GAD மற்றும் OCD இடையே உள்ள வேறுபாடுகள்

வரலாற்று ரீதியாக, பொதுமக்களிடமிருந்து வரும் கவலை சீர்குலைவு (GAD) மற்றும் அவநம்பிக்கையான-கட்டாய சீர்குலைவு (OCD) ஆகியவை மனக் கோளாறுகள் எனக் கருதப்பட்டன. மனநலக் கோளாறுகள் (டி.எஸ்.எம்), மனநல நிலைமைகளை வகைப்படுத்துவதற்காக மருத்துவர்களால் கண்டறியப்பட்ட ஒரு கண்டறிதல் குறிப்பு வழிகாட்டி, அதே பிரிவில் GAD மற்றும் OCD ஆகியவற்றுடன் குழுவாக முந்தைய பதிப்புகள் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (DSM) முந்தைய பதிப்புகள். இருப்பினும், மே 2013 இல் வெளியிடப்பட்ட டி.எஸ்.எம். ஐந்தாவது பதிப்பு, இந்த ஆய்வுகளை பல்வேறு அத்தியாயங்களாக பிரிக்கிறது.

GAD கவலை கோளாறுகளில் இருக்கும் நிலையில், OCD இப்போது அப்செஸிவ்வ்-கம்ப்யூல்சிவ் மற்றும் தொடர்புடைய நிபந்தனைகள் என்று அழைக்கப்படும் பிரிவில் வசிக்கின்றது. "தொடர்புடைய நிபந்தனைகள்" என்ற வார்த்தை, பற்றாக்குறை கோளாறு, டிரிகோடிலொமோனியா (அதாவது, முடி-இழுக்கும் கோளாறு) மற்றும் உடல் டிஸ்மார்பிக் கோளாறு போன்ற சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.

நடத்தை வேறுபாடுகள்

GAD மற்றும் OCD ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வித்தியாசத்தை புரிந்து கொள்ள ஒரு வழி (அத்துடன் அந்த பிரிவின் தொடர்புடைய நிலைமைகள்) ஒவ்வொரு பிரச்சனையிலும் நடத்தை கூறு அல்லது அதன் பற்றாக்குறை பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். GAD உடைய தனிநபர்கள் நிறைய கவலை கொண்டுள்ளனர் என்றாலும், அவர்கள் பொதுவாக தங்கள் கவலைகளை சமாளிக்க கட்டாய, சடங்கு நடத்தைகளில் ஈடுபடவில்லை. எவ்வாறெனினும், OCD உடையவர்கள் பொதுவாக மீண்டும் மீண்டும் நடத்தையால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்ய பழக்கமுள்ள நடத்தைகள் (நிர்ப்பந்தங்கள் என்று அழைக்கப்படும் உடல் அல்லது மன ரீதியான சடங்குகளை) பயன்படுத்துகின்றனர். சில நேரங்களில் ஒ.சி.டி.டி நிர்பந்தம் ஏற்படுவதால் ஏற்படும் பயம் ஒரு பயம் விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று ஒரு நம்பிக்கையால் விளைகிறது.

இது ஒரு உதாரணம் மாசுபடுதலைத் தடுக்க அதிகப்படியான மற்றும் சடங்கு ரீதியான கைவிரல்களைக் கொடுக்கும். முழு நீளமுள்ள OCD உடையவர்களுக்கு, கட்டாயங்கள் அவற்றின் நேரத்தை (எ.கா.,> 1 மணிநேர / நாள்) எடுக்கும் மற்றும் அன்றாட பொறுப்புகளை தலையிடுகின்றன. GAD இல் காணப்படும் சில நடத்தை தொடர்புடையது, மற்றவர்களிடமிருந்து திரும்பத் திரும்பப் பெறும் விருப்பம் போன்றது, அது ஒரு திடமான, சடங்கு அல்லது கட்டாய முறையில் நிகழ்வதற்கு மிகவும் அசாதாரணமானது.

