கோளாறுகளை அகற்றுவது என்றால் என்ன?

நீங்கள் தூய்மைப்படுத்துகிறீர்கள் அல்லது அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி செய்தால், புலிமியா நரோமோஸா இருப்பதாக நீங்கள் கருதப்படுவீர்கள் என்று நீங்கள் யோசிப்பீர்கள். இருப்பினும், ஒருவேளை நீங்கள் பிங்கிவிடாதீர்கள் . இது வேறுபட்ட பிரச்சனை என்று நீங்கள் கூறலாம்: நீங்கள் கோளாறுகளை நீக்கி இருக்கலாம்.

கோளாறுகளை அகற்றுவது என்றால் என்ன?

நோய் அறிகுறிகளைத் தீர்ப்பது ஒரு உணவு உண்ணாவிரதம் ஆகும், அது ஒரு நபர் வடிவில் அல்லது எடையைச் செல்வாக்குக்குறியாக்குகிறது, ஆனால் பிங்கிலி அல்ல.

இது புலிமியா நரோஸோ என அழைக்கப்படாமல் இல்லாமல் இருக்கலாம். கோளாறு பற்றி அதிகம் எழுதுவது வாந்தியெடுப்பது இயல்புநிலை வடிகால் முறையாகும் என்று கருதப்படுகிறது , ஆனால் மலமிளக்கியும் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைத் தவறாகவும் பொதுவானவை. அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி மற்றும் தீவிர உண்ணாவிரதம் உள்ளிட்ட பல நோயாளிகளும் சாப்பிடுவதற்கு ஈடு செய்ய மற்ற நடத்தையிலும் ஈடுபடுகின்றனர்.

சில நேரங்களில் நோய் அறிகுறிகளை அகற்றும் வாய்ப்பு கிடைத்தாலும், இது முதல் முறையாக 2005 ஆம் ஆண்டில் கீல் மற்றும் சக ஊழியர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது. புர்கிமியா நரோவோசாவை விட குறைவாக குறைபாடு உள்ளது. உண்மையில், சீர்குலைவு சுத்திகரிப்பு பல நோயாளிகள் தவறாக புல்லிமணி நரம்புகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்ட அல்லது அனைத்து கண்டறியப்படவில்லை இருக்கலாம்.

நோய் அறிகுறிகளைக் குறைத்தல் மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டில் (டிஎஸ்எம் -5) ஒரு உத்தியோகபூர்வ சீர்கேடாக பட்டியலிடப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, வேறு குறிப்பிடப்பட்ட உணவு மற்றும் உணவு சீர்குலைவு (OSFED) வகைக்குள்ளே இது விவரிக்கப்பட்ட நிலையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

இந்த வகை மருத்துவத்தில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உணவுக் குறைபாடுகளுடன் உள்ள நபர்கள் அடோர்பெசியா நெர்வோசா , புலிமியா நரோமோசா, அல்லது பைன் உணவு சீர்குலைவு உள்ளிட்ட பிரதான உணவுக் கோளாறுகளில் ஒரு காரணத்திற்காக அல்ல. அதன் சொந்த அதிகாரபூர்வமான பிரிவு இல்லாதபோதிலும், இந்த பிற சீர்கேடான எந்தவொரு வகையிலும் சீர்குலைவு சுத்திகரிக்க முடியும்.

தெளிவாக வரையறுக்கப்படவில்லை

நோய் அறிகுறிகளை சுத்திகரிப்பது நன்கு வரையறுக்கப்படவில்லை என்பதால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதில் என்ன உட்பட்டுள்ளனர் என்பதை முழுமையாக ஒப்புக் கொள்ளவில்லை. நமது தற்போதைய நோயறிதலுடன் கூடிய சவால்களில் ஒன்று, குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுடன் கூடிய ஒரு நபரைக் கொண்ட கூடைக்குள் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உதாரணமாக, இயக்கப்படும் உடற்பயிற்சி சமீபத்தில் ஒரு சாத்தியமான தூய்மைப்படுத்தும் நடத்தை என சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி பொதுவாக ஒரு ஆரோக்கியமான மற்றும் சமூக ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க நடத்தை என்று கருதப்படுகிறது என்றாலும் - வாந்தி அல்லது மலமிளக்கியாக பயன்படுத்த முடியாது என்று - அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி ஒரு தீவிர பிரச்சனை இருக்க முடியும்.

