புகைப்பிடித்தல் அதிகமான சுருக்கங்கள் ஏற்படுகிறது
யாராவது உங்கள் தோலில் புகைப்பதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, மனதில் தோன்றிய முதல் விஷயம் என்ன? நம்மில் பெரும்பாலோர் சுருக்கங்களைச் சிந்திக்கலாம், நல்ல காரணத்துடன் இருக்கலாம். சிகரெட் புகைத்த கொலாஜன் மற்றும் எஸ்தாஸ்டின் சில நச்சுகள் , இது தோல் மற்றும் உட்புறமாக இருக்கும் தோல் நறுமணப் பாகங்களாகும். இந்த சேதம் தோலழற்சியின் வேகத்தை அதிகரிக்கிறது, புகைப்பிடிப்பவர்கள் முகம் மற்றும் உடலில் சுருக்கங்களுக்கு அதிகமான வாய்ப்புகள் ஏற்படுகின்றன.
சிகரெட் புகை மற்ற தோற்றங்களில் தோலை சேதப்படுத்துகிறது, இது ஒரு தோற்றத்தை பாதிக்கும் மற்றும் புகைப்பவரின் உயிர்களை ஆபத்தில் வைக்கும்.
1 - முக தோலில் முதிர்ச்சியடைதல்
சிகரெட் மீது மீண்டும் சிகரெட் பிடிப்பதற்காக உதடுகளைத் துடைக்கும் வாயில் சுற்றியுள்ள செங்குத்துச் சுருக்கங்கள் 'புகைப்பாளரின் கோடுகள்'.
காகத்தின் கால்களானது கண்களின் வெளிப்புற விளிம்பில் உருவாகும் பொதுவான வகை சுருக்கம் ஆகும். புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, இந்த சேதம் வழக்கமாக மற்றவர்களுக்கும், அவர்கள் வயதைக் காட்டிலும் கால்வின் கால்களைப் பெறுவதை விட மிகவும் முன்னதாகவே தொடங்குகிறது.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் சேதம் தோலில் முதிர்ச்சியடையாத வயதில் ஒரு பெரிய காரணியாகும், ஆனால் புகைபிடித்தால் ஏற்படும் வாஸ்குலர் கட்டுப்பாடும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. இரத்த நாளங்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜன் தசை தோல் செல்களை அடையும் வரை தடுக்கும், தோல் வயதை ஊக்குவிக்கும்.
2 - தொந்தரவு தோல்
புகை தொடர்பான தோல் சேதம் உடலின் மற்ற பாகங்களில் சருமத்தை ஏற்படுத்தும். குறிப்பாக, மார்பகங்கள் மற்றும் மேல் ஆயுதங்கள் புகைப்பதன் காரணமாக தோல் நெகிழ்ச்சி இழப்பு காரணமாக பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன.
3 - தோல் புற்றுநோய்
நீங்கள் புகைப்பிடித்தால், ஸ்குலேமஸ் செல் கார்சினோமாவை (SCC) வளர்க்கும் வாய்ப்புகள் புகைப்பதைக் காட்டிலும் 52 சதவிகிதம் அதிகமாக இருக்கும். SCC இரண்டாவது மிக பொதுவான தோல் புற்றுநோயாகும், மேலும் புகைப்பவர்களின் உதடுகளில் அடிக்கடி தோன்றும்.
சிகரெட் புகைகளில் நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக குறைவான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலிருந்து ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர்.
தோல் புற்றுநோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவம், அடித்தள உயிரணு புற்றுநோய்க்கான புகைபிடித்தல் என்பது ஒரு ஆபத்தான காரணி அல்ல.
4 - சொரியாஸிஸ்
தடிப்புத் தோல் அழற்சியை உண்டாக்குகிறது, இது சிவப்பு செதில்களாகிறது. மன அழுத்தம் அதை கொண்டு வர முடியும், ஆனால் புகைபிடித்தல் ஒரு ஆபத்து காரணி ஆகும்.
நோய்களுக்கும் புகைக்கும் இடையே உள்ள இணைப்பு சிகரெட்களில் நிகோடின் இருக்கலாம் என்று டாக்டர்கள் நினைக்கிறார்கள். நிகோடின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, தோல் அழற்சி, மற்றும் தோல் செல் வளர்ச்சி பாதிக்கிறது, இது அனைத்து தடிப்பு தோல் அழற்சி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்க முடியும்.
சிகரெட் புகைப்பதைப் பொறுத்து ஆபத்து ஏற்படுவதால், தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஒரு நபரின் ஆபத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது.
