PAWS உண்மையான அல்லது மற்றொரு மறுபிரதி மன்னிப்பு?

போஸ்ட் கடுமையான பின்வாங்கல் நோய்க்குறி பல மறுபகிர்வுகளுக்கு காரணம்

கண்ணோட்டம்

தூய்மையான மற்றும் மென்மையானதாக இருக்க முயற்சிக்கிறவர்களுக்கு மறுசீரமைப்பின் பிரதான காரணியாக, மீண்டும் கடுமையான பின்விளைவு நோய்க்குறி (PAWS) பல ஆண்டுகளாக மீட்டெடுப்பு சமூகத்தின் உறுப்பினர்கள் மேற்கோள் காட்டப்பட்டுள்ளது.

குடிகாரர்கள் மற்றும் அடிமைகளை மீட்டெடுத்த பிறகு, ஆரம்பத்தில் குறைவான அறிகுறிகளின் ஆரம்ப தீவிர முதுகெலும்பு அறிகுறிகளின் மன அழுத்தம் மற்றும் தீவிரத்தன்மையைக் கடந்துவிட்டால், சில அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பது, சங்கடமானதாக இருந்தாலும் அல்லது அந்த அதிர்ச்சியூட்டும் அறிகுறிகளை விடுவிப்பதற்காக வெறுமனே சிலவற்றை மறுபடியும் மறுபரிசீலனை செய்வதற்கு போதுமான அளவிற்கு அதிகரிக்கும்.

ஆனால், நீடித்த பின்விளைவு நோய்த்தாக்கம் அல்லது வெறுமனே நீடிக்கும் பின்விளைவு என்று அறியப்படும் நிகழ்வு சில சர்ச்சைகள் இல்லாமல் இல்லை. இது ஒரு உத்தியோகபூர்வ மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல, மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டில் காணப்படவில்லை.

PAWS இருப்பதை உறுதிப்படுத்துவதாகவும், பிந்தைய கடுமையான பின்விளைவு பற்றிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சியின் ஒரு குறிப்பிட்ட பற்றாக்குறை இருப்பதையும் கூட வெளியிடப்பட்ட சில அறிவியல் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் உள்ளன.

சர்ச்சை

அறிவியல் சான்றுகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் நோய் கண்டறிதல் கையேடுகளிலிருந்து விலக்குதல் ஆகியவை முதன்மை மருத்துவ சமூகத்தில் சில குழப்பங்களை ஏற்படுத்தியுள்ளன, PAWS என்பது ஒரு உண்மையான நிகழ்வு அல்லது ஒரு மறுபிரதிக்கு வெறுமனே ஒரு பிரபலமான தவிர்க்க முடியாததா என்பதைப் பற்றியதாகும்.

நோயாளிகள் என அழைக்கப்படுபவர் உண்மையில் இருக்கிறார் அல்லது தொழில்முறை ஆல்கஹால் மற்றும் போதை மருந்து சிகிச்சைத் துறை ஆகியவற்றின் நீண்ட காலப் பணிக்கான தேவைகளை நியாயப்படுத்த முயல்கிறார் என்றால் மற்றவர்கள் கேள்வி எழுப்பியுள்ளனர்.

PAWS இன் எதிர்பாராத அறிகுறிகளை அனுபவித்தவர்களுக்கு, கடுமையான பின்விளைவு நோய்க்குப் பின்னால் உண்மையிலேயே உண்மை இருக்கிறது.

அளவுருக்கள்

DSM-IV இல் PAWS சேர்க்கப்பட வேண்டுமா என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு ஆய்வு குறிப்பாக நடத்தப்பட்டது. அந்த நேரத்தில் இருக்கும் பிரசுரங்களை மறு ஆய்வு செய்த பிறகு, யேல் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசினில் சரல் மற்றும் சக மருத்துவர்கள் ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்படக்கூடாது என்று முடிவு செய்தனர்.

