PTSD மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகள்

டிராமா உணவு குறைபாடுகளுக்கு எப்படி தொடர்புகொள்கிறது

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (PTSD) மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகள் பெரும்பாலும் இணைந்து ஏற்படும். மனநல கோளாறுகள் பல பெரிய மன அழுத்தம் , கவலை குறைபாடுகள் , எல்லைக்கோட்டு ஆளுமை கோளாறு , மற்றும் பொருள் பயன்பாடு குறைபாடுகள் உள்ளிட்ட PTSD, இணைந்து ஏற்படும் என்று கொடுக்கப்பட்ட இது மிகவும் ஆச்சரியம் இருக்கலாம்.

உணர்த்தும் நோய்களுக்கான புரிந்துணர்வு

உணவு சீர்குலைவுகள் பழக்கத்தை சாப்பிடுவதில் கடுமையான பிரச்சினைகளைக் கொண்டுள்ளன.

மன நோய்களை கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு , 5 ஆவது பதிப்பு (டிஎஸ்எம் -5) மூன்று உண்ணும் நோய்களை அங்கீகரிக்கிறது: பின்க் சாப்பிடும் கோளாறு, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா மற்றும் புலிமியா நரோமோசா.

• ஒரு நபரின் வயது மற்றும் உயரம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது ஒரு ஆரோக்கியமான உடல் எடையை பராமரிக்க ஒரு நபர் மறுக்கிறார் ஒரு நிலை உள்ளது அனோரெக்ஸியா நரம்புசா .
• மறுபுறம், புலிமியா நரோமோசா , வாந்தி அல்லது வாந்தி, குணமாதல் போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்தி, உண்ணாவிரதம் அல்லது உற்சாகமான உடற்பயிற்சி போன்ற சுத்திகரிக்கப்படாத உணவைச் சுமந்து செல்லும் நடத்தைகளால் சுழற்சிக்காக சுழற்சிக்கப்படுகிறது.
• ஒரு நபர் பெரும்பாலான மக்களைக் காட்டிலும் ஒரு சிறிய அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதில் ஈடுபடுகையில் பின்க் சாப்பிடும் கோளாறு ஏற்படுகிறது. இந்த எபிசோட்கள் பெரும்பாலும் குற்ற உணர்ச்சியால், சங்கடமாக அல்லது வெறுப்புக்கு ஆளாகின்றன

காயம், PTSD, மற்றும் உணவு குறைபாடுகள்

உணவு சீர்குலைவு கொண்டவர்கள் அடிக்கடி அதிர்ச்சியின் வரலாற்றைப் புகாரளிக்கிறார்கள். சிறுவயது பாலியல் துஷ்பிரயோகம், குறிப்பாக, ஒரு உணவு உண்ணாவிரதம் வளர்ச்சிக்கு ஒரு ஆபத்து காரணியாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

PTSD கொண்டிருப்பதன் மூலம் ஒரு உணவு உண்ணும் ஆபத்தை வளர்க்கும் நபரின் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம் என்பதற்கான சான்றுகளும் உள்ளன. குறிப்பாக, இது PTSD மக்கள் ஒரு உணவு உண்ணாவிரதம் உருவாக்க குறிப்பாக PTSD இல்லாமல் மக்கள், புலிமியா நரம்பு மண்டலம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அவ்வாறே, புலிமியா நரோசாரோ அல்லது பைன் உணவு உட்கொள்பவர்களுடன் கூடிய மக்கள் பெரும்பாலும் அனோரெக்ஸியா நெர்வோசோவைச் சேர்ந்தவர்களை விட PTSD உடன் இணைந்து இருக்கலாம்.

எப்படி உணவு கோளாறுகள் மற்றும் PTSD தொடர்புடைய?

புலிமியா நரோமோஸா குறித்து, இந்த உணவுக் கோளாறுடன் தொடர்புடைய நடத்தைகள், சங்கடமான மற்றும் அசெளகரிய உணர்ச்சிகளை நிர்வகித்தல் அல்லது ஒழுங்குபடுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும். உதாரணமாக, புல்லீயா நரம்பு தொடர்பான தொடர்புடைய நடத்தைகள் வளர்ச்சிக்கு மனச்சோர்வும் கவலைகளும் இணைக்கப்படலாம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

PTSD கொண்ட மக்கள் அடிக்கடி பல வலுவான விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள், அவமானம், குற்றவுணர்வு, துயரம் மற்றும் பயம் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் PTSD உடைய மக்கள் இந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகளில் இல்லை, அவர்கள் அத்தகைய ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள், bingeing அல்லது தூய்மைப்படுத்தும் என.