இருப்பினும், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சிக் குறைபாடு சீர்குலைவுகளை அகற்றுவதற்கான ஒரு ஆய்வுக்கு போதுமானதாக இருக்கிறது என்பது இன்னும் தெளிவாக இல்லை. ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு தொகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள். வழக்கமான ஆய்வுகளில் ஈடுபடும் நபர்கள் (ஆனால் மற்றவற்றுக்கு சுத்திகரிப்பு முறைகளை பயன்படுத்தாதவர்கள்) வாந்தியெடுத்தல் அல்லது மலமிளவிற்கான தவறான முறையால் ஒழுங்கமைக்கப்படுபவர்களிடம் இதே போன்ற மனோபாவத்தை கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதை அவர்கள் சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறிந்துள்ளனர்.

இதனால் ஆராய்ச்சி தொடர்கிறது மற்றும் அதன் விளைவாக, ஒழுங்குபடுத்தும் குறைபாடு எவ்வாறு வரையறுக்கப்படுகிறது என்பது தெளிவாக இல்லை.

கோளாறுகளை அகற்றுவது யார்?

நோய் அறிகுறிகளை அகற்றுவதன் மூலம் பொதுவாக பிற்பகுதியில் இளமை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் வெளிப்படுகிறது. இது முக்கியமாக பெண்கள் மற்றும் சாதாரண எடை அல்லது அதிகமாக வகைப்படுத்தப்படும் நபர்களை பாதிக்கிறது.

தற்போதைய நோயறிதல் அமைப்பு காரணமாக, இது அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா நோய்க்குறியீட்டிற்கான முன்னுரிமையை முன்னிறுத்தி, குறைபாடுள்ள நபர்களுக்கு குறிப்பாக நோய் அறிகுறிகளைக் குறைக்க முடியாது. எடை குறைவாகவும் சுத்திகரிப்பதில் ஈடுபடுபவர்களாகவும் இருப்பவர்கள், அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா, பிஞ்ச் / உட்செலுத்தல் துணை வகை ஆகியவற்றைக் கண்டறிவார்கள்.

உண்ணுதல் நோய்க்கான சிகிச்சையை எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களின் விகிதத்தில், நோய் அறிகுறிகளை நீக்குதல் என்பது 5 முதல் 10 சதவிகித வயதுள்ள நோயாளிகளுக்கும் 24 முதல் 28 சதவிகித பருவ வயதுள்ள நோயாளிகளுக்கும் இடர்ப்பாட்டு பிரச்சனை என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதிகப்படியான உடற்பருமன் கொண்ட தனிநபர்கள் கோளாறுகளை அகற்றுவது என வகைப்படுத்தப்படுவது மிகவும் பொதுவான நோயறிதலாக மாறிவிடும்.

புலிமியா நெர்வோசா மற்றும் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபட்ட கோளாறுகளை எப்படி அகற்றுவது?

வரையறை செய்வதன் மூலம், புரோமியா நரோசோவை (அல்லது புலிமியா நரோமோசாவின் அளவைப் பூர்த்தி செய்வது) குணாதிசயத்தில் அதிக அளவு உணவு உட்கொள்வதற்கான அத்தியாயங்கள் இல்லை. எனினும், அவர்கள் உண்மையில் ஒரு சாதாரண உணவு மட்டுமே சாப்பிட்டபோது அவர்கள் "மிக அதிகமாக" சாப்பிட்டுவிட்டதாக உணரலாம். அவர்கள் சாப்பிட்ட பிறகு சுத்தம் செய்யலாம். பெரிய அளவு உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு அவர்கள் தூய்மைப்படுத்துபவர்களுக்கு குற்றம் மற்றும் அவமானம் போன்ற நிலைகளை அனுபவிக்கலாம்.

கட்டுப்பாடற்ற உணவை உட்கொள்ளுதல், உணவு சீர்குலைத்தல் எண்ணங்கள், மற்றும் உடலின் படத்தை கவனிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய கடுமையான அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து நோயாளிகளுக்குப் பிடிக்காத நோயாளிகள் ஆராய்ச்சி செய்கின்றனர். நோய் அறிகுறிகளையும் புளிமியாவையும் அகற்றுவதற்கான ஒரு முக்கிய வேறுபாடு புலிமியா நரோமோசா நோயாளிகளுக்கு உணவு மீது அதிக கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாக இருக்கலாம். புர்கிமியா நரோஸோஸை விட குறைவான கடுமையான நோய்களைக் குறைக்கலாம் என்று சில ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன.

