மாணவர்களுக்கான வசதிகளும் மாணவர்களுக்கான சவால்களைக் கற்றுக்கொடுக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதன் மூலம் அவர்கள் கல்வித் திறனை அடைவார்கள். விடுதி வசதிகள் எவ்வாறு அவர்கள் எவ்வாறு பெறுகிறார்கள், வகுப்பில் உதாரணமாக, மற்றும் அவர்கள் எவ்வாறு தேர்ந்த சூழ்நிலைகளில் தங்கள் அறிவை நிரூபிக்கிறார்கள் என்பதையும் உறுதிப்படுத்துகின்றன. வசதிகளுடன் மாணவர்கள் இடையே ஒரு சமநிலைக்கு செயல்பட நோக்கம், நீங்கள் ADHD இருந்தால் நீங்கள் ஒரு அனுகூலமற்ற கல்வியில் இல்லை என்று.
வரவேற்பு பெறும் பற்றி வெட்கமாக அல்லது சங்கடமாக உணர எந்த காரணமும் இல்லை. ADHD மாணவர்களுக்கான இந்த வசதிகளை வழங்குவதற்கு உதவியது:
ADHD மாணவர்களுக்கான பயனுள்ள வசதிகளுடன்
தகவல் எப்படி வழங்கப்படுகிறது
- எழுதப்பட்ட வழிமுறைகளை (மாறாக வெறும் வாய்மொழி)
- வாசிப்புகளைப் படிக்க உதவுங்கள்
- விரிவுரைகளை பதிவு செய்வதற்கான திறன் (தேவைப்பட்டால் சாதனங்களை பதிவு செய்ய வேண்டும்)
- வர்க்க குறிப்புகளை எழுதுகின்ற ஒரு குறிப்பான்
அமைப்பை
- ஒரு அமைதியான இடத்தில் உட்கார்ந்திருங்கள்
நேரம்
- கூடுதல் நேரம் உட்கார்ந்து பரீட்சை . சில மாணவர்கள் நீண்ட காலத்திற்கு தகுதியுடையவர்களாக இருப்பினும் இந்த தரநிலை நேரம் மற்றும் அரை ஆகும்.
- பணிகள் முடிக்க கூடுதல் நேரம்
- குறைக்கப்பட்ட படிப்பு சுமை. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பகுதிநேர மாணவராக இருக்க முடியும், இன்னும் முழுநேர மாணவனாக இருப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் கிடைக்கும்.
மேம்பட்ட படிப்பு தேர்வு
பிற படிப்புகளுக்கு முன் உங்கள் பாடத்திட்டங்களை எடுப்பது என்பது, நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டிய எளிய நேரத்தை வகுக்கும் போது, வகுப்புகளை தேர்ந்தெடுக்கலாம். உங்கள் விருப்பமான ஆசிரியர்களை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
இந்த இரண்டு விருப்பங்களும் உங்கள் தரங்களாக உதவ முடியும்.
நான் தங்கும் வசதி வேண்டுமா?
ADHD உடன் கூடிய பல மாணவர்கள் தங்கும் வசதிகளை கேட்க தயக்கம் காட்டுகின்றனர். ஏன் சில பொதுவான காரணங்கள்.
- உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக இருக்க விரும்பவில்லை.
- இடவசதி இருப்பதால் ஏமாற்றுவதைப் போல் உணர்கிறீர்கள், மேலும் ஒரு நியாயமற்ற அனுகூலத்தில் நீங்கள் வைக்கிறீர்கள்.
- நீங்கள் அவர்களுக்கு தகுதி என்று நீங்கள் நினைக்கவில்லை.
- ஒரு இயலாமை கொண்ட ஒருவர் என நீங்கள் பெயரிடப்பட விரும்பவில்லை.
- வசதிகளை அமைப்பதற்கான சிந்தனையிலேயே நீங்கள் அதிகமாக உணருகிறீர்கள்.
நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், தங்கும் வசதி உங்களைப் போன்ற மாணவர்களுக்கு உதவும். ஒரு நியாயமற்ற அனுகூலத்தை நீங்கள் வைத்திருப்பதற்கு பதிலாக, அவர்கள் 'விளையாடு களமாகவும்' இருக்கிறார்கள், எனவே நீங்கள் உங்கள் தோழர்களோடு சமமாக நிற்கிறீர்கள். இது ஏமாற்றமல்ல! கல்லூரிகளும் பல்கலைக் கழகங்களும் சவால்களைக் கற்கும் மாணவர்களுக்கு மட்டுமே தங்கும் வசதிகளை வழங்குவதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரு பயிற்சி முறையாகும். வசதிகளை ஒழுங்குபடுத்துவது அதிகமானதாக இருந்தால், உதவி கேட்கவும். ஒரு பெற்றோர், ஆசிரியர், ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நண்பர் அல்லது மாணவர் ஊனமுற்றோருக்கான அலுவலகத்தில் ஊழியர்களில் ஒருவரான இந்த செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்ட உதவலாம்.
உயர்நிலைப்பள்ளியில் தங்கும் வசதி கொண்ட மாணவர்கள், கல்லூரியை அடைந்தவுடன் விரைவில் தங்கும் வசதிகளுடன் இருக்கிறார்கள். அவர்கள் ஏற்கனவே நன்மைகள் முதல் கை அனுபவம் மற்றும் அவர்கள் வெற்றிகரமாக எவ்வளவு பயனுள்ளதாக தெரியும் என்று.
சில ADHD மாணவர்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியில் தங்கும் வசதி இல்லாமல் இருந்தனர். பல்கலைக்கழகத்தை அடைந்ததும், படிப்பதற்கான பொருள் அதிகரிக்கிறது மற்றும் கல்விக் கோட்பாடு அதிகமாக இருக்கும்போது, அவர்கள் கூடுதல் கூடுதல் ஆதரவிலிருந்து பயனடைவார்கள் என்று உணர்கிறார்கள். இரண்டாவது செமஸ்டர் அல்லது இரண்டாம் வருடம் வரை இது நடக்காது.
வசதிகளுடன் கூடிய நன்மைகள் என்ன?
- உனக்குத் தெரிந்த கிரேடுகளை நீங்கள் பெற முடியும்.
- இது உங்கள் சுய மரியாதையை உதவுகிறது. நீங்கள் பெறும் தரங்களாக உங்கள் ஆய்வுகள் மீது நீங்கள் கடினமாக உழைக்கும் கடின உழைப்பு மிகவும் துல்லியமான பிரதிபலிப்பாகும்.
- உங்கள் கல்லூரி அனுபவம் குறைவாக மன அழுத்தம் மற்றும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது.
- மேம்படுத்தப்பட்ட தரங்களாக நீங்கள் பிந்தைய பட்டப்படிப்பு திட்டத்தை எடுத்து உட்பட, பட்டப்படிப்பு பின்னர் இன்னும் விருப்பங்களை வேண்டும்.
- நீங்கள் கல்லூரியில் தங்கும் வசதி இருந்தால், தொழில்முறை பள்ளிகளுக்கு சேர்க்கைப் பரீட்சைகளை எடுக்கும்போது, அவர்களுக்கு தகுதியுள்ளவர்களாவர், உதாரணமாக LSAT அல்லது MCAT அல்லது பட்டதாரி பள்ளிகளுக்கு உதாரணமாக GRE அல்லது GMAT.
நீங்கள் ஒரு தலைப்பைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ளும் போதெல்லாம், நீங்கள் அதிகாரம் பெற்றதாக உணர்கிறீர்கள், குறைவான மனச்சோர்வு மற்றும் நடவடிக்கை எடுக்க வாய்ப்பு அதிகம்.
நான் ஸ்டீபனி மவுல்டன் சார்க்கிஸைக் கேட்டுக் கொண்டேன் ADHD மாணவர்களுக்கான தங்கும் வசதி பற்றி 'அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்'. டாக்டர் சர்க்கிஸ் ADHD பற்றி 5 புத்தகங்கள் எழுதியவர் "A + DD உடன் தரத்தை உருவாக்குதல்: கவனத்தை பற்றாக்குறை கோளாறு கல்லூரி வெற்றி பெற்ற ஒரு மாணவர் கையேடு."
