மது அசௌகரியம், துஷ்பிரயோகம், மற்றும் மதுபானம் பற்றிய உண்மைகள்

மதுபானம் என்றால் என்ன, யாராவது ஒருவருக்கு அடிமையாகி உதவி செய்ய முடியுமா?

ஆல்கஹால், மதுபானம் மற்றும் பொருள் துஷ்பிரயோகம் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கான பதில்களின் விரிவான பட்டியல் இங்கே. ஆல்கஹால் பயன்படுத்தல் சீர்குலைவுகளின் உடல்நல விளைவுகளை புரிந்து கொள்வதற்கு அவை தகவலை வழங்குகின்றன. நீங்கள் அல்லது நேசிப்பவர் ஒரு மதுபான பிரச்சனை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடல்நல பராமரிப்பாளரை ஆலோசிக்கவும்.

மதுபானம் புரிந்துகொள்ளுதல்

ஆல்கஹால் எனப்படும் உத்தியோகபூர்வ நோயறிதல் இல்லை.

ஆல்கஹால் என உலகம் முழுவதும் அறிந்திருப்பதெல்லாம் மது சார்புக் கோளாறு என அதிகாரப்பூர்வமாக அறியப்படுகிறது. எனவே, நாம் "மதுபானம்" என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகையில் எதைக் குறிப்பிடுகிறோம்?

நச்சரிப்பு ஒரு நாள்பட்ட, பெரும்பாலும் முற்போக்கான நோயாக உள்ளது, இது அறிகுறிகளுடன், வேலை அல்லது சுகாதார பிரச்சினைகள் போன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தொடர்ந்து குடிக்க வேண்டும். பல நோய்களைப் போலவே, இது பொதுவாக கணிக்கக்கூடிய ஒரு போக்கைக் கொண்டுள்ளது, அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்துள்ளது, மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் பெருமளவில் நன்கு வரையறுக்கப்பட்டு வருகின்றன.

மரபணு கூறு

ஆல்கஹாலஜி குடும்பங்களில் இயங்குவதோடு மரபணு காரணிகள் இந்த முறையை ஓரளவு விளக்குகிறது. ஆல்கஹால் பாதிப்புக்குள்ளான செல்வாக்கை தாக்கும் மரபணுக்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். நண்பர்களின் செல்வாக்கு, மன அழுத்தம் மற்றும் ஆல்கஹால் பெறுவதற்கான எளிமை போன்ற உங்கள் சுற்றுச்சூழல் குடிப்பழக்கம் மற்றும் மதுபானம் ஆகியவற்றை பாதிக்கும். சமூக ஆதரவு போன்ற மற்ற காரணிகள், ஆல்கஹால் பிரச்சினைகளிலிருந்து கூட அதிக ஆபத்துள்ள மக்களை பாதுகாக்க உதவும்.

ஆபத்து, எனினும், விதி அல்ல. ஒரு குடிகாரனின் பெற்றோர் தானாகவே மதுபானத்தை உருவாக்கமாட்டார்கள். மதுபானம் இல்லாத குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு நபர் மது சார்புடையவராக இருக்க முடியும்.

இன்னும் தீர்வு இல்லை

குடிப்பழக்கம் ஒரு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நோய் மற்றும் மருந்துகள் மறுபடியும் தடுக்க உதவும் வகையில் கிடைக்கின்றன, ஆனால் ஒரு சிகிச்சை இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை.

அதாவது, ஒரு குடிகாரன் நீண்ட காலமாக மென்மையானவராகவும், உடல் நலத்தை மீட்டெடுத்திருந்தாலும், அவர் மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் எல்லா மதுபானங்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

மதுவிற்கான மருந்துகள்

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ.) சார்பாக மது சார்பு சிகிச்சைக்காக மூன்று மருந்துகள் மட்டுமே தற்போது உள்ளன. அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது குடிக்கிறீர்கள் என்றால் Antabuse (disulfiram) நீங்கள் நோயுற்றால், உங்கள் மூளையிலுள்ள மதுவின் விளைவுகள் ரெவியா (naltrexone) தடுக்கும், மற்றும் காப்ரல் (அகம்ப்ரேட்) ஆல்கஹால் உங்கள் ஆசைகளை குறைக்கிறது.

மது சார்பு சிகிச்சை

எந்த சிகிச்சையிலும் நீங்கள் குடிப்பதை நிறுத்துவது எவ்வளவு விருப்பம் என்பதைப் பொறுத்து பெரிய அளவில் உள்ளது. தொழில்முறை சிகிச்சையில் நுழைந்தவர்களில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தினர் மட்டுமே ஒரு வருடத்திற்கு பின்னர் நிதானமாக இருக்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது, ஆனால் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகியிருப்பது, மற்றவர்களிடமிருந்து விலகியிருப்பது.

