காபி மற்றும் பிற பொது காஃபின் கொண்டிருக்கும் உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் வடிவில் ஒவ்வொரு நாளும் 80 சதவிகிதம் காஃபின் உட்கொள்வதால் 80 சதவிகிதம் அமெரிக்கன் காஃபினைக் குடிப்பதால் 80 சதவிகிதம் காஃபின் அதிகமாக இருக்கும். எனினும், அது ஒரு உண்மையான ஆபத்து மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது, குறிப்பாக காஃபின் மாத்திரைகள் பயன்படுத்தும் மக்களுக்கு. மேலும் காஃபின் தொடர்பான அவசரகால வருகைகள் அதிகரித்து வருவதாகத் தெரிகிறது - அமெரிக்காவில், 2004 இல் 2,787 வழக்குகள், அடுத்த ஆண்டு 3,103 வழக்குகள் உள்ளன.
எவ்வளவு காஃபின் அதிகம்?
நச்சுத்தன்மையும் அதிகப்படியான நொதியும் ஏற்படக்கூடிய காஃபின் துல்லியமான அளவு ஒரு நபருக்கு அடுத்ததாக மாறுபடும்] மற்றும் நபரின் உடல் எடையை சார்ந்தது. அனைத்து போதை மருந்துகளையும் போல, உடல் எடையைக் குறைவாகக் கொண்டது, இது சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மருந்து குறைவாக உள்ளது. இந்த குழந்தைகள், உணவு சீர்குலைவுகள், மற்றும் குறைந்த உடல் எடையை ஏற்படுத்தும் மற்ற நிலைமைகள் அந்த மக்கள் காஃபின் அதிகப்படியான பாதிக்கப்படக்கூடிய செய்கிறது.
மனிதர்களில், உடல் எடையில் கிலோ ஒன்றுக்கு 150-200 mg அல்லது மொத்த காஃபின் 5 முதல் 10 கிராம் உட்கொண்டதாக கருதப்படுகிறது. அடிப்படை உணவுப் பிரச்னைக்கு மேலே உடல் எடைக்கு 3 கிலோ ஒரு எக்டருக்கு நுகர்வு "பாதகமான விளைவு நிலை" என்று கருதப்படுகிறது. இது முன்னோக்கி வைக்க, சராசரியாக குழந்தை அல்லது இளம் வயதுவந்தோருக்கு ஒரு ஆற்றல் பானம் அல்லது அவர்களின் அடிப்படை உணவுப்பாதுகாப்பு காஃபின் வெளிப்பாட்டிற்கு மேல் சுடப்பட்ட பிறகு எதிர்மறையான விளைவுகளை தாண்டிவிடும். நீங்கள் குறிப்பிட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் எளிதாக ஒரு காஃபின் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
காஃபின் சிறிய அளவு கூட எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
காஃபின் ஓவர் டோஸ் அறிகுறிகள் என்ன?
காஃபின் அதிகப்படியான உடல்ரீதியான அறிகுறிகள், கிளர்ச்சி, உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்), ஹைபோடன்ஷன் (குறைந்த இரத்த அழுத்தம்), வாந்தி, வயிற்று வலி மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.
இதய தாளம் பெரும்பாலும் அரித்மியாஸ் - இதய துடிப்பு (பல்ஸ்) அல்லது இதய தாளத்தின் சீர்குலைவுகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. இதயத் தடுப்பு - இதயத்தின் செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படும் இரத்த ஓட்டத்தின் திடீர் இடைநிறுத்தம் திறம்பட ஒப்பந்தம் - காஃபின் அதிகபட்சம் இருந்து சாத்தியம், இது அரிதானது.
