எல்லையற்ற ஆளுமை கோளாறு: ஒரு மோசமான வலையில் ஒரு கண்டறிதல்

BPD அறிகுறிகள் பற்றி உண்மை புரிந்து

நம்மில் பெரும்பாலோர் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறு (BPD) பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள், மேலும் எதைக் கேட்கிறோமோ எதிர்மறையாக இருக்கிறது. இந்த கோளாறு கொண்ட நோயாளிகள் ஒரு மோசமான நற்பெயரை பெற்றுள்ளனர். BPD பிழையானது தவறாக புரிந்துகொள்வதால், தவறான தவறாக உள்ளது, அதனால் Fatal Attraction இன் முக்கிய பெண் கதாபாத்திரம் ஒரு வழக்கமான BPD நோயாளியைப் பிரதிபலிக்கிறது என்பது நியாயமற்ற மற்றும் நம்பத்தகாததாக உள்ளது.

பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு கண்டறிதல்

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமைக் கோளாறுக்கான ஒரு கண்டறிதல் மனநல சீர்கேடுகள், அமெரிக்கன் உளவியல் உளவியலாளரால் நிறுவப்பட்ட 5 வது பதிப்பு ( டிஎஸ்எம்- V ) அளவீடுகளின் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடுகளைப் பயன்படுத்தி மனநல சுகாதார நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது. BPD உடன் கண்டறியப்படுவதற்கு, நீங்கள் இந்த ஒன்பது அறிகுறிகளில் ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்களை சந்திக்க வேண்டும்:

1. கைவிடப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்கான பிரத்தியேக முயற்சிகள், உண்மையான அல்லது கற்பனையானவை, எந்தவொரு புறக்கணிப்பும் உணரப்பட்டபோது தீவிர உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கும்.
2. இருவருக்கும் உறவு சிறந்தது ("அவர் எனக்கு சரியானவர்!") மற்றும் உறவை மதிப்பதில்லை ("நான் அவரை நிற்க முடியாது!") இருவரையும் தொடர்புபடுத்தாத நிலையற்ற மற்றும் தீவிரமான தனிப்பட்ட உறவுகளைக் கொண்டிருந்தார்.
3. ஒரு நிலையான சுய படத்தை அல்லது அடையாளத்தை கொண்டிருக்கவில்லை.

4. பணத்தை செலவழிப்பது , பாதுகாப்பற்ற பாலியல் , பொருள் துஷ்பிரயோகம், பொறுப்பற்ற ஓட்டுநர், பிங் சாப்பிடுதல், போன்றவை போன்ற மன உளைச்சலையும் அபாயத்தையும் எடுத்துக்கொள்வது.

5. மீண்டும் மீண்டும் தற்கொலை நடத்தை அல்லது அச்சுறுத்தல்கள் அல்லது சுய அழற்சி.

1. ஒரு சில மணிநேரங்களுக்கு ஒரு சில நாட்கள் வரை நீடிக்கும் எரிச்சலூட்டுதல், பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற தீவிர மற்றும் ஆழ்ந்த மனநிலையுடன்.

2. காலியாக இருப்பது என்ற தொடர்ச்சியான உணர்வுகள் .

3. சூழ்நிலைக்கு பொருந்தாத கடுமையான கோபத்தை, கோபத்தை கட்டுப்படுத்த இயலாத தன்மை, எல்லா நேரங்களிலும் கோபம் மற்றும் / அல்லது உடல் சண்டைகளில் ஈடுபட்டிருத்தல் போன்ற கோபப் பிரச்சினைகள் உள்ளன.

1. உங்கள் மனதில் அல்லது உடலில் இருந்து துண்டிக்கப்பட்டு, நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகி, மனநிலை பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும் போது சித்தப்பிரதிவாத எண்ணங்களைக் கொண்டிருப்பது உணர்கிறது.

யார் பெர்லின்லைன் ஆளுமை கோளாறு உருவாக்குகிறது?

BPD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலர் அதிர்ச்சி தப்பிப்பிழைத்தவர்கள் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. BPD ஐ உருவாக்குவதில் மரபியல் ஒரு முக்கிய பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். நீங்கள் பெற்றோர், உடன்பிறப்புகள், அல்லது BPD உடன் குழந்தை இருந்தால், உங்களை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் ஐந்து மடங்கு அதிகமாகும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. BPD உடன் உள்ள மக்களில் நரம்பியல் குறைபாடு இருப்பதாக தோன்றுகிறது, இதன் பொருள் மூளையின் சில பகுதிகள் மற்ற பகுதிகளில் நன்கு தொடர்பு கொள்ளவில்லை.

எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறு பொதுவாக இளமை பருவத்தில் அல்லது இளமை பருவத்தில் தொடங்குகிறது. BPD உடன் ஒப்பிடுகையில் 1.6 சதவிகிதம் பெரியவர்கள் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அந்த எண்ணிக்கை கணிசமாக அதிகமாக இருக்கலாம். பெண்கள் பொதுவாக நோயாளிகளால் கண்டறியப்படுகின்றனர், ஆனால் ஆண்களுக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தம் சீர்குலைவு (PTSD) அல்லது மன அழுத்தம் BPD க்கு பதிலாக தவறாக கண்டறியப்படுவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

BPD க்கான சிகிச்சை

பல உளவியல் சிகிச்சைகள் எல்லைக்குட்பட்ட ஆளுமை கோளாறுக்கு உதவியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. இவற்றில் ஒன்று, இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT) என்பது ஒரு அணுகுமுறை ஆகும், இது பல அணுகுமுறைகளிலிருந்து நுட்பங்களை ஒருங்கிணைக்கிறது மற்றும் குழு மற்றும் தனிப்பட்ட சிகிச்சையின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது.

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) BPD சிகிச்சைக்கு மருந்துகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படவில்லை என்றாலும், சில மருத்துவர்கள் மனச்சோர்வு அல்லது கவலை போன்ற சில அறிகுறிகளைக் குறைக்க BPD நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கின்றனர்.

எல்லைக்கோடு ஆளுமை கோளாறுடன் வாழ்கின்றனர்

கட்டுப்பாட்டு கீழ் உங்கள் அறிகுறிகள் பெற உங்கள் முதல் படி எடுத்துள்ளன என்றால் எல்லை கோடு ஆளுமை கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்படுகிறது. முடிந்த அளவுக்கு உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்போது உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை அதிகரிக்கும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களோடு வேலை செய்வார். இது நேரம் மற்றும் பல மாற்றங்களை எடுக்கலாம், எனவே பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவருடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஆதரவான மக்களுடன் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் மற்றும் BPD பற்றி நீங்கள் எதைப் பற்றியும் அறிந்து கொள்ளலாம், எனவே உங்கள் மன நலத்தை அதிகரிக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{"பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு." மன நோய்களுக்கான தேசிய கூட்டணி (2015).}

_{"பார்டர்லைன் ஆளுமை கோளாறு." மனநல சுகாதார தேசிய நிறுவனம் (2015).}