ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் போர் படைவீரர்கள் PTSD மற்றும் கோபம்

போஸ்ட்ராறமுடியாத அழுத்த நோய் (PTSD) மற்றும் கோபம் ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் போர் வீரர்கள் பொதுவாக உள்ளன. உண்மையில், ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் போர் வீரர்கள் மனநல சுகாதார பிரச்சினைகள் பல ஆபத்தில் உள்ளன. ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் போர்களின் வீரர்கள் PTSD, மனத் தளர்ச்சி மற்றும் பொருள் பயன்பாடு குறைபாடுகள் ஆகியவற்றின் உயர் விகிதங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன என்பதை ஆய்வுகள் நிரூபிக்கின்றன.

படைவீரர்கள் உள்ள கோபம் சிக்கல்கள்

ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு குழு 117 ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் போர் வீரர்கள் ஒரு குழு மத்தியில் PTSD மற்றும் கோபம் பிரச்சினைகள் விகிதங்கள் பார்த்து.

பிற அறிக்கைகளைப் போலவே, அவர்கள் ஆய்வு செய்த வீரர்கள் PTSD உயர் விகிதங்களைக் காட்சிப்படுத்தினர். உண்மையில், சுமார் 40 சதவீதம் PTSD மற்றும் ஒரு கூடுதல் 18 சதவீதம் கிட்டத்தட்ட ஒரு PTSD கண்டறிதல் இருந்தது, அல்லது என்ன பெரும்பாலும் subthreshold PTSD (அவர்கள் PTSD சில கடுமையான அறிகுறிகள் போராடி ஆனால் மிகவும் முழுமையான அறிகுறிகள் ஒரு முழு PTSD நோய் கண்டறிதல் ).

கூடுதலாக, PTSD உடன் வீரர்கள் பாதிக்கும் மேற்பட்ட கடந்த நான்கு மாதங்களில் ஆக்கிரமிப்பு என்று சுட்டிக்காட்டினார், போன்ற உடல் வன்முறை அச்சுறுத்தும், சொத்து அழித்து யாரோ ஒரு உடல் சண்டை கொண்ட. கிட்டத்தட்ட ஒரு PTSD நோயறிதலுடன் படைவீரர்கள் PTSD உடன் வீரர்கள் போன்ற ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை அதே அளவு பற்றி அறிக்கை.

ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் போர் வீரர்கள் மத்தியில் PTSD அறிகுறிகள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை அனுபவம் இடையே ஒரு இணைப்பு இருக்கிறது. PTSD மற்றும் கிட்டத்தட்ட ஒரு PTSD நோய்த்தொற்றுடன் PTSD இல்லாமல் அந்த வீரர்கள் விட ஆக்கிரமிப்பு அதிகமாக இருந்தன.

PTSD கொண்ட நபர்கள் ஆழ்ந்த மற்றும் எதிர்பாராத விதமான உணர்ச்சி அனுபவங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், மேலும் கோபம் மற்றும் ஆக்கிரோஷ நடத்தை ஒரு கட்டுப்பாட்டு உணர்வை உருவாக்குவதற்கான வழிகளாக இருக்கலாம். கோபமும் அவமானமும் உணர்ச்சியும் போன்ற PTSD உடன் தொடர்புபட்ட சங்கடமான உணர்வுகளுடன் தொடர்புபட்ட பதட்டத்தை வெளிப்படுத்தவோ அல்லது வெளியிடவோ முயலக்கூடிய ஒரு வழியாக இருக்கலாம்.

கோபம் கையாள்வதில்

PTSD கொண்ட நபர்கள் கோபத்தை கட்டுப்படுத்தும் பிரச்சினைகள் அதிகமாக இருக்கலாம், மேலும் இந்த ஆய்வில், கோபத்தில் உள்ள பிரச்சினைகள் போரில் இருந்து திரும்பியவுடன் விரைவில் ஏற்படலாம் என்று காட்டுகிறது.

