எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறு உள்ள மனநிலை ஸ்விங்ஸ் (BPD)

ஆழ்ந்த மனநிலையை மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி நடத்தைகள் BPD ஒரு தனித்துவமான அம்சங்கள் ஆகும்

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு (BPD) கொண்டவர்கள் பெரும்பாலும் மிகுந்த மனநிலையை உண்டாக்குகிறார்கள். ஆனால் இந்த மனநிலையை மனநிலையில் சாதாரண வேறுபாடுகள், அல்லது மற்ற கோளாறுகள் தொடர்புடைய மனநிலை ஊசலாட்டம் வகைகள் இருந்து வேறுபடுத்த முடியும்?

பி.பீ.டீ உடனான மக்கள் ஒரு உணர்ச்சி உருளையோரத்தில் இருப்பதைப் போலவே உணர்கிறார்கள், பொதுவாக கைவிடப்பட்ட சுய மற்றும் தீவிர பயத்தின் ஒரு உறுதியான உணர்வு உள்ளது.

BPD என்பது க்ளஸ்டர் பி ஆளுமை கோளாறுகளின் ஒரு பகுதியாகும், இவை வியத்தகு, உணர்ச்சி அல்லது ஒழுங்கற்ற நடத்தை மூலம் குறிக்கப்படுகின்றன.

பி.பீ.டீவில் உள்ள மனநிலை மாற்றங்களின் பொதுவான முறையை ஆராய்வோம், மேலும் அவை அவ்வப்போது அனுபவிக்கும் மனநிலையின் சுழற்சிகளிலிருந்து வேறுபட்டவை. கூடுதலாக, BPD உடனான ஒரு நபர் பொதுவாக அனுபவிக்கும் பல சக-அறிகுறிகளும் உள்ளன, இது மற்ற நிலைகளில் இருந்து வேறுபடுவதற்கு உதவும்.

எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறு உள்ள மனநிலை ஸ்விங்ஸ்

எல்லோரும் உணர்ச்சி மேல் மற்றும் தாழ்வுகளை அனுபவிக்கும், ஆனால் BPD கொண்ட மக்கள் பொதுவாக மற்றும் ஒரு சில மணி நேரம் மற்றும் ஒரு சில நாட்களுக்கு இடையே வழக்கமான நபரை விட தீவிர மற்றும் அடிக்கடி என்று மனநிலை ஊசலாட்டம் அனுபவிக்க முனைகின்றன. உங்கள் மனநிலையை மாற்றுவது நல்லது என்றாலும், பி.பீ.டீ உடனான யாரோ சிறு காரணங்களுக்காக மிகவும் தீவிரமான மனநிலை மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம்- சோகமான உணர்வு, துக்கம், அல்லது முற்றிலும் நம்பிக்கையற்றதாக உணர்கிறேன்.

உண்மையில், பி.பீ.டீயுடன் கூடிய பல மக்கள், இந்த உணர்ச்சிபூர்வமான மாற்றங்கள் மூலம் உணரப்படுகின்றனர், இது போன்ற பொருள்சார் துஷ்பிரயோகம், பின்க் சாப்பிடுதல், சுய-தீங்கு , அல்லது தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தைகள் போன்றவற்றைத் தூண்டுவதற்கு, சிறப்பாக உணர்வதற்காக.

இந்த மனநிலை சுழற்சிகள் அடிக்கடி நடக்கும். பி.பீ.டீ உடனான சிலர் ஒரு நாள் போக்கில் பல மனநிலை மாற்றங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், பெரும்பாலானோர் ஒரே வாரத்தில் ஒரு அல்லது இரண்டு முக்கிய உணர்ச்சி மாற்றங்களை அனுபவிப்பார்கள்.

கூடுதலாக, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் பல நேரங்களில் அவர்கள் மற்ற நேரங்களில் விட உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கப்படும் போது, ​​BPD அனுபவம் மக்கள் உணர்வுகள் மற்றும் தாழ்வுகள் தொடர்ந்து ஆண்டுகளாக. அன்புக்குரியவர்கள், நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள் ஆகியோருடன் இது நிலையற்ற தனிப்பட்ட உறவுகளில் இது ஏற்படலாம். இந்த நோய்க்கான சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான கோபத்தை அவர்கள் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்
• பரனோய்டு எண்ணங்கள்
• உணரப்பட்ட நிராகரிப்பு மற்றும் கைவிடப்படுவதற்கு தீவிர உணர்திறன்
• வெறுப்பு உணர்வுகள்
• சுய ஆற்றலுக்கான இயலாமை
• உடலில் இருந்து விலகி இருப்பது அல்லது உண்மையில் தொடர்புடன் உணர்கிறதே தவிர, தன்னை விட்டு விலகிவிடுவது உணர்கிறது

BPD மனநிலை ஸ்விங்ஸின் ஒரு தனித்துவமான அம்சமாக வெளி தூண்டுதல்

BPD இல் உள்ள மனநிலை மாறுபாடு மனநிலை மாற்றங்களுக்கு முந்திய தூண்டுதல்களை ஆய்வு செய்வதன் மூலம் மற்ற வகை மனநிலை பிரச்சினைகளை வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும். பெரும்பாலும், BPD இல் ஒரு மனநிலை ஊசல் வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது, மேலும் இந்த தூண்டுதல்கள் பெரும்பாலும் மற்றொரு நபரால் உணரப்பட்ட நிராகரிப்பு அல்லது கைவிடப்படுவது தொடர்பானவை.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் எல்லைப்புற ஆளுமை மூளை புரிந்து கொள்ள முயற்சி என்றாலும், அவர்கள் அதன் சண்டை அல்லது விமான பதில் எளிதில் தூண்டப்படலாம் என்று தெரியும், மூளை பகுத்தறிவு பகுதியாக அணைக்க மற்றும் உயிர் உள்ளுணர்வு திரும்ப.

இது சூழ்நிலைக்கு பொருத்தமற்றது அல்லது வெளிப்படையானதாக இருக்கும் வழிகளில் நபர் செயல்படுகிறது.

நான் மூட் ஸ்விங்ஸ் இருந்தால், இது BPD வேண்டும்?

மேலே உள்ள விளக்கத்திற்கு பொருந்தக்கூடிய மனநிலையில் இருந்தால் கூட, இது BPD இன் பல அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் . பி.பீ.டீ யின் ஒரு ஆய்வுக்கு உத்தரவாதமளிக்கும் மனநிலையை மட்டும் போதாது.

உங்கள் வேலை, பள்ளி, உறவுகள் அல்லது வாழ்க்கை அனுபவங்கள் ஆகியவற்றால் உங்கள் உணர்ச்சிகரமான அபாயங்கள் மற்றும் தாழ்வுகள் தலையிடுகின்றன என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடித்தால், தொழில்முறை உதவியைத் தேடுவது அர்த்தம். நீங்கள் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் போலவே , உங்கள் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்க.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். ஆளுமை கோளாறுகள் என்ன?}

> Helpguide.org. எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறு (BPD): அறிகுறிகள், சிகிச்சைகள் மற்றும் மீட்புக்கான ஒரு வழிகாட்டி.

தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள். எல்லைக்கு ஆளுமை கோளாறு.