எபிசோடிக் நினைவுகள் மற்றும் உங்கள் அனுபவங்கள்

எபிசோடி நினைவகம் என்பது குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகள், சூழ்நிலைகள் மற்றும் அனுபவங்களை நினைவூட்டுவதை உள்ளடக்கிய நீண்டகால நினைவக வகை. பள்ளியின் முதல் நாள், உங்கள் முதல் முத்தம், ஒரு நண்பரின் பிறந்த நாள் விழா மற்றும் உங்கள் சகோதரரின் பட்டப்படிப்பு ஆகியவற்றில் உங்கள் நினைவுகள் எபிசோடிக் நினைவுகள் அனைத்திற்கும் உதாரணமாக இருக்கின்றன. நிகழ்வின் ஒட்டுமொத்த நினைவுகளுடனும் கூடுதலாக, நிகழ்வின் இடம் மற்றும் நேரம் குறித்த உங்கள் நினைவகம் இதில் அடங்கும்.

இது சம்பந்தமாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு சுயசரிதை நினைவகம் அல்லது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை வரலாற்றின் உங்கள் நினைவுகள் என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். நீங்கள் கற்பனை செய்யலாம் என, எபிசோடிக் மற்றும் சுயசரிதை நினைவுகளை உங்கள் சுய அடையாளத்தில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

எபிசோடி மெமரி ஒரு பார்

ஒரு பழைய கல்லூரி நண்பர் ஒரு தொலைபேசி அழைப்பை நீங்கள் பெற வேண்டும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு நாள் இரவு உணவுக்காக கூடி, மாலை நேரத்தை பல்கலைக்கழகத்தில் உங்கள் நாட்களில் இருந்து பல மகிழ்ச்சியான தருணங்களைப் பற்றி நினைவூட்டுங்கள். அந்த குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களின் அனைத்து நினைவுகள் எபிசோடிக் நினைவகத்தின் எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.

இந்த எபிசோடிக்குரிய நினைவுகள் முக்கியம், ஏனென்றால் அவை உங்கள் வாழ்க்கையின் முக்கியமான பகுதியாக இருக்கும் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை நினைவுகூற அனுமதிக்கின்றன. இந்த நினைவுகள் உங்களுடைய தனிப்பட்ட வரலாறையும், உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றவர்களுடன் பகிரப்பட்ட வரலாறையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

எமிசோடிக் நினைவகம் சொற்பொருள் நினைவகத்துடன் சேர்ந்து வெளிப்படையான அல்லது அறிவிப்பு நினைவகம் என்ற நினைவகத்தின் பகுதியாகும்.

சொற்பொருள் நினைவகம் உலகத்தைப் பற்றிய பொதுவான அறிவை மையமாகக் கொண்டது மற்றும் உண்மைகள், கருத்துக்கள் மற்றும் கருத்துக்களை உள்ளடக்கியது. எபிசோடி நினைவகம், மறுபுறம், குறிப்பிட்ட வாழ்க்கை அனுபவங்களை நினைவுபடுத்துகிறது.

எபிசோடிக் நினைவகம் என்பது 1972 ஆம் ஆண்டில் எண்டெல் டிலிவிங் முதலில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது உண்மையான தகவல் அறியும் (சொற்பொருள் நினைவகம்) மற்றும் கடந்த கால நிகழ்வுகள் (எபிசோடிக் நினைவகம்) ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்கு இடையில் வேறுபடுத்தப்பட்டது.

எபிசோடிக் நினைவுகளின் வகைகள்

பல்வேறு வகையான எபிசோடிக் நினைவுகளை மக்கள் கொண்டுள்ளனர்.

இவை பின்வருமாறு:

குறிப்பிட்ட நிகழ்வுகளின் எபிசோடிக் நினைவுகள். தனிப்பட்ட நபரின் தனிநபர் வரலாற்றில் இருந்து குறிப்பிட்ட தருணங்களின் நினைவுகள் இதில் அடங்கும். உங்கள் முதல் முத்தம் நினைவில் ஒரு குறிப்பிட்ட episodic நினைவக ஒரு உதாரணம் ஆகும்.

தனிப்பட்ட உண்மைகள் பற்றிய எபிசோடிக் நினைவுகள். நீங்கள் திருமணம் செய்து கொண்ட ஆண்டு ஜனாதிபதி யார் தெரிந்தும், உங்கள் முதல் கார் தயாரித்தல் மற்றும் மாடல் மற்றும் உங்கள் முதல் முதலாளி பெயர் தனிப்பட்ட உண்மையில் episodic நினைவுகள் அனைத்து உதாரணங்கள்.

