பணத்தை நிர்வகிப்பது ஒரு கருவியாகும்

வேலை மற்றும் பணம் மது மற்றும் அடிமைப்படுத்துதல் சிக்கல்கள் இருக்க முடியும்

ஒரு தொழில்முறை ஆல்கஹால் மற்றும் போதை மறுவாழ்வு திட்டத்தின் மூலம் பணியாற்றும் பணியைத் திரும்பப் பெறுவது வழக்கமாக பெரும்பாலானவர்களுக்கு ஒரு தேவையாகும், ஆனால் வேலைவாய்ப்பு மற்றும் பண நிர்வகித்தல் குடிப்பழக்கத்திற்கும் அடிமையானவர்களுக்கும் சிக்கலாக இருக்கும்.

நீங்கள் தொழில் ரீதியான சிகிச்சையைப் பெற்றிருந்தால் உங்கள் குடி அல்லது போதைப் பொருளை நீங்கள் அடைந்திருந்தால், உங்கள் வேலைவாய்ப்பு பதிவுகளை பாதிக்கும் அளவிற்கு உங்கள் பொருள் தவறான பயன்பாடு அதிகரிக்கிறது.

குடிபழக்கம் மற்றும் அடிமைத்தனம் மீட்டெடுத்தல் அடிக்கடி வேலை சம்பந்தமான பொறுப்புகளை சந்தித்தல், வேலைவாய்ப்பு மற்றும் பணத்தை நிர்வகித்தல்

வேலைவாய்ப்பில் சிக்கல்கள்

வேலைக்குத் திரும்புவதற்குத் தன்னையே மதிப்பளிப்பதற்கும், உங்களுக்கு மேலும் பொறுப்பாகவும் உதவுவதும், உங்களையும், உங்கள் குடும்பத்தினரையும் ஆதரிப்பதும், வேலைக்குச் செல்வதும் , மீட்புக்காக மக்களுக்கு ஒரு புதிய பின்னடைவுத் தூண்டுதல்களை வழங்கலாம்:

• ஒரு குடியிருப்பு மறுவாழ்வு திட்டத்தில் இருந்து "உண்மையான உலக" வேலைக்கு திரும்புவதற்கான செயல் ஒரு முக்கிய உளவியல் மன அழுத்தமாக இருக்கலாம்.
• தோல்வி, உண்மையான தோல்வி, மற்றும் இதே போன்ற அச்சங்கள் பற்றிய பயம் மேலும் சுய மரியாதையை இழக்க நேரிடும்.
• நீங்கள் முன்பு பணியாற்றிய சக ஊழியர்களுடன் சேர்ந்து பணியாற்றியிருந்தாலோ அல்லது மருந்துகள் வாங்கினாலோ அல்லது சக பணியாளர்களுடன் மருந்துகள் செய்தாலோ, வேலைக்குத் திரும்புவதற்கு ஒரு சூழ்நிலை தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.
• வேலை தன்னை மிகவும் மன அழுத்தம் இருக்க முடியும். வேலைக்கு வரும் மன அழுத்தம் நிறைந்த நாளிலிருந்து தப்பிக்க அல்லது பிரிந்துவிடுவதற்கு முதல் இடத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பல குடிகாரர்களும் அடிமைகளும்.

நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட கருவிகள் பயன்படுத்தி

உங்கள் தொழில் ரீதியான மறுவாழ்வு திட்டத்தில் நீங்கள் தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஆலோசகரிடம் நீங்கள் வேலைக்கு அல்லது வேலை சந்தையில் திரும்பத் தயாராக இருக்க உதவுவீர்கள். ஆரம்ப வாழ்க்கையில் நீங்கள் கற்றுக்கொண்ட எல்லா கருவிகளையும் நினைவுபடுத்துவீர்கள், அன்றாட வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒரு நிதானமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்க முடியும்.

ஒரு மறுபிறவிக்கு வழிவகுக்கும் வழிமுறைகளை நீங்கள் மதிப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் வழக்கமான "அழுகும் சிந்தனை" பொறிகளை நீங்கள் வீழ்த்தவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம். உழைக்கும்போதும், உங்கள் ஆதரவு அமைப்புடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம், தேவைப்பட்டால், உங்கள் கூட்டத்தை கூட்டங்களில் கூட்டலாம். வேலைக்குத் திரும்புவது கடுமையானதாக இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் மீட்டெடுப்பில் இந்த கட்டத்தில், அதைக் கையாளும் திறன் மற்றும் கருவிகள் உள்ளன .