அனோரெக்ஸியா நரவோஸாவுடன் தொடர்புடைய நடத்தைகள், ஒருவருடைய உடலிலும், வாழ்க்கையிலும் ஒரு கட்டுப்பாட்டு உணர்வை உருவாக்குவதற்கான ஒரு வழியாக இருக்கலாம். நீங்கள் இந்த கட்டுப்பாட்டினைப் பெற்றிருந்தால், நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவத்தை அனுபவித்திருந்தால், இது உணரவில்லை என்றால் இது மிகவும் முக்கியமானது. அவ்வாறே, நீங்கள் தவறாகப் படுபவர்களாக இருந்தால், உங்கள் உடம்பில் நீங்கள் அதிருப்தி அடைந்து, குறைந்த சுய-படத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது அனோரெக்ஸியா நெர்வோசாவின் ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும்.

PTSD மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகள் சிகிச்சை

தற்போது PTSD மற்றும் உணவு சீர்குலைவுகள் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைகள் உள்ளன. எனினும், தனித்தனியாக இரண்டு நிலைமைகளுக்கும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன, மற்றும் PTSD அறிகுறிகளை சிறப்பாக நிர்வகிக்க எப்படி கற்றுக்கொள்வது ஒரு உணவு உட்கொள்வதில் காணப்படும் ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள் மீது ஒரு நபரின் நம்பிக்கையை குறைக்கலாம்.

உங்களிடம் உணவு உண்டாகிவிட்டால் உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும். உணவு சீர்குலைவுகள் தீவிர நிலைமைகள் மற்றும் மரணத்தை விளைவிக்கலாம். தேசிய உணவு சீர்குலைவுகள் சங்கத்தில் உணவு குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சைகள் பற்றிய தகவல்களை நீங்கள் காணலாம்.

_{ஆதாரங்கள்:}

_{அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் (1994). மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, 4 வது பதிப்பு. வாஷிங்டன் DC: ஆசிரியர்.}

_{பிரெவெர்டன், TD (2007). உணவு சீர்குலைவுகள், அதிர்ச்சி, மற்றும் தோலழற்சி: PTSD கவனம். உணவு சீர்குலைவுகள்: தி ஜர்னல் ஆஃப் ட்ரீட்மெண்ட் & தடுப்பு, 15, 285-304.}

_{ஸ்வின்ன்போர்ன், ஜேஎம் & amp; டூயிஸ், SW (2007). உணவு சீர்குலைவுகள் மற்றும் கவலை சீர்குலைவுகளின் தோற்றம்: ஒரு ஆய்வு. ஐரோப்பிய உணவு சீர்குலைவுகள் விமர்சனம், 15 , 253-274.}

_{ஸ்டைஸ், ஈ., பர்டன், ஈ.எம். & ஷா, எச். (2004). பருமனான நோயியல், மனச்சோர்வு மற்றும் பொருள் துஷ்பிரயோகத்திற்கு இடையிலான முன்னுரிமை உறவு: இளம் வயதினரை கொடூரமாக்குதல். ஜர்னல் ஆஃப் கன்சல்டிங் அண்ட் கிளினிகல் சைக்காலஜி, 72 , 62-71.}

_{மிட்செல், KS, மஜோவோ, SE, et. அல், "தேசிய கோமாளித்தன்மையின் கணக்கெடுப்பு-பிரதிபலிப்பு படிப்பில் உணவு குறைபாடு உள்ள ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்குள் பகுதி மற்றும் உட்பூசிகளின் பிணக்குதல்." இன்டர்ஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஈட்டிங் டிரேடர்ஸ் 45 (3), 2012.}

_{ப்ருவெர்டன், டி.டீ.டி, டான்ஸ்கி, பிஎஸ் மற்றும் பலர். "வேறுபட்ட விலங்கியல் நடத்தைகள் எண்ணிக்கை பெண்களின் தேசிய மாதிரிகளில் காயம், PTSD மற்றும் கொடூரத்தின் வரலாறுகளுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகிறது." உணவு சீர்குலைவுகள்: தி ஜர்னல் ஆஃப் ட்ரீட்மெண்ட் & தடுப்பு 23 (5), 2015.}

_{"உணவு மற்றும் உணவு குறைபாடுகள்." அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் (2015).}