ஆனால், யேல் விஞ்ஞானிகள் அந்த முடிவுக்கு வந்தனர், ஏனென்றால் நோய்க்குறி இல்லை என்பதால் அல்ல, மாறாக "ஆய்வாளர்களின் முரண்பாடுகளின் குறைபாடுகளும் காலத்தின் கருத்தொற்றுமை வரையறை இல்லாமையும்" ஆகும்.

கடுமையான விலக்குக்கு அப்பால் விரிவாக்கப்படும் அறிகுறிகளை தொடர்ச்சியாக விவரிக்கின்ற ஆய்வுகள் ஆல்கஹால் மற்றும் ஓபியேட்ஸ் ஆகியவற்றிலிருந்து நீக்கப்பட்ட பின்விளைவுகளை வெளிப்படையாக நிரூபிக்கத் தவறிவிட்டன ஏனெனில் அவை இல்லை:

• பல நேர புள்ளி மாதிரி
• வாசித்தல் தரநிலையைப் பயன்படுத்தவும்
• கட்டுப்பாட்டு குழுக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• அறிகுறிகளை ஒடுக்குவதற்கான பொருளை மறு ஒழுங்கு செய்தல்

ஆராய்ச்சி

பல ஆண்டுகளில் சில ஆய்வுகள் நீடித்த பின்விளைவுகளின் சரியான வரையறையையும் அளவுருவையும் ஒப்புக் கொண்டாலும், சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் நோய்க்குறி தொடர்புடைய சில அறிகுறிகளை ஆவணப்படுத்தியுள்ளனர்.

ஒரு ஜெர்மன் ஆராய்ச்சியில், நீண்ட கால ஆல்கஹால் பயன்பாடு மூளையில் சில வேதிப்பொருள்களின் விளைவுகளை தடுக்கிறது என்று கண்டறிந்துள்ளது, மேலும் அந்த விளைவுகள் தாமதமின்றி வாரங்கள் குறைந்துவிட்டன. இது மதுவிற்கான அதிகமான ஆசை மற்றும் நீண்டகாலமாக திரும்பப் பெறும் சமயத்தில் பதட்டம் அதிகரித்த உணர்ச்சிகளை விளைவித்தது.

ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் பல்கலைக் கழகத்தின் 312 ஆம் வகுப்புத் துறையின் நீண்ட கால ஆய்வு, திரும்பப் பெறுதல், குற்றவுணர்ச்சி, மனநிறைவு, மனநிறைவு உணர்வின்மை ஆகியவற்றின் சில "சீர்குலைக்கும்" அறிகுறிகளானது, நீண்ட காலமாக தடையின்றி படிப்படியாக குறைந்தது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் 10 ஆண்டுகளுக்கு "சாதாரண நிலைகள்."

ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் ஆய்வின் ஆசிரியர்கள் தங்கள் கண்டுபிடிப்புகள் "நீடித்த திரும்பப் பெறும் நோய்க்குறியீடு என்ற கருத்துடன் ஒத்திருக்கின்றன" என்று முடிவு செய்தனர்.

காரணங்கள்

முன்கூட்டியே விலகிச்செல்லும் ஆரம்ப அறிகுறிகளின் அறிகுறிகள் குறைந்து, உறுதியாக்கப்படுவதால், கடுமையான பின்விளைவுகளின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஏழு முதல் 14 நாட்களுக்குள் புத்துணர்ச்சி அடைகின்றன .

நீண்டகால ஆல்கஹால் மற்றும் போதை மருந்து பயன்பாடு மூளையில் இரசாயன மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். யாரோ திடீரென நிறுத்தினால், மூளை மீண்டும் அந்த பொருள்களை இல்லாமல் செய்ய வேண்டும். உடலின் நரம்பு மண்டலத்திற்கு எவ்வளவு காலம் சேதமடைந்திருந்தால் எவ்வளவு சேதமடைந்திருக்கும் என்பதனை இந்த சரிசெய்தல் நீடிக்கும்.

மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் இல்லாமலேயே மூளைக்குச் சரிசெய்யும் முறை, பல வருடங்கள் கழித்து குடிப்பழக்கம் அல்லது மருந்துகள் செய்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு முயற்சி செய்வதன் மூலம் மன அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம்.

கடந்த காலத்தில் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க மது மற்றும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்ட பலர், நிதானமாக இருக்க முயற்சிக்கையில் அவர்கள் அனுபவிக்கும் எந்த மன அழுத்தமும் தங்கள் நீண்டகால திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

மறுவாழ்வு நிபுணர்கள், கடுமையான பின்விளைவு அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை இரு காரணிகளைச் சார்ந்திருப்பதாக நம்புகின்றனர்: சேதம் ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருள் அளவு ஆகியவை ஆண்டுகளில் நரம்பு மண்டலத்திற்கு மற்றும் மீட்பு போது நபர் அனுபவங்களை மன அழுத்தம் அளவு செய்தது.

அறிகுறிகள்

இடுப்பு கடுமையான பின்விளைவு நோய்க்குறி அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் "அலைகள்" அல்லது அறிகுறிகள் போன்றவற்றை விவரிப்பது அல்லது ஒரு உணர்ச்சி ரோலர் கோஸ்டர் உயர்வு மற்றும் தாழ்வுகள் ஆகியவற்றில் இருப்பதை விவரிக்கின்றனர். மதுபானம் மற்றும் அடிமையானவர்களை மீட்க, வாரங்கள் சோர்வடைந்து, இந்த வகையான அறிகுறிகளைக் கொண்ட அறிக்கை:

உறுதியற்ற மற்றும் கணிக்கமுடியாத மனநிலைகள் - PAWS நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களால் வெளியிடப்படும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று மனச்சோர்வு அல்லது மனோநிலையில் கணிக்க முடியாத மாற்றங்கள். எந்தவொரு காரணத்திற்கோ அல்லது தூண்டுதலோ இல்லாமல் திடீரென்று மனச்சோர்வு ஏற்படுவதைப் பற்றி அவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், பின்னர் கவலை அல்லது கிளர்ச்சியின் உற்சாகத்தை அனுபவித்து வருகின்றனர்.

Anhedonia - Anhedonia நீங்கள் முன்பு அனுபவித்த விஷயங்களை ஆர்வத்தை இழந்து, சில நேரங்களில் விசித்திரமாக உணர்கிறேன் உங்கள் திறனை அவுட் விவரித்தார். தீவிர நிகழ்வுகளில், anhedonia வட்டி இழக்க நீட்டிக்க முடியும் அடிப்படை தேவைகளை, சாப்பிடுவது போல்.

தீவிர உணர்ச்சிகள் அல்லது உணர்வின் உணர்வுகள் - இந்த அறிகுறிகள் தனிநபர்களை மீட்டெடுப்பதில் பரவலாக மாறுபடும். பலர் தவறாகப் பேசுகிறார்கள். சில நேரங்களில் அவர்கள் மிகுந்த உற்சாகமாகவும், சிறு விஷயங்களைக் காட்டிலும் மிகுந்த கோபமாகவும், எந்த உணர்ச்சிகளையும் உணராத ஒரு கட்டத்தில் செல்லலாம். சிலர் இது வெறுமையாக அல்லது வெறுமையாக உள்ளே இருப்பதை விவரிக்கிறார்கள்.

கவனம் செலுத்துவது அல்லது தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ள இயலாது - நீடித்த பின்வாங்கலை அனுபவிக்கும் மக்கள் பல முறை தெளிவாகத் தெரிந்து கொள்ள இயலாத தன்மை காரணமாக எளிய சிக்கல்களைத் தீர்க்க இயலாது. அவர்கள் சிரமம் கவனம் செலுத்துகிறார்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் அது அவர்கள் எதையும் பற்றி யோசிக்க கடினமாக கண்டுபிடிக்க ஏனெனில் ஆனால் அவர்கள் குடித்து அல்லது மருந்துகள் இல்லை என்று உண்மையில். கடுமையான அல்லது திரும்ப திரும்ப சிந்தனை பொதுவானது.

