பகுதி 6: இறப்புடன் முன்னுரிமை
இந்த தலைப்பின் கீழ் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள மூன்று அறிகுறிகள் - இறப்பு, தற்கொலை மனப்பான்மை மற்றும் இறந்த அல்லது பிரிக்கப்பட்ட உணர்வு - அதே விஷயத்தில் வெவ்வேறு சொற்கள் போன்று தோன்றினாலும், அவர்கள் உண்மையில் இறப்புடன் கலந்தாலோசனையின் மாறுபட்ட வடிவங்களாகும்.
மரணத்தின் எண்ணங்கள்
மரபுவழி மரணம் பற்றி யோசித்துப் பார்த்தால், இறந்துபோன கற்பனை வடிவத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உதாரணமாக, ஒரு நபர் ஒரு பெட்டியில் பொய் சொல்லலாம்.
அவரது இறுதி சடங்கில் என்ன நடக்கும் என்பதை அவர் கற்பனை செய்து பார்க்கலாம், மக்களை விட்டுவிட்டு என்ன செய்வது, என்னவெல்லாம் விட்டுக்கொடுப்பது என்பது பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.
"நான் இறந்துவிட்டேன் என்று விரும்புகிறேன்" பெரும்பாலான மக்கள் பொருள் இல்லாமல், ஆனால் மனச்சோர்வு உள்ள ஒரு நபர், சிந்தனை உண்மை என்று ஒரு பொதுவான சொற்றொடர். நான் ஒரு 7 வயது பையனை அறிந்தேன், "நான் ஒருபோதும் பிறக்கவில்லை, அல்லது நான் இருந்திருந்தால் உடனே இறந்துவிட்டேன்" என்று தனது தாயிடம் கூறினார். அதிர்ஷ்டவசமாக, அவரது தாயார் எந்த நேரமும் குழந்தையைப் பாதுகாக்க உதவியது.
தற்கொலை எண்ணம்
தற்கொலை மனப்பான்மையில், "நான் இறந்துவிட்டேன் என்று விரும்புகிறேன். மனச்சோர்வடைந்த ஒருவர் இறுக்கமான நிகழ்வுகளால் விளிம்பிற்கு மேல் நனைத்திருக்கலாம் அல்லது நோய்த்தாக்கத்தின் முன்னேற்றம் குற்றம் சாட்டக்கூடும். அவர் தற்கொலைக்கான திட்டங்களைத் தயாரித்து சிந்திக்கத் தொடங்கினார்.
தற்கொலைக்காக மனதில் ஒரு நபரைக் கொண்டிருக்கிறார்களா இல்லையா என்பது, இந்த எண்ணங்கள் மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும். தற்கொலை செய்துகொள்வதற்கான மிக அதிக ஆபத்து காரணிகளில் சில முந்தைய தற்கொலை முயற்சிகளின் வரலாறு, குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை மன அழுத்தம், மற்றும் துப்பாக்கி அணுகல் ஆகியவை அடங்கும்.
டெட் அல்லது பிரிக்கப்பட்ட உணர்கிறேன்
இந்த தொடரில் முந்தைய ஐந்து கட்டுரைகளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளால் இறந்த அல்லது பிரிக்கப்பட்ட அனுபவங்களை உணரும் ஒரு நபர். அவை பின்வருமாறு:
- அவநம்பிக்கை / நம்பிக்கையின்மை
- அலட்சியம்
- மகிழ்ச்சிகரமான நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் இழப்பு
- சோம்பல்
- சமூக திரும்ப பெறுதல்
கூடுதலாக, அவர் அல்லது அவள் அல்லது அவளை சுற்றி என்ன நடக்கிறது ஒரு பார்வையாளர் வெறுமனே நபர் உணரலாம்.
தன்னைத்தானே "பின்னால் நிற்க" மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பது ஒரு உணர்ச்சியே.
தீர்மானம்
இருமுனை மன அழுத்தம் பெரும் மனத் தளர்ச்சிக்கு ஒத்திருக்கிறது. மன அழுத்தம் கொண்ட இருமுனை நபர் ஒருதலைப்பட்ச மன அழுத்தம் கொண்ட ஒரு நபர் விட அதிகமாக இருக்கலாம், "கலவையான" மனச்சோர்வு எபிசோடில், கிளர்ச்சி (மன மற்றும் உடல் இருவரும்), எரிச்சல், கோபம் மற்றும் பதட்டம் உட்பட.
ஒற்றை அறிகுறிகள் அரிதாகவே உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு மன அழுத்தம் கொண்ட இருமுனை நபர் பின்வருவனவற்றையும் சந்திக்க நேரிடலாம் மற்றும் மரணம் (குழு 6) உடன் எந்தவொரு அறிகுறிகளும் இல்லை:
- குழு 1 - நடவடிக்கை நிலைகளில் மாற்றங்கள்:
- களைப்பு
- இன்சோம்னியா
- சோம்பல்
- குழு 2 - உடல் மாற்றங்கள்
- விளக்கப்படாத வலிகள் மற்றும் வலிகள்
- மனோதத்துவ போராட்டம்
- குழு 3 - உணர்ச்சி வலி
- சுய மதிப்பு இழப்பு
- உதவியின் உணர்வுகள்
- குழு 4 - கடினமான மனநிலை
- எரிச்சலூட்டும் தன்மை
- கவலை / கவலை
- குழு 5 - சிந்தனை வடிவங்களில் மாற்றங்கள்
- இருமனம்
- சீர்குலைப்பையும்
இன்னொரு நபருக்கு முற்றிலும் வேறுபட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும், மேலும் முதல் விட குறைவான மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பைபோலார் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் என்னவென்றால், அவற்றை நீங்கள் அடையாளம் காணலாம் அல்லது நீங்கள் அக்கறையுடன் கவனித்துக் கொள்ளலாம் அல்லது அதற்கேற்ப உதவி பெற வேண்டும்.
தொடர்புடைய படித்தல்:
- இருமுனை மன அழுத்தம் அறிகுறிகள்:
ஆதாரங்கள்:
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஃபேமிலி வைசியஸ் (1999). தற்கொலை சிந்தனை கொண்ட நோயாளிகளின் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை.