மது அசௌகரியம் குறைபாடுகளை தடுக்கும்

செலவினச் சங்கத்தில் பில்லியன்களின் டாலர் உள்ள மது சார்பு முடிவுகள்

ஆல்கஹால் மற்றும் மதுபானம் ஆகியவை, தனிநபர்களுக்கும் அவர்களின் குடும்பங்களுக்கும் மட்டுமல்லாமல் , பொதுமக்களுக்குமான மிகப்பெரிய செலவில் விளைகின்றன. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தின் வருடாந்த செலவு நூற்றுக்கணக்கான பில்லியன் டாலர்களுக்குள் வருவதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

தனிப்பட்டவர்களுக்கு, அதிக குடிப்பழக்கம் குடிப்பழக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் பல நோய்கள் மற்றும் மன மற்றும் நடத்தை சீர்குலைவுகளுக்கு பங்களிக்க முடியும்.

இது காயங்கள், சமூக தீங்கு, குடும்ப இடையூறு, வேலையின்மை, சட்ட மற்றும் நிதி பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

ஆல்கஹால் தவறானது தனிநபருக்கு மற்றும் சமுதாயத்திற்கு உயர்ந்த சுகாதார மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய செலவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இது இழந்த உற்பத்தித்திறன் மற்றும் இழந்த ஆண்டுகளில் உயிர்கள், மற்றும் பல பிற செலவுகள் ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.

சமுதாயத்திற்கு மது அருந்துதல் செலவினங்களை செலவழிப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழி, தனிநபர்களை தவறான குடிசை முறைகளை உருவாக்குவதை தடுக்கிறது. பல்வேறு காரணங்களுக்காகவும், பல்வேறு சூழ்நிலைகளிலும் குடிநீர் குடிப்பதால், இது கடினமாக இருக்கலாம்.

இயற்கையாகவே, இன்றைய தினம் நடைபெறும் பல தடுப்பு முயற்சிகள் இளைஞர்களை இலக்காகக் கொண்டவை. ஏனென்றால் பெரும்பாலான மக்கள் முதலில் நம் கலாச்சாரத்தில் குடிக்க ஆரம்பித்துவிட்டார்கள், அவர்கள் ஆரம்பத்தில் குடிப்பழக்கத்தை ஆரம்பிக்கிறார்களானால், அவர்கள் பின்னர் கடுமையான பொருள் துஷ்பிரயோகம் பிரச்சினைகள் வாழ்க்கை.

உயர் இடர் குடிப்பழக்கத்தை வரையறுத்தல்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் தொடங்கப்பட்ட சமூகத்தின் அனைத்து முக்கிய நோக்குடனான முக்கிய தடுப்பு முயற்சிகள் ஒன்றாகும், இது அதிக ஆபத்தான குடிப்பதற்கான குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களின் மதுப்பழக்கம் மற்றும் மது போதைப்பொருள் (NIAAA) தேசிய நிறுவனத்தால் உருவாக்கப்பட்டது.

அந்த வழிகாட்டுதல்கள் வாரத்திற்கு 14 க்கும் மேற்பட்ட தரமான பானங்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு பேருக்கு மேல் இல்லை; வாரத்தில் ஏழுக்கும் அதிகமான பெண்கள் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு மூன்று பெண்கள்.

NIAAA- ஆல் வழங்கப்பட்ட ஆய்வுகள் அந்த வழிகாட்டுதல்களுக்கு அப்பால் எந்தவொரு மது நுகர்வுக்கும் ஆல்கஹால் தொடர்பான மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் அதிக ஆபத்தில் விளைவிக்கும் என்பதற்கான சான்றுகளை அளித்தன.

அந்த வழிகாட்டுதல்களை வெளியிடுவதில், NIAAA என்பது குடிப்பழக்கம் எந்த அளவுக்கு ஆபத்தானது என்பதை அறிந்திருப்பதால், பல குடிகாரர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியமற்ற குடிநீர்க்கைகளை குறைக்க உதவுவார்கள் என்று நம்பினர்.