நீங்கள் மதுபானம் இல்லாத சமயத்தில் மதுபானம் சம்பந்தப்பட்ட சிக்கல்களை எதிர்கொள்கிறீர்கள்

நீங்கள் ஒரு குடிகாரராக இல்லாவிட்டாலும், மதுபானத்தை தவறாகப் பயன்படுத்துவதால் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், அதாவது பெரிய வேலை, பள்ளி அல்லது குடும்ப பொறுப்புகளை சந்திக்கத் தவறியதால், குடிப்பதால்; மது தொடர்பான சட்ட சிக்கல்; குடிநீர் காரணமாக வாகன விபத்துகள்; மற்றும் பல்வேறு மது தொடர்பான மருத்துவ பிரச்சனைகள். சில சூழ்நிலைகளில், மிதமான குடிப்பழக்கத்திலிருந்து பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

உதாரணமாக, வாகனம் ஓட்டும் போது, ​​கர்ப்ப காலத்தில், அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது.

மக்கள் சில குழுக்கள் மற்றவர்கள் விட மது சிக்கல்களை உருவாக்க வாய்ப்பு அதிகம்

ஐக்கிய மாகாணங்களில் 15 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் மது அருந்துவதைத் தடுக்கின்றனர். இருப்பினும், பெண்களை விட அதிக ஆண்கள் ஆல்கஹால் சார்பாகவோ அல்லது ஆல்கஹால் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினைகளிலோ அனுபவிக்கிறார்கள். மதுபானம் ஒரு குடும்ப வரலாறு கொண்ட மக்கள் மேலும் ஆபத்து உள்ளது. கூடுதலாக, ஆல்கஹால் பிரச்சினைகள் விகிதம் 18-29 வயதிற்குட்பட்ட வயதுவந்தவர்களிடையேயும், 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களில் மிகக் குறைவானவையாகும். முக்கிய அமெரிக்க இனக் குழுக்களில், மதுபானம் மற்றும் மது தொடர்பான பிரச்சினைகள் ஆகியவை வேறுபடுகின்றன.

நீங்கள் அல்லது உங்களிடம் நெருங்கிய ஒருவர் ஒரு மது பிரச்சனை என்றால் எப்படி சொல்ல வேண்டும்

இதுபோன்ற ஒரு சிந்தனை வரி இருக்கிறது: "இது ஒரு பிரச்சனை என்றால் நீங்கள் கேட்க வேண்டியிருந்தால், ஒருவேளை அது ஒரு பிரச்சினையாக இருக்கும்." யாராவது உத்தியோகபூர்வ நோயறிதல் முக்கியம் இல்லை. அவர்களின் குடிநீர் உங்களுக்கு அல்லது குடும்பத்திற்கு ஒரு பிரச்சனை என்றால், அது ஒரு பிரச்சனை. இருப்பினும், அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் உள்ளன.

குடிப்பழக்கம் குறைந்து போதாதா?

நீங்கள் ஒரு குடிகாரராக இருப்பதாக கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மது அருந்துவதைத் தடுத்து நிறுத்த முடியாது. வெறுமனே குடிப்பழக்கம் குறைக்க முயற்சி செய்வதற்கு கிட்டத்தட்ட எல்லா குடிகாரர்களும் காலவரையின்றி செய்ய முடியாதென ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அதற்கு பதிலாக, ஆல்கஹால் வெட்டுதல் (அதாவது, தவிர்ப்பது) வெற்றிகரமாக மீட்புக்கு எப்போதும் தேவைப்படுகிறது. ஆல்கஹால் அல்ல ஆனால் மது தொடர்பான பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் குடிக்க வேண்டிய அளவுக்கு நீங்கள் வரலாம்.

ஒரு ஆல்கஹால் பிரச்சனைக்கு எப்படி உதவி பெறலாம்

நீங்கள் அல்லது நீ நேசிக்கும் ஒருவர் மதுவுடன் பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் உள்ளூர் சமூகத்தில் சிகிச்சை திட்டங்களைப் பற்றிய தகவல்களை 1-800-662-ஹெல்ப்ஸில் பொருள்முதல் துஷ்பிரயோகம் சிகிச்சை மையம் என அழைக்கவும். ஆதரவு குழுக்களால் பலரும் பயனடைகிறார்கள். அல்கஹாக்ஸிஸ் அனானோவால் நடத்தப்படும் உள்ளூர் ஆதரவு கூட்டங்களின் தகவல்களுக்கு, உங்கள் உள்ளூர் AA அத்தியாயத்தை (உங்கள் உள்ளூர் தொலைபேசி அடைவு "ஆல்கஹால்சிமத்தின்" கீழ்) அல்லது 212-870-3400 ஐ அழைக்கவும். ஆன்லைன் சந்திப்புகளின் பட்டியலுக்கு இந்த பக்கத்தைச் சரிபார்க்கவும்.

