சமூக கவலை கோளாறு எப்படி கண்டறிய வேண்டும்

உங்கள் சந்திப்பு குறிப்பிட்ட அளவுகோல் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்ட நோயறிதல்

சமூக கவலை மனப்பான்மை (SAD) , சமூக தாழ்வு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, பொதுவில் சில விஷயங்களை (அதாவது பேசுவது அல்லது நிகழ்த்துவது போன்றவை) அல்லது பொதுவாக மக்களைச் சுற்றி இருப்பதைப் பற்றிய தீவிரமான, நிரந்தர பயம் என வரையறுக்கப்படுகிறது. வரையறை பரந்த பெர்த்தில் கொடுக்கப்பட்டால், அது சரியாக யார் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தேவை என்பதை தீர்மானிக்க கடினமாக தோன்றலாம்.

SAD யும் மற்றும் வலிமிகுந்த வெட்கப்படக்கூடிய நபருடனும் ஒரு வித்தியாசமான கோடு இருக்கிறதா?

நோய்கள் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன

எந்தவொரு ஆய்வக பரிசோதனை அல்லது உடல் பரிசோதனை மூலம் சமூக கவலை சீர்குலைவு கண்டறியப்பட முடியாது. அனைத்து மனநல குறைபாடுகளையும் பொறுத்தவரை, ஒரு நபர் அமெரிக்க மனநல சங்கம் (APA) அமைத்துள்ள சில தரநிலைப்படுத்தப்பட்ட அளவீடுகளைச் சந்திப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

இந்த முடிவுக்கு, மனநல சுகாதார தொழில்முறை APA வெளியிட்டுள்ள மன நோய்களை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு எனப்படும் கையேட்டைக் குறிக்கும். தற்போது, ​​ஐந்தாவது பதிப்பில், இது பிரபலமாக டிஎஸ்எம் -5 அல்லது டிஎஸ்எம்-வி என குறிப்பிடப்படுகிறது.

SAD ஐ கண்டறிதல்

நோயறிதல் செயல்முறை நோயாளி மனநல வரலாற்றின் ஒரு ஆய்வு மற்றும் நபரின் உணர்வுகள் மற்றும் அனுபவங்களை மதிப்பிடுவதற்கான பேட்டியில் தொடங்கும்.

எஸ்ஏடி தொடர்பாக, மதிப்பீட்டின் நோக்கம் நபரின் அன்றாட செயல்பாடு, பள்ளி வேலை, வேலை அல்லது உறவு ஆகியவற்றில் குறுக்கிடுவது போன்ற பயம் மிகவும் கடுமையானதா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

DSM-5 இல் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முக்கிய சிறப்பியல்புகளில் சில:

• நபர் சமூகத்தின் (அல்லது செயல்திறன்) சூழல்களின் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் தொடர்ந்து பயம் கொண்டிருப்பார் மற்றும் இக்கட்டான அல்லது அவமானம் பற்றி தீவிரமாக பயப்படுவார்
• எப்போதாவது எப்போதும் கவலை அல்லது ஒரு பீதி தாக்குதல் உடல் அறிகுறிகள் இருக்கும்.
• பயம் நியாயமற்றதாக இருப்பதை நபர் அறிவார், ஆனால் அதை நிறுத்த முடியாது.

• நபர் பயப்படுகிற சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பார் அல்லது தீவிரமான கவலையை அடைவார்.
• அறிகுறிகள் குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்.

ஒரு உறுதியான நோய் கண்டறிதலைச் செய்வதற்கு, மதிப்பீடு செய்யும் தொழில்முறை, இந்த அறிகுறிகளின் அனைத்து சாத்தியமான காரணிகளையும் மருந்துகள், பொருள் தவறாக, நரம்பியல் சீர்குலைவுகள் (பார்கின்சன் நோய் அல்லது டிமென்ஷியா போன்றது) மற்றும் பிற மன நிலைமைகள் ( பைபோலார் கோளாறு அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்றவை ) . இது போன்ற பீதி நோய் போன்ற மற்ற கவலை கோளாறுகள் இருந்து எஸ்ஏட் வேறுபடுத்தி அவசியம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மன அழுத்தம், பிறழ்வு-கட்டாய சீர்குலைவு (OCD) , மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு (PTSD) உள்ளிட்ட பிற மன நிலைமைகளுடன் இணைந்திருக்க முடியும்.

செயல்முறை அகநிலை தோன்றலாம் போது, ​​சில கற்பனை செய்யலாம் விட எஸ்ஏடி ஆய்வு மிகவும் துல்லியமாக உள்ளது. நிச்சயமாக தேவைப்படும் சாம்பல் பகுதிகள் நிச்சயமாக உள்ளன (மேலும், தவறான விளக்கத்திற்கான திறனை உருவாக்குகிறது), ஆனால், பெரும்பகுதிக்கு, டிஎஸ்எம் -5 ஒரு கண்டறிதலுக்காக ஒரு ஒப்பீட்டளவில் வலுவான கட்டமைப்பை வழங்குகிறது.

உதவி தேடுவது

நீங்கள் சமூக கவலை சீர்குலைவு பலவீனமான விளைவுகள் அனுபவிக்கும் என்று கவலை என்றால், உங்கள் குடும்ப பயிற்சியாளர் பேச மற்றும் உங்கள் பகுதியில் ஒரு தகுதி மன நல தொழில்முறை ஒரு குறிப்பு கேட்க.

சந்திப்பதற்கு முன், எந்த நிகழ்வுகள் அல்லது அனுபவங்களைப் பற்றிய குறிப்புகள் செய்யலாம், அவை அறிவியலாளர்களிடமிருந்தோ, பொது மக்களிடமிருந்தோ அல்லது தீவிர சமூகப் பாதிப்புக்குள்ளாக இருக்கலாம். நீங்கள் முடிந்தவரை அந்த காலவரிசை தேதிக்கு முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் வழங்கக்கூடிய அதிக தகவல்களால், ஒரு நோயறிதல் அதிகமாகவோ அல்லது விலக்கப்படக்கூடும்.

> ஆதாரங்கள்:

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் டிஎஸ்எம் -5 டாஸ்க் ஃபோர்ஸ். மன நோய்களை கண்டறியும் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு: டிஎஸ்எம் -5. ஆர்லிங்டன், வர்ஜீனியா; மே 18, 2013 அன்று வெளியிடப்பட்டது.

> ஹீம்பெர்க், ஆர் .; ஹோஃப்மான், எஸ் .; லியோபிட்ஸ், எம். மற்றும் பலர். "DSM-5 இல் சமூக கவலை மனப்பான்மை." மன அழுத்தம் மற்றும் கவலை . 2014; 31 (6): 472-479.