நோய் அறிகுறிகளுடன் கூடிய நோயாளிகள் அடிக்கடி சாப்பிட்ட பிறகு, சாப்பிட்ட பிறகும், குடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள நோயாளிகளால் விட மிகுந்த வேதனையையும் தெரிவிக்கின்றனர். நோய் அறிகுறிகளுடன் சில நோயாளிகள் தங்கள் வாந்தியெடுத்தல் தானாகவே உணரலாம்.

கீல் மற்றும் சகாக்களின்படி (2017), நோய்களை குணப்படுத்தக்கூடிய நோயாளிகள் "பெரும்பாலும் குடல் அழற்சியுடன் நோயாளிகளைப் போலவே குணாம்சத்தையும், இடைவினையுடனான உறவுகளினூடாக அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா நோயாளிகளுடன் ஒப்பிடுகின்றனர்" (பக்கம் 191).

கோளாறுகளை அகற்றுவதற்கு இடையில் ஏற்படும் பிற நோய்கள்

கோளாறுகளை அகற்றும் நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் பிற உளவியல் கோளாறுகள் உள்ளன:

• 70 சதவிகிதம் மனநிலைக் கோளாறு உள்ளது
• 43 சதவீதத்திற்கு ஒரு கவலை கோளாறு உள்ளது
• 17 சதவிகிதம் வரை உட்கொள்ளும் பொருள் குறைபாடு உள்ளது

நோய்த்தாக்குதல் என்பது தற்கொலை மற்றும் வேண்டுமென்றே சுய-தீங்கு விளைவிக்கும் ஆபத்தோடு தொடர்புடையது.

நோய் தடுக்கும் அபாயங்கள்

வாந்தியெடுத்தல் மூலம் குடலிறக்கம் மிகுந்த மனப்பான்மை கொண்டது, ஏனெனில் இது வளர்சிதைமாற்றத் தொந்தரவுகள், இதயத் தாக்குதல், பல் பிரச்சனைகள், எஸாகேஜியல் கண்ணீர் மற்றும் வீக்கம் உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் மின்னாற்றும் அசௌலன்ஸ், பல மருத்துவ அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது. நோய் அறிகுறிகளை அகற்றும் எலும்புகள் மற்றும் இரைப்பை குடல் அமைப்புகள் ஆகியவையும் ஏற்படலாம் மேலும் இது உயர்ந்த இறப்பு அபாயத்துடன் தொடர்புடையது . மலமிளக்கியின் தவறான பயன்பாடு அவர்களை சார்ந்திருப்பதோடு சாதாரண குடல் செயல்பாட்டின் முற்றுகையை ஏற்படுத்தும். நீர்க்குழாய்களின் தவறான பயன்பாடு கணிசமான மருத்துவ விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நோய் தடுப்பு சிகிச்சைக்கான சிகிச்சை

துரதிருஷ்டவசமாக, எழுதும் நேரத்தை பொறுத்தவரை, ஒழுங்குபடுத்துதலைக் குறைப்பதில் தனிநபர்களுக்கு எந்தவித சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சிகிச்சையும் இல்லை. கோளாறுக்கு எந்த ஆதார அடிப்படையிலான சிகிச்சைகளும் இல்லை. புலனுணர்வு சார்ந்த சிகிச்சையளிப்பு (CBT-E) , புலிமியா நரோமோசாவுடன் பெரியவர்களுக்கு மிகவும் வெற்றிகரமான சிகிச்சையிலிருந்து நன்மை பெறும் டிரான்ஸ்டினாஜோனிக் சிகிச்சை சிகிச்சையில் நோய்களை அகற்றுவதிலிருந்து நோயாளிகளை சேர்ப்பதன் சில அறிகுறிகள் உள்ளன. மனநிலை சகிப்புத்தன்மை மற்றும் சிக்கல் தீர்க்கும் தொகுதிகள் குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். இந்த உத்திகள் நோயாளிகளுக்கு முழு உணர்வையும் உணர்ச்சியையும் சகித்துக் கொள்ள உதவுகின்றன, மேலும் மற்ற சமாளிப்பு திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கு உதவுகின்றன.

சீர்குலைவுகளை அகற்றும் நோயாளிகள், பதில் தடுப்புடன் வெளிப்படலாம், இது வழக்கமான உணவுகளை உட்கொள்வது, ஜீரண உணர்ச்சிகளை இயல்பான பகுதியாக, செரிமான செயல்பாட்டின் ஒரு சாதாரண பகுதியாக மறுபிரசுரம் செய்வதற்கும், தூய்மைப்படுத்துவதை தடுக்கவும் கற்றுக்கொள்ளலாம். கோளாறுகளை அகற்றுவதன் மூலம் இளம் பருவத்தினர் குடும்ப அடிப்படையிலான சிகிச்சையால் (FBT) , அனோரெக்ஸியா நெர்வோசோவைக் கொண்ட இளம் பருவங்களுக்கான முன்னணி சிகிச்சையால் சிறப்பாக பணியாற்ற முடியும், ஆயினும் ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது.

