ஒரு சிறிய-நடத்தை நடத்தை
குறைந்த அறியப்பட்ட மற்றும் குறைவாக ஆய்வு செய்யப்படும் உணவு சீர்குலைவு நடத்தைகளில் மெல்லும் மற்றும் துப்புதல் என அறியப்படுகிறது. இந்த நடவடிக்கை மெல்லும் உணவை கொண்டிருக்கிறது, வழக்கமாக உணவு மிகவும் சுவாரசியமாகவும், ஆற்றல் நிறைந்ததாகவும் இருக்கும், மற்றும் விழுங்குவதற்கு முன்பாக அதை உறிஞ்சும். கலோரிகளை உட்கொள்வதை தடுக்கும்போது உணவின் சுவைகளை அனுபவிக்க வேண்டும். மெல்லும் மற்றும் உறிஞ்சுவதற்கு அதிகமான கலோரி உணவுகளை உட்கொள்வது சம்பந்தமாக சில ஒற்றுமைகள் இருப்பதைக் குறிக்கின்றன, ஆனால் உணவு உண்மையில் உட்கிரகிக்கப்படுவதில்லை என்று கட்டுப்படுத்தும் உணவுக்கு ஒத்திருக்கிறது.
DSM-5 இல் மெல்லும் மற்றும் உறிஞ்சும்
துவக்கத்தில், வாந்தியெடுத்தல் வாந்தியெடுப்பதற்கான ஒரு மாற்றாக மட்டுமே கருதப்பட்டது, அதனால் முதன்மையாக புலிமியா நரோமோசாவுடன் பெண்களில் பயிலப்பட்டது. Dagnostic and Statistical Manual (DSM-IV) இன் முந்தைய பதிப்பில், மெல்லும் மற்றும் உறிஞ்சும் மற்றவற்றுடன் குறிப்பிடப்படாத (ஈ.டி.என்.எஸ்) அறிகுறி சாப்பிடுவதற்கான ஒரு அறிகுறியாக பட்டியலிடப்பட்டது, டி.எஸ்.எம் -5 இல் வேறு குறிப்பிட்ட வகைக்கு பதிலாக உணவு மற்றும் உணவு சீர்குலைவு (OSFED ).
இருப்பினும், DSM-5 எந்த ஒவ்வாமை நோயினாலும் மெல்லும் மற்றும் துப்புரவு செய்வதில்லை, ஏனென்றால் நடத்தை அனைத்து நோய்களினதும் நோய் கண்டறிதல்களில் நடக்கும் என்று இப்போது அறியப்படுகிறது. இது அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா , புலிமியா நரோமோசா அல்லது மற்ற குறிப்பிட்ட உணவு சீர்குலைவு ஆகிய நோயாளிகளால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளால் இது காட்சிப்படுத்தப்படலாம் என்பதாகும். இது அதிகரித்துவரும் மக்கள்தொகைக்குள்ளான பேரிட்ரிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட தனிநபர்களிடையே உயர்ந்த விகிதத்தில் ஏற்பட்டுள்ளது.
சூயிங் அண்ட் ஸ்பிடிங் மீது ஆராய்ச்சி
முதல் வெளியான வழக்கு அறிக்கைகளில் ஒன்று (டி ஜுவான், 1997), 19 வயதான பெண்மணி, மெல்லும் தன்மையும்,
அவர் குளியல் அறையில் மணி நேரம் செலவிட்டார் அல்லது வீட்டிலேயே இருவரும், தெருக்களில் நடைபயிற்சி போது, உணவுப் பொருள்களை எடுத்துச் சென்றார். சத்தமிடும் மற்றும் உமிழ்நீரை தினமும் 6 மணி நேரம் வரை எடுத்துக் கொண்டு, அவளைப் படிக்கும் மற்றும் சமூக தொடர்புகளிலிருந்து தடுக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் குடும்பம் உணவளிப்பதாக அவரது தாய் வலியுறுத்தினார். அவளுடைய தொண்டை நாளில் இருந்ததைப் போலவே, அவளது பெற்றோர்களிடமிருந்து உணவை மறைத்துக்கொண்டு அவள் பெற்றோர்களிடமிருந்து அதைப் பறித்துக்கொண்டாள். அவள் நடத்தை மிகவும் அவமானமாக இருந்தது, முதலில் அதைப் பற்றி பேசுவதற்கு மறுத்துவிட்டார், தனிப்பட்ட அல்லது குழு சிகிச்சையில்.
