மனநிலை எவ்வாறு மோட்டார் திறன்களை பாதிக்கிறது என்பதை மதிப்பிடுதல்
"உளப்பிணி" என்ற வார்த்தை உடல் செயல்பாடுகளைக் குறிக்கிறது, உங்கள் மனோவியல் செயல்முறைகள் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன அல்லது கட்டுப்படுத்துகின்றன. இது ஒரு பித்து அல்லது மன தளர்ச்சி எபிசோட் குறிக்கும் எந்த மாற்றங்களை விவரிக்க இருமுனை கோளாறு கண்டறிதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உதாரணமாக, நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்திருந்தால் , உங்கள் உணர்ச்சிகள் மந்தமானவளாகவும் பலவீனமாகவும் உணரலாம், ஏனெனில் நீங்கள் பொதுவாக மனோவியல் செயல்திறன் குறைவாக இருப்பீர்கள்.
மாறாக, ஒரு பித்து எபிசோடின்போது , நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக அல்லது மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் போன்ற முடுக்கப்பட்ட மனோவியல் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்தலாம்.
இந்த இயக்கங்கள் அல்லது அதன் பற்றாக்குறை, நேரடியாக உங்கள் மூளையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது
இரு மனநிலை கோளாறுகளில், மனநிலை பாதிப்புகளைப் போலவே, மனோவியல் செயல்பாடு இரண்டு வழிகளில் பாதிக்கப்படலாம்: இது மனோமாட்டல் கிளர்ச்சி என்று அழைக்கப்படும் அல்லது குறைக்கப்படலாம், இது மனோவியல் ரீதியான பின்னடைவைக் குறிக்கும்.
உளவியல் மனப்போக்கு புரிந்துணர்வு
மன தளர்ச்சி போராட்டம் இருமுனை கோளாறு, அதே போல் மன அழுத்தம் அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற பிற மனநிலை கோளாறுகள் ஏற்படுகிறது. இது திட்டமிடப்படாத, கிளர்ந்தெழுந்த, மற்றும் சில நேரங்களில் எதிர்பாராத நிகழ்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
மனோவியல் போராட்டத்தின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:
- fidgeting
- மீண்டும் உங்கள் கால் அல்லது விரல்களைத் தட்டுதல்
- வேகக்கட்டுப்பாடு
- திரும்பத் திரும்ப தொலைவில் சேனல்களை மாற்றுகிறது
- சாதாரண விட வேகமாக பேசி
மனோதத்துவ எதிர்ப்பு என்பது பிணக்கு அல்லது கருதுகோள் அத்தியாயங்களின் போது காட்டப்படுவதைக் குறிக்கிறது.
இது விந்தையான மனநிலையின் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம், இது அதிகப்படியான, உந்துதல், மற்றும் / அல்லது பெரும் நடத்தையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை:
- குறிக்கோள் சார்ந்த செயல்களின் அதிகரிப்பு (இப்போது நிறைவு செய்ய வேண்டிய பெரிய அல்லது தற்செயலான பணிகள்)
- பாதுகாப்பான மற்றும் பாதுகாப்பற்ற சூதாட்டங்களுக்கிடையில் வேறுபடும் அபாயத்தை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் சிரமப்படுவது சிரமம்
- சமூக பொருத்தமற்ற நடத்தை
- மோசமான அல்லது பொருத்தமற்ற ஒரு வழியில் அதிக நட்பாக இருப்பது
- மற்றவர்களிடம் அதிகப்படியான செலவினம் அல்லது லாபத்தை வழங்குவது
- எரிச்சலூட்டும் மற்றும் திடீரென்று கோபத்தின் வெடிப்புகள்
புரிந்துணர்வு உளவியல் ரீதியான சரிவு
பைபோலார் கோளாறு உள்ள மனோமாட்டார் மந்தநிலை மெதுவாக அல்லது குறைபாடு மாறிவிட்டது என்று இயக்கங்கள் வகைப்படுத்தப்படும். இது பெரும்பாலும் மனத் தளர்ச்சி நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது மற்றும் இருமுனை II ஐ விட இருமுனை கோளாறுடன் தொடர்புடையது.
உளவியல் ரீதியான பின்னடைவுக்கான உதாரணங்கள் பின்வருமாறு:
- படுக்கையில் இருந்து வெளியேறினால் சிக்கல்
- உணவு கடிதங்களுக்கு இடையே நீண்ட நேரம் எடுக்கும்
- மெதுவாக நகர்ந்து, அடிக்கடி வேட்டையாடப்பட்டு, ஒரு தலைக்கு மேல்
- மெதுவாக பேசுகிறது
- சிரமம் எழுதுவது அல்லது தட்டச்சு செய்வது
உளவியல் ரீதியான பின்னடைவு பொதுவாக உட்செலுத்துதல்களின் உன்னதமான அறிகுறிகளுடன் இணைகிறது:
- அழுகிற அல்லது துக்கமாக உணர்கிறேன்
- அதிகமாக அல்லது மிகவும் சிறிய தூக்கம்
- விஷயங்களை கவனம் செலுத்துதல் அல்லது நினைவில் வைத்திருத்தல்
- கடினமான நேரம் எடுக்கும் முடிவுகள்
- படுக்கையில் இருந்து வெளியே வரும்போது ஒரு கடினமான நேரம்
- தற்கொலை எண்ணங்கள் கொண்டவை
இருமுனை கோளாறு சிகிச்சை
மனோவியல் செயல்திறனை மதிப்பிடுவது டாக்டர்கள் பைபோலார் கோளாறுகளை கண்டறிய உதவுவது மட்டுமல்லாமல், இது ஒரு பித்து அல்லது மனத் தளர்ச்சியின் நிகழ்வுகளை மதிப்பீடு செய்ய அனுமதிக்கிறது.
இருமுனை சீர்குலைவுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், உதவக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன.
இவை பொதுவாக உளவியல் சிகிச்சையில் சில மருந்துகளின் பயன்பாடு அடங்கும்.
மருந்துகள் ஆன்டிசைகோடிக், மனச்சோர்வு மற்றும் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். உளநோயியல் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சை (CBT) , இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT) , குடும்ப ஆலோசனை மற்றும் / அல்லது குழு சிகிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும்.
மருந்துகள் அல்லது சிகிச்சைகள் சரியான கலவையை கண்டுபிடித்து நேரம் எடுத்துக்கொள்ளலாம், அதனால் பொறுமையாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். மிக முக்கியமான விஷயம், தகவல்தொடர்புகள் திறந்த மற்றும் நேர்மையானவையாகவும், உங்கள் மருத்துவருடன் உங்கள் சொந்தக் கவனிப்பில் பங்குதாரராகவும் வேலை செய்ய வேண்டும்.
> மூல:
> யில்லிஸ், ஏ .; ரூயிஸ், பி .; மற்றும் நேமரோஃப், சி. தி பிபோலார் புக்: ஹிஸ்டரி, நியூரோபயாலஜி, மற்றும் ட்ரீட்மென்ட். ஆக்ஸ்ஃபோர்ட் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ்; நியூ யார்க், நியூயார்க் (2015).