ஊக்குவிக்கும் உத்வேகம் மற்றும் ஊக்குவிக்கும் உதவிக்குறிப்புகளின் பட்டியல்
நீங்கள் சமூக கவலை சீர்குலைவு (SAD) சமாளிக்க போராடுகிறீர்கள் என்றால், சாலை சில நேரங்களில் மேல்நோக்கி போல் தெரிகிறது. நீங்கள் எஸ்ஏடிக்கு சிகிச்சையளிக்கிறீர்களா அல்லது சுய உதவி உத்திகள் மூலம் லேசான சமூக கவலைகளை சமாளிக்க முயலும்போது, பின்வரும் தூண்டுதலுள்ள மேற்கோள்கள் உங்களை பாதையில் வைக்க உதவும். உங்களுக்குப் பிடித்தவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றை எழுதி அல்லது அச்சிடுவதற்கு முயற்சி செய்து, அவற்றை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்.
யாரும் திரும்பி செல்லமுடியாது, புதிய தொடக்கம் செய்யலாம் என்றாலும், எவரும் இப்போது தொடங்கி ஒரு புதிய முடிவுக்கு வரமுடியும். ~ கார்ல் பர்ட்டின் காரணி
நீங்கள் யார், நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று சொல்லுங்கள். ஏனென்றால், யார் கவலைப்படவில்லையோ அந்த விஷயத்தில் கவலைப்படாதவர்கள். ~ டாக்டர். சியூஸ்
உன்னால் முடியும் என்று நினைக்கிறாயா அல்லது உன்னால் முடியாது என்று நினைக்கிறாயா - நீ சொல்வது சரிதான். ~ ஹென்றி ஃபோர்ட்
தன்னம்பிக்கை பெற சிறந்த வழி நீங்கள் செய்ய பயப்படுவதை செய்ய வேண்டும். ~ ஆசிரியர் தெரியவில்லை
நாம் கடந்து வந்த பலத்தை நாம் பெறுகிறோம். ~ ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்
நாங்கள் மீண்டும் மீண்டும் என்ன செய்கிறோம். எனவே, சிறப்பானது ஒரு செயல் அல்ல, ஒரு பழக்கம் அல்ல. ~ அரிஸ்டாட்டில்
எந்த தடங்கலும் இல்லாமல் ஒரு பாதை கண்டுபிடிக்க முடியுமா என்றால், அது ஒருவேளை எங்கும் வழிவகுக்காது. ~ ஃப்ராங்க் ஏ கிளார்க்
தினமும் குறைந்தபட்சம் இரண்டு காரியங்களை செய்ய வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார். ~ வில்லியம் ஜேம்ஸ்
உங்கள் அனுமதியின்றி எந்தவொரு நபரும் தாழ்ந்தவராக உணர முடியாது. ~ எலினோர் ரூஸ்வெல்ட்
ஏழு முறை விழுந்து எட்டாவது முறை எழ. ~ ஜப்பானிய பழமொழி
நம்முடைய மிகப்பெரிய பெருமை ஒருபோதும் தவறியதில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் நாம் தோல்வியடைகிறோம்.
~ ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்
ஒவ்வொரு நாளும் முடித்து அதைச் செய்யுங்கள். நீ என்ன செய்தாய்? சில தவறுகள் மற்றும் அபத்தங்கள் பிழியப்பட்டுள்ளன; விரைவில் நீங்கள் அவர்களை மறக்க. நாளை ஒரு புதிய நாள்; உங்கள் பழைய முட்டாள்தனத்துடன் சிக்கியிருக்கும் ஒரு ஆவிக்குரிய உணர்வைத் தோற்றுவிக்கும். ~ ரால்ப் வால்டோ எமர்சன்
நீங்கள் எடுக்காத காட்சிகளில் 100 சதவிகிதத்தை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். ~ வெய்ன் க்ரேட்ஸ்கி
ஆயிரம் மைல்களின் பயணம் ஒரே ஒரு படி தொடங்குகிறது. ~ லாவோ ட்ஸு
வெற்றிகரமாக சிறிய முயற்சிகளின் தொகை, திரும்பத் திரும்ப நாள் மற்றும் நாள் அவுட் ஆகும். ~ ராபர்ட் காலியர்
உன்மீது நம்பிக்கை கொள்! உங்கள் திறமைகளை நம்புங்கள்! உங்கள் சொந்த சக்திகளில் மனத்தாழ்மையும் நியாயமான நம்பிக்கையும் இல்லாமல் , நீங்கள் வெற்றிகரமாக அல்லது சந்தோஷமாக இருக்க முடியாது. ~ நார்மன் வின்சென்ட் பீல்
நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் விழுந்தாலும், நீங்கள் இன்னும் முன்னேறிக்கொண்டிருக்கிறீர்கள். ~ விக்டர் கியாம்
நீங்கள் எல்லோருக்கும் மேலாக நல்லவராக இருக்க வேண்டும் என்று நான் நம்பவில்லை. நீங்கள் எப்போதாவது நினைத்ததைவிட நீங்கள் நன்றாக இருப்பதை நான் நம்புகிறேன். ~ கென் வென்டுரி
கடந்த காலத்தில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளுங்கள், எதிர்காலத்திற்கான தெளிவான, விரிவான இலக்குகளை அமைக்கவும், இப்போது நீங்கள் எந்த கட்டுப்பாட்டையும் கொண்டிருக்கும் நேரத்தில் ஒரே நேரத்தில் வாழலாம்: இப்போது. ~ டெனிஸ் வைட்லி
முன்னேறுவது இரகசியமானது. ~ அகதா கிறிஸ்டி
உங்கள் குறிக்கோள்களை அடைவதன் மூலம் நீங்கள் பெறுவது என்னவென்றால், உங்கள் இலக்குகளை அடைவதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு முக்கியத்துவம் பெறுகிறீர்கள். ~ ஹென்றி டேவிட் தோரே
இன்று நீ என்ன செய்கிறாய் உன் எல்லா tomorrows. ~ ரால்ப் மார்ஸ்டன்
என்னைப் பயமுறுத்துவதைத் தடுக்கக்கூடிய நிலைதான் பயம். ~ சாமுவல் பட்லர்
நீங்கள் உங்கள் கயிறு முடிந்தவுடன், அதில் முடிச்சு கட்டி, தொங்கும். ~ தாமஸ் ஜெபர்சன்
மற்றொரு குறிக்கோளை அமைப்பதற்கோ அல்லது புதிய கனவை கனவுகூட நீங்கள் ஒருபோதும் வயதானதில்லை.
~ சிஎஸ் லூயிஸ்
> ஆதாரங்கள்:
> புத்திசாலி மேற்கோள்கள். ஊக்கமூட்டும் மேற்கோள்கள்.
> கோட் கார்டன்: வேர்ட் லவ்வர்ஸ் க்கான மேற்கோள்கள் ஒரு அறுவடை. நவம்பர் 30, 2017 புதுப்பிக்கப்பட்டது.