20 அல்லது அதற்கு மேலான சிகரெட்டுகளை புகைப்பிடிக்கும் பெண்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டரை மடங்கு அதிகமாக புகைபிடிப்பவர்களைவிட தடிப்புத் தோல் அழற்சி பெற வாய்ப்புள்ளது. ஆண்களுக்கு, ஆபத்து என்பது புகைபிடிப்பவர்களின் ஒரு அரை மடங்காகும்.
புகைப்பிடிப்பவர்கள் பால்மிலாந்தர் பஸ்டுலோசிஸ் என்றழைக்கப்படும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் ஒரு வடிவத்தில் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
மன அழுத்தம் சமாளிக்கும் உத்திகள் புகைபிடிப்பவர்கள் (சிகரெட்டுகள்) தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் கூடுதல் ஆபத்தில் புகைப்பிடிப்பவர்களாக இருக்கலாம் என்று ஊகித்தல்.
5 - காயம் குணப்படுத்துதல்
சிகரெட் புகைகளில் நச்சுத்தன்மையால் ஏற்படுகின்ற வாஸ்குலர் கட்டுப்பாட்டுக்கு காயம் குணப்படுத்துவதில் எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இரத்த ஓட்டம் இல்லாதிருப்பது உடல் தன்னை சரிசெய்யும் திறன் குறைகிறது.
பெரும்பாலான டாக்டர்கள் வலுவான பரிந்துரைக்கப்படுவார்கள், அல்லது சிகரெட் நோயாளிகளுக்கு சிகரெட் நச்சுகள் குணப்படுத்துவதால் அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்பு நிறுத்த வேண்டும்.
புகைபிடிக்கும் காயம், தோல் ஒட்டுண்ணி தோல்வி, திசு இறப்பு மற்றும் இரத்த உறைவு ஆகியவற்றின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
வடுக்கள் இன்னும் உச்சரிக்கப்படுகின்றன, புகைபிடித்தல் நீட்டிக்க மதிப்பெண்களின் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன, இவை பொதுவாக வேகமான எடை அதிகரிப்பால் ஏற்படும் வடுவின் ஒரு வடிவமாகும்.
6 - முகப்பரு உள்ளிழுக்க
ஹெட்ரட்னினேடிஸ் சர்புரேடிவா, பொதுவாக பொதுவாக முகப்பரு வளிமண்டலமாக அறியப்படுவது, தோலில் தோலை உறிஞ்சும் உடலில் உள்ள பகுதிகளில் உள்ளவர்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான அழற்சி தோல் நோய் ஆகும்.
பெரும்பாலும் தவறாக வழிநடத்தப்பட்டால், முகப்பரு வளிமண்டலம் கொதிக்கும் கொதிகலால் கொப்புளத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை மோசமானது மற்றும் மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும்.
சிகரெட் புகைத்தல் முகப்பரு வளிமண்டலத்திற்கு ஆபத்து காரணி.
7 - வாஸ்குலிடிஸ்
புகைப்பிடிப்பவர்கள் புக்கர்ஸின் நோய்க்கு அதிகமான ஆபத்தில்தான் இருக்கிறார்கள், வாஸ்குலிடிஸ் ஒரு வடிவம். அனைத்து வகையான வாஸ்குலிடிஸ் உடலின் சில பகுதிகளிலும் உறிஞ்சப்பட்ட இரத்த நாளங்களை உள்ளடக்கியது.
பியூஜர்கரின் நோய் கைகள் மற்றும் கால்களுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. இந்த பகுதிகளில் இரத்த நாளங்கள் சீர்குலைந்து அல்லது தடுக்கப்பட்டன, இதனால் வலி மற்றும் திசு பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.
ப்யூஜெர்ஸின் நோயின் தீவிர நிகழ்வுகளானது விரல்களின் மற்றும் கால்விரல்களின் தோலில் புண்களை ஏற்படுத்தும். இறுதியில், முணுமுணுப்பு (திசு மரணம்) மற்றும் சேதம் இழப்பு ஏற்படலாம்.
8 - தெலுங்காய்டாசியா
தெலுங்காய்டாசியா (சொல்ல-ஆன்-கீ-ஒட்-டஸியா) என்பது ஒரு நிபந்தனையாகும், இதில் சிறிய இரத்த நாளங்கள் உடலில் விரிவடைகின்றன அல்லது தடுக்கின்றன. அவர்கள் எங்கும் நடக்கலாம் ஆனால் தோல் மேற்பரப்பில் மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் நிரந்தர ஊதா blotches அல்லது நரம்புகள் தடயங்கள் (மேலும் சிலந்தி நரம்புகள் என்று அழைக்கப்படும்) அங்கு காணலாம்.