இளைஞர்களுக்கான தடுப்பு திட்டங்கள்

ஆல்கஹால் இன்னும் அமெரிக்காவில் இருக்கும் இளம்பருவத்தினருக்கு தேர்வு செய்யப்படும் போதைக்கு அப்பால் உள்ளது. குறைவான குடிநீரைக் குறைக்க அவர்களின் குடும்பம் மற்றும் / அல்லது சமூக இயக்கங்களை மாற்ற முயற்சிக்க வேண்டும், அல்லது குறைந்தபட்சம் தாமதிக்க, மதுபானம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

நடப்பு தடுப்பு முயற்சிகள் அவற்றின் நடவடிக்கைகளை கண்காணிக்கவும் மதுபானம் தங்களின் அணுகலை குறைக்கவும் செய்கின்றன. சட்ட ரீதியான குடி வயது சட்டங்கள் , இளைஞர்களை இலக்காகக் கொண்ட ஊடக பிரச்சாரங்கள், ஆல்கஹால் மீது வரிகளை அதிகப்படுத்துதல், மது விளம்பரங்களை இளைஞர்கள் வெளிப்படுத்துதல் மற்றும் விரிவான சமூக அடிப்படையிலான திட்டங்களை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

பள்ளி சார்ந்த தலையீடுகள்

இயற்கையாகவே, இளைஞர்களுக்கான சமூக அடிப்படையிலான தடுப்புத் திட்டங்களின் முக்கிய பகுதியாக பள்ளி சார்ந்த தலையீடு திட்டங்கள் அடங்கும். ஆராய்ச்சி இந்த திட்டங்களில் மிகவும் பயனுள்ளது பின்வரும் பண்புகள் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது:

• "அனைவருக்கும்" குடிப்பது என்ற புராணத்தை சரி செய்யுங்கள்.
• ஆல்கஹால் இல்லை என்று இளைஞர்கள் வழிகளில் கற்றுக்கொள்.
• ஊடாடும் கற்பித்தல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• சமூகத்தின் பெற்றோர்களும் பிற பிரிவுகளும் உள்ளடங்கலாக.

• செய்திகளை வலுப்படுத்த ஆண்டுகளில் தலைப்பு மீண்டும் பார்க்கலாம்.
• ஆசிரியர்களுக்கும் மாணவர்களுக்கும் பயிற்சி மற்றும் ஆதரவை வழங்குதல்.
• பண்பாட்டு ரீதியில் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு இலக்காக உள்ளது.

விரிவான சமூக நிகழ்ச்சிகள்

ஒரு விரிவான சமூக தடுப்பு முயற்சியின் போது, ​​பள்ளி சார்ந்த தலையீடு சிறந்தது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். சிறுபான்மையினருக்கு மது விற்பனையை கட்டுப்படுத்துவது, குறைவான குடிநீர் சட்டங்களை அமல்படுத்துதல், சமூக நிகழ்வுகளை மாற்றியமைத்தல், அத்துடன் குறைவான குடிநீருடன் தொடர்புடைய பொது விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

இளைஞர்களுக்கான குடும்ப-மையப்படுத்தப்பட்ட தலையீடுகள்

பல ஆய்வுகள் வலுவான குடும்ப பத்திரங்கள் மற்றும் பெற்றோர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஈடுபட்டுள்ள குழந்தைகள் குறைவான குடிநீர் துவக்க வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது கண்டறியப்பட்டது.