கோபம் சமாளிக்க மிகவும் கடினமான உணர்ச்சியாகவும், வீட்டு வன்முறை போன்ற பல சட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். உண்மையில், PTSD கொண்ட தனிநபர்கள் குறிப்பாக உறவு வன்முறை செயலுக்கு ஆபத்து உள்ளது.

இருப்பினும், கோபத்தை நிர்வகிக்க பல விஷயங்களை நீங்கள் செய்யலாம். முதல், சிகிச்சை மூலம் PTSD அறிகுறிகள் முகவரி கூட கோபம் உணர்வுகளை குறைக்க உதவும். PTSD பல சிகிச்சைகள் கூட கோபம் மேலாண்மை திறன்களை இணைத்துக்கொள்ள. மன அழுத்தத்தை சமாளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ள வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வது, கோபத்தையும் ஆக்ரோஷமான நடத்தையையும் செய்வதில் உதவியாக இருக்கும். குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும் சில சமாளிக்கும் திறன்கள் ஆழ்ந்த சுவாசம் , நெஞ்செரிச்சல் , "நேரத்திற்கு வெளியே" எடுத்து , குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால எதிர்மறை மற்றும் பல்வேறு நடத்தைகளின் நேர்மறையான விளைவுகளை அடையாளம் காணும்.

PTSD தேசிய மையம் மேலும் PTSD மற்றும் கோபம், மற்றும் சிறந்த கோபம் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு நடத்தை நிர்வகிக்க எப்படி பரிந்துரைகளை பல இடையே உறவு சில சிறந்த தகவல்களை வழங்குகிறது.

_{குறிப்புகள்:}

_{எர்ப்ஸ், சி., வெஸ்டெர்மேயர், ஜே., எங்டால், பி., & ஜான்சன், ஈ. (2007). ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தானில் இருந்து சேவை உறுப்பினர்களின் மாதிரியில் போஸ்ட்ராறூமடிக் மன அழுத்தம் மற்றும் சேவை பயன்பாடு. இராணுவ மருத்துவம், 172 , 359-363.}

_{ஹோக், சி.டபிள்யூ, காஸ்ட்ரோ, சி.ஏ., மெஸ்ஸர், எஸ்.சி., மெக்கர்க், டி., கோட்டிங், டி, & காஃப்மேன், ஆர்.எல் (2004). ஈராக்கிலும் ஆப்கானிஸ்தானுடனும் போரிடும் கடமை: மனநலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் கவனிப்புகளை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசின், 351 , 13-22.}

_{ஜாகுபக்க், எம்., கன்ஃபெரேர், டி., ஃபெல்ப்ஸ், எல்., ஹன்ட், எஸ்., ஹோம்ஸ், ஹெச்.ஏ, ஃபெல்கர், பி., க்லீவன்ஸ், எம். & Amp; மெக்பால், எம். (2007). ஈராக் மற்றும் ஆப்கானிஸ்தான் போர் வீரர்கள் மத்தியில் கோபம், விரோதம், மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு PTSD மற்றும் subthreshold PTSD அறிக்கை. ஜர்னல் ஆஃப் ட்ரூமாடிக் ஸ்ட்ரெஸ், 20 , 945-954.}

_{டல், எம்டி, ஜாகுபக், எம்., பால்சன், ஏ. & க்ராட்ஸ், KL (2007). பிந்தைய மன அழுத்தம் சீர்குலைவு அறிகுறி தீவிரத்தன்மை மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் வன்முறையை வெளிப்படுத்தும் ஆண்களில் ஆக்ரோஷமான நடத்தை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவில் உணர்ச்சி வெளிப்பாடு மற்றும் அனுபவ ரீதியான தவிர்க்கவியலின் பங்கு. கவலை, அழுத்தம், மற்றும் சமாளிக்க: ஒரு சர்வதேச பத்திரிகை, 20 , 337-351.}