கடவுளைக் கண்டுபிடிப்பதற்காக அல்லது தங்கள் ஆன்மீகத் தன்மையை வெளிப்படுத்த மக்கள் பல மதங்களையும் பாதையையும் பயன்படுத்திக் கொண்டாலும், ஆன்மீக ரீதியிலும் ஆன்மீக ரீதியிலும் ஆன்மீக ரீதியிலும் ஆன்மீக ரீதியிலும் ஆன்மீக ரீதியிலும், ஆன்மீக ரீதியிலும், ஆன்மீக ரீதியிலும் பல நன்மைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். அநேகருக்கு, இந்த செய்தி எந்த ஆச்சரியமும் இல்லாமல் வரும்; ஆன்மீக மற்றும் மத நடவடிக்கை மக்கள் பல மக்கள் மன அழுத்தம் இருந்து ஆறுதல் மற்றும் நிவாரணம் ஆதாரமாக உள்ளது.
உண்மையில், கெய்ன்ஸ்வில்லியில் உள்ள புளோரிடா பல்கலைக்கழகத்திலும், டெட்ராய்டில் உள்ள வெய்ன் ஸ்டேட் யுனிவெர்சிட்டி ஆஃப் டூரிஸ்டுரிடமிருந்தும், பழைய வயது வந்தோர் சுகாதாரத்திற்கான வேறு மாற்று மாற்று சிகிச்சையை விட அதிகமாக பிரார்த்தனை செய்கிறார்கள்; 96 சதவிகித படிப்பினர்கள் மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க பிரார்த்தனை செய்கிறார்கள்.
உடல்நலம் பற்றிய ஆன்மீகத்தின் நேர்மறையான செல்வாக்கு
ஆன்மீக மற்றும் ஆவிக்குரிய செயல்களின் நன்மைகள் நிரூபிக்கத்தக்க உண்மைகளா என்பதை ஆராய்ச்சிகள் ஆராய்கின்றன. இதன் விளைவுகள் மத அல்லது ஆவிக்குரிய கருத்துகளில் ஆறுதல் அடைந்த எவருக்கும் ஆச்சரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடாது, ஆனால் அவர்கள் இந்த விஞ்ஞான வழியில் பல செயல்களுக்கு வேலை செய்கிறார்களென்று அவர்கள் நிச்சயிக்கிறார்கள். ஆவிக்குரிய மற்றும் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மீதான அதன் செல்வாக்கு தொடர்பான பல சாதகமான கண்டுபிடிப்புகள் இங்கு சில உள்ளன:
- கேம்பஸ் மந்திரிகளோடு தொடர்புபட்ட கனடிய கல்லூரி மாணவர்கள் டாக்டர் குறைவாக விஜயம் செய்தனர். உளவியல் நல்வாழ்வின் சோதனையிலும் அவர்கள் அதிகமான மதிப்பெண்கள் பெற்றனர், மேலும் மன அழுத்தத்தை மேலும் திறம்பட சமாளித்தனர் .
- வயதான பெண்கள் வயதானவர்களை விட முதியவர்களுக்கு அதிக நன்றியுடையவர்களாக உள்ளனர், மேலும் இந்த நன்றியுணர்வு காரணமாக அவர்கள் அதிக மன அழுத்தம் தரும் ஆரோக்கிய விளைவுகளை பெறுகிறார்கள்.