அல் அனான் (நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒரு குடிகாரனின் வாழ்நாளில்) மற்றும் அலத்தென் (மதுபானம் குழந்தைகளுக்கு) உங்கள் உள்ளூர் அல் அன்ன் அத்தியாயத்தை அழைக்கவும் அல்லது கீழ்க்கண்ட இலவச எண்ணை அழைக்கவும்: 1-888-4AL-ANON . அல் அன்ன் கூட்டங்களை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்க இந்தப் பக்கத்தைச் சரிபார்க்கவும்.

கர்ப்பிணி அபாயகரமானது என்றாலும் குடி

கர்ப்ப காலத்தில் குடிப்பது உங்கள் குழந்தையின் மீது பல தீங்கிழைக்கும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், மனத் தளர்ச்சி, உறுப்பு இயல்புகள் மற்றும் கற்றல் மற்றும் நடத்தை சம்பந்தமான சிக்கல்களுக்கு உயர்ந்த தன்மை ஆகியவையாகும். மேலும், பல இந்த கோளாறுகள் முதிர்ச்சியடையும். இந்த பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு எவ்வளவு மதுபானம் தேவை என்பதை நாம் இன்னும் அறியவில்லை என்றாலும், கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் குடிக்கவில்லை என்றால், அவை 100 சதவிகித தடுக்கக்கூடியவை என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.

மக்கள் மது அருந்துவது வித்தியாசமாக தங்கள் உடல்களை பாதிக்கிறது

வயதான விளைவாக உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், மது அருந்துவதால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதோடு, காயத்தால் அல்லது விபத்து ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கும். மேலும், நீங்கள் வயது, உங்கள் மருந்துகள் மது தொடர்பு என்று பெரும்பாலும் இது.

உங்கள் உடல் ஆல்கஹால் ஒரு நச்சுத்தன்மையைப் போல நடத்துகிறது. அதை உடைத்து, உங்கள் உடலில் இருந்து விரைவாக வெளியேற்ற முயற்சிக்கிறது. நீங்கள் பழையதைப் பெறுகையில், உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை மாற்றலாம், ஆல்கஹாலுக்கு வளர்சிதை மாற்றுவதற்கான நீண்ட கால அளவு தேவைப்படுகிறது.

ஆல்கஹால் ஒரு பெண்ணின் உடலில் இருந்து மாறுபடுகிறது

ஆண்குழந்தைகளில் இருந்து ஆண்குழந்தைகளை ஆல்கஹால் பாதிக்கும் பல வழிகள் உள்ளன, அவற்றில் சில பெண்களின் உடல்கள் வெறுமனே ஆண்களைவிட குறைவான நீரைக் கொண்டுள்ளன என்பதோடு தொடர்புடையவை. ஆல்கஹால் பெண்களுக்கு உணவளிக்கும் விதத்தை இது பாதிக்கிறது மட்டுமல்லாமல், அது மதுவின் நீண்ட கால சுகாதார விளைவுகள் சிலவற்றையும் பாதிக்கிறது.

மது உங்கள் இதயம் நல்லது

ஒரு ஆல்கஹால் குடிப்பவர்கள் அல்லது பெரிய அளவில் குடிக்காதவர்களைவிட, ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு பானங்கள் கொண்டிருக்கும் மிதமான குடிகாரர்கள் இதய நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு குறைவாக இருப்பதாக பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆல்கஹால் சிறிய அளவிலான "நல்ல" HDL கொழுப்பு அளவை உயர்த்துவதன் மூலம் இதயத் தமனிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவுகிறது மற்றும் கொரோனரி தமனிகளில் இரத்தக் குழாய்களின் அபாயத்தை குறைப்பதன் மூலம்.