மோசமான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் கிளர்ச்சி - இந்த அறிகுறி பாவ்ஸ் சில அறிகுறிகள் போன்ற பொதுவான அல்ல, ஆனால் அது ஒரு தீவிர ஒன்றாகும். நீடித்த பதட்டம் அனுபவிக்கும் தலைவலி, மெதுவான அனிச்சை, ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்கள் மற்றும் சமநிலை சிக்கல் உள்ள சிலர். நீண்டகாலமாக திரும்பப் பெறும் போது, ​​இடறல் மற்றும் துயரங்களை அனுபவிக்கும் மக்கள் தாங்கள் உண்மையிலேயே தகுதியற்றவர்களாக இருக்கையில் போதையில் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது.

தூக்கக் குழப்பங்கள் - ஒருவேளை PAWS அறிகுறிகள் மறுபகிர்வுக்கு மிகவும் பொறுப்பானவை தூக்கம் தொந்தரவுகள் தொடர்பானவை. அவர்கள் தூங்குவதைக் கடினமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் தூங்குவதைத் தடுக்கிறார்கள். அவர்கள் மது அல்லது மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு "பயன்படுத்தி கனவு" பின்னர் எழுந்திருக்கும் போது அவர்களின் தூக்கம் தொந்தரவு பல அறிக்கை.

வலுவான கோபங்கள் - பல, மறுபடியும் மறுபடியும் முடிவு செய்ய முயற்சித்த மற்றொரு காரணம் இதுதான். பல வாரங்களுக்குப் பின்னரும்-சில நேரங்களில் சோர்வுற்றிருந்தாலும், மீட்புப் பணிகள் திடீரென தங்கள் மருந்துக்காக வலுவான பசி உணர்வை அனுபவிக்கும்.

அழுத்தம் அதிகரிக்கும் உணர்திறன் - பல மீட்கும் அடிமையானவர்களுக்கு ஒரு எதிர்பாராத நீடித்த திரும்ப பெறும் அறிகுறிகள் மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம் நிகழ்வுகள் அதிக உணர்திறன் உள்ளது. சில அறிக்கைகள் அவை மிகவும் எளிதில் வலியுறுத்தப்பட்டவை அல்ல, ஆனால் சற்று மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழல்களால் உந்தப்படக்கூடும். சிகிச்சை நிபுணர்கள் இந்த மன அழுத்தம் அழுத்தம் மற்ற அனைத்து பதவியை கடுமையான திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம் என்று நம்புகின்றனர்.

ஒரு மனநிலை கோளாறு அறிகுறிகள்

PAWS இன் பல அறிகுறிகள் மேலே விவரிக்கப்பட்டவை- அதாவது நிலையற்ற மனநிலை, அனெடோனியா, குறைபாடுள்ள செறிவு மற்றும் தூக்க தொந்தரவுகள் போன்றவை- முக்கிய மனச்சோர்வு போன்ற மனநிலைக் கோளாறுகளையும் பிரதிபலிக்கக்கூடும் என்பது முக்கியம். மனநிலை சீர்குலைவுகள் பெரும்பாலும் பொருளின் பயன்பாட்டோடு இணைந்திருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்து இருந்தால், கடுமையானவை, மற்றும் குறிப்பாக தற்கொலை எண்ணங்கள் சேர்ந்து இருந்தால், ஒரு மனநல மதிப்பீட்டை எதிர்பார்க்க வேண்டும்.

சமாளிக்கும்

பிந்தைய கடுமையான திரும்பப் பற்றிய தகவல்கள் விஞ்ஞான இலக்கியத்தில் சற்றே பரவலாக இருந்தாலும், மீட்டெடுப்பு சமூகத்தில் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளைக் கையாளும் மற்றும் மறுபகிர்வுத் தடுக்க முயற்சி செய்கிறவர்கள் நீண்டகாலமாக திரும்பப் பெறப்படுவது மிகவும் அறிந்தவர்கள்.