- ஒரு உள்ளார்ந்த சமய சார்பு கொண்டவர்கள், பாலினம் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு மத சார்பின்மையைக் காட்டிலும் மன அழுத்தத்தை குறைப்பதில் குறைவான உடலியல் செயல்திறனை வெளிப்படுத்தினர். அவர்கள் இறப்பிற்கும் குறைவாக பயந்தனர், மேலும் நல்வாழ்வை அதிகமான உணர்ச்சிகள் கொண்டிருந்தனர் . (அதாவது, கடவுளுக்கு உயிர்களை அல்லது ஒரு 'உயர்ந்த அதிகாரத்தை' அர்ப்பணித்தவர்களாக இருந்தவர்கள், அதே சமயத்தில் மதச்சார்பற்றவர்கள் மதங்களை மதம் சார்ந்தவர்களாக மாற்றுவது அல்லது சமுதாய சமூக நிலைப்பாட்டை வளர்ப்பது போன்றவை)
இது மற்ற ஆராய்ச்சிகளுடன் சேர்ந்து, ஆவிக்குரிய சமுதாயத்துடன் தொடர்புகொள்வதற்கு உறுதியான மற்றும் நீடித்த நன்மைகள் இருக்கலாம் என்பதை நிரூபிக்கிறது. இந்த ஈடுபாடு, ஆன்மீகத்தைத் தொடும் நன்றியுணர்வைக் கொண்டு, மன அழுத்தத்திற்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மற்றும் அதிக உடல் நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது. இறுதியாக, கடவுளுக்கு இந்த அர்ப்பணிப்பு அல்லது "உயர்ந்த சக்தி" குறைவான மன அழுத்தம் செயல்திறன், நல்வாழ்வை அதிகமான உணர்வுகள், இறுதியில் மரணம் பற்றிய ஒரு குறைவுள்ள பயம் ஆகியவற்றிற்கு மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. இது மன அழுத்தம் ஒரு சமாளிக்கும் வழிமுறையாக ஆன்மீக பயன்படுத்தி வசதியாக மற்றும் ஆறுதல் உணர்கிறேன் மக்கள் இது அவர்களுக்கு ஒரு நல்ல யோசனை என்று இன்னும் சான்றுகள் உள்ளன என்று உறுதி.
பிரார்த்தனை இளம் மற்றும் பழைய ஒரே வேலை. ஜெபமும் ஆன்மீகமும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன:
- சிறந்த ஆரோக்கியம்
- குறைவான உயர் இரத்த அழுத்தம்
- குறைவான மன அழுத்தம், கடினமான காலங்களில் கூட
- மேலும் நேர்மறை உணர்வுகள்
- குறைந்த மன அழுத்தம்
- பெரிய உளவியல் நலன்
- மன அழுத்தம் கையாள சிறந்த திறன்
இறுதி எண்ணங்கள்
மறக்க முடியாத ஆவிக்குரிய பாதையை மறுபரிசீலனை செய்ய நீங்கள் இந்த தகவலை அறிவுறுத்துகிறதா, ஏற்கெனவே நன்கு-நிறுவப்பட்ட ஒருவரிடம் உங்கள் உறுதிப்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது அல்லது சிந்தனைக்கு சுவாரஸ்யமான உணவை அளிக்கிறது, இது தலைப்பில் செய்யப்படும் ஊக்கமளிக்கும் ஆராய்ச்சிக்கு ஒரு மாதிரி மட்டுமே.
ஆவிக்குரிய தன்மை மிகவும் தனிப்பட்ட அனுபவமாகும், எல்லோருடைய ஆன்மீக பாதையும் தனிப்பட்டதாக இருக்கலாம். எனினும், சில ஆவிக்குரிய அழுத்த நிவாரண உத்திகள் பலருக்கு நம்பிக்கையுடன் இருந்தன. அவற்றை சரிபார்த்து, உங்களுக்காக வேலை செய்யலாம் என்று பாருங்கள்.
ஆதாரங்கள்:
வயதான ஆராய்ச்சி, தொகுதி. 27, எண் 2, 197-220, 2005.
வயதான ஆராய்ச்சி, தொகுதி. 27, எண் 2, 221-240, 2005.
வயதான ஆராய்ச்சி, தொகுதி. 28, எண் 2, 163-183, 2006.
சைன்ஸ் டெய்லி, புளோரிடா நியூஸ் பல்கலைக்கழகம் (ஏப்ரல் 18, 2006).