சுய மருத்துவம் - PTSD க்கான சுய சிகிச்சை ஒரு ஆபத்தான படிவம்

மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் உங்களுக்கு சிறந்தவற்றைச் செய்யாது

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு கொண்ட மக்கள் (PTSD) பொதுவாக பயன்படுத்தும் அல்லது மருந்துகள் மற்றும் / அல்லது ஆல்கஹால் பயன்படுத்துகின்றன. சுய மருந்து என அறியப்படும் பொருட்கள் இந்த சுய சிகிச்சை, PTSD மக்கள் மத்தியில் பொருள் பயன்பாடு கோளாறுகள் உயர் விகிதங்கள் விளக்க உதவும்.

PTSD மற்றும் பொருள் பயன்பாடு புள்ளியியல்

புள்ளிவிவரங்களைக் கவனியுங்கள்:

• பொது மக்கள் தொகையில் 6% முதல் 8% வரை பொது மக்கள் அமெரிக்காவில் PTSD மற்றும் சுமார் 10% வீரர்கள் 30 சதவீதம் PTSD வேண்டும்.

• வாழ்நாள் முழுவதும் PTSD உடையவர்களிடையே, சுமார் 46 சதவிகிதத்தினர் மருந்து அல்லது மது அருந்துவதைக் கொண்டிருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
• PTSD மக்கள் PTSD இல்லாமல் மக்கள் விட ஒரு பொருள் பயன்பாடு கோளாறு உருவாக்க 14 மடங்கு அதிகமாக இருக்கும்.

PTSD மற்றும் பொருள் பயன்பாடு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உயர் விகிதம் ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்ச்சியாளர்களை முயற்சி செய்து, இந்த உறவை நன்றாக புரிந்துகொள்வதால் சிகிச்சைகள் இன்னும் திறம்பட இலக்கு வைக்கப்படுகின்றன.

சுய சிகிச்சை போன்ற பொருள் பயன்பாடு

பொருள் பயன்பாடு குறைபாடுகள் பொருள் பயன்பாடு பிரச்சினைகளை ஆபத்தை அதிகரிக்க கூடும் என்று PTSD பற்றி ஏதாவது உள்ளது என்று கருத்து, PTSD வளர்ச்சி பின்பற்ற அதிகமாக இருக்கும்.

PTSD மற்றும் பொருள் பயன்பாடு இடையே ஒரு பெரிய கோட்பாடு மருந்துகள் அல்லது மது ஒரு நபரின் பயன்பாடு தப்பிக்கும் அல்லது PTSD கவலையற்ற அறிகுறிகள் உணர்ச்சியூட்டும் தங்கள் ஆசை மூலம் உந்துதல் உள்ளது. இது சுய மருந்து என்று அறியப்படுகிறது.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் சில PTSD அறிகுறிகள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் வகைகள் இடையே குறிப்பிட்ட உறவுகளை கண்டறிந்துள்ளனர்.

உதாரணமாக, PTSD பற்றிய hyperarousal அறிகுறிகள் தீவிரமாக மது போன்ற ஒரு மன தளர்ச்சி அல்லது எதிர்ப்பு கவலை விளைவு என்று பொருட்கள் பயன்பாடு இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

PTSD மற்றும் பொருள் பயன்பாடு இடையே உறவு குறித்து மற்ற கோட்பாடுகள்

இந்த தியரி தேதி மிகவும் ஆதாரங்கள் உள்ளது என்றாலும், PTSD மற்றும் பொருள் பயன்பாடு தொடர்பான ஏன் சுய மருந்து மட்டுமே கோட்பாடு அல்ல, எனினும், கவனிக்க முக்கியம்.

PTSD மற்றும் சுய மருந்து இருந்து ஒதுக்கி பொருள் பயன்பாடு கோளாறுகள் இடையே மற்ற சாத்தியமான இணைப்புகளை பின்வருமாறு:

• பொருட்கள் பயன்படுத்தி அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளை அனுபவிக்க ஆபத்து நீங்கள் வைக்கலாம், இதனால், PTSD.
• சிலர் பொருள் பயன்பாடு குறைபாடுகள் மற்றும் PTSD இருவரும் வளரும் ஒரு அடிப்படை மரபணு பாதிப்பு இருக்கலாம்.

சுய-சிகிச்சையளிக்கும் PTSD விளைவுகளின் விளைவுகள்

நீங்கள் PTSD கையாள்வதில் போது நீங்கள் மருந்துகள் அல்லது மது (அல்லது இரண்டும்) திரும்பினால், அது ஆரம்பத்தில் நீங்கள் குறைவாக வருத்தமாக உணர உதவும், ஆனால் நீண்ட ரன், சுய மருந்து பல கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

பொருள் பயன்பாடு ஒரு குறுகிய கால திருத்தம் ஆகும். உங்கள் PTSD அறிகுறிகள் மீண்டும் வலுவானதாக இருக்கலாம், இதன் விளைவாக பொருட்களையும் பயன்படுத்த இன்னும் வலுவான ஆசை ஏற்படுகிறது. நீங்கள் PTSD மற்றும் ஒரு பொருள் பயன்பாடு கோளாறு இருந்தால் கூடுதலாக, நீங்கள் போன்ற எதிர்மறை விளைவுகளை, பல அனுபவிக்கும் அதிக ஆபத்தில் இருக்கும்:

• மன அழுத்தம்
• தற்கொலை முயற்சிகள்
• உறவு பிரச்சினைகள்
• கவலை
• சட்ட சிக்கல்கள்
• மருத்துவ பிரச்சனைகள்
• உள்நோயாளி மனநல மருத்துவமனையில்

சுய-சிகிச்சை PTSD க்கு பதிலாக உதவி பெறுதல்

நீங்கள் PTSD இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் PTSD அறிகுறிகள் இருந்து விளைவாக அந்த துன்பம் ஒழிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம், ஆனால் பொருள் பயன்பாடு பதில் அல்ல.

PTSD மற்றும் பொருள் பயன்பாடு குறைபாடுகள் மக்கள் சிறப்பு சிகிச்சைகள் உருவாக்கப்பட்டது.

இத்தகைய மக்கள்தொகை மற்றும் நன்கு பராமரிக்கப்பட்ட சிகிச்சையாக பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை நீங்கள் PTSD மற்றும் உங்கள் பொருள் பயன்பாடு இடையே உறவு புரிந்து கொள்ள உதவும். அதை நீங்கள் சமாளிக்க மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் குறைவாக நம்பியுள்ள செய்து, உங்கள் வருத்தம் PTSD அறிகுறிகள் மேலாண்மை கூடுதல் திறன்களை வழங்க முடியும்.

> ஆதாரங்கள்:

> Flanagan JC, Korte KJ, Killeen TK, Back SE. பொருள் பயன்பாடு மற்றும் PTSD ஒருங்கிணைப்பு சிகிச்சை. தற்போதைய மனநல அறிக்கைகள் . 2016; 18 (8): 70. டோய்: 10.1007 / s11920-016-0709-Y.

> கோர்டே கே.ஜே., பன்ட்ரெஸ் கே, டோம்கோ ஆர்எல், கில்லென்ன டி, மோரன்-சாண்டா மரியா எம், பேக் SE. PTSD ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை மற்றும் பொருள் பயன்பாடு கோளாறுகள்: மன அழுத்தம் குறைப்பு உள்ள PTSD மேம்பாட்டு மீடியம் பங்கு. லேம்ப்ஸ்கின் எஃப்.கே., பாரெட் ஈ, எட்ஸ். மருத்துவ மருத்துவம் பற்றிய பத்திரிகை . 2017; 6 (1): 9. டோய்: 10,3390 / jcm6010009.

> மெக்காலே JL, கில்லென்ன டி, க்ரோஸ் டிஎஃப், பிராடி கேடி, பேக் SE. Posttraumatic Stress Disorder மற்றும் கூட்டு சந்திப்பு பயன்பாடு குறைபாடுகள்: மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை முன்னேற்றங்கள். மருத்துவ உளவியல்: அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்தின் கிளினிக்கல் சைக்காலஜி பிரிவின் வெளியீடு . 2012; 19 (3): 10,1111 / cpsp.12006. டோய்: 10,1111 / cpsp.12006.