சிந்திக்கையில் உள்ள வேறுபாடுகள்

GAD இன் தத்துவார்த்த சிந்தனையையும் இது OCD இலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. GAD உடன் உள்ளவர்கள் நிஜ வாழ்க்கையின் கவலையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள்; இந்த தலைப்புகள் பற்றிய கவலை மற்றும் கவலைப்பட வேண்டியது, கவலைப்பட வேண்டிய அளவு தெளிவாக உள்ளது. உடல்நலம், நிதி அல்லது உறவுகள் போன்ற முக்கிய வாழ்க்கை சிக்கல்களைப் பற்றி கவலைப்படலாம் - ஆனால் பலர் சிறுபான்மையினர், நாளொன்றுக்கு நாளுக்கு நாள் உற்சாகமாக உணரக்கூடாது என்று வலியுறுத்துகிறார்கள் - இது ஒரு வேலை வழங்கல் அல்லது தினசரி கால அட்டவணையின்படி என்ன நடக்கும் என்பதை கணிக்க முடியும். நோயியல் கவலை , GAD ஒரு கண்டறிதல் நுழைவாயில் சந்திக்கும் வகையான, பரவலாக மற்றும் கட்டுப்படுத்த முடியாத மற்றும் பேரழிவு அல்லது வேறுபட்ட சார்பு சிந்தனை ஈடுபடுத்துகிறது முனைகிறது.

OCD இன் அறிகுறிகள் , தனித்துவமான சிந்தனையின் செயல்முறைகள் , பாதிக்கப்பட்ட தனிநபர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது கடினமாகும். இருப்பினும், GAD ஐ ஒப்பிடுகையில், இந்த எண்ணங்கள் அல்லது மனநல தூண்டுதல்கள் அன்றாட கவலைகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு அப்பாற்பட்டவை. அப்செஸிவ் சிந்தனை மிகவும் நம்பத்தகாதது மற்றும் சில நேரங்களில் ஒரு மாயாஜால தரம் கூட உள்ளது. உதாரணமாக, OCD உடன் கூடிய ஒரு மாணவர் தனது மேஜையில் உள்ள பொருட்களை சரியான சமச்சீர்த்தியுடன் இணைத்து, ஒரு பரிசோதனையைத் தடுக்காதபடி குறிப்பிட்ட குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையை எண்ண வேண்டும் என்று நம்பலாம்.

அல்லது, ஒ.சி.டி.யுடன் ஒரு பெற்றோர் தங்கள் குழந்தைகளை பாதுகாப்பாக வைத்துக்கொள்ள நாள் முழுவதும் மீண்டும் ஒரு குறிப்பிட்ட சொற்றொடரை அவர்கள் சொல்ல வேண்டும் என்று நம்பலாம்.

இந்த பிரச்சினைகள் மேலெழுத வேண்டுமா?

GAD உடன் உள்ள தனிநபர்கள், தங்கள் வாழ்நாளில், அல்லது ஒரே சமயத்தில் மற்றொரு மனோதத்துவ நோயறிதலுக்கான அடிப்படைகளை சந்திக்க இது அசாதாரணமானது அல்ல. இருப்பினும், பொதுவாக ஒத்துழைக்கும் பிரச்சனை மனச்சோர்வு ஆகும் . இருப்பினும், தனிநபர்களின் ஒரு துணைக்குழு கூட்டு-நடப்பு GAD மற்றும் OCD உடன் போராடுகிறது.

குறிப்பு, GAD மற்றும் OCD ஆகியவற்றின் சிகிச்சைகள் மற்றும் அவற்றுடன் பொருந்தும். புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை உளவியல் அணுகுமுறை போலவே, பல மருந்துகள் இரு பிரச்சனைகளுக்கும் உதவுகின்றன.

இருப்பினும், OCD க்காக, வெளிப்பாடு மற்றும் பதில் தடுப்பு என்று அழைக்கப்படும் புலனுணர்வு சார்ந்த நடத்தை சிகிச்சை வகைக்கு வலுவான சான்று அடிப்படை உள்ளது.

> குறிப்புகள்:

> ஆபிராமோயிட்ஸ் JS, ஃபோவா இபி. (1998). ஒரு கோமரபிடின் இல்லாமல் மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாத மனவளர்ச்சி கொண்ட தனிநபர்களின் கவலைகளையும் கவலையும் கவலை மனப்பான்மை. பெஹவ் ரெஸ் தெர், 36: 695-700.

> அமெரிக்க உளவியல் சங்கம். மன நோய்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (ஐந்தாவது பதிப்பு). வாஷிங்டன், டி.சி: அமெரிக்க உளவியல் சங்கம்; 2013.

> நியூமன் எம்.ஜி., க்ரிட்ஸ்-கிறிஸ்டோஃப் பி.எஃப், எஸ்ஸோடினி லெ. (2013). பொதுவான கவலை மனப்பான்மை. எல்ஜி காஸ்டோங்யூ மற்றும் டி.எஃப். ஓல்ட்மான்ஸ் (எட்ஸ்), சைக்கோதாபாலஜி: சயின்ஸ் முதல் கிளினிக்கல் பிராக்டிஸ் (பக்கம் 62-87) வரை. நியூ யார்க், NY: த கில்ஃபோர்ட் பிரஸ்.