பணம் சிக்கல்கள்

வேலைக்குத் திரும்புவது என்பது உங்கள் பணத்தை பொறுப்பாக நிர்வகிக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும் என்பதாகும். இது பல குடிகாரர்கள் மற்றும் அடிமையானவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். பொதுவாக, அவர்களின் பொருள் தவறாக செயல்படும் மக்கள் பெரும்பாலும் பணத்தோடு பொறுப்பற்றவர்களாக உள்ளனர். மற்றும் போதைப்பொருட்களுக்கு, குறிப்பாக, பணத்தை கொண்டு மருந்து பயன்பாடு திரும்ப ஒரு தூண்டுதலாக இருக்க முடியும்.

அநேக அடிமையானவர்கள் எந்த நேரமும் பணத்தை வைத்திருக்கிறார்கள், மருந்துகள் வாங்குவதற்கு அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்று புள்ளிக்கு வருகிறார்கள். சிலர் உணவை வாங்குவதற்கு அல்லது வாடகையினைக் கொடுப்பதற்கு பதிலாக மருந்துகளை வாங்குவார்கள். மேலும், பல குடிப்பழக்கங்களும் அடிமைகளும் எளிதில் சூதாட்டம் அல்லது கட்டாய செலவினம் போன்ற தங்கள் நிதிகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்ற கட்டாய நடத்தைகளில் விழுவார்கள்.

உங்கள் பணத்தை நிர்வகித்தல்

நீங்கள் கடந்த காலத்தில் பணம் மேலாண்மை சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் தொடர்ச்சியான பராமரிப்பு ஆலோசகர் உங்கள் முந்தைய அனுபவங்களின் அடிப்படையில் பரிந்துரைகளை செய்வார்.

இந்த நேரத்தில், உங்கள் ஆலோசகர் நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்கலாம், நீங்கள் பணியாற்றும் பணத்தை நீங்கள் பணமாக கொண்டாவிட்டாலும் சரி, இல்லையா என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.

பணத்தை நிர்வகிக்க உங்கள் தனிப்பட்ட வரலாற்றைப் பொறுத்து உங்கள் ஆலோசகர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• உங்களுடைய பணத்தை உங்கள் மனைவியிடம் அல்லது பெற்றோராக நீங்கள் நம்புகிறவருக்கு (மற்றும் மருந்துகள் செய்யாதவர்) திருப்பிக் கொள்ளுங்கள்.
• ஒரு ஏடிஎம் அட்டையைக் கொண்டிருத்தல் அல்லது பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் பணத்தை ஒரு கணக்கில் வைப்பது, நீங்கள் திரும்பப் பெற வங்கிக்குச் செல்ல வேண்டும்.

பணம் தூண்டுவதை தவிர்க்கவும்

பணத்தை வைத்திருந்தால் கடந்த காலத்தில் உங்களுக்காக ஒரு தூண்டுதலாக இருந்திருந்தால், உங்கள் பணத்தை எளிதில் கிடைக்காத நிலையில், அது உங்களுக்கு ஞானமாக இருக்கும்.

நீங்கள் திரும்பப் பெறும் பரிவர்த்தனை செய்ய வங்கியில் செல்ல வேண்டியிருந்தால், நேரத்தையும் திட்டமிடலையும் எடுப்பதுடன், ஒரு போதை மருந்து வாங்குவதன் மூலம் உங்களைத் தடுக்க முடியும்.

> ஆதாரங்கள்:

_{மருந்து துஷ்பிரயோகம் பற்றிய தேசிய நிறுவனம். "கோகோயின் போதைப்பொருளைக் கையாளுவதற்கு ஒரு தனிப்பட்ட மருந்து ஆலோசனையின் அணுகுமுறை: கூட்டுறவு கோகோயின் சிகிச்சை ஆய்வு மாதிரி."}

_{மருந்து துஷ்பிரயோகம் பற்றிய தேசிய நிறுவனம். "மருந்து போதை பழக்க வழக்கங்கள்: ஒரு ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான வழிகாட்டி." திருத்தப்பட்ட 2007.}