பொதுவான நிகழ்வுகள் எபிசோடிக்கு நினைவுகள். ஒரு முத்தம் என்ன நினைக்கிறது என்பதை நினைவில் இந்த பொதுவான வகை நினைவகம் ஒரு உதாரணம் ஆகும். நீங்கள் எப்போதும் பகிரப்பட்ட ஒவ்வொரு முத்தத்தையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ளவில்லை, ஆனால் உங்களுடைய தனிப்பட்ட அனுபவங்களின் அடிப்படையில் இது என்ன நினைவிருக்கிறது என்பதை நீங்கள் நினைவுபடுத்திக் கொள்ளலாம்.

இறுதியாக, flashbulb நினைவுகள் குறிப்பாக முக்கிய செய்தி கண்டுபிடித்து தொடர்பான தெளிவான மற்றும் விரிவான "ஸ்னாப்ஷாட்டுகள்". சில நேரங்களில் இந்த தருணங்கள் மிகவும் தனிப்பட்டவையாக இருக்கலாம், உங்கள் பாட்டி இறந்துவிட்டதை கண்டுபிடித்த கணம் போலவே. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நினைவுகள் ஒரு சமூக குழுவில் உள்ள பல தனிநபர்களால் பகிர்ந்து கொள்ளப்படலாம். 9/11 தாக்குதல்கள் அல்லது பாரிஸ் கச்சேரி தியேட்டர் தாக்குதல்களைப் பற்றி நீங்கள் கண்டுபிடித்த தருணங்கள் பகிரப்பட்ட பளபளப்பு நினைவுகளின் உதாரணங்கள் ஆகும்.

எப்படி எபிசோடிக் நினைவகம் மற்றும் சொற்பொருள் நினைவகம் இணைந்து வேலை

எபிசோடிக் நினைவகம் சொற்பொருள் நினைவகத்துடன் ஒன்றோடு ஒன்று தொடர்புடையதாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். கற்றல் பணிகள் மீது, புதிய தகவல் முன்பே அறிவுடன் இணைந்த போது பங்கேற்பாளர்கள் சிறப்பாக செயல்பட்டனர், ஒரு பணியின் சொற்பொருள் அறிவு புதிய எபிசோடிக் கற்றலுக்காக ஒரு வகையான கட்டமைப்பை வழங்குகிறது என்று தெரிவிக்கிறது.

மளிகை பொருட்களின் விலையை நினைவில் வைக்க பங்கேற்பாளர்கள் கேட்டுக்கொண்டனர். கட்டுப்பாட்டு குழுவில் உள்ளவர்கள் இந்த விலைகளை நினைவில் வைக்க முடிந்தது, புதிய தகவல்கள் மளிகை பொருட்களின் தற்போதைய எபிசோடிக் நினைவுகளுடன் ஒத்ததாக இருந்தன. ஆய்வக குழுவில் உள்ள பங்கேற்பாளர்கள், புதிய தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளும்போது மிக மோசமாக நிகழ்த்தினர், ஏனென்றால் அவற்றின் கடந்த காலத்திலிருந்து எபிசோடிக்கு தகவல் கிடைக்கவில்லை.

இதற்கு மாறாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் சொற்பொருள் நினைவுகளை மீட்டெடுப்பதில் எபிசோடிக் நினைவுகளும் ஒரு பங்கைக் கொண்டுள்ளன என்பதையும் கண்டறிந்துள்ளனர். குறிப்பிட்ட பிரிவுகளில் உருப்படிகளின் பட்டியலை உருவாக்க பங்கேற்பாளர்கள் கேட்டுக்கொள்ளப்பட்ட சோதனைகள், எபிசோடிக் நினைவுகளில் தங்கியிருந்தவர்கள், ஞாபக மறதிகளை அணுகுவதில் சிரமப்பட்டவர்களை விட நன்றாக செயல்பட்டனர்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{க்ரீன்பெர்க், டி.எல்., கீன், எம்.எம், வெர்ஃபெல்லியே, எம். (2009). இடைக்கால தற்காலிக மயக்க மருந்தில் மென்மையான சரளாலயம்: எபிசோடிக் நினைவகத்தின் பங்கு. ஜர்னல் ஆஃப் நரம்பியல், 29 (35), 10900-10908. டோய்: 10.1523 / JNEUROSCI.1202-09.2009.}

_{கான், ஐபி, அலெக்சாண்டர், எம்.பி., & வெர்பியாலி, எம். (2009). புதிய எஸ்சிசோகிக் கற்களுக்கு முன் சொற்பொருள் அறிவு பங்களிப்பு. அறிவாற்றல் நரம்பியல் விழிப்புணர்வு இதழ், 21, 938-944.}

_{டிலிவிங், ஈ. (1972). எபிசோடிக் மற்றும் சொற்பொருள் நினைவகம். இ. டிலிவிங் மற்றும் டபிள்யு. டொனால்டுசன் (எட்ஸ்.), ஆர்கிமிங் ஆப் மெமரி (ப .381-402). நியூயார்க்: கல்வி பத்திரிகை.}

_{டிலிவிங், ஈ. (1983). எபிசோடி மெமரின் கூறுகள். ஆக்ஸ்போர்டு: கிளாரண்டன் பிரஸ்.}