PTSD நோயாளிகளுக்கு குற்றம் மற்றும் அவமானம் SAD வழிவகுக்கும்
PTSD மற்றும் சமூக கவலை சீர்குலைவு (SAD) பொதுவாக இணைந்து ஏற்படும், மற்றும் PTSD மக்கள், கண்டறியும் இல்லாமல் அந்த ஒப்பிடும்போது, சமூக சூழ்நிலைகள் அச்சத்தை உருவாக்க வாய்ப்பு இருக்கலாம் ஏன் பல காரணங்கள் உள்ளன.
சமூக கவலை கோளாறு என்ன?
SAD (சிலநேரங்களில் " சமூக பாபியா " என அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு கவலை கோளாறு என்று கருதப்படுகிறது. மன நோய்களை கண்டறிவதன் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு படி, SAD உடன் கண்டறியப்படுதல் வேண்டும், நீங்கள் சில வழிகளில் செய்ய எதிர்பார்க்கப்படுகிறது சமூக சூழ்நிலைகள் அல்லது சூழ்நிலைகள் அடிக்கடி மற்றும் முடிவற்ற பயம் வேண்டும்.
இந்த சூழ்நிலைகளில், நீங்கள் அறிமுகமில்லாத மக்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறீர்கள் அல்லது மற்றவர்களிடமிருந்து பரிசோதனையை அனுபவிக்கலாம்.
நீங்கள் ஆர்வத்தோடும் அல்லது அவமானத்தையோ கொண்டுவருகிற விதத்தில் ஆர்வத்தோடும் அல்லது செயல்படுவதற்கும் பயத்தை அனுபவிப்பீர்கள். மேலும், ஒரு பயம் சூழ்நிலை உங்கள் வரவிருக்கும் தொடர்பு பெரும்பாலும் ஒரு பீதி தாக்குதல் வடிவில் கூட, பெரும்பாலும் கவலை ஏற்படுகிறது.
சமூக சூழல்களுக்குப் பதில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அச்சம் நியாயமற்றது அல்லது அதைவிடக் கூடுதலானது என்று நீங்கள் உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் பயப்படுகிற சூழ்நிலைகளை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். அந்த சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் இருக்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதிக கவலை மற்றும் துயரங்கள் மூலம் அவ்வாறு செய்ய.
இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கையின் (வேலை, உறவுகள், முதலியன) பல அம்சங்களுடன் கணிசமாக குறுக்கிடுகின்றன, மருந்துகள், ஒரு பொருள் (அதாவது மது,), மருத்துவ நிலை அல்லது பிற குறைபாடு காரணமாக அல்ல.
PTSD மக்கள் மத்தியில் எஸ்ஏடி விகிதங்கள்
ஆராய்ச்சி கடந்த ஆண்டு கண்டறியப்பட்ட SAD விகிதங்கள் PTSD மக்கள் சுமார் 14 முதல் 46 சதவீதம் ஏற்படும் என்று காட்டுகிறது.
இந்த சதவீதம் மாறி உள்ளது, ஏனெனில் இது ஒரு குழுவில் ஆய்வு செய்வது மக்களின் குழுவில் தங்கியுள்ளது. உதாரணமாக, ஆராய்ச்சி எஸ்ஏடி மற்றும் PTSD இரண்டு மிக உயர்ந்த விகிதம் மக்கள் PTSD சிகிச்சை மற்றும் PTSD சிகிச்சை பெற விரும்பும் மக்கள் என்று காட்டுகிறது.
ஏன் PTSD மற்றும் எஸ்ஏடி தொடர்புடைய?
பல கோட்பாடுகள் PTSD மற்றும் எஸ்ஏடி தொடர்புடைய ஏன் விளக்க முன்மொழியப்பட்டது.
முதல், PTSD அறிகுறிகள் ஒரு நபர் மற்றவர்கள் தொடர்பு கொள்ள முடியாது அல்லது இணைக்க முடியாது என்றாலும், வேறு உணரலாம். PTSD ஒரு நபர் கஷ்டம் தொடர்பான நினைவூட்டல்கள் தொடர்பு வரும் பயம் மற்றவர்களுக்கு தொடர்பு அல்லது தொடர்பு கஷ்டங்களை இருக்கலாம். இவை அனைத்தும் SAD இன் வளர்ச்சிக்கு உணவளிக்கலாம்.
கூடுதலாக, PTSD பல மக்கள் அவமானம், குற்ற மற்றும் சுய குற்றம் அதிக அளவு உணர்கிறேன், மற்றும் இந்த உணர்வுகளை எஸ்ஏஏ வழிவகுக்கலாம். இறுதியாக, PTSD மக்கள் மத்தியில் எஸ்.ஏ. மன அழுத்தம் இருந்து வருகிறது என்று ஆதாரங்கள் உள்ளன. PTSD உடைய மக்கள் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கின்றனர் , இது சமூகப் பின்வாங்கலுக்கு வழிவகுக்கும், தனிமைப்படுத்துதல், மற்றும் எஸ்ஏடி வளர்ச்சிக்கான பங்களிக்கக்கூடிய உந்துதலின் குறைபாடு.
மொத்தத்தில், PTSD மற்றும் SAD இடையிலான இணைப்பு சிக்கலானது என ஆராய்ச்சிகள் தெரிவிக்கின்றன, ஒரு நபரின் மரபணுக்கள், அதிர்ச்சி வரலாறு மற்றும் உளவியல் ரீதியான பாதிப்புகள் ஆகியவற்றில் இருந்து பல காரணிகள் இருந்தன. மேலும் ஆய்வுகள் நிபுணர்கள் PTSD மற்றும் எஸ்ஏடி இடையே துல்லியமான உறவு தவிர கிண்டல் உதவும்.
உதவி பெறுவது
நீங்கள் PTSD மற்றும் SAD இருந்தால், உதவி பெற முக்கியம். அதிர்ஷ்டவசமாக, எஸ்ஏடிக்கு பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. கூடுதலாக, அறிகுறிகளைக் குறைப்பதில் வெற்றிகரமாக காட்டப்பட்டுள்ள PTSD சிகிச்சைகள் உள்ளன.
PTSD சிகிச்சை மூலம், நீங்கள் SAD உங்கள் அறிகுறிகள் அதே குறைவாக என்று கவனிக்க வேண்டும்.
> ஆதாரங்கள்:
> Collimore KC, கார்லேடன் RN, ஹோஃப்மன் எஸ்.ஜி., அஸ்முண்டன் GJ. Posttraumatic மன அழுத்தம் மற்றும் சமூக கவலை: அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் மற்றும் தனிப்பட்ட பயங்கள் தொடர்பு. மன அழுத்தம் கவலை . 2010 நவம்பர் 27 (11): 1017-26.
> மக்மில்லன் கே.ஏ., சரீன் ஜே, அஸ்முண்டன் ஜி.ஜே. சமூக கவலை சீர்குலைவு PTSD அறிகுறி வழங்கல் தொடர்புடையது: ஒரு தேசிய பிரதிநிதி மாதிரிக்குள் ஒரு ஆய்வு ஆய்வு. ஜே காயா மன அழுத்தம் . 2014 அக்டோபர் 27 (5): 602-9.