மாதவிடாய் தொடர்புடைய ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ADHD அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம்
"கடந்த 12 ஆண்டுகளாக என் 12 வயதான மகள், மிகவும் கடினமாக - வியத்தகு மற்றும் மனநிலை - இந்த கடந்த ஆண்டு, அவள் மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்கியது மற்றும் அவரது சுழற்சிக்கு முன் ஒரு பெரிய சவால் உள்ளது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ADHD அறிகுறிகள்? "
உணர்வுகளை நிர்வகித்தல் மற்றும் ஒழுங்குபடுத்துவது எந்தக் குழந்தைக்கும் கடினமாக உள்ளது. பருவமடைந்த சவாலைச் சேர்க்கவும், அது கடுமையானதாக இருக்கும்.
ADHD ஒரு ஆரோக்கியமான டோஸ் மூலம், மற்றும் நிலைமை பெரும் முடியும்.
என்ன நடக்கிறது?
ADHD மற்றும் Puberty: ஒரு சரியான புயல்
ADHD பெண்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக மிகவும் உயர்வான எதிர்வினை செய்ய முடியும். எனவே முனைய முன் அறிகுறிகள் முடியும். இரண்டு வேலைகளிலும், பல பெண்கள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், வெடிக்கும், கரைந்துவிடும் அல்லது உணர்ச்சி கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும்.
ADHD பெண்களை சுய-நனவாக செய்ய முடியும். எனவே பருவமடைதல் முடியும். மாதவிடாய், நிச்சயமாக, உடல் படத்தை தொடர்பான கவலை ஒரு காரணம். இந்த உறுப்புகள் அனைத்தையும் சுய-உணர்வை ஒரு "சரியான புயல்" மற்றும் சுய மரியாதை plummeting உருவாக்க ஒன்றாக வேலை.
மன அழுத்தம், தசைப்பிடிப்பு மற்றும் சோர்வு போன்ற முன்கூட்டல் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ADHD உடைய பெண்களுக்கு மிகவும் தீவிரமானவை. மன அழுத்தம், சோர்வு, மற்றும் வலி போன்ற சவால்களால் ADHD அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமானவை. ஆகையால், பருவமடைந்து கொண்டிருக்கும் பெண்கள் உணர்ச்சி ரீதியிலான துயரத்தின் ஒரு தீய சுழற்சியில் சிக்கிக்கொள்ளலாம்.
பெற்றோர் எப்படி உதவலாம்?
பெற்றோர் என்ன செய்ய உதவலாம்?
அறிகுறிகள், உங்கள் மகள் ஆழ்ந்த ஏமாற்றங்களை அனுபவிக்கும் புள்ளியில் அதிகரித்து இருந்தால், அவள் கோபத்துடன், மனச்சோர்வு அல்லது கவலைகளுடன் நடந்துகொள்கிறாள், உடனடியாக அவளை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். PMS பிரச்சினைகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால் உங்கள் மகளுக்கு உதவக்கூடிய மருந்துகள் உள்ளன.
உன்னையும் உன் மகளையும் கற்றுக்கொள்.
இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கலாம் என்பதை அறிந்து கொள்ள ADHD மற்றும் அவர்களது பெற்றோருடன் பெண்கள் முக்கியம். இந்த புரிதலுடன், பெற்றோர்கள் தங்களது மகள் எதிர்கொண்டுள்ள போராட்டங்கள் மற்றும் பாதிப்புகளுக்கு மிகவும் சகிப்புத்தன்மையுள்ளவர்களாக இருக்கிறார்கள், மேலும் இந்த கடினமான நேரங்களைப் பெறுவதற்கு எதிர்வினைகள் மற்றும் ADHD அறிகுறிகளை மோசமடையச் செய்யக்கூடிய அழுத்தங்களை அடையாளம் காணும் பெண்கள்,
வெறுமனே ஓய்வெடுக்க மற்றும் மீட்க பள்ளி மற்றும் சமூக அழுத்தங்கள் இருந்து நேரத்தை எடுத்து மூலம் மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு மேலாண்மை உங்கள் மகளை உதவும். உங்கள் மகள் போதுமான தூக்கம் வருகிறது என்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், நன்றாக சாப்பிடுகிறாள், கல்வி அல்லது சமூக அழுத்தங்களால் அல்ல.
ஆதரவாயிரு. உங்கள் மகள் மந்தமான அல்லது எரிச்சலாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த உணர்வுகள் கடந்து போகும். இதற்கிடையில், உங்கள் ஆதரவு மற்றும் ஊக்கம் அவள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க உத்திகளை உருவாக்க உதவும். முதிர்ச்சி, மேலும், ஒரு நேர்மறையான வேறுபாடு செய்யும்.
ஆதாரம்:
காத்லீன் ஜி. நதே, பி.எல்.டி, எல்லென் பி. லிட்மேன், பி.எச்.டி, பாட்ரிசியா ஓ. க்வின், எம்.டி. AD / HD உடன் பெண்கள் புரிந்துகொள்ளுதல். நன்மை புத்தகங்கள். வாஷிங்டன் டிசி. 2006.