இன் அல்லது அறிகுறிகளின் அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவ பராமரிப்பு வழங்குநரைப் பார்க்கவும். இந்த கோளாறுகளில் ஒன்றில் நீங்கள் மட்டும் இல்லை. இந்த அறிகுறிகளை நீங்களே நிவர்த்தி செய்ய உதவியைப் பெறுவீர்கள்.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (ஐந்தாவது பதிப்பு) . வாஷிங்டன், டி.சி: அமெரிக்க உளவியல் சங்கம்; 2013.

> டா ரோஷா எஃப்எஃப், கோர்யா எச், டீசீரா அல். அப்செஸிவ்-கம்ப்யூஷிக் கோளாறு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு: ஒரு ஆய்வு. நரோரோ -சைகோஃபார்மார்காலஜி & உயிரியல் சைக்காலஜி 2008 32: 1139-1146 இல் முன்னேற்றம்.

> Lomax CL, Oldfield VB, Salkovskis பிரதம தொடக்க மற்றும் தாமதமாக-ஆரம்ப நிலையற்ற-கட்டாய சீர்குலைவு பெரியவர்கள் இடையே சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை ஒப்பீடுகள். நடத்தை ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை 2009: 99-104.

> பண்டாஸ்-கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள். மனநல மருத்துவ தேசிய நிறுவனம். https://www.nimh.nih.gov/health/publications/pandas/index.shtml.

> Starcevic வி, Bruckoulias வி Symptom subtypes obsessive-compulsive disorder: அவர்கள் சிகிச்சை தொடர்புடைய? ஆஸ்திரேலிய மற்றும் நியூசிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரிரி 2008 42: 651-661.