இதன் விளைவாக, பெற்றோருக்குரிய நடைமுறைகள், பெற்றோர்-குழந்தை தொடர்பு மற்றும் பிணைப்பு மற்றும் திறமையான குடும்ப மேலாண்மை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துதல் தடுப்பு திட்டங்கள் இளைஞர்களைக் குடிப்பதை தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கல்லூரி குடிநீர் மற்றும் தடுப்பு

ஒரு குழந்தை இன்று குடிப்பழக்கம் இல்லாமல் உயர்நிலை பள்ளி மூலம் அதை செய்ய நிர்வகிக்கிறது என்றால், அவர்கள் கல்லூரிக்கு சென்றால் அதிக சவால்கள் உள்ளன. பள்ளிக்கூடங்கள் மற்றும் பெற்றோர்களுக்கு கல்லூரி விருந்து குடிப்பது ஒரு முக்கிய கவலையாகவே இருக்கிறது.

ஆரம்பகால ஆய்வு, சிறந்த கல்லூரி குடிநீர் தடுப்பு முயற்சிகள் உள்ளடங்கியது என்பதைக் காட்டியது:

• குறுகிய தூண்டுதல் தலையீடு அணுகுகிறது
• புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை தலையீடுகள்
• ஆல்கஹால் பற்றி மாணவர்கள் எதிர்பார்ப்புகளை மாற்றுதல்

மீண்டும், "எல்லோரும்" பின்க் குடிப்பழக்கம் என்று அழைக்கப்படும் புராணத்தை கலைக்க, கல்லூரி பிண்டெ குடிப்பதை குறைப்பதில் பயனுள்ளதாக உள்ளது. ஆனால், சமீபத்திய ஆராய்ச்சி இந்த தடுப்பு முயற்சிகள் சிலவற்றின் செயல்திறனை தகர்க்கிறது, இதில் குறுக்கீடு குறுக்கீடு, குறிப்பாக அந்த தலையீடுகள் ஆன்லைன் மூலம் வழங்கப்பட்டால்.

பணியிடத்தில் தலையீடுகள்

பணியிடத்தில், பிரச்சனையுள்ள குடிமக்களுக்கு சமுதாயத்தில் அவர்கள் வெளிப்படையாகத் தெரியாத தடுப்புத் திட்டங்களை அடைய வாய்ப்பு உள்ளது. ஊழியர் உதவித் திட்டங்களைத் தொடங்குவதன் மூலம் இழந்த உற்பத்தித்திறன் மற்றும் மருத்துவ செலவுகளை அதிகரிக்க முடியும்.

NIAAA படி, இந்த திட்டங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு வாழ்க்கைமுறை பிரச்சாரங்களை உள்ளடக்கி, மன அழுத்தத்தை குறைக்க, ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சியை மேம்படுத்துதல், குடிப்பழக்கம், புகைத்தல் மற்றும் போதைப் பயன்பாடு போன்ற அபாயகரமான நடத்தையை குறைத்தல்.

இராணுவத்தில் தடுப்பு

இராணுவத்தில், அதிக ஆபத்து, நீண்ட மற்றும் அடிக்கடி வரிசைப்படுத்தப்பட்டு அதிக மது அருந்துதல் வளரும் ஆபத்துக்களை அதிகரிக்க கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், 18 முதல் 35 வயது வரையிலான இராணுவப் பணியாளர்களில் அதிக குடிமக்கள் இந்த வயதில் உள்ள பொது மக்களைவிட 60% அதிகமாக உள்ளனர்.

இராணுவத் தளங்களை சுற்றி ஆல்கஹால் கிடைப்பதை குறைப்பதில் இராணுவ தடுப்பு முயற்சிகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இந்த முயற்சிகள் பின்வருமாறு: அடையாள அட்டையை சோதித்து, மது விற்பனையாளர்கள் சிறார்களுக்கு சேவை செய்யவில்லை, குடித்துவிட்டு ஓட்டுதல் சோதனை சாவடிகள் அதிகரித்து, சமூக அடிப்படையிலான விழிப்புணர்வு அதிகரித்து, மதுபானம் இல்லாத மாற்று நடவடிக்கைகளை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆல்கஹால் பற்றி அரசு கொள்கை மற்றும் சட்டங்கள்

ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு, அரசாங்க நடவடிக்கை மற்ற தலையீடுகளைக் காட்டிலும் அதிக அளவில் மது போதை பழக்கத்தைத் தடுக்கிறது, ஏனென்றால் அவை பரவலான மக்களை பாதிக்கின்றன. ஆல்கஹால் கிடைக்கும் மற்றும் அதன் பயன்பாட்டின் எதிர்மறை விளைவுகள் பாதிக்கப்படலாம்.