நீங்கள் ஒரு முக்கால்வாசி என்றால், நீங்கள் உங்கள் இதயத்தில் பயன் பெற மட்டுமே குடிப்பதில்லை. கரோனரி இதய நோய்க்கு எதிரான பாதுகாப்பு வழக்கமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு உணவு மூலம் பெறப்படலாம். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பமாக ஆக திட்டமிட்டால், மது அருந்துவது கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம், அல்லது குடிப்பழக்கத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் எந்தவொரு மருத்துவ நிலையையும் நீங்கள் குடிக்கக்கூடாது.

பாதுகாப்பாக குடிப்பதற்கும், அவ்வாறு செய்யத் தேர்வு செய்வதற்கும் கூட, மிதமானது முக்கியம் . கடுமையான குடிநீர் உண்மையில் இதய செயலிழப்பு, பக்கவாதம், மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, அத்துடன் கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி போன்ற பல மருத்துவ பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்.

ஒரு தரமான பானம் புரிந்துகொள்ளுதல்

12 அவுன்ஸ். பீர் முடியும், ஒரு 5 அவுன்ஸ். ஒயின் கண்ணாடி, 1.5 அவுன்ஸ். விஸ்கி, பிராண்டி, ஜின், அல்லது ஓட்கா போன்ற கண்ணாடிகளும் மதுபானம் உபயோகிக்கப்படும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதல்களுக்கு வரும்போது ஒரு தரமான பானம் என்று கருதப்படுகிறது.

ஆல்கஹால் நுகர்வு சோதனை ஆரம்ப அறிகுறி

ஆல்கஹால் நுகர்வு சோதனை ஆரம்பகால கண்டுபிடிப்பு என்பது 20 இரத்த வேதியியல் அளவுகள் ஒரு வழிமுறையாகும், இதன் விளைவானது 1,700 கனரக மற்றும் ஒளி குடிப்பவர்களிடம் இருந்து சோதனை முடிவுகளின் ஒரு தரவுத்தளத்துடன் ஒப்பிடுகின்றது. கடந்த 4 முதல் ஆறு வாரங்களில் யாராவது மதுவிற்கான எந்தவொரு கனரக நுகர்விலும் ஈடுபட்டுள்ளார்களா என தீர்மானிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது கீழே அடிக்கும் பொருட்டு என்ன

அவர்கள் ஒரு பிரச்சனை மற்றும் உதவி வெளியே அடைந்தது அவர்கள் உணர்ந்து முன் கீழே அடிக்க வேண்டும் பற்றி மதுபானம் பேச்சு மீட்க கேட்க. அதாவது, உதவி பெறத் தேவையான போதுமான வலியைப் பெறும் வரைக்கும் அவர்கள் ஒரு பிரச்சனையைப் பெற்றிருக்கிறார்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகளை அவர்கள் புறக்கணிக்கிறார்கள் என்பதாகும்.

மூளை சுருக்கம் மற்றும் மதுபானம்

ஜெர்மனியிலுள்ள வுர்ஸ்பர்க் பல்கலைக்கழகத்தின் டாக்டர் ஆண்ட்ரியாஸ் பார்ட்ஸ்சின் ஆய்வின்படி, ஆல்கஹாலில் இருந்து விலகுதல் மதுவைக் குறைத்து, நல்லது செய்ய முடிவதால் உங்கள் மூளை செயல்பட உதவுகிறது, ஆனால் நீங்கள் அதிகமான அளவுக்கு அதிகமாக குடிக்கிறீர்களே என்று உங்கள் ஆராய்ச்சி மேலும் காட்டுகிறது. மீளுருவாக்கம் திறன் இழக்கிறது.

நீரிழிவு மற்றும் மது

உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த இன்சுலின் தேவைப்படும் இடத்தில் உங்கள் நீரிழிவு இருந்தால், மது குடிப்பது பல காரணங்களுக்காக ஒரு கெட்ட எண்ணம்.

செல்வாக்கு கீழ் டிரைவிங் (DUI)

ஒரு DUI ஒரு குற்றவாளி அல்லது ஒரு தவறான நிகழ்வே சூழ்நிலை மற்றும் நீங்கள் வாகனம் ஓட்டிக்கொண்டிருக்கும் மாநில சார்ந்துள்ளது என்பதை. குடிபோதையில் வாகனம் செலுத்துதல் குற்றச்சாட்டுகள் பொதுவாக தவறானவை, ஆனால் ஒவ்வொரு மாநிலத்திலும், கொலம்பியா மாவட்டத்திலும், உங்கள் DUI கட்டணம் ஒரு குற்றவாளிக்கு உயர்த்தப்படக்கூடிய சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

> மூல:

> மது அசௌகரியம் மற்றும் மதுபானம் பற்றிய தேசிய நிறுவனம். மது உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிபரம். ஜூன் 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.