குளிர்காலத்தின் குளிர்கால பயணங்கள்

குளிர்கால ஓட்டுனரின் பயம் ஒருவேளை ஒரு பயம் அல்ல

குளிர்கால ஓட்டுனரின் பயம் அதிகாரபூர்வமான " பயபக்தியின் பெயரைக் கொண்டிருக்கவில்லை," ஆனால் அது ஒரு நம்பமுடியாத பொதுவானது - பெரும்பாலான நேரம் பகுத்தறிவு - அச்சம். சிலர், குளிர்காலக் காலங்களில் ஓட்டுவதற்கான பயம் ஓட்டுவதற்கான ஒரு பெரிய ஒட்டுமொத்த பயத்திலிருந்து வருகிறது. மற்றவர்கள் குளிர்கால ஓட்டுநர் நிலைமைகளுக்கு முற்றிலும் பயப்படுகிறார்கள்.

குளிர்கால ஓட்டுனரின் அச்சமும் பயமும் ஒரே பிரச்சினையல்ல.

நீங்கள் ஒரு பயம் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு அறியாமை பயம் உள்ளது, நீங்கள் அல்லது எச்சரிக்கையாக இருக்க முடியாது என்று, அது வீட்டில் அல்லது வேலை திறமையாக செயல்பட உங்கள் திறனை தடுக்கிறது. நீங்கள் மன நோய்களை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு சமீபத்திய அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் மூலம் கோடிட்டு கண்டறிய கண்டறியும் அளவுகோல்களை சந்திக்க வேண்டும்.

டிரைவிங் பயம்

நீங்கள் பொதுவாக வாகனம் ஓட்டுவது பற்றி பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் பயம் கொந்தளிப்பு வளிமண்டலத்தில் ஓட்டுவதற்கு நீட்டிக்கக்கூடியதாக இருக்கும். பனி மற்றும் பனி குறைவு தெரிவுநிலை, நிறுத்த இடைவெளி அதிகரிக்க மற்றும் ஒரு விபத்தில் ஈடுபடும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க. ஓரினச் சேர்க்கையாளர்கள் பலர் சவாலான ஒரு குறிப்பிட்ட இயக்கி என்று கண்டுபிடித்துள்ளனர், அவர்கள் மிகவும் பயப்படுகிறார்கள்.

குளிர்கால பயோபாஸ்

குளிர்கால ஓட்டுநர் பயம் மற்ற குளிர்கால பூமியதிர்ச்சிகளால் பரவலாக இருக்கலாம். பனிப்பிரச்சினையோ குளிர்ச்சியையோ பயப்படுவதையோ அல்லது சிக்கியிருந்தாலோ குளிர்காலத்தில் ஓட்டுவது உங்கள் அச்சத்தை அதிகரிக்கும்.

சிலர் பொதுப் போக்குவரத்தை எடுத்துச் செல்ல அல்லது நண்பர்களோடு சவாரி செய்ய விரும்புகிறார்கள், மேலும் கடுமையான அச்சங்களைக் கொண்டவர்கள் ஒரு வாகனம் ஒன்றில் செல்ல மறுக்கலாம்.

குளிர்கால நிபந்தனைகள் மூலம் தெரியாமல்

வெறுமனே குளிர் காலநிலை சூழல்களில் அறிவாற்றலைக் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் வாகனம் ஓட்டும் வேளையில், ஓட்டுநர் அல்லது குளிர்காலத் தொடர்புடைய பயபக்தியும்கூட இல்லையென்றாலும், மோசமான சூழ்நிலையில் பயணிப்பதற்கு உங்கள் வாய்ப்புகளை பெரிதும் அதிகரிக்க முடியும்.

நீங்கள் திடீரென்று நகரும் அல்லது குளிர்கால வானிலை இடத்திலிருந்து அதன் குளிர்கால புயல்களுக்குப் பிரவேசித்தால், பனி டயர்கள் அல்லது சங்கிலிகள், தூரங்களைத் தடுத்து நிறுத்துதல், மற்றும் விலகிச்செல்ல கற்றல் ஒரு சறுக்கல் திறமை.

என் தந்தை, புளோரிடாவில் வளர்ந்த ஒரு பொறியாளர், ஒரு கிறிஸ்துமஸ் விடுமுறையிலேயே கஷ்டப்பட்டார். எங்கள் காரில் பனிக்கட்டி ஒரு பனிக்கட்டி அடுக்கு கண்டுபிடிக்க ஹோட்டல் விட்டு. என் அப்பா கண்ணாடியைக் கையில் எடுத்தார், ஆனால் பனிக்கட்டியைப் பற்றிக் கொள்ள மறுத்துவிட்டார். ஒரு மனிதன் என் அப்பாவை ஒரு சிறிய நீல செயல்முறையை நாம் பார்த்ததில்லை. அப்பா விரைவாக ஒரு பனி சீறிப்பாய் உணர்ந்தார், ஆனால் அவர் உபயோகிக்க வேண்டிய மனிதனைக் கேட்டார்! அதிர்ஷ்டவசமாக, சாலைகள் அழிக்கப்பட்டுவிட்டன, வெப்பநிலை உயர்ந்து கொண்டே போனாலும், அது தீவிரமாக தாமதமாகிவிட்டால் என்ன செய்வது என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது.

குளிர்கால ஓட்டுனரின் பயத்தை நிர்வகித்தல்

குளிர்கால வாகன ஓட்டலின் பயம் தீவிரத்தன்மையிலும், மக்களுடைய வாழ்க்கையில் ஏற்படும் தாக்கத்தின் அளவிலும் வேறுபடுகிறது. உங்கள் பயம் குறைவான கடுமையானதாகவோ அல்லது முக்கியமாக குளிர்கால சாலை நிலைமைகளால் அறியப்படாததாய் இருந்தால், உத்திகள் முறைகள் பற்றி உங்களைப் பயிற்றுவித்தல் மற்றும் கவனமாக திட்டமிட்டு உங்கள் கவலையைத் தணிப்பதற்கு போதுமானதாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், மிகவும் கடுமையான அச்சங்களும் பயமுறுத்தல்களும் தொழில்முறை உதவி தேவைப்படலாம்.

அதிர்ஷ்டவசமாக, குளிர்கால ஓட்டுனரின் பயம், அனைத்து ஓட்டுநர் போபியாக்களிலும், பல்வேறு வகையான சிகிச்சை விருப்பங்கள் நன்கு பதிலளிக்கிறது. உங்கள் பயம் வேறொரு பயத்தில் வேரூன்றியிருந்தால், உங்கள் சிகிச்சையாளர் சுற்றியுள்ள பிரச்சினைகள் மற்றும் குளிர்கால ஓட்டுநர் கவலைகள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கும். கடின உழைப்பும் உதவியும் உங்கள் பயத்தை வெல்லலாம்.

_{ஆதாரம்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். (2013). மன நோய்களை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (5 வது எட்.) . வாஷிங்டன் DC: ஆசிரியர்.}