அதிகமான தாக்கத்தை கொண்டிருந்த சில சட்டங்கள் மற்றும் கொள்கைகள், குடிபோதையில் வாகனம் ஓட்டுவதற்கான உரிமத்தை 0.08 ஆகவும், உயர் BAC பதிவுகளுக்கு ஓட்டுநர் உரிமங்களை உடனடியாக இடைநிறுத்தவும், குறைந்த பட்ச வயதினரை உயர்த்துதல், குறைந்த வயதுடைய ஓட்டுனர்களுக்கான பூச்சியம்-சகிப்புத்தன்மை சட்டங்களை இயற்றுவது ஆகியவற்றைக் குறைத்தல்.

மது விலைகளின் விளைவுகள்

ஆல்கஹால் மீது வரிகளை உயர்த்துவதில் அரசாங்கம் மது போதைப்பொருள் தடுப்பு நடவடிக்கையில் பங்கு வகிக்கக்கூடிய மற்றொரு பகுதி ஆகும். ஆல்கஹால் பானங்கள் அதிகரித்த விலை குறைந்த நுகர்வை விளைவிப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

அதிகரித்து வரும் ஆல்கஹால் வரி பொது மக்களில் மட்டுமல்லாமல் கனரக குடிமக்கள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளம் வயதினரைப் போன்ற உயர்-ஆபத்து குழுக்களில் குடிநீரைக் குறைக்கிறது .

மேலும் மது தடுப்புக் கொள்கைகள்

ஆல்கஹால் பயன்பாட்டின் கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் எதிர்மறையான விளைவுகளை குறைப்பதற்காக அவை பயன்படுத்தக்கூடிய அதிகமான கருவிகள் உள்ளூர் அரசாங்கங்களுக்கு உள்ளன:

• குறைந்தபட்ச குடிநீரை அமல்படுத்துதல்
• மது கடையின் அடர்த்தி கண்காணித்தல்
• மது விற்பனையின் மணி மற்றும் நாட்களில் வரம்புகள்

சொசைட்டிற்கு செலவுகளை குறைத்தல்

தடுப்புக்கான இந்த ஆதார அடிப்படையிலான அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தி, ஆல்கஹால் பயன்படுத்தல் குறைபாடுகள் தனிநபர்களுக்கும் சமுதாயத்திற்கும் அதிக செலவைக் குறைக்கலாம். சமூகங்கள், பள்ளிகள் மற்றும் பணியிட இடங்களில் இந்த செய்திகளையும் உத்திகளையும் கொண்டு ஆபத்தான குடிகாரர்களை சேர்ப்பதற்கான திறனைக் கொண்டுள்ளன.

இதற்கிடையில், NIAAA பயனுள்ள தடுப்பு முயற்சிகளை வழங்குவதற்கான புதிய அணுகுமுறைகளின் வளர்ச்சிக்கான ஆராய்ச்சிக்கு தொடர்ந்து நிதியளிக்கிறது.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். "ஃபேக்ட் ஷீட்ஸ் - டூயல் டிங்கிங்." மது மற்றும் பொது சுகாதார நவம்பர் 2015}

_{மது அசௌகரியம் மற்றும் மது போதைப்பொருள் பற்றிய தேசிய நிறுவனம். "மது அசௌகரியம் மற்றும் மதுபானம் தடுக்கும் - ஒரு மேம்படுத்தல்." ஆல்கஹால் எச்சர்ட் பெப்ரவரி 2016 இல் அணுகப்பட்டது}