எப்படி ஒரு ADHD மாணவர் கல்லூரியில் வசதிகளுடன் கிடைக்கும்?
கல்லூரி அல்லது பல்கலைக் கழகத்தில் முதலில் நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ளப்பட்டால், அவர்களுடைய வலைத்தளத்தைப் பார்வையிடவும். 'அலுவலகம் மாணவர் குறைபாடுகள் சேவைக்கான' வலைப்பக்கத்தை கண்டுபிடித்து, விடுதி செயல்பாட்டைத் தொடங்குங்கள். உங்கள் ADHD நோயறிதலைப் பற்றி அவர்களிடம் சொல் மற்றும் மாணவர் தங்கும் வசதிகளைக் கோருக .
மாணவர் இயலாமைக்கான அலுவலகம் பின்னர் உங்களுக்குத் தேவையான தகவலை உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும். ஒவ்வொரு பள்ளி தேவைகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கும். எனினும், பொதுவாக அவர்கள் கடிதம் தலைப்பில் ஒரு உரிமம் பெற்ற மருத்துவமனை இருந்து ஒரு கடிதம் கேட்க, உங்கள் ஆய்வுக்கு, எப்படி அவர்கள் ஆய்வு மற்றும் அவர்கள் நீங்கள் பார்த்த தேதி வந்து.
நீங்கள் வழங்க வேண்டிய தகவலைப் பற்றி ஒரு முக்கியமான அபிவிருத்தி உள்ளது. முன்னர், கடந்த 5 ஆண்டுகளில் உங்கள் சோதனை மேற்கொள்ளப்பட்டிருக்க வேண்டும். இது இனி வழக்கு. அலுவலகத்தின் அடிப்படைகளை சந்தித்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் இது நடத்தப்பட்டிருக்கலாம்.
நீங்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியில் 504 இருந்தால், அந்த திட்டத்தின் நகலை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
அடுத்து என்ன நடக்கிறது?
நிர்வாக வேலை முடிவடைந்தவுடன், நீங்கள் மாணவர் குறைபாடுகளுக்கான அலுவலகத்தால் தொடர்பு கொள்ளப்படுவீர்கள், மேலும் அவர்களது ஊழியர்களுடனான ஒரு சந்திப்புடன் சந்திப்பீர்கள். நீங்கள் எந்த உரிமையுடையவர் என்று உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவீர்கள். சில கல்லூரிகளில், மாணவர் ஊனமுற்றோர் அலுவலகம், உங்களுடைய தங்கும் வசதிகளைப் பற்றி அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்த உங்கள் பேராசிரியர்களை தொடர்புகொள்வார்கள். மற்ற கல்லூரிகளும் உங்களுடைய தங்கும் வசதிகளை விவரிக்கும் கடிதம் ஒன்றைக் கொடுக்கும். பின்னர் உங்கள் வகுப்புக்குப் பிறகு அல்லது அலுவலக நேரங்களில் செமஸ்டர் ஆரம்பத்தில் உங்கள் ஒவ்வொரு பேராசிரியருக்கும் கடிதம் காட்ட முடியும். பெரும்பாலான பேராசிரியர்கள் எவ்வாறு தங்கும் வசதிகளை அறிந்திருக்கிறார்கள்; இருப்பினும், ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் அல்லது மாணவர் குறைபாடுகளுக்கான அலுவலகம் அவர்களுக்கு பதிலளிக்கலாம்.
என்ன வசதி என்ன?
உயர்நிலைப் பள்ளியில் நீங்கள் வசிக்க வேண்டியிருந்தால், உங்களுக்கு என்ன வசதியானது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் நன்கு அறிவீர்கள். நீங்கள் புதிதாக புதிதாகக் குடியிருந்தால், உங்களுக்கு எது உதவும் என்று தெரிந்து கொள்ள கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தாவிட்டாலும் உங்களுக்கு வழங்கப்படும் அனைத்து வசதிகளையும் ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள். இது தங்கும் வசதிகளைச் சேர்க்க நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம் என்பதால் இது தான்.