மெல்லுதல் மற்றும் துப்புதல் பற்றிய ஆராய்ச்சி குறைவாக உள்ளது. மெல்லும் மற்றும் உதிர்தல் பொதுவாக மற்ற கட்டுப்பாட்டு உணவு சீர்குலைவு நடத்தைகளுடன் தொடர்புடையது (பிடல் / துப்புரவு நடவடிக்கைகள் போன்றவற்றை விட டயட் மாத்திரை துஷ்பிரயோகம், உணவு கட்டுப்பாடு, மற்றும் அதிகப்படியான பயிற்சிகள் ). நடத்தை அடிக்கடி இருக்கலாம் மற்றும் இது அதிக மனோதத்துவத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
மெல்லும் மற்றும் உதிர்தல் மேலும் கடுமையான உணவு சீர்குலைவு அறிகுறிகள் மற்றும் தற்கொலை எண்ணம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. மெல்லும் மற்றும் உமிழாத உணவு உட்கொண்ட பிற நோயாளிகளுடன் தொடர்புடைய மெல்லும் மற்றும் உமிழும் நபர்கள், உடலின் படத்தை கவலைகள், வடிவம் மற்றும் எடை, மன அழுத்தம், பதட்டம், மற்றும் அவநம்பிக்கையான கட்டாய நடத்தை ஆகியவற்றின் நடவடிக்கைகளில் அதிக மதிப்பெண்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள்.
கார்டா மற்றும் சக ஊழியர்களால் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில் கலந்து கொள்ள ஒப்புதல் கொடுக்கும் உணவுப்பற்றாக்குறையுடனான நடத்தையியல், இன்ஸ்பேடின்ட் மற்றும் பகுதிநேர மருத்துவமனைப்பிரிவு திட்டத்தில் ஒப்புக் கொண்ட சீர்குலைவு நோயாளிகளிடையே, 34 சதவிகிதம் ஒப்புதல் பெறுவதற்கு முந்தைய மாதத்தில் ஒரு மெல்லும் ஒரு எபிசோடாக ஒப்புக் கொண்டது, மற்றும் 19 சதவிகிதம் பல முறை ஒரு வாரத்தில் பல முறை நடத்தி வந்த வழக்கமான மெத்தைகள் / ஸ்பைட்டர்கள். கொடிய நோயாளிகளுக்கு ஒரு ஆய்வில், 25 சதவிகிதம் மெல்லும் மற்றும் உமிழும். சாப்பிடுவதற்கும், உறிஞ்சுவதற்கும், நோயாளிகள் 31 சதவிகிதம் பிந்தைய பாரிட்ரிக் அறுவை சிகிச்சையின் அளவாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
தங்கள் தாளில், கார்டா மற்றும் சக ஊழியர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்: "விளக்கக்காட்சியில் வேறுபட்டிருந்தாலும், நடத்தையானது இயக்கப்படும் மற்றும் நிர்ப்பந்திக்கப்படுவதாக விவரிக்கப்படுகிறது மற்றும் சில நேரங்களில் கட்டுப்பாடு இழப்பு உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கிறது. பெரும்பாலான உணவு சீர்குலைவு நடத்தைகளைப் போலவே, அதன் விரிவாக்கமும் சமூக விலக்கு, கடுமையான உணவுக் குமுறல், சுய-வெறுப்பு, குற்றவுணர்வு மற்றும் வருத்தம் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும். அன்றாட உணவை மெதுவாக்கும் மற்றும் உறிஞ்சும் தனிநபர்களுக்கும், நிதி நெருக்கடி இன்னும் ஒரு விளைவாக இருக்கலாம். "
மெல்லும் மற்றும் உமிழ்வு: ஒரு நோயாளியின் பார்வை
மெல்லும் மற்றும் உமிழும் ஆய்வுகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வு, நடத்தை எடை-கட்டுப்பாட்டு முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைக் குறிக்கிறது மற்றும் "பெரும்பாலும் சுய-வெறுப்பு, இரக்கம் மற்றும் அவமானம் போன்ற எதிர்மறையான உணர்வுகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது, ஆனால் பிங்கிங் மற்றும் தூய்மைப்படுத்துதல் . "
ஆன்லைன் சமூகங்களில், நடத்தை பற்றி மந்தமான மற்றும் புகாரை அறிக்கை செய்யும் நோயாளிகள். அது ஒரு நடத்தை எனவும், கட்டாயமாகவும் கட்டாயமாகவும் மற்றும் நிறுத்த கடினமாகவும் இருக்கும். நடத்தை சுற்றி பெரும்பாலும் இரகசியமாக உள்ளது மற்றும் மெல்லும் மற்றும் துப்புதல் ஈடுபட அந்த அவர்கள் அதை மறைக்க முயற்சி என தனிமைப்பட கூடும்.
சூயிங் மற்றும் ஸ்பிட்டிங்கின் மருத்துவ விளைவுகள்
வாந்தியுடனான ஒப்பிடும்போது, ஒப்பீட்டளவில் நல்ல அறிகுறி போல தோன்றலாம் என்றாலும், மெல்லும் மற்றும் உதிர்தலின் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகள் புலிமியா நரோசோவில் உள்ள வாந்தியுடன் காணப்படும் அறிகுறிகளுக்கு ஒத்தவை:
- காணக்கூடிய உமிழ்நீர் சுரப்பிகள்
- வயிற்று புண்கள்
- பல் பிரச்சனைகள் மற்றும் பல் சிதைவு போன்ற பல் பிரச்சனைகள்
- ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்
இந்த மருத்துவ அறிகுறிகளைக் குறிப்பிடுவது, நடத்தை தடுக்க வேண்டும். சூடான அழுத்தங்கள் மற்றும் புளிப்புச் சாக்லேட் வகைகள் உமிழும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்க உதவும். இரைப்பை குடல், ஹார்மோன், மற்றும் பல் பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றிற்கான சாத்தியமான சிகிச்சையின் விருப்பங்களை விவாதிக்க நோயாளிகள் ஒரு மருத்துவர் மற்றும் பல் மருத்துவர் ஆகியோரைக் காண வேண்டும்.