கடந்த 20 ஆண்டுகளில் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை சிகிச்சை திட்டத்தின் மூலம் அல்லது அல்கொயிக்ஸிஸ் அனானியம் போன்ற ஒரு ஆதரவு குழு உறுப்பினராக இருந்திருந்தால், நீங்கள் கடுமையான பின்விளைவு நோய்த்தாக்கம் பற்றி நிறைய கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.

சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர் மற்றும் சர்வதேச ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட பொருள் தவறான நிபுணர் டெர்ரென்ஸ் டி. "டெர்ரி" கோர்ஸ்கி உண்மையில் பதவியை கடுமையாக திரும்பப் பெறும் புத்தகத்தை எழுதினார். அவரது புத்தகம், "ஸ்டீயிங் ஸோபர்: ரிலேபஸ் தடுப்புக்கான ஒரு கையேடு" (அமேசானில் வாங்கவும்) நோய்க்குறி விவரிப்பதை மட்டும் விவரிக்கிறது, ஆனால் நோயாளிகளைக் குணப்படுத்தும் வழிகளில் பாவ்ஸ் சமாளிக்க முடியும்.

கல்வி

Gorski கூற்றுப்படி, நீண்டகால திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளை விளைவிப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் பற்றி அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியமானது, அதனால் என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிவீர்கள், ஒவ்வொரு அறிகுறிகளிலும் சமாளிப்பதற்கு உங்களை தயார்படுத்துங்கள், மன அழுத்தத்தை கையாளுவதற்கு ஒரு திட்டத்தை உருவாக்கவும் மருந்துகள் மற்றும் மது.

"கடுமையான பின்விளைவு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் அதிக ஆபத்தில் உங்களை நிலைநிறுத்தக்கூடிய நிபந்தனைகள் வழக்கமாக உங்கள் கவனிப்பு இல்லாமலும் உங்கள் மீட்புத் திட்டத்தின் கவனத்தைக் கவனிப்பதும் இல்லை" என்று கோர்ஸ்கி எழுதினார். "மறுபிறவி இல்லாமல் நீங்கள் மீட்கப் போகிறீர்களானால், உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டும், அது பாஸ்ஸின் அனுபவத்தை அதிகரிக்கும்."

மன அழுத்தம் மேலாண்மை

"எல்லா மன அழுத்தங்களிலிருந்தும் நீங்களே நீங்களே அகற்ற முடியாது என்பதால், அவர்கள் உங்களைச் சமாளிப்பதற்கு உங்களைத் தயார்படுத்த வேண்டும், நீங்கள் துண்டுகளாகப் போகும் சூழ்நிலை அல்ல, நிலைமைக்கு உங்கள் எதிர்வினையாய் இருக்கிறது" என்று கோர்ஸ்கி கூறினார்.

சிகாகோவில் ஹேசல்டனில் உள்ள மருத்துவ சேவை இயக்குனரான பாப் கார்டி ஒப்புக்கொள்கிறார், நீடித்த பின்விளைவு அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிந்துகொள்வது அவசியம் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது.

"உங்கள் ஆல்கஹால் அல்லது மருந்து திரும்பப் பெறும் அறிகுறிகளின் வெற்றிகரமான நிர்வாகம் உங்களை உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சியுடனாகவும் உணர உதவுவீர்கள், உங்கள் சுயமரியாதையை மேம்படுத்துவது, உங்கள் மறுபிறப்பின் ஆபத்தை குறைக்கும்," ஹார்டெல்ன் பெட்டி ஃபோர்டு வலைத்தளத்தில் கார்ட்டி கூறுகிறார்.