என்ன செய்வது என் வசதிக்கான அறைகூவலை மறுத்தால்?
உங்கள் கோரிக்கையை எந்த காரணத்திற்காகவும் மறுத்தால், நீங்கள் மேல்முறையீடு செய்யலாம். மாணவர் குறைபாடுகள் பற்றிய கூடுதல் தகவல் தேவைப்படுவதால் பெரும்பாலும் நிராகரிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தகவலை வழங்கியவுடன், குடியிருப்பு வசதிகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படலாம்.
நீங்கள் மேலும் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்றால், உயர் கல்வி மற்றும் ஊனமுற்றோர் சங்கம் (AHEAD) தொடர்பு கொள்ளவும். அவர்கள் விடுதி வழிமுறைகளை மேற்பார்வையிடுவதற்கான பொறுப்பாகும். இருப்பினும், முதலில் பள்ளிக்கு நீங்கள் பேசலாம் என்றால் அது எப்போதும் எளிமையானது.
நான் கல்லூரியில் தங்கும் வசதி வைத்திருந்தால், இது என் தொழில் வாழ்க்கையில் எனக்கு எதிராகவா?
பள்ளிகள் உங்களைப் பற்றிய ரகசிய தகவலை வெளியிட அனுமதிக்கப்படவில்லை. இது பற்றி கடுமையான சட்டங்கள் உள்ளன.
நான் தனியார் பள்ளிக்கு சென்றால் என்ன செய்வது?
பிஏஎல் மானியம் பெறும் எந்தவொரு பல்கலைகழகமும், அமெரிக்கர்களுக்கான குறைபாடுகள் கொண்ட சட்டத்தை (ADA) பின்பற்ற வேண்டும். இது சிவில் உரிமை சட்டமாகும், இது பள்ளிகள் உட்பட, வாழ்க்கைத் தரத்தின் எல்லா இடங்களிலும் உள்ள குறைபாடுகள் உள்ள மக்களுக்கு எதிரான பாகுபடுத்தல் நிறுத்தப்படும்.
நான் என் மனதையும் மாற்றவும் மற்றும் அனைத்து பிறகு விடுதி வேண்டும் என்றால் என்ன நடக்கிறது?
பள்ளியில் நீங்கள் முதன்முதலில் சேர்த்தபோது நீங்கள் தங்கும் விடுதிக்கு விண்ணப்பிக்கவில்லை என்றால், அது ஒரு பிரச்சினை அல்ல. நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் விண்ணப்பிக்கலாம். ஒரே எதிர்மறையானது மறுபரிசீலனைச் செயல்முறைக்கு நேரம் எடுக்கிறது, இந்த நேரத்தில், நீங்கள் இன்னும் படிப்பதோடு, கிரேடுகளைப் பெறுவீர்கள்.
ADHD மாணவர்களுக்கான வேறு எந்த ஆலோசனையும்?
ஒரு ஆதரவு குழு சேர மற்றும் இதே போன்ற நிலைகளில் மற்ற மாணவர்கள் சந்திக்க. இது நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை உணர உதவுகிறது, உண்மையில் புரிந்துகொள்ளும் மக்களுடன் நீங்கள் அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்ளலாம். மாணவர் குறைபாடுகள் சேவையின் அலுவலகம் ஒரு ஆதரவு குழுவை இயக்கக்கூடும் அல்லது வளாகத்தில் நடைபெறும் ஒரு விவரங்களைக் கொண்டிருக்கும்.
ஆதாரங்கள்:
ஸ்டீபனி சர்க்கிஸ், இளநிலை. ADD உடன் தரத்தை உருவாக்கும்: கவனத்தை பற்றாக்குறை கோளாறுடன் கல்லூரியில் வெற்றிகரமாக ஒரு மாணவர் கையேடு . புதிய ஹர்பிங்கர் 2008