சூயிங் மற்றும் ஸ்பிட்டிங் மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை
மெல்லும் மற்றும் துப்புதல் பொதுவாக தொழில் வல்லுனர்களால் மதிப்பீடு செய்யப்படாது, மற்றும் வாடிக்கையாளர்கள் நடத்தை பற்றி அவமானம் காரணமாக அதைப் புகாரளிக்க தயக்கம் காட்டக்கூடும்.
சிகிச்சை இலக்கியத்தில் சிறிது மெல்லும் மற்றும் உமிழ்வதை குறிப்பாக விவரிக்கிறது. மெதுவாக மற்றும் உமிழும் உணவு சீர்குலைவு நோயாளிகளுக்கு உளவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சை முறையான உணவு தத்தெடுப்பு மூலம் நடத்தை பழக்க வழக்கங்களை சாதாரணமாக உரையாற்ற வேண்டும். அறிவாற்றல்-நடத்தை மூலோபாயங்கள் மெல்லும் மற்றும் உமிழ்வதைப் பற்றி உரையாடலில் உதவுகிறது, அவற்றின் உணர்வுகள், உணவு விதிகளை சவால் செய்தல், உணர்ச்சி துயரத்தின் மேலாண்மை மற்றும் அதிகரித்த நெகிழ்தன்மையை நடைமுறைப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கான ஆலோசனை
உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர் ஒரு உணவு உண்ணும் அறிகுறியைக் காண்பித்தால், மெல்லும் மற்றும் உமிழும் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். மெல்லும் மற்றும் துப்புதல் குறித்த குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- அவர்களின் அறையில் மெல்லிய ஆனால் உணராத உணவுகள், குளியலறையில் அல்லது குப்பையில்
- தனியார் அல்லது வீட்டில் இருந்து சாப்பிடுவது
- உணவில் இரகசிய நடத்தை
- சாப்பிடுவது அவமானம்
நீங்கள் (அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர்) மெல்லும் மற்றும் உமிழும் போது, உணவு வகைகளை நன்கு உணர்ந்து கொண்ட ஒரு தொழில்முறை உதவியைப் பெற முக்கியம்.
> ஆதாரங்கள்:
> ஆவுட், பி., ஹே, பி., சோ, என். & டூயிஸ், எஸ். (2016). சவ் அண்ட் ஸ்பிட் (CHSP): ஒரு திட்டமிட்ட ஆய்வு. ஜர்னல் ஆஃப் ஈட்டிங் டிரேடர்ஸ், 4 , 23. https://doi.org/ 10.1186 / s40337-016-0115-1
> கொன்சியோவோ, எம்.எம்., உஸ்சிங்கர், எல்எம், & பிஸ்டெஸ்கி, ஈ.எம். (2015). உணவு சீர்குலைவுகள் மற்றும் பாலிடெக்னிக்கல் அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் பின்வருவனவற்றின் பிரச்சனையை ஏற்படுத்துதல்: சிகிச்சையின் விளைவுகளுடன் சிறப்பியல்பு, மதிப்பீடு மற்றும் சங்கம். ஐரோப்பிய உணவு சீர்குலைவுகள் விமர்சனம்: தி ஜர்னல் ஆஃப் தி டேஷிங் கோளாறுகள் அசோசியேஷன் , 23 (6), 417-425.
> டி ஸுவான், எம். (1997). சாப்பிடுவதன் மூலம் உணவையும் சாப்பிடுவதையும் உண்பது. இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் சைண்டிரி இன் கிளினிகல் பிரக்டஸ் , 1 (1), 37-38.
> கார்டா, ஏஸ், காஃப்லின், ஜே.டபிள்யு.டபிள்யு, கம்மிங்ஸ், எம்., மரைனில்லி, ஏ., ஹக், என்., பெச்சர், எம்., & ஹென்பெர்க், எல்.ஜே. (2004). உண்ணுதல் மற்றும் உண்ணுதல் மற்றும் அதன் உறவை உறிஞ்சுவதில் அதன் உறவு உறிஞ்சுவது. நடத்தை நடத்தைகள் , 5 (3), 231-239.
> பாடல், YJ, லீ, ஜே.ஹெச், & amp; Jung, Y.-C. (2015). உண்ணுதல் மற்றும் உணவு உண்ணும் நோயாளிகளுக்கு ஒரு இழப்பீட்டு நடத்தை என உணவை துப்பித்தல். விரிவான மனநல மருத்துவர் , 62 , 147-151.