உங்கள் மனநிலைக்கு என்ன டாக்டர் நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்?

மனநல நிபுணர்கள் உங்கள் சிறந்த பந்தயம்

நீங்கள் மருத்துவ மன அழுத்தம் இருக்கலாம் என்று நினைத்தால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது எங்கு தொடங்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. பசியின்மை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ மன அழுத்தம் உள்ளது; துக்கம், நம்பிக்கையற்ற, அல்லது குற்ற உணர்வு; சோர்வாக அல்லது அமைதியற்ற உணர்கிறேன்; நீங்கள் அனுபவித்த விஷயங்களில் ஆர்வத்தை இழந்தீர்கள்; தனிமை; சிரமம் தூக்கம் அல்லது அதிக தூக்கம்; மற்றும் எடை அதிகரிப்பு அல்லது இழப்பு. உதவ சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கு உள்ளன.

பிற நிபந்தனைகள் விதிமுறை

முழுமையான சோதனைக்காக உங்கள் முதல் வருகையாளர் உங்கள் குடும்ப வைத்தியரிடம் இருக்க வேண்டும். வைட்டமின் மற்றும் கனிம குறைபாடுகள் , பெண் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் தைராய்டு நிலைமைகள் போன்ற மனச்சோர்வு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் பல மருத்துவ நிலைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, பல மருந்துகள் ஒரு பக்க விளைவு மன அழுத்தம் இருக்கலாம். உங்கள் மனத் தளர்ச்சிக்கு ஒரு காரணியாக இந்த காரணிகளில் எந்த டாக்டரும் இல்லை என்றால், நீங்கள் மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் அல்லது ஆலோசகர் போன்ற மனநல சுகாதார நிபுணரிடம் குறிப்பிடலாம்.

ஏன் மனநல சுகாதார நிபுணர் மன அழுத்தம் சிகிச்சை சிறந்த உள்ளது

இது மிகவும் முக்கியமானது-குறிப்பாக இது உங்கள் முதல் முறையாக மனச்சோர்விற்கான ஒருவரைப் பார்த்தால்- உங்கள் மருத்துவர் மனச்சோர்வை சந்தேகித்தால் நீங்கள் ஒரு குறிப்பு பெறுவீர்கள். உங்கள் குடும்ப வைத்தியர் உங்களுக்கு ஒரு மனச்சோர்வினால் பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் மன அழுத்தம் சிகிச்சையளிக்க சிறந்த தகுதியான மருத்துவர் அல்ல. அவர் உங்களுக்கு உளவியல் சிகிச்சையை வழங்க முடியாது அல்லது மனோவியல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும் நுணுக்கங்களில் அவர் அனுபவித்திருக்க முடியாது.

உளவியல் என்பது கலை மற்றும் அறிவியல் கலவையாகும். மன அழுத்தம் சிகிச்சை யாரோ Zoloft ஒரு மருந்து கொடுத்து தங்கள் வழியில் அனுப்பும் மிகவும் எளிமையான அல்ல. சிலர் தங்கள் மருந்துகளின் அறிகுறிகளை விடுவிப்பதைக் கண்டறிவதற்கு பல்வேறு மருந்துகளின் பல சோதனைகளைத் தேவை. சில பக்க விளைவுகளை எதிர்கொள்ள அல்லது நேர்மறை விளைவுகளை அதிகரிக்க சில மருந்துகள் தேவைப்படும்.

இன்னும் சிலர் உளவியல் ரீதியான கலவை சேர்த்து கலக்கலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட நோய் இருக்கலாம். இருமுனை சீர்குலைவு என்பது ஒரு மனத் தளர்ச்சியாக ஆரம்பிக்கப்படலாம், ஆனால் இது மிகவும் வேறுபட்ட சிகிச்சை முறை தேவைப்படுகிறது.

ஆரம்பத்தில் ஒரு உளவாளியைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்

சில மன நோயாளிகளுக்கு ஒரு ஆலோசனையாளர் அல்லது உளவியலாளரைப் பார்க்க ஆரம்பிக்கும் போது ஒரு புதிய மன நோயாளியைப் பற்றி ஒரு போக்கு இருக்கிறது. இது பலருக்கு பயனளிக்கும், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு இது போதாது. ஒரு மனநல மருத்துவர் மட்டுமே மருத்துவ மருத்துவர், எனவே மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும். உங்கள் மன அழுத்தம் ஒரு இரசாயன சமச்சீரற்ற நிலையில் இருந்து வந்தால், பேச்சு சிகிச்சையை நீங்கள் சிகிச்சை செய்ய போதுமானதாக இருக்காது. உங்கள் ஆரம்ப விஜயத்தை ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் ஒப்படைக்க இது சிறந்தது, யார் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் மற்றும் அது உங்களுக்கு தேவைப்பட்டால் நீங்கள் மனநலத்தை வழங்க முடியும். மருந்துகள் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சையின் இந்த இரண்டு பக்க அணுகுமுறை பெரும்பாலும் நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பயனளிக்கும்.

உங்களுடைய மனநல மருத்துவர் நீங்கள் மனநல மருத்துவ சேவைகளை வழங்க தகுதியுள்ளவர் என்றாலும், உங்கள் மருந்துகளுக்கு நன்மை தரும் போது உங்கள் சிகிச்சையின் இரண்டாவது, மருத்துவ மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் குறிப்பிடுகையில் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம். உளவியலாளரின் பேராசிரியராகப் பணியாற்றும் மனநிலை மற்றும் மனநோய் பற்றிய உயிரியல் அடிப்படையைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வதால், மனநல மருத்துவர் குழுவின் பங்களிப்பு காலாவதியாகி விட்டதா என்பதைப் பொறுத்து மனநல சமுதாயத்தில் சில விவாதங்கள் உள்ளன.

உளவியலாளர் நோயாளியின் மருத்துவ சிகிச்சையின் சிக்கல்களில் கவனம் செலுத்துகையில், சிகிச்சை உளவியலாளர்களுக்கு இடமளிக்கக்கூடும் என்று சிலர் வாதிடுகின்றனர். எனினும், மனநல உளவியல் நிபுணர்கள் பயிற்சி ஒரு பகுதியாக மற்றும் அவர்கள் தேர்வு செய்தால் நோயாளிகளுக்கு அதை வழங்க முழுமையாக தகுதி.

உதவி பெறுதல் நீங்கள் ஹீலிங் பாதையில் இருக்கிறோம்

மன அழுத்தம் சிகிச்சை தேடும் பற்றி நினைவில் மிகவும் முக்கியமான விஷயம் பேச மற்றும் கேட்க வெறுமனே. மன அழுத்தம் பலவீனம் அல்லது சோம்பல் ஒரு அடையாளம் அல்ல. இது சமநிலையற்றது என்பது ஒரு அறிகுறியாகும். முறையான சிகிச்சையுடன் நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.