புகைபிடித்தல் என்பது டெலிங்கையாக்ஸியாவுக்கு ஆபத்து காரணி. புகையிலையின் நிகோடின் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது, இந்த செயலிழப்பு இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
9 - சருமம் தொனி / தக்கவைத்தல்
புகைப்பிடிப்பவர்களின் தோலின் தொனி சமமற்றதாக இருக்கும், ஆரஞ்சு அல்லது சாம்பல் தொனியை நோக்கிச் செல்லுதல். தோல் செல்கள் இல்லாத ஆக்ஸிஜன் இல்லாததால் இது ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதில் ஒரு பகுதியாகவும், புகையிலைகளில் ஏராளமான இரசாயனங்கள் எதிர்மறையான விளைவுகளுடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன.
சிகரெட் புகை 7000 க்கும் அதிகமான இரசாயனங்கள் கொண்டது, இதில் 250 நச்சுத்தன்மையும் 70 புற்றுநோய்களும் ஏற்படுகின்றன.
தார் கறை
அதே விரல்களுக்கு இடையே சிகரங்களை வைத்திருக்கும் ஆண்டுகளில் நிகோடின் மற்றும் பிற நச்சுகள் பொதுவாக தார் என குறிப்பிடப்படும் சிகரெட்டிலிருந்து தோலின் மஞ்சள் நிறத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.
சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் அகற்றுவதற்கு இந்த வகை நிறமி கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. சிகரெட் பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதே ஒரே வழி.
10 - போனஸ்: எப்படி வெளியேறும் புகையிலை உங்கள் தோல் மேம்படுத்துகிறது
புகைபிடிப்பதை நிறுத்திவிட்டால் உன்னுடைய மேல் தோல்விக்கு என்ன மேம்பாடுகள் கிடைக்கும்?
வளர்ந்த சுருக்கங்கள் முற்றிலும் மறைந்துவிடாது, தோல் செல்கள் சாதாரண இரத்த ஓட்டம் திரும்பும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டு செல்ல வேண்டும், உங்கள் தோல் மீண்டும் மீண்டும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் அவை இனி சிகரெட்டுகளில் நச்சுத்தன்மையால் தடுக்கப்படுவதில்லை.
தார் கறை கூட காலப்போக்கில் மறைந்துவிடும்.
புகைப்பதை நிறுத்திவிட்டால் தோல் பாதிக்கக்கூடிய ஆரோக்கிய நிலைமைகள் உங்கள் ஆபத்து குறைக்கப்படும்.
புகைபிடிப்பதைத் தவிர்த்து, நீங்கள் கவனிக்கத்தக்கது என்பதால், நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் ஒருவேளை நீங்கள் ஆரோக்கியமான பளபளப்பைப் பற்றிப் பேசலாம். இது சிறிது நேரம் ஆகலாம், ஆனால் உங்கள் உடல்நலத்திற்கும் நல்வாழ்வுக்கும் நன்மைகள் உறுதியும், அதை விட்டு விலகும் வேலையும் மதிப்புடையதாக இருக்கும்.
நீங்கள் இன்னும் புகைபிடித்தால், அந்த சிகரெட்டை தூக்கி எறிந்து நிறுத்துங்கள்.
கீழே உள்ள வளங்களை ஒரு குதிக்கும் புள்ளியாக பயன்படுத்தவும்.
- புகைப்பதை எப்படிக் கழிக்க வேண்டும் - ஒரு கல்வியாளர் வெளியேறுவது வெற்றிகரமாக வெளியேறுகிறது
- எங்கள் புகைபிடித்தல் ஆதரவு கருத்துக்களம் சமூகம்
ஆதாரங்கள்:
தேசிய இதய நுரையீரல் மற்றும் இரத்த நிறுவனம். வாஸ்குலலிஸ் வகைகள். https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/vas/types. ஜூன் 2016 இல் அணுகப்பட்டது.
அமெரிக்கன் தேசிய மருத்துவ நூலகம். டெலான்கிடாசியா. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003284.htm. ஜூன் 2016 இல் அணுகப்பட்டது.
அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம். அடிப்படை மற்றும் Squamous Cell Skin புற்றுநோய் அபாய காரணிகள். http://www.cancer.org/cancer/skincancer-basalandsquamouscell/detailedguide/skin-cancer-basal-and-squamous-cell-risk- காரணிகள். ஜூன் 2016 இல் அணுகப்பட்டது.
தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளை. புகை மற்றும் ஆல்கஹால் எவ்வாறு சொரியாசிஸ் பாதிக்கப்படுகின்றன. https://www.psoriasis.org/advance/how-cigarettes-and-alcohol-affect-psoriasis. ஜூன் 2016 இல் அணுகப்பட்டது.
தோல் புற்றுநோய் அறக்கட்டளை. புகை புற்றுநோய் தோல் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. http://www.skincancer.org/publications/sun-and-skin-news/winter-2012-29-4/smoking. ஜூன் 2016 இல் அணுகப்பட்டது.