கீல் மற்றும் சக ஊழியர்களின் (2017) கூற்றுப்படி, நோய் அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படும் நோயாளிகள், கட்டுப்பாட்டுடன் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பார்கள் - புலிமியா நரோபோசா நோயாளிகளுக்கு ஒத்த ஒரு நடத்தை-சிகிச்சையில் சிறப்பாக பதிலளிக்கலாம். கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் உணர்வு மிகவும் விரும்பத்தகாததால் இது இருக்கக்கூடும். இதற்கு மாறாக, சாப்பிடுவதைக் கட்டுப்படுத்தும் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குறைவான தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது, ஆனால் அவற்றின் நடத்தை அவர்களுக்கு சிக்கலாகாது என்பதால், சிகிச்சையளிப்பதில் குறைபாடு ஏற்படலாம். அவர்கள் ஒரு பிரச்சனையாக தங்கள் கட்டுப்பாட்டை அனுபவிக்காத ஏரோடெக்ஸியா நரோஸோசா நோயாளிகளாக இருப்பார்கள். சுத்திகரிப்பதை நிறுத்திவிட்டால், எடை இழப்புக்கு பயப்படுவதால், இந்த பிந்தைய குழுவும் சிகிச்சையில் ஈடுபட குறைவாகவே விரும்பலாம்.

ஒரு வார்த்தை இருந்து

நீர்ப்பாசனம் மற்றும் ஒத்த நடத்தையுடன் ஈடுபடும் நபர்கள் உதவி பெற வெட்கப்படுவார்கள் மற்றும் தயக்கமின்றி இருக்கலாம். எனினும், அது தொழில்முறை கவனத்தை பெற மற்றும் விரைவில் நல்லது முக்கியம். நீங்கள் அல்லது நேசிப்பவர் வாந்தியெடுத்தல், அறிகுறிகள் அல்லது நீரிழிவுகளை தவறாக பயன்படுத்துதல் அல்லது அதிகப்படியான பயிற்சி போன்ற தவறான நடத்தையை சாப்பிடுவதில் ஈடுபடுகிறீர்கள் என்றால், தயவுசெய்து உதவி பெறவும்.

> ஆதாரங்கள்

> கீல், பமீலா கே., ஜீன் ஃபோர்னி, மற்றும் கிரேஸ் கென்னடி. 2017. நோய் தடுப்பு. கிளாசிக்கல் ஹேண்ட்புக் ஆஃப் காம்ப்ளக்ஸ் அண்ட் ஏபிசிக்கல் ஈட்டிங் டிரேடர்ஸ் . 189-204. ஆக்ஸ்ஃபோர்ட் யுனிவர்சிட்டி பிரஸ். நியூயார்க்.

> கீல், பமீலா கே., அலிஸா ஹெட்ட் மற்றும் கிரிஸ்டல் எட்லர். 2005. "பர்கிங் டிஸ்னார்ட்: அன்மினஸ் வேரியட் ஆஃப் புலிமியா நெர்வோசா?" இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஈட்டிங் டிரேடர்ஸ் 38 (3): 191-99. https://doi.org/ > 10.1002 / eat.20179 >.

> லைட்கர், ஜானெட் ஏ, மேகன் ஷியா, மற்றும் கார்லோஸ் எம். nd "பின்க் உணவு உட்கொள்வதில் இயல்பான உடற்பயிற்சிகள்: கோளாறுகளை அகற்றுவதற்கான தாக்கங்கள்." ஈஸ்டர் டிரேடர்ஸ் இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஈஷிங் கோளாறுகள், n / > ஒரு > / a. டிசம்பர் 16, 2017 இல் அணுகப்பட்டது. Https://doi.org/10.1002/eat.22811.

> ஸ்மித், காத்ரின் ஈ., ஜேனிஸ் எச். க்ரோதர், மற்றும் ஜேசன் எம். லாவண்டர். 2017. "மெட்டா அனாலிசிஸ் மூலம் கோளாறு அகற்றுவதற்கான ஒரு விமர்சனம்." அசாதாரண உளவியல் பத்திரிகை 126 (5): 565-92. https://doi.org/ 10.1037 / abn0000243.