இருப்பினும், விரைவான இதயத்துடிப்பு பற்றிய கவலை என்பது பீதி தாக்குதல்களுக்கு ஒரு பொதுவான காரணமாகும், இது துரதிர்ஷ்டவசமாக ஒரு விரைவான இதய துடிப்பு ஏற்படுகிறது, இதில் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு நன்கு தெரியும். எனவே, நீங்கள் நிறைய காபி சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு பந்தய இதயத்துடிப்பை நீங்கள் உணர்ந்தால் நீங்கள் ஒரு இதயத்தண்டு கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று நினைக்க வேண்டாம்! இருப்பினும், DSM-IV காஃபின் அதிகமானதைவிட காஃபின் நச்சுத்தன்மையின் அளவுகோலை வரையறுக்கிறது - 250mg காஃபின் நுகர்வு - சுமார் 2-3 கப் பருப்பு காபி.
SSRI களுடன் இணைந்த காஃபின் அதிகப்படியான செரோடோனின் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும் ஆராய்ச்சி இலக்கியத்தில் சில அறிகுறிகள் உள்ளன.
காஃபின் அதிகப்படியான ஆபத்து என்ன?
காஃபின் அதிகப்படியான அதிகப்படியான இறப்பு என்பது அசாதாரணமானது என்றாலும், குறிப்பாக பெரும்பான்மையான மக்கள், காஃபின் பயன்படுத்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருப்பதால், அது காஃபின் மீது அதிகப்படியான வாய்ப்புள்ளது. காஃபின் அதிகப்படியான நோயாளிகளால் மக்கள் இறந்து போனால், இது பொதுவாக நரம்பிய நடுப்பகுதியினுடைய விளைவாகும் - கடுமையான அசாதாரண இதய தாளம் - உட்கொண்ட காஃபின் மாத்திரைகள்.
காஃபின் அதிகப்படியான இறப்பு என்பது ஒரு அரிய நிகழ்வு ஆகும் என்றாலும், அதிக காஃபின் உட்கொள்வதால் மிகவும் மோசமாக பாதிக்கப்படுவது மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. விஷம் கட்டுப்பாட்டு மையங்கள் ஆண்டுக்கு ஒரு காஃபின் நச்சுத்தன்மையை சுமார் 5,000 அறிக்கைகள் பெறும், சுமார் 10% மிதமான கடுமையான அறிகுறிகளை அறிக்கையிடுவதோடு, குழந்தைகளுக்கு (19 வயதிற்குட்பட்ட வயதிற்குட்பட்டது) பாதிக்கும் அனைத்து வழக்குகளிலும்.
காஃபின் அதிகப்படியான கடுமையான நரம்பியல் அறிகுறிகள் மருட்சி , மாயவித்தை மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஆகும். மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், காஃபின் அதிகப்படியான கொடூரமும், மரணமும் ஏற்படலாம்.
> ஆதாரங்கள்:
> மன நோய்களை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, உரை திருத்த, நான்காவது பதிப்பு (டிஎஸ்எம்- IV). அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். 2000.
> ஹம்மொண்ட், சி., & கோல்ட், எம். "காஃபின் டிஃபெண்டன்ஸ், பின்ட்ராவல், ஓவர் டோஸ் அண்ட் ட்ரீட்மென்ட்: எ ரிவியூ." மனநலத்தில் திசைகள் 28: 177-189. 2008.
> சீஃபெர்ட், எஸ்., ஸ்கேச்சர், ஈ., ஹெர்ஷோரின், ஈ. & லிப்ஷல்ட்ஸ், எஸ். குழந்தை மருத்துவங்கள் 127: 511-528. 2011.
> ஷியோடோ, கே., நிசிஜிமா, கே., நிஷிடா, எஸ். & கேடோ, எஸ். "காஸி மற்றும் செரோடோனெர்ஜிக் ஆன்டிடிரஸண்ட்ஸ் இடையேயான ஒரு தொடர்பு இருந்து சாத்தியமான செரோடோனின் நோய்க்குறி." ஹம் பிகோஃபார்மாக்கால் கிளின் எக்ஸ்ப் 19: 353-354. 2004.