அறிகுறிகள் மேலாண்மை

மன அழுத்தம் PAWS அறிகுறி மிகவும் தீவிரமாக செய்ய முடியும் என்பதால், அழுத்தம் நிர்வகிக்க கற்று உங்கள் இடுகையில் கடுமையான திரும்ப அறிகுறிகள் கட்டுப்படுத்த உதவும், Gorski கூறினார்.

"Staying Sober" படி நீங்கள் பின்வருபவை அறிகுறிகளை கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தக்கூடிய கருவிகள் ஆகும்:

• உங்கள் மன அழுத்தத்தை அடையாளம் காணவும்
• முடிவெடுக்கும் மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் திறன்களை உருவாக்குங்கள்
• சரியான உணவை பராமரிக்கவும்
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யவும்
• வழக்கமான பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள்
• ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் காணுங்கள்
• தளர்வு திறன்களை அறிக

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மன அழுத்தம் தூண்டுபவை பற்றி நீங்கள் பேசும் ஆலோசகர் அல்லது ஒரு ஏஏ ஸ்பான்சர் போன்றோருடன் பேசுவதை நீங்களே திரும்பப் பெறுவதற்கு சமாளிக்க உதவ முடியும் என்று Gorski மற்றும் Carty இருவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி மற்றவர்கள் சொல்வது, நிலைமையை இன்னும் யதார்த்தமாக பார்க்க உதவுகிறது.

காலம்

ஆல்கஹால் மற்றும் போதைப்பொருட்களை விட்டு விலகும் சிலர் போஸ்ட் கடுமையான பின்விளைவு அறிகுறிகளை அனுபவிக்க மாட்டார்கள், மற்றவர்கள் இன்னும் சில அறிகுறிகளை பல ஆண்டுகளாக தாங்கமுடியாது. அறிகுறிகள் நீடிக்கும் கால அளவு நீங்கள் திரும்பப் பெறும் மருந்து வகைகளை சார்ந்து இருக்கலாம்.

ஆல்கஹால் மற்றும் ஓபியேட் அடிப்படையிலான வலிப்பு நோயாளிகளிடமிருந்து விலகி வரும் நோயாளிகள் பொதுவாக ஆறு முதல் 24 மாதங்கள் வரை கடுமையான பின்விளைவுகளை அனுபவிக்கும் என்று மீட்பு நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், 10 ஆண்டுகளுக்கு பின்னர் சில அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் பென்ஸோடியாஸெபின்களில் இருந்து விலகிய மக்கள் பற்றிய தகவல்கள் வந்துள்ளன.

"PAWS இன் அறிகுறிகள் பொதுவாக மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் தீவிரத்தன்மையை உயர்த்துவதற்கு வளர ஆரம்பிக்கும்," என கோர்ஸ்கி கூறினார். "சேதம் வழக்கமாக மீளக்கூடியதாக இருக்கிறது, அதாவது சரியான அறிகுறிகள் சரியான நேரத்தில் பெறப்பட்டால் முக்கிய அறிகுறிகள் போய்விடும், எனவே பயப்பட வேண்டிய அவசியம் இல்லை ."

_{ஆதாரங்கள்:}

_{டிஸோட்டோ சிபி, மற்றும் பலர். "அறிகுறவியல் உள்ள Abstinence பல்வேறு நிலைகளில் மது." மதுபானம்: மருத்துவ & பரிசோதனை ஆராய்ச்சி செப்டம்பர் 2007}

_{கீஃபர் எஃப், மற்றும் பலர். "நீடித்த ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறும் பிளாஸ்மா அட்ரீரியல் நேட்ரியூரெடிக் பெப்டைடு இன்டெல்." ஆக்டா பிலாசிரிகா ஸ்காண்டினேவகா ஜனவரி 2002}

_{சத்ல் எஸ்.எல், மற்றும் பலர். "DSM-IV இல் மருந்துகள் விலக்கப்படுவதை நீடிக்க வேண்டுமா?" அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் சைஸ்ஸிரி ஏப்ரல் 2006}